-
Таза табигый Clary Sage эфир майы
Шалфей өсүмдүк дары чөп катары узак тарыхка ээ. Бул Salvi тукумундагы көп жылдык өсүмдүк жана анын илимий аталышы salvia sclarea. Бул гормондор үчүн эң маанилүү майлардын бири болуп эсептелет, айрыкча аялдарда. Көптөгөн дооматтар карышуулар, оор этек кир циклдер, ысык чагылуулар жана гормоналдык дисбаланс менен күрөшүүдө анын пайдасы жөнүндө айтылган. Ал ошондой эле кан айланууну жогорулатуу, тамак сиңирүү системасын колдоо, көздүн ден соолугун жакшыртуу жөндөмдүүлүгү менен белгилүү.
Артыкчылыктары
Менструалдык ыңгайсыздыкты басат
Клари шалфей гормондордун деңгээлин табигый түрдө тең салмактап, тоскоол болгон системанын ачылышын стимулдаштыруу аркылуу этек кир циклин жөнгө салуу үчүн иштейт. Бул PMS симптомдорун дарылоо үчүн күчкө ээ, анын ичинде шишик, карышуу, маанайдын өзгөрүшү жана тамакка болгон каалоо.
Адамдардын уйкусуздугунан арылтат
уйкусуздуктан жапа чеккендер тундурма шалфей майы менен жеңилдей алышат. Бул табигый тынчтандыруучу каражат жана уктап калуу үчүн зарыл болгон тынч жана бейпилдик сезимин берет. Уктай албаганыңызда, адатта, өзүңүздү сергитип ойготосуз, бул сиздин күндүз иштөө жөндөмүңүзгө терс таасирин тийгизет. Уйкусуздук сиздин энергетикалык деңгээлиңизге жана маанайыңызга гана эмес, ден соолугуңузга, жумушуңузга жана жашоо сапатына да таасирин тийгизет.
Циркуляцияны көбөйтөт
Clary Sage кан тамырларды ачып, кан айланууну жогорулатууга мүмкүндүк берет; ал мээни жана артерияларды эс алуу менен табигый түрдө кан басымын төмөндөтөт. Бул булчуңдарга кислороддун көлөмүн көбөйтүү жана органдын иштешин колдоо аркылуу зат алмашуу системасынын иштешин жогорулатат.
Теринин ден соолугун чыңдайт
Көптөгөн гүлдөрдүн жана жыпар жыттуу өсүмдүктөрдүн табигый фитохимиялык заты болгон линалил ацетат деп аталган клари шалфей майында маанилүү эфир бар. Бул эфир теринин сезгенүүсүн азайтат жана исиркектер үчүн табигый каражат катары иштейт; ошондой эле теридеги майдын пайда болушун жөнгө салат
Aid сиңирүү
Clary шалфей майы ашказан ширесин жана өт бөлүп чыгарууну күчөтүү үчүн колдонулган, бул тамак сиңирүү процессин тездетет жана жеңилдетет. Тамак сиңирүү симптомдорун басаңдатуу менен, карышуу, шишик жана ичтеги дискомфортту азайтат.
колдонот
- Стресстен арылуу жана ароматерапия үчүн 2-3 тамчы тундурма шалфей эфир майын чачыңыз же дем алыңыз. Маанайды жакшыртуу жана муундардын оорушу үчүн ваннанын жылуу суусуна 3-5 тамчы тундурма шалфей майын кошуңуз.
- Эпсом тузу жана сода менен эфир майын айкалыштырууга аракет кылыңыз.
- Көзгө кам көрүү үчүн таза жана жылуу жууган чүпүрөккө 2-3 тамчы тундурма шалфей майын кошуңуз; чүпүрөктү эки көздүн үстүнө 10 мүнөт басыңыз.
- Карышуу жана ооруну басаңдатуу үчүн 5 тамчы тундурма шалфей майын 5 тамчы ташуучу май (жожоба же кокос майы сыяктуу) менен эритип, массаж майын жасап, керектүү жерлерге сүйкөңүз.
- Териге кам көрүү үчүн, 1:1 катышында тундурма шалфей майы менен ташуучу майдын (кокос же жожоба сыяктуу) аралашмасын түзүңүз. Аралашманы түздөн-түз бетиңизге, моюнуңузга жана денеңизге сүйкөңүз.
-
OEM/ODM органикалык табигый сандал дарагы 100% таза эфир майы
Кылымдар бою сандал дарагынын кургак, жыгач жыты бул өсүмдүктү диний ырым-жырымдарга, медитацияга, атүгүл байыркы египеттик бальзамдоо үчүн пайдалуу кылып келген. Бүгүнкү күндө сандал дарагынан алынган эфир майы өзгөчө маанайды көтөрүү үчүн пайдалуу, теринин жылмакай болушуна көмөктөшөт, ошондой эле медитация учурунда жыпар жыттуу колдонулганда, сергек жана дем берүүчү сезимдерди берет. Сандал дарагы майынын бай, таттуу жыты жана ар тараптуулугу аны күнүмдүк жашоодо пайдалуу уникалдуу майга айлантат.
Артыкчылыктары
Стрессти түшүрүп, уйкуну жакшыртат
Кыймылсыз жашоо жана стресс уйкунун сапатына таасир этиши мүмкүн. Кээ бир изилдөөлөр сандал дарагы тынчсызданууну жана стрессти басаңдатуу үчүн натыйжалуу экенин көрсөтүп турат. Ал тынчтандыруучу таасирге ээ болушу мүмкүн, ойгонууну азайтат жана REM эмес уйку убактысын көбөйтөт, бул уйкусуздук жана апноэ сыяктуу шарттарда жакшы.
Безеткини жана безеткилерди дарылайт
Сезгенүүгө каршы жана терини тазалоочу касиеттери менен сандал жыгачынын эфир майы безеткилерди жана безеткилерди тазалоого жана терини тынчтандырууга жардам берет. Бул майды үзгүлтүксүз колдонуу дагы безеткилердин пайда болушунун алдын алууга жардам берет.
Кара тактарды жана тырыктарды кетирет
Безетки жана безетки көбүнчө жагымсыз кара тактарды, тырыктарды жана тактарды калтырат. Сандал дарагынын майы терини тынчтандырат жана башка продукцияларга караганда тырыктарды жана тактарды тезирээк азайтат.
Карылык белгилери менен күрөшөт
Антиоксиданттарга жана сергитүү касиеттерине бай, сандал жыгачынын эфир майы бырыш, кара чөйрө жана майда сызыктар менен күрөшөт. Ал экологиялык стресстен жана эркин радикалдардан келтирилген зыянды азайтып, карылыктын белгилерин басаңдатат. Мындан тышкары, ал ошондой эле кычкылдануу стресстин алдын алат жана бузулган тери кыртыштарын калыбына келтирет.
менен жакшылап аралаштырыңыз
Романтикалык жана мускусный роза, жашыл, чөптүү герань, ачуу, татаал бергамот, таза лимон, жыпар жыттуу ладан, бир аз ачуу майоран жана жаңы, таттуу апельсин.
Эскертүү
Мүмкүн болгон теринин сезгичтиги. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, бала эмизген болсоңуз же дарыгердин көзөмөлүндө болсоңуз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Көзгө, ички кулакка жана сезгич жерлерге тийбеңиз.
-
Sweet Orange Essential Oil Nature Aromatherapy
Sweet Orange Essential Oil көбүнчө апельсин майы деп аталат. Ар тараптуулугу, жеткиликтүүлүгү жана укмуштуудай жагымдуу жыты менен, Sweet Orange Essential Oil ароматерапиядагы эң популярдуу эфир майларынын бири. Таттуу апельсин майынын жыты жагымдуу жана эскирген же түтүндүү бөлмөнүн жытын жакшыртууга жардам берет. (Лимон эфир майы түтүндүү бөлмөлөрдө чачыратуу үчүн дагы жакшы). Sweet Orange Essential Oil табигый (жана кээ бир табигый эмес) үй тазалоочу каражаттардын кеңири ассортиментинде популярдуу ингредиент болуп калды.
Пайдасы жана колдонулушу
- Көбүнчө Sweet Orange Essential Oil деп аталган апельсин эфир майы Citrus sinensis ботаникалык жемиштеринен алынат. Тескерисинче, Bitter Orange Essential Oil Citrus aurantium ботаникалык жемиштеринен алынат.
- Апельсин майынын иммунитетти табигый түрдө жогорулатуу жана көптөгөн оорулардын бир нече симптомдорун басаңдатуу жөндөмү аны безеткилерди, өнөкөт стрессти жана башка ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү дарылоо үчүн салттуу дарылык колдонмолорго берди.
- Ароматерапияда колдонулган апельсин эфир майынын жагымдуу жыты шайыр жана маанайды көтөрүүчү, бирок ошол эле учурда тамырдын кагышын азайтууга жардам берген эс алдыруучу, тынчтандыруучу таасирге ээ. Ал жылуу чөйрөнү гана түзбөстөн, иммундук системанын күчүн жана туруктуулугун стимулдап, абадагы бактерияларды жок кыла алат.
- Жер бетинде колдонулган апельсин эфир майы теринин ден соолугун, сырткы көрүнүшүн жана текстурасын сактоо үчүн, тунук, жаркыраган жана жылмакай болушу үчүн пайдалуу, ошону менен безеткилердин жана башка ыңгайсыз теринин белгилерин азайтат.
- Массажда колдонулган апельсин эфир майы кандын агымын жогорулатат. Бул сезгенүү, баш оору, этек кир жана төмөн либидо менен байланышкан ыңгайсыздыктарды жоюу үчүн белгилүү.
- Медициналык максатта колдонулган апельсин эфир майы ооруткан жана рефлексивдүү булчуңдардын жыйрылышын азайтат. Салттуу түрдө массажда стрессти, ич ооруну, диареяны, ич катууну, тамак сиңирүүнүн начарлоосун же туура эмес сиңирүүнү, мурундун бүтүшүн басаңдатуу үчүн колдонулат.
менен жакшылап аралаштырыңыз
Таттуу апельсин менен жакшы айкалышкан дагы көптөгөн майлар бар: райхон, кара мурч, кардамон, ромашка, клари шалфей, гвоздика, кориандр, кипарис, фенхель, ладан, имбирь, арча, мөмө, лаванда, мускат жаңгагы, пачули, розмарин, сандал дарагы, Таттуу майоран, тимьян, ветивер, иланг иланг.
-
Чачтын өсүшү үчүн розмарин эфир майы
Розмаринин эфир майынын артыкчылыктары аны колдонууну каалашы мүмкүн. Байыркы грек, рим жана египет маданияттары розмаринди аздектеп, ыйык деп эсептегендиктен, адамзат кылымдар бою розмариндин пайдасын билип, көрүп келген. Розмари майы ден соолукту чыңдоочу кошулмаларга толгон жана сезгенүүгө каршы, ооруну басуучу, бактерияга каршы, грибокко каршы жана какырык чыгаруучу артыкчылыктарды берет. Чөп тамак сиңирүү, кан айлануу жана дем алуу функцияларын да жакшыртат.
Артыкчылыктары жана Колдонуулары
Ашказан-ичеги стресси менен күрөшүү
Розмари майын ичеги-карын оорулары, анын ичинде ашказан, газ, ашказан кысылуу, шишик жана ич катуу сыяктуу ар кандай ооруларды басаңдатуу үчүн колдонсо болот. Ошондой эле табитти ачат жана тамак сиңирүүдө чечүүчү ролду ойногон өттүн түзүлүшүн жөнгө салууга жардам берет. Ашказан ооруларын дарылоо үчүн 1 чай кашык кокос же бадам майын 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырып, аралашманы курсагыңызга акырын массаж жасаңыз. Розмарин майын ушундай жол менен дайыма колдонуу боорду зыянсыздандырат жана өт баштыкчасынын ден соолугун чыңдайт.
Стресстен жана тынчсыздануудан арылтыңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, розмариндин эфир майынын жытын дем алуу кандагы стресс гормону кортизолдун деңгээлин төмөндөтөт. Стресс өнөкөт болгондо, кортизол салмак кошууга, кычкылдануу стрессине, жогорку кан басымына жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Стресс менен дароо эфир майынын диффузорун колдонуп же ачык бөтөлкөнүн үстүнөн дем алуу менен күрөшө аласыз. Стресске каршы ароматерапия спрейин түзүү үчүн жөн гана кичинекей спрей бөтөлкөсүнө 6 аш кашык суу менен 2 аш кашык арак кошуп, 10 тамчы розмарин майын кошуңуз. Бул спрейди түнү эс алуу үчүн жаздыгыңызга колдонуңуз же стресстен арылуу үчүн каалаган убакта үйгө чачыңыз.
Ооруну жана сезгенүүнү азайтуу
Розмари майы сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ. Натыйжалуу крем түзүү үчүн 1 чай кашык ташуучу майды 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырыңыз. Аны баш оору, чоюлуп, булчуңдардын оорушу же ооруу, ревматизм же артрит үчүн колдонуңуз. Ошондой эле ысык ваннага чылап, ваннага бир нече тамчы розмарин майын тамызсаңыз болот.
Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн дарылоо
Розмари майы дем алууда какырык чыгаруучу каражат катары иштейт, аллергия, сасык тумоо же сасык тумоодо тамактын бүтүшүн басат. жыпар жыттуу дем алуу, анткени анын антисептикалык касиеттери респиратордук инфекциялар менен күрөшүүгө болот. Ал ошондой эле антиспазматикалык таасирге ээ, ал бронхиалдык астманы дарылоодо жардам берет. Диффузорга розмарин майын колдонуңуз, же кайнак ысык суу куюлган кружкага же кичинекей идишке бир нече тамчы кошуп, бууну күнүнө 3 жолуга чейин дем алыңыз.
Чачтын өсүшүнө жана сулуулукка көмөктөшөт
Розмаринин эфир майы баштын терисине массаж жасаганда жаңы чачтын өсүшүн 22 пайызга жогорулатат. Ал баштын терисинин айлануусун стимулдаштыруу аркылуу иштейт жана чачтын узундугун өстүрүү, таздын алдын алуу же таз болгон жерлерде жаңы чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонсо болот. Розмари майы ошондой эле чачтын агарышын басаңдатат, жылтыратууга көмөктөшөт жана какачтын алдын алат жана азайтат, бул чачтын жалпы ден соолугуна жана сулуулукка сонун тоник кылат.
-
Базилик майы тери жана ден соолук үчүн ароматерапиялык диффузорлор үчүн эфир майы
Таттуу райхан эфир майы жылуу, таттуу, жаңы гүлдүү жана кытырак чөп жытын чыгарары белгилүү, ал абадай, жандуу, маанайды көтөрүүчү жана мия жытын эске салат. Бул жыт бергамот, грейпфрут, лимон, кара мурч, имбирь, фенхель, герань, лаванда жана нероли сыяктуу цитрус, ачуу же гүлдүү эфир майлары менен жакшы аралашканы белгилүү. Анын жыты дагы бир аз камфоралуу жыпар жыттуу нюанстар менен мүнөздөлөт, алар денени жана акылды күчтөндүрөт жана психикалык тунуктуулукка көмөктөшөт, сергектикти күчөтөт жана стрессти жана тынчсызданууну жок кылуу үчүн нервдерди тынчтандырат.
Артыкчылыктары жана Колдонуулары
Ароматерапияда колдонулат
Basil Essential Oil баш ооруну, чарчоону, кайгыны жана астма ыңгайсыздыктарын басаңдатуучу же жок кылуу үчүн, ошондой эле психологиялык туруктуулукту шыктандыруу үчүн идеалдуу. Ал ошондой эле начар концентрациядан, аллергиядан, синус тыгынынан же инфекциялардан жана ысытма симптомдордон жапа чеккендерге пайдалуу экени белгилүү.
Косметикалык жактан колдонулат
Базилик Essential Oil сергитип, азыктандырат жана бузулган же начар терини калыбына келтирүүгө жардам берет. Көбүнчө май өндүрүшүн тең салмактоо, безеткилердин чыгышын басаңдатуу, кургакчылыкты басаңдатуу, теринин инфекцияларынын жана башка актуалдуу оорулардын симптомдорун басаңдатуу жана теринин ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн колдоо үчүн колдонулат. Үзгүлтүксүз суюлтулган колдонууда, ал өлүк терини кетирүүчү жана теринин өңүн тең салмактап, беттин табигый жаркырап турушун камсыз кылуучу пилинг жана сергитүү касиеттерин көрсөтөт деп айтылат.
Чачта
Таттуу райхан майы ар кандай кадимки шампуньга же кондиционерге жеңил жана сергитерлик жыт берүүсү, ошондой эле кан айланууну стимулдаштыруу, баш терисинин май өндүрүүсүн жөнгө салуу жана чачтын түшүүсүн азайтуу же басаңдатуу үчүн чачтын дени сак өсүшүн жеңилдетүү үчүн белгилүү. Баштын терисин нымдап, тазалоо менен, ал өлүк теринин, кирдин, майдын, айлана-чөйрөнү булгоочу заттардын жана бактериялардын топтолушун натыйжалуу кетирет, ошентип, какачка жана башка актуалдуу шарттарга мүнөздүү кычышты жана кыжырданууну басат.
Медициналык жактан колдонулат
Таттуу райхан эфир майынын сезгенүүгө каршы таасири безетки же экзема сыяктуу даттануулар менен жабыркаган терини тынчтандырууга жардам берет жана жараларды, ошондой эле майда сыйрыктарды басаңдатуу үчүн белгилүү.
Bкарыз берүү менен жакшы
Бергамот, Грейпфрут, Лимон, Кара калемпир, Имбирь, Fennel, Geranium, Lavender жана Neroli сыяктуу цитрус, ачуу же гүлдүү эфир майлары.
-
Жасмин эфир майы териге кам көрүү Чачка кам көрүү Дененин ден соолугу үчүн
Салт боюнча, жасмин майы денеге жардам берүү үчүн Кытай сыяктуу жерлерде колдонулгандетоксжана дем алуу жана боор ооруларын жеңилдетет. Ал ошондой эле кош бойлуулук жана төрөт менен байланышкан ооруну азайтуу үчүн колдонулат.
Жасмин майы өзүнүн жытынан улам косметикада жана парфюмерияда кеңири колдонулат. Майдын жыты да абдан пайдалуу жана ароматерапияда колдонулат, анда ал психологиялык жана эмоционалдык ооруларды гана эмес, физикалык ооруларды да дарылайт.
Артыкчылыктары
Көбөйтүү
Жасмин майы плацебо менен салыштырганда дем алуу ылдамдыгы, дене температурасы, кандын кычкылтек менен каныккандыгы, систолалык жана диастоликалык кан басымы сыяктуу физикалык ойготуу белгилеринин олуттуу өсүшүнө алып келген.
Иммунитетти жакшыртуу
Жасмин майы антивирустук, антибиотиктик жана грибокко каршы касиеттерге ээ, бул иммунитетти көтөрүү жана оору менен күрөшүү үчүн натыйжалуу кылат. Чынында, жасмин майы Кытайда жана Азиянын башка өлкөлөрүндө жүздөгөн жылдар бою гепатит, ар кандай ички инфекциялар, ошондой эле дем алуу жана тери оорулары менен күрөшүү үчүн элдик медицина катары колдонулуп келген.
Концентрацияны жогорулатуу
Жасмин майы стимулдаштыруучу жана ойготуучу касиеттери менен илимде белгилүү. Жасмин майын чачуу же аны териңизге сүйкөп коюу сизди ойготуп, энергияны көтөрүүгө жардам берет.
Маанайды көтөрүүчү атыр
Жогоруда айтылгандай, изилдөөлөр жасмин майынын маанайды көтөрүүчү пайдасын тастыктады. Дүкөндөн сатылып алынган кымбат атырларды колдонбой, табигый, химиясыз жыт катары билегиңизге жана моюнуңузга жасмин майын сүйкөп көрүңүз.
Инфекцияларды алдын алуу
Жасмин өсүмдүк майы вируска каршы жана антисептикалык касиетке ээ экени белгилүү (бул аны жакшы дезинфекциялоочу каражат кылат). Жасмин гүлүнүн майы антивирустук, бактерициддик жана микробго каршы касиетке ээ көптөгөн активдүү компоненттерге ээ.
Bменен жакшы карыз
бергамот, ромашка, клари шалфей, герань, лаванда, лимон, нероли, жалбыз, роза жана сандал дарагы.
Терс таасирлери
Жасмин жалпысынан коопсуз жана кыжырдантуучу эмес деп эсептелет, бирок эфир майларын колдонгон сайын аллергия же кыжырдануу коркунучу ар дайым бар. Айрыкча, эгер сиз эфир майларын жаңыдан колдонуп жатсаңыз же сезгич териге ээ болсоңуз, аны аз өлчөмдөн баштап, аны ташуучу майлар менен суюлтуп көрүңүз.
-
Ароматерапия диффузорлору үчүн эвкалипт майы
Сиз иммундук системаңызды көтөрүүгө, ар кандай инфекциялардан коргоого жана дем алуу жолдорун жеңилдетүүгө жардам бере турган эфир майын издеп жатасызбы? Киргизүү: эвкалипт эфир майы. Бул ангина, жөтөл, сезондук аллергия жана баш оору үчүн эң мыкты эфир майларынын бири. Эвкалипт майынын пайдасы анын иммунитетти стимулдаштыруу, антиоксиданттык коргоону камсыз кылуу жана дем алуу айлануусун жакшыртуу жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу. Окумуштуулар анын "кең спектрдеги микробго каршы аракети аны фармацевтикага жагымдуу альтернатива кылып берерин" аныкташкан. Ошондуктан эвкалипт эфир майы көбүнчө чет элдик патогендерге жана инфекциялардын ар кандай формаларына каршы күрөшүү үчүн колдонулат.
Артыкчылыктары
Изилдөөлөр майдын бактерияларды, вирустарды жана козу карындарды өлтүрүү аркылуу респиратордук инфекциялар менен күрөшөрүн көрсөтүп турат. Бул туздуу мурунду жуугандан таба аласыз. Ал ошондой эле өпкөңүздөгү майда чач сымал жипчелердин (кирпик деп аталат) дем алуу жолдоруңуздагы былжырды жана калдыктарды шыпырып алып тезирээк кыймылга келтирет. Бул инфекциялар менен да күрөшө алат.
Eucalyptus кээ бир актуалдуу анальгетиктердин негизги компоненти болуп саналат. Бул спрейлер, кремдер же майлар сыяктуу түздөн-түз териңизге сүйкөй турган ооруну басаңдатуучу каражаттар. Бул негизги ооруну басаңдатуучу болбосо да, эвкалипт майы мээңизди оорудан арылта турган муздак же жылуу сезимди алып келет.
Бир клиникалык сыноодо тизе алмаштыруу операциясынан кийин эвкалипт майы менен дем алган адамдар азыраак ооруп, кан басымы төмөндөшкөн. Окумуштуулар бул 1,8-cineole деп аталган мунай бир нерсе менен байланыштуу болушу мүмкүн деп ойлошот. Кан басымыңызды төмөндөтүү үчүн жыт сезүү сезимиңиз нерв системаңыз менен иштеши мүмкүн.
Эвкалипт майы операциядан кийинки ооруну басаңдатууга гана жардам бербестен, операцияга чейин тынчтанууга да жардам берет. Окумуштуулар операция боло турган адамдардын эфир майлары менен дем алуу тынчсыздануусуна таасирин өлчөгөн. Операциялардын алдында алар 5 мүнөт бою ар кандай майлардын жытын сезишкен. Эвкалипт майындагы 1,8-цинеол ушунчалык жакшы иштегендиктен, изилдөөчүлөр аны бүт процедуралар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп айтышкан.
колдонот
- Колуңузга бир нече тамчыны чачыңыз же сүйкөңүз, мурундун үстүнө коюп, терең дем алыңыз.
- СПА сыяктуу тажрыйба үчүн душка бирден эки тамчы тамчысын коюңуз.
- Тынчтандыруучу массаж учурунда майга же лосьонго кошуңуз.
- Аба тазалагыч жана бөлмө дезодоризатору катары колдонуңуз.
-
100% таза жана табигый роза эфир майы
Rose Essential Oil (Rosa x damascena) ошондой эле, адатта, Роза Отто, Дамаск розасы жана Кастилиянын розасы катары белгилүү. Майдын күчтүү гүлдүү, таттуу жыты бар, ал орто негизги жыпар жыттуу нотага ээ. Rose Essential Oil - Rocky Mountain Oils маанай жана териге кам көрүү коллекцияларынын бир бөлүгү. Күчтүү жыттуу май да абдан топтолгон, ошондуктан бир аз узак жолго барат.
Көңүлүңүздү көтөрүү жана жалгыздык менен кайгыны азайтуу үчүн майды чачыңыз. Гүлдүү гүл жыты денеге жана акылга гармония жана тең салмактуулукту камсыз кылуу менен бирге сүйүү, кам көрүү жана сооронуч сезимдерин пайда кылат. Күнүмдүк териге кам көрүү тартибинде жергиликтүү түрдө колдонуңуз. Rose Essential Oil кургак, сезгич же жетилген тери түрлөрү үчүн жакшы.
Артыкчылыктары
Роза майынын жумшартуучу касиеттери аны эң сонун жарык нымдагыч кылат, анткени ал териңиз өндүргөн табигый майга абдан окшош. Өсүмдүктүн желекчесиндеги канттар майды тынчтандырат.
Жеңил, бирок таттуу роза майы ароматерапия үчүн кереметтүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, роза майы эффективдүү антидепрессант. Роза майы эффективдүү антидепрессант экени далилденген.
Роза майы терини кургатпай турган тутантуучу каражат катары эң сонун. Ал терини жылмакай кылып, тешикчелериңизди тарылтып, өңүңүздү ачык жана жарык кылат.
Ал тынчсызданууга каршы агент катары кызмат кылгандыктан, роза эфир майы аткаруунун тынчсыздануу жана стресске байланыштуу сексуалдык дисфункциясы бар эркектерге чоң жардам берет. Ал ошондой эле жыныстык каалоону жогорулатууга салым кошо турган жыныстык гормондорду тең салмактоого жардам берет.
Розанын эфир майынын көптөгөн сапаттары бар, алар аны тери үчүн эң сонун табигый каражат кылат. Микробго каршы жана ароматерапиянын пайдасы гана өзүңүздүн DIY лосьондоруңузга жана кремдериңизге бир нече тамчы тамызууга эң сонун себеп.
колдонот
Тема боюнча:Бул жер үстүндө колдонулганда териге көптөгөн артыкчылыктарга ээ жана аны суюлбастан колдонсо болот. Бирок, эфир майларын кокос же жожоба сыяктуу ташуучу май менен 1:1 катышта суюлтуу дайыма жакшы идея. Майды суюлткандан кийин, майды чоңураак жерлерге колдонуудан мурун адегенде кичинекей патч сынагынан өтүңүз. Сизде терс реакция жок экенин билгенден кийин, сыворотка, жылуу ванна, лосьон же дене жуугучка бир нече тамчы эфир майын кошсоңуз болот. Эгерде сиз абсолюттук розаны колдонуп жатсаңыз, анда суюлтуунун кереги жок, анткени ал буга чейин суюлтулган.
Депрессия жана тынчсыздануу:Лаванда майы менен роза майын аралаштырып, аны чачыңыз же билегиңизге жана моюнуңуздун артына 1-2 тамчыдан сүйкөңүз.
Безетки:Эгерде сизде безетки бар болсо, анда таза роза эфир майын бир тамчыдан күнүнө үч жолу тамчылап көрүңүз. Стерилдүү кебез тампонду колдонуңуз; Эгерде антимикробдук күч сиз үчүн өтө көп болсо, аны бир аз кокос майы менен суюлтуңуз.
Либидо:Аны чачыңыз же моюнуңузга жана көкүрөгүңүзгө 2-3 тамчыдан сүйкөңүз. Роза майын жожоба, кокос же зайтун майы менен аралаштырып, либидо көтөрүүчү терапиялык массаж жасаңыз.
Ароматикалык түрдө:Үйүңүздөгү майды диффузорду колдонуп же майды түздөн-түз дем ала аласыз. Табигый бөлмөнү сергитүүчү каражатты жасоо үчүн сприц бөтөлкөсүнө суу менен бир нече тамчы май тамызыңыз.
-
Массаж Аромотерапия үчүн Lavender эфир майы
Органикалык лаванда эфир майы - Lavandula angustifolia гүлдөрүнөн дистилденген орто нотадагы буу. Эң популярдуу эфир майларынын бири болгон лаванда майы денеге кам көрүү жана парфюмерияда табылгыс таттуу, гүл жана чөп жытына ээ. "Лаванда" аталышы латын тилинен алынган lavare, "жууу" дегенди билдирет. Гректер менен римдиктер мончонун суусун лаванда менен жыпар жыттуу коюшкан, каарданган кудайларын тынчтандыруу үчүн лаванда жыпар жыттуу зат түтөтүшчү жана лаванда жыты колго түшө элек арстандар менен жолборсторду тынчтандырат деп ишенишкен. Бергамот, жалбыз, мандарин, ветивер же чай дарагы менен жакшы аралашат.
Артыкчылыктары
Акыркы жылдары, лаванда майы неврологиялык зыяндан коргоо үчүн уникалдуу жөндөмдүүлүгү үчүн пьедесталга коюлду. Салттуу түрдө лаванда мигрень, стресс, тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу неврологиялык көйгөйлөрдү дарылоо үчүн колдонулат, ошондуктан изилдөө акыры тарыхка жеткенин көрүү абдан кызыктуу.
Өзүнүн микробго каршы касиеттери менен кеңири белгилүү болгон лаванда майы кылымдар бою ар кандай инфекциялар менен күрөшүү жана бактериялык жана грибоктук оорулар менен күрөшүү үчүн колдонулуп келген.
Кыязы, микробго каршы жана антиоксидант касиеттеринен улам, ташуучу май (кокос, жожоба же жүзүм майы сыяктуу) аралашкан Лавандула териңизге чоң пайда алып келет. Лаванда майын жергиликтүү колдонуу тери жараларынан аллергиялык реакцияларга, безеткиге жана кары тактарга чейин бир катар теринин абалын жакшыртууга жардам берет.
Эгер сиз чыңалуу же мигренден баш оору менен күрөшүп жаткан миллиондогон адамдардын бири болсоңуз, лаванда майы сиз издеп жүргөн табигый дары болушу мүмкүн. Бул баш оору үчүн эң жакшы эфир майларынын бири, анткени ал эс алып, чыңалууну басат. Ал тынчтандыруучу, тынчсызданууга каршы, антиконвульсант жана тынчтандыруучу агент катары иштейт.
Лавандуланын тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу касиети бар болгондуктан, уйкуну жакшыртат жана уйкусуздукту дарылайт. 2020-жылы жүргүзүлгөн изилдөө Lavandula жашоону чектөө оорулары менен ооруган бейтаптардын уйку сапатын жогорулатуу үчүн натыйжалуу жана ишенимдүү ыкма экенин көрсөтүп турат.
колдонот
Лаванда касиеттеринин көбү дененин функцияларын жана эмоцияларын тең салмактоо жана нормалдаштыруу тегерегинде. Лаванда булчуңдардын оорушу жана ооруулары үчүн массажда жана ванна майларында чоң эффект үчүн колдонулушу мүмкүн. Салттуу түрдө Lavender жакшы түн уйкуга жардам берүү үчүн колдонулат.
Лаванда эфир майы сасык тумоо жана сасык тумоону дарылоодо баалуу. Табигый антисептикалык касиеттери менен ал себеп менен күрөшүүгө жардам берет, ал эми камфора жана чөп түстөр көптөгөн симптомдорду жоюуга жардам берет. Ингаляциянын бир бөлүгү катары колдонулганда, ал абдан пайдалуу.
Баш ооруганда Лаванда эфир майын муздак компресске салып, ийбадатканага бир-эки тамчы сүйкөсө болот... тынчтандырат жана жеңилдетет.
Лаванда чакканга байланыштуу кычыштырганга жардам берет жана чаккан жерге таза май сүйкөсө, кычыштырган сезимден арылтат. Лаванда күйүктү басаңдатууга жана айыктырууга жардам берет, бирок олуттуу күйүк үчүн дарыгерге кайрылууну унутпаңыз.
-
Ароматерапия үчүн таза табигый мента пиперита эфир майы
Mentha piperita, адатта, жалбыз катары белгилүү, Labiatae үй-бүлөсүнө таандык. Көп жылдык өсүмдүк 3 метр бийиктикке чейин өсөт. Анын түктүү жалбырактары бар. Гүлдөрү кызгылт түстө, конус формасында жайгашкан. Эң сапаттуу май жалбыз эфир майы (Mentha Piperita) өндүрүүчүлөрү тарабынан буу дистилляция процесси аркылуу алынат. Бул интенсивдүү жалбыз жытын чыгарган жука ачык сары май. Бул чачты, терини жана башка дененин саламаттыгын сактоо үчүн колдонсо болот. Байыркы убакта, май Lavender жыты окшош болгон ар тараптуу майлардын бири болуп саналат. Анын сансыз пайдасы үчүн, май денени жана акыл-эсти жакшыртуучу тери жана оозеки колдонуу үчүн колдонулган.
Артыкчылыктары
Жалбыз эфир майынын негизги химиялык курамына ментол, ментон жана 1,8-цинол, ментил ацетат жана изовалерат, пинен, лимонен жана башка компоненттер кирет. Бул компоненттердин эң активдүүсү ментол жана ментон болуп саналат. Ментол ооруну басаңдатуучу катары белгилүү жана баш оору, булчуң ооруу жана сезгенүү сыяктуу ооруну басаңдатуу үчүн пайдалуу. Ментон ошондой эле ооруну басуучу катары белгилүү, бирок ал антисептикалык активдүүлүктү көрсөтөт. Анын кубаттандыруучу касиеттери майга анын энергия берүүчү таасирин берет.
Медициналык максатта колдонулган Жалбыздын эфир майы зыяндуу бактерияларды жок кылат, булчуңдардын спазмын жана метеоризмди басаңдатат, сезгенген терини дезинфекциялайт жана тынчтандырат жана массажда колдонулганда булчуңдардын чыңалуусун кетирет. Ташуучу май менен суюлтулганда жана бутка сүрткөндө, ал табигый эффективдүү ысытма төмөндөтүүчү катары иштей алат.
Жалпысынан косметикалык же жергиликтүү колдонууда жалбыз тешикчелерди жаап, терини тарытуучу зат катары иштейт. Бул муздатуу жана жылытуу сезимдери аны эффективдүү анестезияга айландырат, ал терини оорутуп, кызарууну жана сезгенүүнү басаңдатат. Ал салттуу түрдө тыгынды жоюу үчүн көкүрөктү муздатуучу сүртүүчү катары колдонулуп келет жана кокос жаңгагы сыяктуу ташуучу май менен суюлтулганда теринин коопсуз жана дени сак жаңылануусуна көмөктөшөт, ошентип күнгө күйүү сыяктуу теринин кыжырдануусунан арылтат. Шампундарда ал баштын терисин стимулдайт, ошол эле учурда какачты кетирет.
Ароматерапияда колдонулганда жалбыздын эфир майынын какырык чыгаруучу касиеттери мурундун өтүүчү жолун тазалап, тыгынды жоюуга жана дем алууну жеңилдетет. Ал кан айланууну стимулдайт, нервдик чыңалуу сезимин азайтат, кыжырдануу сезимин басаңдатат, энергияны көтөрөт, гормондорду тең салмактайт жана психикалык көңүл бурууну жакшыртат. Бул анальгетик майдын жыты баш ооруну басаңдатууга жардам берет деп ишенишет, ал эми анын ашказандагы касиеттери табитти басууга жана ток болуу сезимин пайда кылууга жардам берери белгилүү. Бул сиңирүү майын суюлтса жана дем алганда же кулактын артына аз өлчөмдө сүртсө, жүрөк айлануу сезимин азайтат.
Микробго каршы касиеттеринен улам жалбыз майы айлана-чөйрөнү дезинфекциялоо жана дезодорациялоо үчүн тазалоочу эриткич катары да колдонулушу мүмкүн, бул жаңы, жагымдуу жыттын изин калтырат. Ал беттерди гана дезинфекциялап тим болбостон, үйдөгү мүчүлүштүктөрдү да жок кылат жана курт-кумурскалардын эффективдүү репелленти катары иштейт.
колдонот
Диффузордо жалбыз майы эс алууну, концентрацияны, эс тутумду, энергияны жана ойгонууну жакшыртууга жардам берет.
Үйдөгү нымдагычтарда жергиликтүү колдонууда жалбыздын эфир майынын муздаткыч жана тынчтандыруучу таасири булчуңдардын ооруганын басаңдатат. Тарыхый жактан алганда, ал кычыштыруу жана сезгенүүнү, баш ооруну жана муундардын ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн колдонулган. Аны күнгө күйгөн жердин чакканынан арылтуу үчүн да колдонсо болот.
Суюлтулган массаж аралашмасында же ваннада жалбыздын эфир майы белдин оорушун, психикалык чарчоону жана жөтөлдү басаңдаары белгилүү. Ал кан айланууну жакшыртат, буттардын чарчаган сезимин бошотот, булчуңдардын оорушусун, карышууларды жана спазмтарды басат, башка шарттардын арасында сезгенген, кычыштырган терини тынчтандырат.
менен аралаштырыңыз
Жалбызды көптөгөн эфир майлары менен колдонсо болот. Көптөгөн аралашмалардагы биздин сүйүктүү бул Лаванда; эки май бири-бирине карама-каршы көрүнгөн, бирок анын ордуна таптакыр синергетикада иштейт. Ошондой эле бул жалбыз бензоин, кедр дарагы, кипарис, мандарин, майоран, ниули, розмарин жана карагай менен жакшы аралашат.
-
100% таза жалбыз майы беттин чачы жана ден соолугу үчүн эфир майы
Жалбыз - бул суу жалбызы менен жалбыздын ортосундагы табигый кайчылаш. Башында Европадан чыккан жалбыз азыр көбүнчө АКШда өстүрүлөт. Жалбыздын эфир майы дем берүүчү жытка ээ, аны иштөөгө же окууга ыңгайлуу шарттарды түзүү үчүн чачыратуу же машыгуудан кийин булчуңдарды муздатуу үчүн колдонууга болот. Peppermint Vitality эфир майы жалбыз, сергитерлик даамга ээ жана ичке кабыл алынганда тамак сиңирүү функциясын жана ашказан-ичегинин сооронучун колдойт. Жалбыз жана жалбыз Vitality бир эле эфир майы болуп саналат.
Артыкчылыктары
- Физикалык машыгуудан кийин чарчаган булчуңдарды муздатат
- Жумушка же окууга жагымдуу дем берүүчү жыты бар
- Дем алууда же жайылганда сергитерлик дем алуу тажрыйбасын түзөт
- Ичинен ичкенде ичегинин дени сак иштешин колдой алат
- ичеги-карын системасынын ыңгайсыздыгын колдоо жана ичке кабыл алуу тамак сиңирүү трактынын натыйжалуулугун сактоого жардам берет
Uses
- Фокустук чөйрөнү түзүү үчүн жалбызды жумуш учурунда же үй тапшырмасы учурунда чачыңыз.
- Эртең менен ойгонуу үчүн душка бир нече тамчы чачыңыз.
- Аны мойнуңузга жана ийиниңизге же физикалык машыгуудан кийин чарчаган булчуңдарга сүйкөңүз.
- Вегетариандык гел капсуласына Peppermint Vitality кошуп, тамак сиңирүү функциясын колдоо үчүн күн сайын ичиңиз.
- Эртең менен сергитүү үчүн сууга жалбыздан бир тамчы кошуңуз.
менен жакшы аралашат
Базилик, бензоин, кара мурч, кипарис, эвкалипт, герань, грейпфрут, арча, лаванда, лимон, майоран, ниаоули, карагай, розмарин жана чай дарагы.
Органикалык жалбыз майы Mentha piperita аба бөлүктөрү буу дистилденген. Бул жогорку нотада самындарда, бөлмө спрейлеринде жана тазалоочу рецепттерде популярдуу болгон жалбыз, ысык жана чөп жыты бар. Өсүмдүктүн өсүү шарттарында жумшак климаттык стресс мунайдын курамын жана сесквитерпендин деңгээлин жогорулатат. Жалбыз эфир майы грейпфрут, майоран, карагай, эвкалипт же розмарин менен жакшы аралашат.
КООПСУЗДУК
Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Тышкы колдонуу үчүн гана. Көздөн жана былжыр челден алыс кармаңыз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизген болсоңуз, дары-дармектерди кабыл алып жатсаңыз же медициналык абалыңыз бар болсо, колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз.
-
100% таза австралиялык чай дарагынын майы сулуулук чач жана ден соолук үчүн эфир майы
Австралия чай дарагынын эфир майы чай дарагынын (Melaleuca alternifolia) жалбырактарынан алынат. Ал саздуу түштүк-чыгыш Австралия жээгинде өсөт.
Териге кам көрүү
Безетки — Безеткинин бөлүктөрүнө чай дарагынын эфир майынан 1-2 тамчы тамызыңыз.
Травма — жабыркаган жерине 1-2 тамчы чай дарагынын эфир майын сүйкөсө, жара тез айыгып, бактериялык кайра инфекциянын алдын алат.
Ооруну дарылоо
Ангина — Бир стакан жылуу сууга 2 тамчы чай дарагынын эфир майын кошуп, күнүнө 5-6 жолу чайкоо керек.
Жөтөл — Бир стакан жылуу сууга чай дарагынын эфир майын 1-2 тамчы менен чайкаңыз.
Тиш ооруу – чай дарагынын эфир майын 1-2 тамчы чайкап чайкаңыз. Же чай дарагынын эфир майы менен пахта таякчасы, жабыр тарткан жерди түздөн-түз сүртүп, ыңгайсыздыкты дароо жок кыла алат.
Санитария
Таза аба — Чай дарагынын эфир майынын бир нече тамчысын жыпар жыттуу зат катары колдонууга болот жана абаны бактериялардан, вирустардан жана чиркейлерден тазалоо үчүн жыпар жыттуу бөлмөдө 5-10 мүнөткө жайылып турсун.
Кийимдерди жуу – Кийимдерди же шейшептерди жууганда кирди, жытты жана көктү кетирүү үчүн 3-4 тамчы чай дарагынын эфир майын кошуп, жаңы жыт калтырыңыз.
Чай дарагынын майы жумшак безеткилерди дарылоо үчүн жакшы табигый вариант болушу мүмкүн, бирок натыйжалар пайда болушу үчүн үч айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ал жалпысынан жакшы кабыл алынганы менен, аз сандагы адамдардын кыжырын келтирет, андыктан чай дарагынын майы продуктуларына жаңыдан кирсеңиз, реакцияларга көңүл буруңуз.
менен жакшы аралашат
Бергамот, кипарис, эвкалипт, грейпфрут, арча мөмөсү, лаванда, лимон, майоран, мускат жаңгагы, карагай, роза абсолюттук, розмарин жана карагай эфир майлары
Ооз аркылуу кабыл алынганда: Чай дарагынын майы кооптуу; чай дарагынын майын оозго албаңыз. Дарак чай майын ооз менен кабыл алуу башаламандык, баса албай калуу, туруксуздук, исиркектер жана кома сыяктуу олуттуу терс таасирлерди жаратты.
с карата колдонулгандатууган: Чай дарагынын майы, балким, көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз. Бул теринин кыжырдануусун жана шишик алып келиши мүмкүн. Безеткини бар адамдарда кээде тери кургап, кычышып, кычышып, күйүп, кызарып кетиши мүмкүн.
Кош бойлуулук жана эмчек-тамактандыруу: Чай дарагынын майын териге сүйкөгөндө коопсуз болушу мүмкүн. Бирок, аны оозеки кабыл алуу кооптуу болушу мүмкүн. Чай дарагынын майын жутуу уулуу болушу мүмкүн.
