-
Ромашка майы Эфир майынын оригиналдуу өндүрүшү
ромашка майын колдонуу байыркы тарыхка барып такалат. Чындыгында, бул адамзатка белгилүү болгон эң байыркы дары чөптөрдүн бири деп айтылат.6 Анын тарыхы байыркы египеттиктердин дооруна барып такалат, алар дарылык касиети үчүн аны кудайларына арнап, ысытма менен күрөшүүдө колдонушкан. Ошол эле учурда, римдиктер аны дары-дармектерди, суусундуктарды жана жыпар жыттуу заттарды жасоо үчүн колдонушкан. Орто кылымдарда ромашка өсүмдүктөрү коомдук чогулуштарда жерге чачылган. Бул анын таттуу, кытырак жана мөмө жыттуу жыты адамдар аны баскандан кийин чыгып турушу үчүн болгон.
Артыкчылыктары
Ромашка эфир майы ароматерапияда колдонулган эң популярдуу эфир майларынын бири. Ромашка майы бир нече артыкчылыктарга ээ жана ар кандай жолдор менен колдонсо болот. Ромашка эфир майы өсүмдүктүн гүлдөрүнөн алынат жана ага сезгенүүгө каршы, тынчтандыруучу жана айыктыруучу касиеттерди берген бисаболол жана хамазулен сыяктуу кошулмаларга бай. Ромашка майы ар кандай шарттарды, анын ичинде теринин кыжырдануусун, тамак сиңирүү көйгөйлөрүн жана тынчсызданууну дарылоо үчүн колдонулат. Ромашка майы сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ал теринин шишигин жана кызарышын азайтууга жардам берет. Ошондой эле безетки, экзема жана башка тери ооруларын дарылоодо натыйжалуу. Ромашка майы тамак сиңирүү, зарна жана диарея сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүн дарылоо үчүн да колдонулат. Ошондой эле тынчсыздануу жана стресстен арылууга жардам берет. Бул терини тынчтандыруу, стресстен арылтуу жана эс алдыруу үчүн колдонулушу мүмкүн.
колдонот
Аны чачыңыз
1 унция сууга 10-15 тамчы ромашка майын камтыган аралашманы түзүп, аны спрей бөтөлкөсүнө куюп, чачыратып алыңыз!
Аны тарат
Диффузорга бир нече тамчыларды салып, кытырак жыт абаны жаңыртсын.
Массаж жаса
5 тамчы ромашка майын 10 мл Миарома майы менен суюлтуңуз жана териге акырын массаж жасаңыз.10
Ага жуунуу
Жылуу ваннаны иштетип, 4-6 тамчы ромашка майын кошуңуз. Андан кийин жыпар жыттын иштеши үчүн ваннада жок дегенде 10 мүнөт эс алыңыз.11
Аны дем алыңыз
Түздөн-түз бөтөлкөдөн же анын бир эки тамчысын чүпүрөккө же салфеткага чачып, акырын дем алыңыз.
Колдонуу
Денеңизге лосьон же нымдагычка 1-2 тамчы кошуп, аралашманы териңизге сүртүңүз. Же болбосо, чүпүрөктү же сүлгүнү жылуу сууга чылап, ага 1-2 тамчы суюлтулган май кошуп, ромашкадан компресс жасаңыз.
Эскертүү
Мүмкүн болгон теринин сезгичтиги. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, бала эмизген болсоңуз же дарыгердин көзөмөлүндө болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көзгө, ички кулакка жана сезгич жерлерге тийбеңиз.
-
Thyme Essential Oil Аромотерапия диффузордук май
Тимьяндын эфир майынын ден-соолукка тийгизген пайдасын анын антиспазматикалык, ревматикалык, антисептик, бактерициддик, бехик, жүрөк, карминация, цикатризант, диуретикалык, эмменагог, какырыкты кетирүүчү, гипертониялык, инсектициддик, стимулятордук, тоник жана вермифудждук зат катары потенциалдуу касиеттери менен түшүндүрсө болот. Тимьян - жалпы чөп жана көбүнчө татымал же татымал катары колдонулат. Мындан тышкары, тимьян чөп жана үй дарыларында да колдонулат. Ал ботаникалык жактан Thymus vulgaris деп аталат.
Артыкчылыктары
Тимьян майынын кээ бир учуучу компоненттери, мисалы, камфен жана альфа-пинен, антибактериалдык жана грибокко каршы касиеттери менен иммундук системаны бекемдей алат. Бул аларды организмдин ичинде да, сыртында да эффективдүү кылат, былжыр челди, ичегилерди жана дем алуу органдарын мүмкүн болуучу инфекциялардан коргойт. Бул майдын антиоксидант касиеттери да эркин радикалдардын зыянын азайтууга жардам берет.
Бул тимьян эфир майынын зор касиети. Бул касиет денеңиздеги тырыктарды жана башка жагымсыз тактарды жок кылышы мүмкүн. Бул хирургиялык издер, кокустан жаракаттан калган издер, безетки, чечек, кызамык жана жаралар болушу мүмкүн.
Тимьян майын актуалдуу колдонуу териде абдан популярдуу, анткени ал жараларды жана тырыктарды айыктырат, сезгенүү оорусун алдын алат, терини нымдап, ал тургай безеткилердин пайда болушун азайтат. Бул майдын курамындагы антисептикалык касиеттердин жана антиоксидант стимуляторлорунун аралашмасы териңизди карыган сайын таза, дени сак жана жаш бойдон сактай алат!
Ошол эле caryophyllen жана camphene, бир нече башка компоненттер менен бирге, тимьян эфир майы бактерияга каршы касиеттерин берет. Бул бактерияларды өлтүрүп, ошондой эле аларды денедеги органдардан алыс кармап, дененин ичиндеги жана сыртындагы бактериялардын өсүшүнө тоскоол болушу мүмкүн.
колдонот
Эгер сиз тыгындар, өнөкөт жөтөл, респиратордук инфекциялар менен күрөшүп жатсаңыз, көкүрөккө сүртүүчү бул сүртүүчү бир топ жеңилдик берип, иммундук системаңызды бекемдөөгө жардам берет.
5-15 тамчы эфир майын 1 аш кашык алып жүрүүчү майга же жыпар жытсыз табигый лосьонго аралаштырып, көкүрөктүн үстүнкү бөлүгүнө жана белдин үстүнкү бөлүгүнө сүйкөңүз. Ар кандай түрүн колдонсо болот, бирок жогоруда айтылгандай, териси сезгич, кош бойлуу, кичинекей балдар же кан басымы жогору болгондор жумшак Тимьянды тандашы керек.
Эскертүү
Мүмкүн болгон теринин сезгичтиги. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, бала эмизген болсоңуз же дарыгердин көзөмөлүндө болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көзгө, ички кулакка жана сезгич жерлерге тийбеңиз.
-
Диффузор Ароматерапия Массаж Чачтары үчүн Cypress Essential Oil
Ал жерде көптөгөн эфир майлары бар. Бирок териге кам көрүү мейкиндигинде көп көңүл бурган дүйнөдөгү чай дарактарынан, лавандалардан жана жалбыздан айырмаланып, кипарис майы бир аз радардын астында учат. Бирок андай болбошу керек — ингредиент жакшы изилденген жана кээ бир далилденген актуалдуу пайдалары бар, айрыкча майлуу же безеткиге жакын терилери барлар үчүн.
Артыкчылыктары
Көпчүлүк эфир майлары сыяктуу эле, Cypress эфир майы чачыңызга өз алдынча колдонууга же анын сапаттарын жогорулатууга жардам берүү үчүн кадимки чөптөн жасалган шампунга кошулганда эң сонун ылайыктуу. Майды баш териңизге массаж кылып койсоңуз болот (чашыңызды суулагандан кийин жакшыраак) баш териңизге кандын агымын стимулдаштырууга жардам берет. Бул чачыңыздын фолликулаларына керектүү азыктарды жана минералдарды өткөрүп берүүгө жардам берет, бул сизге чачыңызды ичинен бекемдеп, азыктандырууга, ошондой эле чачтын түшүүсүн жай (жана акырында алдын алууга) мүмкүндүк берет.
Кипарис эфир майы организмди инфекцияларга алып келүүчү бактериялардан арылтуу үчүн эң сонун, ошондуктан денеңиздин жалпы иштешине жардам берүү менен бирге сасык тумоо же сасык тумоо менен күрөшүүгө жардам берет. Ошол эле учурда, май сизде болушу мүмкүн болгон жөтөлдү дарылоо үчүн колдонулушу мүмкүн, анткени ал табигый спазмолитик жана респиратордук тоник болуп эсептелет.
Кипарис эфир майы микробго каршы жана бактерияга каршы болгондуктан, ал кесилген жана жараларды тазалоого жана айыктырууга, теринин инфекцияларынын жана тырыктардын алдын алууга жардам берет. Аны териге сүйкөп коюудан мурун, аны май менен суюлтуңуз. Маанилүү кесүүлөр жана терең жарааттар үчүн медициналык жардамга кайрылышыңыз керек экенин эскертиңиз.
Кипарис майы тешикчелерди тазалоочу каражат катары териден токсиндерди жана кирлерди табигый түрдө чыгарып, тешикчелерди кичирейтүүгө жана ылдый түшкөн терини бекемдөөгө жардам берет. Үзгүлтүксүз күнүмдүк колдонуу менен, сиз жаңыдан жаңыланган терини ачып берүүчү табигый детоксикацияны күтсөңүз болот!
колдонот
Жашоону жана энергиялуу сезимдерди жогорулатууга көмөктөшүүчү кипарис майын анын жыпар жыттуу жана актуалдуу пайдасы үчүн колдонсо болот. Кипарис майы монотерпендерден турат, алар майлуу теринин көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет. Ошондой эле денеге энергия берүүчү лифт берүү үчүн жергиликтүү колдонулушу мүмкүн. Кипарис майынын химиялык түзүлүшү да анын жаңылануучу жана жагымдуу жытына салым кошот. Кипарис майы жыпар жыттуу колдонулганда таза жыт чыгарат, ал эмоцияга дем берүүчү жана негиздүү таасир берет. Кипарис майынын жашартуучу жыты жана териге пайдасы көп болгондуктан, ал көбүнчө спаларда жана массажисттер тарабынан колдонулат.
Эскертүү
Мүмкүн болгон теринин сезгичтиги. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, бала эмизген болсоңуз же дарыгердин көзөмөлүндө болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көзгө, ички кулакка жана сезгич жерлерге тийбеңиз.
-
Иланг Иланг эфир майы 100% Аромотерапия үчүн таза терапиялык класс
Иланг иланг эфир майы ден соолугуңузга көптөгөн жолдор менен пайда алып келет. Бул гүл жыпар жыттуу тропикалык өсүмдүктүн сары гүлдөрүнөн алынат, иланг иланг (Cananga odorata), мекени түштүк-чыгыш Азиядан. Бул эфир майы буу менен дистилляциялоо жолу менен алынат жана көптөгөн парфюмерияда, ароматизаторлордо жана косметикада кеңири колдонулат.
Артыкчылыктары
Кан басымын төмөндөтүү
Иланг иланг эфир майы териге сиңгенде, төмөндөтүүгө жардам береткан басымы. май гипертония менен күрөшүүгө жардам берет. Иланг-иланг менен эфир майларынын аралашмасын дем алган эксперименталдык топтун изилдөөсү стресстин жана кан басымдын төмөн деңгээли бар экенин билдирди. Дагы бир изилдөөдө иланг иланг эфир майынын жыты систолалык жана диастоликалык кан басымынын деңгээлин төмөндөтөрү аныкталган.
Сезгенүүгө каршы
Иланг иланг эфир майы анын сезгенүүгө каршы касиеттери менен белгилүү болгон изоугенолду камтыйт. кошулма, ошондой эле кычкылдануу стрессти азайтууга жардам берет. Бул процесс акыры рак же жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу өнөкөт оорулардын рискин азайтышы мүмкүн.
Ревматизмди жана подаграны дарылоого жардам берет
Салттуу түрдө иланг иланг майы ревматизмди дарылоо үчүн колдонулган XAn аутоиммундук оорусунда иммундук система денедеги дени сак ткандарга чабуул жасап, муундардын оорушу, шишик жана катуулукту пайда кылат. жана ашыкча заара кислотасы муундарда кристаллдашып, ооруга, шишикке, кызарууга жана назиктикке алып келген goutXA медициналык абалы. . Бирок, бул дооматты колдоо үчүн эч кандай илимий изилдөөлөр жок. Иланг иланг изоугенолду камтыйт. Isoeugenol сезгенүүгө каршы жана антиоксидант активдүүлүгү бар экени аныкталган. Чынында, isoeugenol чычкан изилдөөлөр антиартриттик дарылоо катары сунушталган.
Теринин жана чачтын ден соолугун жакшыртуу
Салттуу түрдө иланг иланг териге кам көрүү үчүн безеткилерди дарылоодо колдонулат. Ал безеткинин пайда болушуна себепкер болгон бактериялардын активдүүлүгүн токтото алаары маалымдалган.
колдонот
Тери үчүн Картаюуга каршы Массаж майы
Эфир майынын 2 тамчысын кокос же жожоба майы сыяктуу 1 аш кашык ташуучу май менен аралаштырыңыз. Аралашманы бетке акырын массаж жасаңыз. Үзгүлтүксүз колдонуу терини жумшак жана ийкемдүү кылат.
Чачка кондиционер
Эфир майын (3 тамчы) кокос же жожоба ташуучу майлары (1 аш кашык) менен аралаштырыңыз. Аралашманы чачка жана баш терисине акырын укалаңыз. Үзгүлтүксүз колдонуу чачыңызды жылтыратып, дени сак кылат. Эфир майларынын микробго каршы касиеттери какач менен күрөшүүгө жардам берет.
Mood Enhancer
Чарчоону басаңдатуу жана маанайды көтөрүү үчүн билегиңизге жана моюнуңузга бир нече тамчы иланг-иланг эфир майын сүйкөңүз. Ал ошондой эле курч депрессияны дарылоодо жардам берет.
Аш сиңирүү жардам
Кандын начар агымын же тамак сиңирүүсүнө тоскоол боло турган стресс жана тынчсыздануу сезимдерин алдын алуу үчүн, бир аз дем алып, тамак сиңирүү органдарына массаж жасап же күн сайын бир нече тамчы ичиңиз.
Эскертүү
Мүмкүн болгон теринин сезгичтиги. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, бала эмизген болсоңуз же дарыгердин көзөмөлүндө болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көзгө, ички кулакка жана сезгич жерлерге тийбеңиз.
-
Таза табигый Clary Sage эфир майы
Шалфей өсүмдүк дары чөп катары узак тарыхка ээ. Бул Salvi тукумундагы көп жылдык өсүмдүк жана анын илимий аталышы salvia sclarea. Бул гормондор үчүн эң маанилүү майлардын бири болуп эсептелет, айрыкча аялдарда. Көптөгөн дооматтар карышуулар, оор этек кир циклдер, ысык чагылуулар жана гормоналдык дисбаланс менен күрөшүүдө анын пайдасы жөнүндө айтылган. Ал ошондой эле кан айланууну жогорулатуу, тамак сиңирүү системасын колдоо, көздүн ден соолугун жакшыртуу жөндөмдүүлүгү менен белгилүү.
Артыкчылыктары
Менструалдык ыңгайсыздыкты басат
Клари шалфей гормондордун деңгээлин табигый түрдө тең салмактап, тоскоол болгон системанын ачылышын стимулдаштыруу аркылуу этек кир циклин жөнгө салуу үчүн иштейт. Бул PMS симптомдорун дарылоо үчүн күчкө ээ, анын ичинде шишик, карышуу, маанайдын өзгөрүшү жана тамакка болгон каалоо.
Адамдардын уйкусуздугунан арылтат
уйкусуздуктан жапа чеккендер тундурма шалфей майы менен жеңилдей алышат. Бул табигый тынчтандыруучу каражат жана уктап калуу үчүн зарыл болгон тынч жана бейпилдик сезимин берет. Уктай албаганыңызда, адатта, өзүңүздү сергитип ойготосуз, бул сиздин күндүз иштөө жөндөмүңүзгө терс таасирин тийгизет. Уйкусуздук сиздин энергетикалык деңгээлиңизге жана маанайыңызга гана эмес, ден соолугуңузга, жумушуңузга жана жашоо сапатына да таасирин тийгизет.
Циркуляцияны көбөйтөт
Clary Sage кан тамырларды ачып, кан айланууну жогорулатууга мүмкүндүк берет; ал мээни жана артерияларды эс алуу менен табигый түрдө кан басымын төмөндөтөт. Бул булчуңдарга кислороддун көлөмүн көбөйтүү жана органдын иштешин колдоо аркылуу зат алмашуу системасынын иштешин жогорулатат.
Теринин ден соолугун чыңдайт
Көптөгөн гүлдөрдүн жана жыпар жыттуу өсүмдүктөрдүн табигый фитохимиялык заты болгон линалил ацетат деп аталган клари шалфей майында маанилүү эфир бар. Бул эфир теринин сезгенүүсүн азайтат жана исиркектер үчүн табигый каражат катары иштейт; ошондой эле теридеги майдын пайда болушун жөнгө салат
Aid сиңирүү
Clary шалфей майы ашказан ширесин жана өт бөлүп чыгарууну күчөтүү үчүн колдонулган, бул тамак сиңирүү процессин тездетет жана жеңилдетет. Тамак сиңирүү симптомдорун басаңдатуу менен, карышуу, шишик жана ичтеги дискомфортту азайтат.
колдонот
- Стресстен арылуу жана ароматерапия үчүн 2-3 тамчы тундурма шалфей эфир майын чачыңыз же дем алыңыз. Маанайды жакшыртуу жана муундардын оорушу үчүн ваннанын жылуу суусуна 3-5 тамчы тундурма шалфей майын кошуңуз.
- Эпсом тузу жана сода менен эфир майын айкалыштырууга аракет кылыңыз.
- Көзгө кам көрүү үчүн таза жана жылуу жууган чүпүрөккө 2-3 тамчы тундурма шалфей майын кошуңуз; чүпүрөктү эки көздүн үстүнө 10 мүнөт басыңыз.
- Карышуу жана ооруну басаңдатуу үчүн 5 тамчы тундурма шалфей майын 5 тамчы ташуучу май (жожоба же кокос майы сыяктуу) менен эритип, массаж майын жасап, керектүү жерлерге сүйкөңүз.
- Териге кам көрүү үчүн, 1:1 катышында тундурма шалфей майы менен ташуучу майдын (кокос же жожоба сыяктуу) аралашмасын түзүңүз. Аралашманы түздөн-түз бетиңизге, моюнуңузга жана денеңизге сүйкөңүз.
-
OEM/ODM органикалык табигый сандал дарагы 100% таза эфир майы
Кылымдар бою сандал дарагынын кургак, жыгач жыты бул өсүмдүктү диний ырым-жырымдарга, медитацияга, атүгүл байыркы египеттик бальзамдоо үчүн пайдалуу кылып келген. Бүгүнкү күндө сандал дарагынан алынган эфир майы өзгөчө маанайды көтөрүү үчүн пайдалуу, теринин жылмакай болушуна көмөктөшөт, ошондой эле медитация учурунда жыпар жыттуу колдонулганда, сергек жана дем берүүчү сезимдерди берет. Сандал дарагы майынын бай, таттуу жыты жана ар тараптуулугу аны күнүмдүк жашоодо пайдалуу уникалдуу майга айлантат.
Артыкчылыктары
Стрессти түшүрүп, уйкуну жакшыртат
Кыймылсыз жашоо жана стресс уйкунун сапатына таасир этиши мүмкүн. Кээ бир изилдөөлөр сандал дарагы тынчсызданууну жана стрессти басаңдатуу үчүн натыйжалуу экенин көрсөтүп турат. Ал тынчтандыруучу таасирге ээ болушу мүмкүн, ойгонууну азайтат жана REM эмес уйку убактысын көбөйтөт, бул уйкусуздук жана апноэ сыяктуу шарттарда жакшы.
Безеткини жана безеткилерди дарылайт
Сезгенүүгө каршы жана терини тазалоочу касиеттери менен сандал жыгачынын эфир майы безеткилерди жана безеткилерди тазалоого жана терини тынчтандырууга жардам берет. Бул майды үзгүлтүксүз колдонуу дагы безеткилердин пайда болушунун алдын алууга жардам берет.
Кара тактарды жана тырыктарды кетирет
Безетки жана безетки көбүнчө жагымсыз кара тактарды, тырыктарды жана тактарды калтырат. Сандал дарагынын майы терини тынчтандырат жана башка продукцияларга караганда тырыктарды жана тактарды тезирээк азайтат.
Карылык белгилери менен күрөшөт
Антиоксиданттарга жана сергитүү касиеттерине бай, сандал жыгачынын эфир майы бырыш, кара чөйрө жана майда сызыктар менен күрөшөт. Ал экологиялык стресстен жана эркин радикалдардан келтирилген зыянды азайтып, карылыктын белгилерин басаңдатат. Мындан тышкары, ал ошондой эле кычкылдануу стресстин алдын алат жана бузулган тери кыртыштарын калыбына келтирет.
менен жакшылап аралаштырыңыз
Романтикалык жана мускусный роза, жашыл, чөптүү герань, ачуу, татаал бергамот, таза лимон, жыпар жыттуу ладан, бир аз ачуу майоран жана жаңы, таттуу апельсин.
Эскертүү
Мүмкүн болгон теринин сезгичтиги. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, бала эмизген болсоңуз же дарыгердин көзөмөлүндө болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көзгө, ички кулакка жана сезгич жерлерге тийбеңиз.
-
Sweet Orange Essential Oil Nature Aromatherapy
Sweet Orange Essential Oil көбүнчө апельсин майы деп аталат. Ар тараптуулугу, жеткиликтүүлүгү жана укмуштуудай жагымдуу жыты менен, Sweet Orange Essential Oil ароматерапиядагы эң популярдуу эфир майларынын бири. Таттуу апельсин майынын жыты жагымдуу жана эскирген же түтүндүү бөлмөнүн жытын жакшыртууга жардам берет. (Лимон эфир майы түтүндүү бөлмөлөрдө чачыратуу үчүн дагы жакшы). Sweet Orange Essential Oil табигый (жана кээ бир табигый эмес) үй тазалоочу каражаттардын кеңири ассортиментинде популярдуу ингредиент болуп калды.
Пайдасы жана колдонулушу
- Көбүнчө Sweet Orange Essential Oil деп аталган апельсин эфир майы Citrus sinensis ботаникалык жемиштеринен алынат. Тескерисинче, Bitter Orange Essential Oil Citrus aurantium ботаникалык жемиштеринен алынат.
- Апельсин майынын иммунитетти табигый түрдө жогорулатуу жана көптөгөн оорулардын бир нече симптомдорун басаңдатуу жөндөмү аны безеткилерди, өнөкөт стрессти жана башка ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү дарылоо үчүн салттуу дарылык колдонмолорго берди.
- Ароматерапияда колдонулган апельсин эфир майынын жагымдуу жыты шайыр жана маанайды көтөрүүчү, бирок ошол эле учурда тамырдын кагышын азайтууга жардам берген эс алдыруучу, тынчтандыруучу таасирге ээ. Ал жылуу чөйрөнү гана түзбөстөн, иммундук системанын күчүн жана туруктуулугун стимулдап, абадагы бактерияларды жок кыла алат.
- Жер бетинде колдонулган апельсин эфир майы теринин ден соолугун, сырткы көрүнүшүн жана текстурасын сактоо үчүн, тунук, жаркыраган жана жылмакай болушу үчүн пайдалуу, ошону менен безеткилердин жана башка ыңгайсыз теринин белгилерин азайтат.
- Массажда колдонулган апельсин эфир майы кандын агымын жогорулатат. Бул сезгенүү, баш оору, этек кир жана төмөн либидо менен байланышкан ыңгайсыздыктарды жоюу үчүн белгилүү.
- Медициналык максатта колдонулган апельсин эфир майы ооруткан жана рефлексивдүү булчуңдардын жыйрылышын азайтат. Салттуу түрдө массажда стрессти, ич ооруну, диареяны, ич катууну, тамак сиңирүүнүн начарлоосун же туура эмес сиңирүүнү, мурундун бүтүшүн басаңдатуу үчүн колдонулат.
менен жакшылап аралаштырыңыз
Таттуу апельсин менен жакшы айкалышкан дагы көптөгөн майлар бар: райхон, кара калемпир, кардамон, ромашка, клари шалфей, гвоздика, кориандр, кипарис, фенхель, ладан, имбирь, арча, мөмө, лаванда, мускат жаңгагы, пачули, розмарин, сандал дарагы, таттуу маржорам, иланг, иланг.
-
Чачтын өсүшү үчүн розмарин эфир майы
Розмаринин эфир майынын артыкчылыктары аны колдонууну каалашы мүмкүн. Байыркы грек, рим жана египет маданияттары розмаринди аздектеп, ыйык деп эсептегендиктен, адамзат кылымдар бою розмариндин пайдасын билип, көрүп келген. Розмари майы ден соолукту чыңдоочу кошулмаларга толгон жана сезгенүүгө каршы, ооруну басуучу, бактерияга каршы, грибокко каршы жана какырык чыгаруучу артыкчылыктарды берет. Чөп тамак сиңирүү, кан айлануу жана дем алуу функцияларын да жакшыртат.
Артыкчылыктары жана Колдонуулары
Ашказан-ичеги стресси менен күрөшүү
Розмари майын ичеги-карын оорулары, анын ичинде ашказан, газ, ашказан кысылуу, шишик жана ич катуу сыяктуу ар кандай ооруларды басаңдатуу үчүн колдонсо болот. Ошондой эле табитти ачат жана тамак сиңирүүдө чечүүчү ролду ойногон өттүн түзүлүшүн жөнгө салууга жардам берет. Ашказан ооруларын дарылоо үчүн 1 чай кашык кокос же бадам майын 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырып, аралашманы курсагыңызга акырын массаж жасаңыз. Розмарин майын ушундай жол менен дайыма колдонуу боорду зыянсыздандырат жана өт баштыкчасынын ден соолугун чыңдайт.
Стресстен жана тынчсыздануудан арылтыңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, розмариндин эфир майынын жытын дем алуу кандагы стресс гормону кортизолдун деңгээлин төмөндөтөт. Стресс өнөкөт болгондо, кортизол салмак кошууга, кычкылдануу стрессине, жогорку кан басымына жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Стресс менен дароо эфир майынын диффузорун колдонуп же ачык бөтөлкөнүн үстүнөн дем алуу менен күрөшө аласыз. Стресске каршы ароматерапия спрейин түзүү үчүн жөн гана кичинекей спрей бөтөлкөсүнө 6 аш кашык суу менен 2 аш кашык арак кошуп, 10 тамчы розмарин майын кошуңуз. Бул спрейди түнү эс алуу үчүн жаздыгыңызга колдонуңуз же стресстен арылуу үчүн каалаган убакта үйгө чачыңыз.
Ооруну жана сезгенүүнү азайтуу
Розмари майы сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ. Натыйжалуу крем түзүү үчүн 1 чай кашык ташуучу майды 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырыңыз. Аны баш оору, чоюлуп, булчуңдардын оорушу же ооруу, ревматизм же артрит үчүн колдонуңуз. Ошондой эле ысык ваннага чылап, ваннага бир нече тамчы розмарин майын тамызсаңыз болот.
Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн дарылоо
Розмари майы дем алууда какырык чыгаруучу каражат катары иштейт, аллергия, сасык тумоо же сасык тумоодо тамактын бүтүшүн басат. жыпар жыттуу дем алуу, анткени анын антисептикалык касиеттери респиратордук инфекциялар менен күрөшүүгө болот. Ал ошондой эле антиспазматикалык таасирге ээ, ал бронхиалдык астманы дарылоодо жардам берет. Диффузорга розмарин майын колдонуңуз, же кайнак ысык суу куюлган кружкага же кичинекей идишке бир нече тамчы кошуп, бууну күнүнө 3 жолуга чейин дем алыңыз.
Чачтын өсүшүнө жана сулуулукка көмөктөшөт
Розмаринин эфир майы баштын терисине массаж жасаганда жаңы чачтын өсүшүн 22 пайызга жогорулатат. Ал баштын терисинин айлануусун стимулдаштыруу аркылуу иштейт жана чачтын узундугун өстүрүү, таздын алдын алуу же таз болгон жерлерде жаңы чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонсо болот. Розмари майы ошондой эле чачтын агарышын басаңдатат, жылтыратууга көмөктөшөт жана какачтын алдын алат жана азайтат, бул чачтын жалпы ден соолугуна жана сулуулукка сонун тоник кылат.
-
Базилик майы тери жана ден соолук үчүн ароматерапиялык диффузорлор үчүн эфир майы
Таттуу райхан эфир майы жылуу, таттуу, жаңы гүлдүү жана кытырак чөп жытын чыгарары белгилүү, ал абадай, жандуу, маанайды көтөрүүчү жана мия жытын эске салат. Бул жыт бергамот, грейпфрут, лимон, кара мурч, имбирь, фенхель, герань, лаванда жана нероли сыяктуу цитрус, ачуу же гүлдүү эфир майлары менен жакшы аралашканы белгилүү. Анын жыты дагы бир аз камфоралуу жыпар жыттуу нюанстар менен мүнөздөлөт, алар денени жана акылды күчтөндүрөт жана психикалык тунуктуулукка көмөктөшөт, сергектикти күчөтөт жана стрессти жана тынчсызданууну жок кылуу үчүн нервдерди тынчтандырат.
Артыкчылыктары жана Колдонуулары
Ароматерапияда колдонулат
Basil Essential Oil баш ооруну, чарчоону, кайгыны жана астма ыңгайсыздыктарын басаңдатуучу же жок кылуу үчүн, ошондой эле психологиялык туруктуулукту шыктандыруу үчүн идеалдуу. Ал ошондой эле начар концентрациядан, аллергиядан, синус тыгынынан же инфекциялардан жана ысытма симптомдордон жапа чеккендерге пайдалуу экени белгилүү.
Косметикалык жактан колдонулат
Базилик Essential Oil сергитип, азыктандырат жана бузулган же начар терини калыбына келтирүүгө жардам берет. Көбүнчө май өндүрүшүн тең салмактоо, безеткилердин чыгышын басаңдатуу, кургакчылыкты басаңдатуу, теринин инфекцияларынын жана башка актуалдуу оорулардын симптомдорун басаңдатуу жана теринин ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн колдоо үчүн колдонулат. Үзгүлтүксүз суюлтулган колдонууда, ал өлүк терини кетирүүчү жана теринин өңүн тең салмактап, беттин табигый жаркырап турушун камсыз кылуучу пилинг жана сергитүү касиеттерин көрсөтөт деп айтылат.
Чачта
Таттуу райхан майы ар кандай кадимки шампуньга же кондиционерге жеңил жана сергитерлик жыт берүүсү, ошондой эле кан айланууну стимулдаштыруу, баш терисинин май өндүрүүсүн жөнгө салуу жана чачтын түшүүсүн азайтуу же басаңдатуу үчүн чачтын дени сак өсүшүн жеңилдетүү үчүн белгилүү. Баштын терисин нымдап, тазалоо менен, ал өлүк теринин, кирдин, майдын, айлана-чөйрөнү булгоочу заттардын жана бактериялардын топтолушун натыйжалуу кетирет, ошентип, какачка жана башка актуалдуу шарттарга мүнөздүү кычышты жана кыжырданууну басат.
Медициналык жактан колдонулат
Таттуу райхан эфир майынын сезгенүүгө каршы таасири безетки же экзема сыяктуу даттануулар менен жабыркаган терини тынчтандырууга жардам берет жана жараларды, ошондой эле майда сыйрыктарды басаңдатуу үчүн белгилүү.
Bкарыз берүү менен жакшы
Бергамот, Грейпфрут, Лимон, Кара калемпир, Имбирь, Fennel, Geranium, Lavender жана Neroli сыяктуу цитрус, ачуу же гүлдүү эфир майлары.
-
Жасмин эфир майы териге кам көрүү Чачка кам көрүү Дененин ден соолугу үчүн
Салт боюнча, жасмин майы денеге жардам берүү үчүн Кытай сыяктуу жерлерде колдонулгандетоксжана дем алуу жана боор ооруларын жеңилдетет. Ал ошондой эле кош бойлуулук жана төрөт менен байланышкан ооруну азайтуу үчүн колдонулат.
Жасмин майы өзүнүн жытынан улам косметикада жана парфюмерияда кеңири колдонулат. Майдын жыты да абдан пайдалуу жана ароматерапияда колдонулат, анда ал психологиялык жана эмоционалдык ооруларды гана эмес, физикалык ооруларды да дарылайт.
Артыкчылыктары
Көбөйтүү
Жасмин майы плацебо менен салыштырганда дем алуу ылдамдыгы, дене температурасы, кандын кычкылтек менен каныккандыгы, систолалык жана диастоликалык кан басымы сыяктуу физикалык ойготуу белгилеринин олуттуу өсүшүнө алып келген.
Иммунитетти жакшыртуу
Жасмин майы антивирустук, антибиотиктик жана грибокко каршы касиеттерге ээ, бул иммунитетти көтөрүү жана оору менен күрөшүү үчүн натыйжалуу кылат. Чынында, жасмин майы Кытайда жана Азиянын башка өлкөлөрүндө жүздөгөн жылдар бою гепатит, ар кандай ички инфекциялар, ошондой эле дем алуу жана тери оорулары менен күрөшүү үчүн элдик медицина катары колдонулуп келген.
Концентрацияны жогорулатуу
Жасмин майы стимулдаштыруучу жана ойготуучу касиеттери менен илимде белгилүү. Жасмин майын чачуу же аны териңизге сүйкөп коюу сизди ойготуп, энергияны көтөрүүгө жардам берет.
Маанайды көтөрүүчү атыр
Жогоруда айтылгандай, изилдөөлөр жасмин майынын маанайды көтөрүүчү пайдасын тастыктады. Дүкөндөн сатылып алынган кымбат атырларды колдонбой, табигый, химиясыз жыт катары билегиңизге жана моюнуңузга жасмин майын сүйкөп көрүңүз.
Инфекцияларды алдын алуу
Жасмин өсүмдүк майы вируска каршы жана антисептикалык касиетке ээ экени белгилүү (бул аны жакшы дезинфекциялоочу каражат кылат). Жасмин гүлүнүн майы антивирустук, бактерициддик жана микробго каршы касиетке ээ көптөгөн активдүү компоненттерге ээ.
Bменен жакшы карыз
бергамот, ромашка, клари шалфей, герань, лаванда, лимон, нероли, жалбыз, роза жана сандал дарагы.
Терс таасирлери
Жасмин жалпысынан коопсуз жана кыжырдантуучу эмес деп эсептелет, бирок эфир майларын колдонгон сайын аллергия же кыжырдануу коркунучу ар дайым бар. Айрыкча, эгер сиз эфир майларын жаңыдан колдонуп жатсаңыз же сезгич териге ээ болсоңуз, аны аз өлчөмдөн баштап, аны ташуучу майлар менен суюлтуп көрүңүз.
-
Ароматерапия диффузорлору үчүн эвкалипт майы
Сиз иммундук системаңызды көтөрүүгө, ар кандай инфекциялардан коргоого жана дем алуу жолдорун жеңилдетүүгө жардам бере турган эфир майын издеп жатасызбы? Киргизүү: эвкалипт эфир майы. Бул ангина, жөтөл, сезондук аллергия жана баш оору үчүн эң мыкты эфир майларынын бири. Эвкалипт майынын пайдасы анын иммунитетти стимулдаштыруу, антиоксиданттык коргоону камсыз кылуу жана дем алуу айлануусун жакшыртуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Окумуштуулар анын "кең спектрдеги микробго каршы аракети аны фармацевтикага жагымдуу альтернатива кылып берерин" аныкташкан. Ошондуктан эвкалипт эфир майы көбүнчө чет элдик патогендерге жана инфекциялардын ар кандай формаларына каршы күрөшүү үчүн колдонулат.
Артыкчылыктары
Изилдөөлөр майдын бактерияларды, вирустарды жана козу карындарды өлтүрүү аркылуу респиратордук инфекциялар менен күрөшөрүн көрсөтүп турат. Бул туздуу мурунду жуугандан таба аласыз. Ал ошондой эле өпкөңүздөгү майда чач сымал жипчелердин (кирпик деп аталат) дем алуу жолдоруңуздагы былжырды жана калдыктарды шыпырып алып тезирээк кыймылга келтирет. Бул инфекциялар менен да күрөшө алат.
Eucalyptus кээ бир актуалдуу анальгетиктердин негизги компоненти болуп саналат. Бул спрейлер, кремдер же майлар сыяктуу түздөн-түз териңизге сүйкөй турган ооруну басаңдатуучу каражаттар. Бул негизги ооруну басаңдатуучу болбосо да, эвкалипт майы мээңизди оорудан арылта турган муздак же жылуу сезимди алып келет.
Бир клиникалык сыноодо тизе алмаштыруу операциясынан кийин эвкалипт майы менен дем алган адамдар азыраак ооруп, кан басымы төмөндөшкөн. Окумуштуулар бул 1,8-cineole деп аталган мунай бир нерсе менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлошот. Кан басымыңызды төмөндөтүү үчүн жыт сезүү сезимиңиз нерв системаңыз менен иштеши мүмкүн.
Эвкалипт майы операциядан кийинки ооруну басаңдатууга гана жардам бербестен, операцияга чейин тынчтанууга да жардам берет. Окумуштуулар операция боло турган адамдардын эфир майлары менен дем алуу тынчсыздануусуна таасирин өлчөгөн. Операциялардын алдында алар 5 мүнөт бою ар кандай майлардын жытын сезишкен. Эвкалипт майындагы 1,8-цинеол ушунчалык жакшы иштегендиктен, изилдөөчүлөр аны бүт процедуралар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп айтышкан.
колдонот
- Колуңузга бир нече тамчыны чачыңыз же сүйкөңүз, мурундун үстүнө коюп, терең дем алыңыз.
- СПА сыяктуу тажрыйба үчүн душка бирден эки тамчы тамчысын коюңуз.
- Тынчтандыруучу массаж учурунда майга же лосьонго кошуңуз.
- Аба тазалагыч жана бөлмө дезодоризатору катары колдонуңуз.
-
100% таза жана табигый роза эфир майы
Rose Essential Oil (Rosa x damascena) ошондой эле, адатта, Роза Отто, Дамаск розасы жана Кастилиянын розасы катары белгилүү. Майдын күчтүү гүлдүү, таттуу жыты бар, ал орто негизги жыпар жыттуу нотага ээ. Rose Essential Oil - Rocky Mountain Oils маанай жана териге кам көрүү коллекцияларынын бир бөлүгү. Күчтүү жыттуу май да абдан топтолгон, ошондуктан бир аз узак жолго барат.
Көңүлүңүздү көтөрүү жана жалгыздык менен кайгыны азайтуу үчүн майды чачыңыз. Гүлдүү гүл жыты денеге жана акылга гармония жана тең салмактуулукту камсыз кылуу менен бирге сүйүү, камкордук жана сооронуч сезимдерин пайда кылат. Күнүмдүк териге кам көрүү тартибинде жергиликтүү түрдө колдонуңуз. Rose Essential Oil кургак, сезгич же жетилген тери түрлөрү үчүн жакшы.
Артыкчылыктары
Роза майынын жумшартуучу касиеттери аны эң сонун жарык нымдагыч кылат, анткени ал териңиз өндүргөн табигый майга абдан окшош. Өсүмдүктүн желекчесиндеги канттар майды тынчтандырат.
Жеңил, бирок таттуу роза майы ароматерапия үчүн кереметтүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, роза майы эффективдүү антидепрессант. Роза майы эффективдүү антидепрессант экени далилденген.
Роза майы терини кургатпай турган тутантуучу каражат катары эң сонун. Ал терини жылмакай кылып, тешикчелериңизди тарылтып, өңүңүздү ачык жана жарык кылат.
Ал тынчсызданууга каршы агент катары кызмат кылгандыктан, роза эфир майы аткаруунун тынчсыздануу жана стресске байланыштуу сексуалдык дисфункциясы бар эркектерге чоң жардам берет. Ал ошондой эле жыныстык каалоону жогорулатууга салым кошо турган жыныстык гормондорду тең салмактоого жардам берет.
Розанын эфир майынын көптөгөн сапаттары бар, алар аны тери үчүн эң сонун табигый каражат кылат. Микробго каршы жана ароматерапиянын пайдасы гана өзүңүздүн DIY лосьондоруңузга жана кремдериңизге бир нече тамчы тамызууга эң сонун себеп.
колдонот
Тема боюнча:Бул жер үстүндө колдонулганда териге көптөгөн артыкчылыктарга ээ жана аны суюлбастан колдонсо болот. Бирок, эфир майларын кокос же жожоба сыяктуу ташуучу май менен 1:1 катышта суюлтуу дайыма жакшы идея. Майды суюлткандан кийин, майды чоңураак жерлерге колдонуудан мурун адегенде кичинекей патч сынагынан өтүңүз. Сизде терс реакция жок экенин билгенден кийин, сыворотка, жылуу ванна, лосьон же дене жуугучка бир нече тамчы эфир майын кошсоңуз болот. Эгерде сиз абсолюттук розаны колдонуп жатсаңыз, анда суюлтуунун кереги жок, анткени ал буга чейин суюлтулган.
Депрессия жана тынчсыздануу:Лаванда майы менен роза майын аралаштырып, аны чачыңыз же билегиңизге жана моюнуңуздун артына 1-2 тамчыдан сүйкөңүз.
Безетки:Эгерде сизде безетки бар болсо, анда таза роза эфир майын бир тамчыдан күнүнө үч жолу тамчылап көрүңүз. Стерилдүү кебез тампонду колдонуңуз; Эгерде антимикробдук күч сиз үчүн өтө көп болсо, аны бир аз кокос майы менен суюлтуңуз.
Либидо:Аны чачыңыз же моюнуңузга жана көкүрөгүңүзгө 2-3 тамчыдан сүйкөңүз. Роза майын жожоба, кокос же зайтун майы менен аралаштырып, либидо көтөрүүчү терапиялык массаж жасаңыз.
Ароматикалык түрдө:Үйүңүздөгү майды диффузорду колдонуп же майды түздөн-түз дем ала аласыз. Табигый бөлмөнү сергитүүчү каражатты жасоо үчүн сприц бөтөлкөсүнө суу менен бир нече тамчы май тамызыңыз.
