Орегано (Origanum vulgare)жалбыз тукумуна кирген чөп (Labiatae). Ал 2500 жылдан ашуун убакыттан бери бүткүл дүйнө жүзү боюнча пайда болгон элдик медицинада баалуу өсүмдүк товары катары эсептелип келген.Бул сасык тумоо, тамак сиңирүү жана ашказандын ооруларын дарылоодо салттуу медицинада өтө көптөн бери колдонулуп келет.Жаңы же кургатылган орегано жалбырактары менен тамак жасоодо кандайдыр бир тажрыйбага ээ болушуңуз мүмкүн - мисалы, орегано татымалдары, алардын бири.айыктыруу үчүн жогорку чөптөр- бирок орегано эфир майы пицца соусуна салгандан алыс. Жер Ортолук деңизинде, Европанын көптөгөн бөлүктөрүндө жана Түштүк жана Борбордук Азияда кездешет, дарылык сапаттагы орегано чөптөн эфир майын алуу үчүн дистилляцияланат, ал жерде чөптүн активдүү компоненттеринин жогорку концентрациясы табылган. Чынында, бир фунт орегано эфир майын өндүрүү үчүн 1000 фунттан ашык жапайы орегано талап кылынат.
Майдын активдүү ингредиенттери спиртте сакталат жана эфир майы түрүндө жергиликтүү (териге) жана ичке колдонулат.
Дары-дармек кошумчасы же эфир майы кылып жасаганда, орегано көбүнчө "орегано майы" деп аталат. Жогоруда айтылгандай, орегано майы рецепт боюнча антибиотиктерге табигый альтернатива болуп саналат.
Орегано майында карвакрол жана тимол деп аталган эки күчтүү кошулма бар, алардын экөө тең күчтүү антибактериалдык жана грибокко каршы касиеттерге ээ экени изилдөөлөр көрсөткөн.
Орегано майы негизинен карвакролдон жасалган, ал эми изилдөөлөр өсүмдүктүн жалбырактарын көрсөтөткамтыйтфенолдор, тритерпендер, розмарин кислотасы, урсол кислотасы жана олеанол кислотасы сыяктуу ар кандай антиоксиданттык кошулмалар.
Орегано майынын пайдасы
Орегано эфир майын эмне үчүн колдонсо болот? Орегано майында, карвакролдун негизги айыктыруучу кошулмасы аллергияны дарылоодон терини коргоого чейин кеңири таралган. Италиядагы Мессина университетинин фармацевтика факультетидокладдарбул:
Карвакрол, монотерпендик фенол, тамак-аштын бузулушуна же патогендик козу карындарга, ачыткыларга жана бактерияларга, ошондой эле адамдын, жаныбарлардын жана өсүмдүктөрдүн патогендик микроорганизмдерине, анын ичинде дарыга туруктуу жана биопленка түзүүчү микроорганизмдерге жайылган кең спектрдеги активдүүлүгү үчүн пайда болгон.
Орегано эфир майында табылган каркавол ушунчалык күчтүү болгондуктан, илимий далилдерге негизделген адабияттар боюнча дүйнөдөгү №1 маалымат базасы PubMedде шилтемеленген 800дөн ашуун изилдөөлөрдүн чордону болгон. Карвакролдун канчалык көп функционалдуу жана таасирдүү экенин түшүнүү үчүн, бул ден-соолукка байланыштуу кээ бир жалпы көйгөйлөрдү жоюуга же азайтууга жардам берери изилдөөлөр көрсөткөн:
- Бактериялык инфекциялар
- Грибок инфекциялары
- Паразиттер
- Вирустар
- Сезгенүү
- Аллергия
- Шишиктер
- Аш сиңирүү
- Candida
Бул жерде орегано майынын ден-соолукка тийгизген пайдасын карап көрөлү:
1. Антибиотиктерге табигый альтернатива
Антибиотиктерди көп колдонууда кандай көйгөй бар? Кең спектрдеги антибиотиктер кооптуу болушу мүмкүн, анткени алар инфекцияларга жооптуу бактерияларды гана өлтүрбөстөн, оптималдуу ден соолук үчүн зарыл болгон жакшы бактерияларды да өлтүрүшөт.
2013-жылы,Wall Street Journal басылганбейтаптар антибиотиктерди кайра-кайра колдонгондо дуушар болушу мүмкүн болгон коркунучтарды баса белгилеген фантастикалык макала. Автордун сөзү менен айтканда, «Акыркы изилдөөлөр дарыгерлер денедеги жакшы да, жаман да бактериялардын кеңири чөйрөсүн өлтүрүүчү кеңири спектрдеги антибиотиктерди, кээде чоң курал деп аталат» деп ашыкча жазып берип жатканын көрсөттү.
Антибиотиктерди ашыкча колдонуу жана алар керексиз болгондо кеңири спектрдеги дарыларды жазып берүү бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ал антибиотиктерге туруштук берүүчү инфекциялардын өсүшүнө көмөктөшүү аркылуу дары-дармектерди бактерияларга каршы эффективдүүлүктү азайтат жана тамак-ашты сиңирүүгө, витаминдерди өндүрүүгө жана инфекциялардан коргоочу организмдеги жакшы бактерияларды (пробиотиктерди) жок кыла алат, башка функциялардын арасында.
Тилекке каршы, кеңири спектрдеги антибиотиктер көбүнчө вирустук инфекциялар сыяктуу эч кандай пайдасы жок шарттарда белгиленет. бир изилдөөдө жарыяланганМикробго каршы химиотерапия журналы, Юта университетинин жана Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун изилдөөчүлөрү дарыгерлер антибиотиктерди жазып бергендердин 60 пайызын аныкташкан.тандоокең спектрдеги түрлөрү.
Балдардын ушундай эле изилдөөсү журналда жарыяланганпедиатрия, табылганантибиотиктер белгиленген кезде алар кенен спектри 50 пайыз, негизинен, дем алуу оорулары үчүн.
Ал эми, орегано майы сиз үчүн эмне кылат, аны ушунчалык пайдалуу кылат? Негизинен, орегано майын алуу ден соолугуңузду коргоо үчүн "кең спектрлүү мамиле" болуп саналат.
Анын активдүү ингредиенттери бактериялар, ачыткылар жана козу карындар, анын ичинде зыяндуу патогендердин бир нече түрлөрү менен күрөшүүгө жардам берет. Изилдөө катарыМедициналык тамак-аш журналыжурналбилдирди2013-жылы орегано майлары "патогендик системаларда колдонуу мүмкүнчүлүгүн көрсөткөн табигый бактерияга каршы заттардын арзан булагы болуп саналат."
2. Инфекциялар жана бактериялардын көбөйүшү менен күрөшөт
Бул жерде идеалдуу эмес антибиотиктерди колдонууга байланыштуу жакшы жаңылык: Орегано эфир майы көбүнчө антибиотиктер менен дарыланган ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү пайда кылган бактериялардын жок дегенде бир нече штаммдары менен күрөшүүгө жардам берерине далилдер бар.
Бул жерде орегано мунайынын бул шарттарга кандай пайдасы бар экенине токтололу:
- Ондогон изилдөөлөр орегано майы ден соолукка байланыштуу бир катар зыяндуу антибиотиктердин ордуна колдонулушу мүмкүн экенин тастыктайт.
- 2011-жылы,Медициналык тамак-аш журналыдеген изилдөөсүн жарыялаганбааланганОрегано майынын беш түрдүү жаман бактерияга каршы антибактериалдык активдүүлүгү. Орегано майынын бактерияга каршы касиеттерин баалагандан кийин, ал бардык беш түргө каршы олуттуу антибактериалдык касиеттерин көрсөттү. каршы эң жогорку активдүүлүк байкалганE. Coli, бул орегано майын ичеги-карындын ден соолугун чыңдоо жана өлүмгө алып келген тамак-аштан ууланууну алдын алуу үчүн үзгүлтүксүз колдонсо болорун көрсөтүп турат.
- 2013-жылы жарыяланган изилдөөТамак-аш жана айыл чарба илиминин журналыдеген тыянак чыгарган «О. Португалиядан алынган вульгардык экстракттар жана эфир майы өнөр жай тарабынан колдонулган синтетикалык химиялык заттарды алмаштырууга күчтүү талапкерлер болуп саналат. Изилдөөнүн окумуштуулары ореганонун антиоксидант жана бактерияга каршы касиеттерин изилдегенден кийин,Origanum vulgare тоскоол болгонбашка өсүмдүктөрдүн экстракттары кыла албаган бактериялардын жети сыналган штаммынын өсүшү.
- Журналда жарыяланган чычкандар катышкан бир изилдөөRevista Brasileira de Farmacognosiaда таасирдуу натыйжаларды тапты. Listeria жана сыяктуу бактериялар менен күрөшүүдөн тышкарыE. coli, изилдөөчүлөр да орегано майы далилдер табылганжөндөмү болушу мүмкүнпатогендик козу карындарга жардам берүү.
- Башка далилдер орегано майынын активдүү кошулмалары (мисалы, тимол жана карвакрол) бактериялык инфекциялардан улам пайда болгон тиш жана кулак оорулары менен күрөшүүгө жардам берерин көрсөтүп турат. 2005-жылы жарыяланган изилдөөЖугуштуу оорулар журналы жыйынтыктады,"Эфир майлары же алардын компоненттери кулак каналына жайгаштырылган курч отит медианы натыйжалуу дарылоону камсыз кыла алат."
3. Дары-дармектерден/Дарылардан терс таасирлерди азайтууга жардам берет
Акыркы жылдарда көптөгөн изилдөөлөр эң келечектүү орегано майынын артыкчылыктарынын бири дары-дармектердин/дарылардын терс таасирин азайтууга жардам берерин аныкташкан. Бул изилдөөлөр химиотерапия же артрит сыяктуу өнөкөт оорулар үчүн дарыларды колдонуу сыяктуу дары-дармектер жана медициналык кийлигишүүлөр менен коштолгон коркунучтуу азаптарды башкаруунун жолун тапкысы келген адамдарга үмүт берет.
журналында жарыяланган изилдөөЭл аралык Клиникалык жана эксперименталдык медицина журналыорегано майындагы фенолдор экендигин керсеттукаршы коргоого жардам бере алатчычкандарда метотрексат уулуулугу.
Methotrexate (MTX) көбүнчө рактан ревматоиддик артритке чейинки маселелердин кеңири спектрин дарылоо үчүн колдонулган дары, бирок анын кооптуу терс таасирлери бар экени да белгилүү. Окумуштуулар ореганонун майын бул факторлорду сактап калуу жөндөмдүүлүгүнө баа бергенден кийин, бул ореганонун антиоксиданттары жана сезгенүүгө каршы касиеттери менен байланыштуу деп эсептешет.
Орегано MTX терс таасирлеринен толук коргоону камсыз кылуу боюнча натыйжасыз дарыларга караганда жакшыраак иштей тургандыгы көрсөтүлгөн.
Чычкандардын сиатикалык нервинин ар кандай маркерлерине баа берүү менен, биринчи жолу карвакрол MTX менен дарыланган чычкандарда сезгенүүгө каршы жоопту азайтканы байкалган. Изилдөө дүйнөсүндө салыштырмалуу жаңы концепция болгондуктан, бул натыйжаларды сынаган изилдөөлөр дагы көп болушу мүмкүн, анткени "негизги ачылыш" бул потенциалдуу орегано ден-соолукка пайдасынын маанисин сүрөттөп бере албайт.
Ошо сыяктуу эле, изилдөөөткөрүлдүНидерландияда орегано эфир майы "оозеки темир менен дарылоо учурунда жоон ичегидеги бактериялардын көбөйүшүнө жана колонизациясына жол бербөө" мүмкүн экенин көрсөттү. Темир жетишсиздигинин анемиясын дарылоо үчүн колдонулган оозеки темир терапиясы жүрөк айлануу, диарея, ич катуу, зарна жана кусуу сыяктуу бир катар ичеги-карын ооруларына себеп болоору белгилүү.
Карвакрол грам-терс бактериялардын сырткы кабыкчасын бутага алып, мембрананын өткөрүмдүүлүгүн жогорулатып, ошону менен зыяндуу бактериялардын азайып кетишине алып келет деп ишенишет. Микробго каршы касиеттеринен тышкары, карвакрол ошондой эле бактериялык темир менен иштөөнүн белгилүү жолдоруна тоскоолдук кылат, бул темир терапиясынын терс таасирин азайтууга жардам берет.
