таттуу перилла эфир майы органикалык таттуу перилла майы

Шалфей майы, ошондой эле перилла урук майы катары белгилүү, негизинен: кандын липиддерин төмөндөтүү, сезгенүүгө каршы, кычкылданууга каршы, иммунитетти жогорулатуу, тамак сиңирүүнү жакшыртуу, эс тутумду жакшыртуу, жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун коргоо, аллергиялык реакциялар жана косметика жана тамак-аш өнөр жайларында колдонулат.
Тактап айтканда, шалфей майынын таасири төмөнкүчө чагылдырууга болот:
1. Кандагы липиддердин деңгээлин төмөндөтүү жана жүрөк-кан тамыр системасын коргоо:
Шалфей майы α-линолен кислотасына бай, кандагы холестеролду, триглицериддерди жана тыгыздыгы төмөн липопротеиндердин деңгээлин эффективдүү төмөндөтүүчү маанилүү май кислотасы, ошону менен тромбоздун алдын алат жана миокарддын инфаркты жана мээ инфарктысынын коркунучун азайтат.
Ал ошондой эле кандын илешкектүүлүгүн төмөндөтөт, кандын кычкылтек көтөрүү жөндөмдүүлүгүн жогорулатат, денедеги липиддердин алмашуусуна көмөктөшөт жана гиперлипидемияны жана критикалык гипертонияны олуттуу түрдө жакшыртат.
Шалфей майындагы α-линолен кислотасы денеде DHA жана EPAга айланат, бул жүрөк-кан тамырлардын ден соолугуна пайдалуу.
2. Сезгенүүгө каршы жана аллергияга каршы:
Шалфей майындагы розмарин кислотасы сезгенүүгө каршы, антибактериалдык жана вируска каршы таасирге ээ жана аллергиялык реакциялардын пайда болушун токтото алат.
Ал лейкотриендер жана тромбоцитти активдештирүүчү фактор (PAF) сыяктуу аллергиялык реакциялар менен байланышкан сезгенүү медиаторлорунун өндүрүшүн азайтышы мүмкүн.
3. Тамакты сиңирүү:
Clary шалфей майы тамак сиңирүү ширелеринин бөлүнүп чыгышына көмөктөшөт, ичеги-карын моторикасын жакшыртат, тамак сиңирүүгө жардам берет жана ашказан-ичегидеги дискомфортту басаңдатат.
4. Эстутумду жакшыртып, көрүүнү коргойт:
α-линолен кислотасы организмде DHAга айланат. DHA мээнин жана торчонун маанилүү компоненти болуп саналат, ал эс тутумун жакшыртууга, мээнин нерв клеткаларынын өнүгүшүнө көмөктөшөт жана көрүү үчүн пайдалуу.
5. Иммунитетти жана карылыкка каршы күрөштү жогорулатуу:
Клари шалфей майындагы α-линолен кислотасы организмдин иммундук функциясын күчөтүп, ооруга каршы турууга жардам берет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, клари шалфей майы ошондой эле эритроциттерде супероксид дисмутазасынын (SOD) активдүүлүгүн жогорулата алат, ал картаюуну кечиктирүүгө белгилүү бир таасир этет.
6. Башка ооруларды жардамчы дарылоо:
Перилла майы баш оору, ысытма, бронхит, мурундун бүтүшү сыяктуу симптомдорду белгилүү бир деңгээлде басаңдата алат.
Ал ошондой эле кээ бир бактериялардын жана козу карындардын өсүшүнө тоскоол болот, ошондой эле кээ бир инфекцияларга белгилүү бир көмөкчү терапиялык таасир этет.
7. Тамак-аш жана косметикада колдонулушу:
Clary шалфей майы татымал, туздоо ж.б. үчүн тамак-аш кошумчасы катары колдонулушу мүмкүн.
Ал ошондой эле бет маскалары жана териге кам көрүү майлары сыяктуу косметиканын маанилүү ингредиенти болуп саналат жана терини нымдаштыруучу жана картаюуга каршы таасирин тийгизет.