Пало Санто эфир майынын пайдасы
Баланстандыруу жана тынчтандыруу. Маал-маалы менен чыңалууну басаңдатып, жогорку канааттануу сезимдерин ойготууга жардам берет.
Ароматерапияны колдонуу
Ванна жана душ
Ваннага ысык сууга 5-10 тамчы кошуңуз же үйдөгү курортко кирүү алдында душ буусуна чачыңыз.
Массаж
8-10 тамчы эфир майы 1 унция алып жүрүүчү май. Булчуңдарга, териге же муундарга бир аз өлчөмдө түздөн-түз кооптуу жерлерге сүйкөңүз. Май толугу менен сиңгенче териге акырын сүйкөңүз.
Ингаляция
Жыпар жыттуу бууларды бөтөлкөдөн түз дем алыңыз, же бөлмөнү анын жыты менен толтуруу үчүн оттукка же диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
DIY долбоорлору
Бул май шамдар, самындар жана башка денеге кам көрүү каражаттары сыяктуу үйдө жасалган DIY долбоорлоруңузда колдонулушу мүмкүн!
менен жакшы аралашат
Бергамот, кедр дарагы, кипарис, ийне, ладан, грейпфрут, лаванда, лимон, лайм, мандарин, мирра, нероли, апельсин, карагай, Розалина, роза дарагы, сандал дарагы, ванилин
Cактык чаралары
Бул май кычкылданса, теринин сезгичтигине алып келиши мүмкүн жана гепатоксикацияга алып келиши мүмкүн. Эфир майларын эч качан суюлтпаган, көзгө же былжыр челге колдонбоңуз. Квалификациялуу жана тажрыйбалуу практик менен иштемейинче, ичтен кабыл албаңыз. Балдардан алыс болуңуз.
Сырттан колдонуудан мурун, аз сандагы суюлтулган эфир майын сүйкөп, ички билегиңизге же аркаңызга кичинекей патч тестин жасап, бинт тагыңыз. Эгерде сизде кыжырдануу пайда болсо, аймакты жууп салыңыз. Эгерде 48 сааттан кийин кыжырданбаса, териге колдонуу коопсуз.