-
Тери атырдуу ванна үчүн таза терапиялык класстагы Пало Санто эфир майы
Артыкчылыктары
Ванна жана душ
Ваннага ысык сууга 5-10 тамчы кошуңуз же үйдөгү курортко кирүү алдында душ буусуна чачыңыз.
Массаж
8-10 тамчы эфир майы 1 унция алып жүрүүчү май. Булчуңдарга, териге же муундарга бир аз өлчөмдө түздөн-түз кооптуу жерлерге сүйкөңүз. Май толугу менен сиңгенче териге акырын сүйкөңүз.
Ингаляция
Жыпар жыттуу бууларды бөтөлкөдөн түз дем алыңыз, же бөлмөнү анын жыты менен толтуруу үчүн оттукка же диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
DIY долбоорлору
Бул май шамдар, самындар жана башка денеге кам көрүү каражаттары сыяктуу үйдө жасалган DIY долбоорлоруңузда колдонулушу мүмкүн!колдонот
Баланстандыруу жана тынчтандыруу. Маал-маалы менен чыңалууну басаңдатып, жогорку канааттануу сезимдерин ойготууга жардам берет.
-
Табигый 100% Sweet Orange Essential Oil Массаж дене атыр майы
Артыкчылыктары
Anksiyete дарылоо
Тынчсыздануу же депрессиядан жапа чеккен адамдар аны түздөн-түз же диффузия аркылуу дем ала алышат. Апельсин эфир майы ошондой эле ойлордун ачыктыгына өбөлгө түзөт жана адамдын жалпы жыргалчылыгын жогорулатат.
Stress Buster
Апельсин майынын антидепрессанттык касиеттери стрессти жана тынчсызданууну азайтууга жардам берет. Ал ароматерапия үчүн колдонулганда бакыт сезимин жана позитивдүү сезимди пайда кылат.
Жараларды жана жараларды айыктырат
Апельсин майынын сезгенүүгө каршы касиеттери жаралар жана кесүүлөр менен байланышкан ооруну же сезгенүүнү айыктыруу үчүн колдонулат. Ал ошондой эле кичинекей кесилген жана жаракаттарды тезирээк калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт.колдонот
Парфюмерия жасоо
Апельсин эфир майынын сергиткен, таттуу жана ачуу жыты табигый атырларды жасоодо колдонулганда уникалдуу жыт берет. Аны үйдө жасалган териге кам көрүү рецепттериңиздин жытын жакшыртуу үчүн колдонуңуз.
Бетти тазалоочу
Sweet Orange Essential Oil анын бетин тазалоочу касиеттери менен да белгилүү. Ошондуктан, сиз бул майдын жана башка ингредиенттердин жардамы менен өз алдынча үй тазалагыч жасай аласыз.
Mood Booster
Апельсин эфир майынын тынчтандыруучу, таттуу жана ачуу жыты стрессти азайтып, маанайыңызды көтөрөт. Бул бош күндөн кийин акыл эс жана сезимдерин тынчтандырат жардам берет. -
Терапевтикалык класстагы таза эвкалипт эфир майы премиум ароматерапиясы
Артыкчылыктары
Дем алуу органдарынын абалын жакшыртат
Eucalyptus эфир майы көптөгөн дем алуу шарттарын жакшыртат, анткени ал иммундук системаңызды стимулдаштырууга, антиоксиданттык коргоону камсыз кылууга жана дем алуу кан айланууну жакшыртууга жардам берет.
Ооруну жана сезгенүүнү азайтат
Эвкалипт майынын жакшы изилденген пайдасы - анын ооруну басаңдатуу жана сезгенүүнү азайтуу. Эвкалипт териге жергиликтүү түрдө колдонулса, булчуңдардын оорушу, оорушу жана шишикти азайтууга жардам берет.
Чычкандарды кууп чыгат
Эвкалипт майы келемиштерден табигый түрдө арылууга жардам берерин билесизби? эвкалипт аймакты үй келемиштеринен коргоо үчүн колдонулушу мүмкүн, бул эвкалипт эфир майынын олуттуу репелленттик таасирин көрсөтөт.колдонот
Тамак ооруну басаңдатуу
Эвкалипт майынан 2-3 тамчыны көкүрөгүңүзгө жана кекиртиңизге сүйкөңүз же үйдө же жумушта 5 тамчыны чачыңыз.
Көктүн өсүшүн токтотуу
Чаң соргучуңузга же бет тазалагычыңызга 5 тамчы эвкалипт майын кошуңуз, үйүңүздө көктүн көбөйүшүнө тоскоол болот.
Repel Rats
Суу толтурулган спрей бөтөлкөсүнө 20 тамчы эвкалипт майын кошуп, үйүңүздөгү же кампаңыздагы кичинекей тешикчелер сыяктуу келемиштерге жакын жерлерди чачыңыз. Эгер мышыктарыңыз болсо, этият болуңуз, анткени эвкалипт алардын кыжырын келтириши мүмкүн.
Сезондук Аллергияларды жакшыртыңыз
Эвкалипттин 5 тамчысын үйдө же жумушта чачыңыз же 2-3 тамчыны ийбадатканаларыңызга жана көкүрөгүңүзгө сүйкөңүз. -
Розмари эфир майы териге кам көрүү майы Essence чач өстүрүүчү май косметикалык чийки зат
Ашказан-ичеги стресси менен күрөшүү
Розмари майын ичеги-карын оорулары, анын ичинде ашказан, газ, ашказан кысылуу, шишик жана ич катуу сыяктуу ар кандай ооруларды басаңдатуу үчүн колдонсо болот. Ошондой эле табитти ачат жана тамак сиңирүүдө чечүүчү ролду ойногон өттүн түзүлүшүн жөнгө салууга жардам берет. Ашказан ооруларын дарылоо үчүн 1 чай кашык кокос же бадам майын 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырып, аралашманы курсагыңызга акырын массаж жасаңыз. Розмарин майын ушундай жол менен дайыма колдонуу боорду зыянсыздандырат жана өт баштыкчасынын ден соолугун чыңдайт.
Стресстен жана тынчсыздануудан арылтыңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, розмариндин эфир майынын жытын дем алуу кандагы стресс гормону кортизолдун деңгээлин төмөндөтөт. Кортизолдун жогорку деңгээли стресс, тынчсыздануу же денеңизди "согуш же учуу" режимине киргизген ар кандай ой же окуядан улам келип чыгат. Стресс өнөкөт болгондо, кортизол салмак кошууга, кычкылдануу стрессине, жогорку кан басымына жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Стресс менен дароо эфир майынын диффузорун колдонуп же ачык бөтөлкөнүн үстүнөн дем алуу менен күрөшө аласыз. Стресске каршы ароматерапия спрейин түзүү үчүн жөн гана кичинекей спрей бөтөлкөсүнө 6 аш кашык суу менен 2 аш кашык арак кошуп, 10 тамчы розмарин майын кошуңуз. Бул спрейди түнү эс алуу үчүн жаздыгыңызга колдонуңуз же стресстен арылуу үчүн каалаган убакта үйгө чачыңыз.
Ооруну жана сезгенүүнү азайтуу
Розмари майы сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ. Натыйжалуу крем түзүү үчүн 1 чай кашык ташуучу майды 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырыңыз. Аны баш оору, чоюлуп, булчуңдардын оорушу же ооруу, ревматизм же артрит үчүн колдонуңуз. Ошондой эле ысык ваннага чылап, ваннага бир нече тамчы розмарин майын тамызсаңыз болот.
Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн дарылоо
Розмари майы дем алууда какырык чыгаруучу каражат катары иштейт, аллергия, сасык тумоо же сасык тумоодо тамактын бүтүшүн басат. жыпар жыттуу дем алуу, анткени анын антисептикалык касиеттери респиратордук инфекциялар менен күрөшүүгө болот. Ал ошондой эле антиспазматикалык таасирге ээ, ал бронхиалдык астманы дарылоодо жардам берет. Диффузорга розмарин майын колдонуңуз, же кайнак ысык суу куюлган кружкага же кичинекей идишке бир нече тамчы кошуп, бууну күнүнө 3 жолуга чейин дем алыңыз.
Чачтын өсүшүнө жана сулуулукка көмөктөшөт
Розмаринин эфир майы баштын терисине массаж жасаганда жаңы чачтын өсүшүн 22 пайызга жогорулатат. Ал баштын терисинин айлануусун стимулдаштыруу аркылуу иштейт жана чачтын узундугун өстүрүү, таздын алдын алуу же таз болгон жерлерде жаңы чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонсо болот. Розмари майы ошондой эле чачтын агарышын басаңдатат, жылтыратууга көмөктөшөт жана какачтын алдын алат жана азайтат, бул чачтын жалпы ден соолугуна жана сулуулукка сонун тоник кылат.
Эстутумду өркүндөтүү
Грек окумуштуулары экзамендердин алдында эс тутумун жакшыртуу үчүн розмариндин эфир майын колдонушканы белгилүү. Эл аралык Neuroscience журналында жарыяланган акыркы изилдөө ароматерапия үчүн розмарин майын колдонууда 144 катышуучунун когнитивдик ишмердүүлүгүнө баа берген. Бул розмарин эс тутумдун сапатын жана акыл-эстин сергектигин бир топ жакшыртаары аныкталган. Psychogeriatrics журналында басылып чыккан дагы бир изилдөө розмарин майынын ароматерапиясынын 28 улгайган деменция жана Альцгеймер оорулууларына тийгизген таасирин сынап көрдү жана анын касиеттери Альцгеймер оорусун алдын алып, жайлай аларын аныктады. Лосьонго бир нече тамчы розмарин майын кошуп, аны мойнуңузга сүйкөңүз же розмарин майынын жытынан психикалык пайда алуу үчүн диффузорду колдонуңуз. Качан сизге психикалык энергия керек болсо, ошол эле эффекттерди алуу үчүн майдын бөтөлкөсүнөн дем ала аласыз.
Жаман дем менен күрөшүү
Розмаринин эфир майы микробго каршы касиетке ээ, бул аны жаман жытка каршы эффективдүү каршы кылат. Жөн гана сууга бир нече тамчы розмарин майын кошуп, аны чайкоочу каражат катары колдонсоңуз болот. Бактерияларды өлтүрүү менен ал ооздон чыккан жагымсыз жыт менен гана күрөшпөстөн, бляшкалардын пайда болушунун, көңдөйлөрдүн жана гингивиттин алдын алат.
Териңизди айыктырат
Розмари майынын микробго каршы касиеттери аны ошондой эле безетки, дерматит жана экзема сыяктуу тери көйгөйлөрүн дарылоодо эффективдүү кылат. Бактерияларды өлтүрүү менен бирге терини нымдап жана азыктандыруу менен, ал ар кандай нымдагычка эң сонун кошумча болот. Күн сайын розмарин майын колдонуп, дени сак жаркырага ээ болуу үчүн бетке нымдаткычка бир нече тамчы кошуп коюңуз. Көйгөйлүү жерлерди дарылоо үчүн 1 чай кашык розмарин майынын 5 тамчысын суюлтуңуз жана аны сайтка сүйкөңүз. Бул териңизди майлуу кылбайт; чындыгында ал териңиздин бетинен ашыкча майды кетирет.
-
Фабрикадан денеге кам көрүү майы үчүн таза табигый жалбыз эфир майы
Артыкчылыктары
Баш ооруну басат
Жалбыз майы баш оорудан, кусуудан жана жүрөк айлануудан дароо жеңилдейт. Бул булчуңдарды эс алып, ооруну басаңдатууга жардам берет, ошондуктан, шакыйды дарылоодо да колдонулат.
Кесилген жана күйгөн жерди тынчтандырат
Ал кесилген жана күйгөн теринин сезгенүүсүн басаңдатуу үчүн колдонула турган муздатуу сезимин өбөлгө түзөт. Жалбыз майынын тутантуучу касиеттери аны кесилген жерлерди жана майда жарааттарды айыктыруу үчүн идеалдуу кылат.
Антибактериалдык
Ал тери инфекцияларынын, теринин кыжырдануусун жана башка маселелердин негизги себеби болгон бактерияларды өлтүрөт. Косметикалык жана териге кам көрүү каражаттарындагы жалбыз майынын маңызы эң жакшы натыйжаларды бере алат.колдонот
Маанайды жаңырткыч
Жалбыз эфир майынын ачуу, таттуу жана жалбыз жыты стрессти азайтып, маанайыңызды көтөрөт. Бул түйшүктүү күндөн кийин акылыңызды эс алып, сезимиңизди тынчтандырууга жардам берет.
Териге кам көрүү продукциялары
Ал теринин инфекциясын, теринин кыжырдануусун жана башка маселелерди жаратуучу бактерияларды өлтүрөт. Бактерияга каршы касиеттерин жогорулатуу үчүн косметикалык жана териге кам көрүү каражаттарыңызда жалбыз майын колдонуңуз.
Табигый атырлар
Жалбыз майынын жалбыз жыты табигый атырларды жасоодо колдонулганда уникалдуу жыт берет. Бул май менен жыпар жыттуу шамдарды, жыпар жыттуу заттарды жана башка буюмдарды да жасасаңыз болот. -
Жыпар жыттуу ароматерапия үчүн жогорку сапаттагы органикалык розмарин эфир майы
Артыкчылыктары
Булчуңдардын ооруусун басат
Розмари эфир майы булчуңдарыңыздагы стресстен жана оорудан арылтат. Ал ооруну басаңдатуучу касиети менен эң сонун массаж майы экенин далилдейт.
Витаминдерге бай
Розмари териге жана чачка кам көрүү каражаттарынын негизги компоненттеринин бири болгон А жана С витаминдерине бай. Ошондуктан, бул майды теринин жана чачтын жалпы ден соолугун жакшыртуу үчүн колдонсоңуз болот.
Anti Aging
Розмари эфир майы көздүн шишиктерин азайтып, жаркыраган жана дени сак терини берет. Ал теринин карылыгы менен байланышкан бырыш, майда сызыктар, ж.б. тери көйгөйлөрү менен күрөшөт.колдонот
Аромотерапия
Ароматерапияда колдонулганда, розмарин майы акыл-эстин тазалыгын жакшыртат жана чарчоо менен стресстен арылтат. Бул сиздин маанайыңызга оң таасирин тийгизет жана тынчсызданууну азайтуу үчүн да колдонсо болот.
Бөлмөнү тазалоочу
Розмарин майынын сергиткен жыты аны бөлмөлөрүңүздөгү жагымсыз жытты жок кылуу үчүн идеалдуу кылат. Ал үчүн аны суу менен эритип, май диффузоруна кошуу керек.
Кыжырданган баш терисине
Баш терисинин кычышуусу же кургактыгы бар адамдар баш терисине розмарин майынын суюлтулган түрүн массаж жасаса болот. Ошондой эле чачыңыздын эрте агарып кетүүсүнө кандайдыр бир деңгээлде бөгөт коёт. -
Фабрика жеткирүүчү оптом жеке энбелгиси Аромотерапия жапырт таза органикалык Clary Sage эфир майы Косметика үчүн жаңы
1. Этек кирдеги ыңгайсыздыкты кетирет
Клари шалфей гормондордун деңгээлин табигый түрдө тең салмактап, тоскоол болгон системанын ачылышын стимулдаштыруу аркылуу этек кир циклин жөнгө салуу үчүн иштейт. Дарылоо күчү барPMS белгилериошондой эле, анын ичинде шишик, карышуу, маанайдын өзгөрүшү жана тамак-ашка болгон каалоо.
Бул эфир майы ошондой эле антиспазматикалык касиетке ээ, башкача айтканда, булчуңдардын спазмы, баш оорусу жана ашказан оорусу сыяктуу спазмды жана ага байланыштуу маселелерди дарылайт. Ал муну биз башкара албаган нерв импульстарын эс алуу аркылуу кылат.
Улуу Британиядагы Оксфорд Брукс университетинде жасалган кызыктуу изилдөөталданганАроматерапиянын төрөт учурундагы аялдарга тийгизген таасири. Изилдөө сегиз жыл аралыгында жүргүзүлүп, ага 8058 аял катышкан.
Бул изилдөөнүн далилдер ароматерапия төрөт учурунда энелердин тынчсыздануу, коркуу жана ооруну азайтуу үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Төрөт учурунда колдонулган 10 эфир майынын ичинен клари шалфей майы жанаромашка майыооруну басаңдатууда эң натыйжалуу болгон.
Дагы бир изилдөө 2012өлчөнгөнжогорку класстагы кыздардын этек кир учурунда ооруну басаңдатуучу дары катары ароматерапиянын таасири. Ароматерапиялык массаж тобу жана парацетамол (оорууну басуучу жана ысытма басаңдатуучу) тобу бар болчу. Ароматерапия массажы дарылоо тобуна кирген субъекттерге жасалды, карынга клари шалфей, майоран, корица, имбирь жана бир жолу массаж жасалды.герань майларыбадам майынын негизинде.
Менструалдык оорунун деңгээли 24 сааттан кийин бааланган. Натыйжалар ароматерапия тобунда айыз оорусунун азайышы acetaminophen тобуна караганда бир топ жогору экенин аныктады.
2. Гормоналдык балансты колдойт
Clary Sage организмдин гормондоруна таасир этет, анткени анын курамында табигый фитоэстрогендер бар, алар эндокриндик системанын ичинде эмес, өсүмдүктөрдөн алынган "диеталык эстрогендер" деп аталат. Бул фитоэстрогендер клари шалфейге эстрогендик эффекттерди жаратууга мүмкүнчүлүк берет. Ал эстроген деңгээлин жөнгө салат жана жатындын узак мөөнөттүү ден соолугун камсыздайт — жатындын жана энелик бездин рак оорусунун ыктымалдыгын азайтат.
Бүгүнкү күндө көптөгөн ден-соолук маселелери, ал тургай тукумсуздук, поликистоздук энелик синдрому жана эстрогенге негизделген рак сыяктуу нерселер денедеги ашыкча эстрогенден келип чыгат - жарым-жартылай биздин керектөөбүздөн.жогорку эстроген азыктары. Клэри шалфей эстроген деңгээлин тең салмактоого жардам бергендиктен, бул укмуштуудай эффективдүү эфир майы.
2014-жылы жарыяланган изилдөөPhytotherapy изилдөө журналы табылганклари шалфей майын ингаляциялоо кортизолдун деңгээлин 36 пайызга төмөндөтүп, калкан безинин гормонунун деңгээлин жакшырткан. Изилдөө менопаузадан кийинки 50 жаштагы 22 аялга жасалган, алардын айрымдарына депрессия деген диагноз коюлган.
Сыноонун аягында изилдөөчүлөр "клари шалфей майы кортизолду төмөндөтүүгө статистикалык жактан маанилүү таасир тийгизип, маанайды көтөрүүчү антидепрессанттык таасирге ээ" деп айтышкан. Ошондой эле эң сунушталгандардын бирименопауза кошумчалары.
3. Уйкусуздуктан арылтат
Жабыркаган адамдаруйкусуздукклари шалфей майы менен жеңилдик таба алат. Бул табигый тынчтандыруучу каражат жана уктап калуу үчүн зарыл болгон тынч жана бейпилдик сезимин берет. Уктай албаганыңызда, адатта, өзүңүздү сергитип ойготосуз, бул сиздин күндүз иштөө жөндөмүңүзгө терс таасирин тийгизет. Уйкусуздук сиздин энергетикалык деңгээлиңизге жана маанайыңызга гана эмес, ден соолугуңузга, жумушуңузга жана жашоо сапатына да таасирин тийгизет.
Уйкусуздуктун эки негизги себеби - стресс жана гормоналдык өзгөрүүлөр. Табигый эфир майы стресс жана тынчсыздануу сезимдерин басаңдатып, гормондордун деңгээлин тең салмактап, дарысыз уйкусуздукту жакшыртат.
2017-жылы жарыяланган изилдөөДалилдерге негизделген кошумча жана альтернативалуу медицина көрсөттүмассаж майын колдонуу, анын ичинде лаванда майы, грейпфрут экстракты,нероли майыжана териге клари шалфей түнкү сменада айланган медайымдардын уйку сапатын жакшыртуу үчүн иштеген.
4. Айланууну көбөйтөт
Clary Sage кан тамырларды ачып, кан айланууну жогорулатууга мүмкүндүк берет; ал мээни жана артерияларды эс алуу менен табигый түрдө кан басымын төмөндөтөт. Бул булчуңдарга кислороддун көлөмүн көбөйтүү жана органдын иштешин колдоо аркылуу зат алмашуу системасынын иштешин жогорулатат.
-
Эң жакшы баалар 100% Органикалык кипарис майы жыпар жыттуу диффузор Ароматерапия үчүн
Артыкчылыктары
Терини нымдайт
Биздин таза Кипарис эфир майынын жумшартуучу касиеттери териңизди азыктандырат жана аны жумшак жана дени сак кылат. Нымдандыргычтарды жана дене лосьондорун жасоочулар Cypress эфир майынын аш болумдуу касиеттерин тастыкташат.
Какачты жок кылат
Какачтан жапа чеккен адамдар тез арылуу үчүн кипарис эфир майын баш терисине массаж жасаса болот. Бул какачты гана жок кылбастан, кычышууну жана баш терисинин кыжырдануусун да бир топ деңгээлде азайтат.
Жараларды айыктырат
Биздин таза Кипарис эфир майы антисептикалык касиеттеринен улам антисептик кремдерде жана лосьондордо кеңири колдонулат. Ал инфекциянын, жаралардын жайылышын алдын алат жана тезирээк айыгууга жардам берет.колдонот
Токсиндерди кетирет
Кипарис эфир майынын судорификалык касиеттери тердин чыгышына көмөктөшөт жана бул денеңизден ашыкча майды, тузду жана токсиндерди жок кылууга жардам берет. Кипарис майын жергиликтүү колдонуудан кийин өзүңүздү жеңил жана сергек сезесиз.
Уйкуну өбөлгө түзөт
Кипарис эфир майынын тынчтандыруучу касиеттери денеңизди жана акылыңызды эс алдырат жана терең уйкуга өбөлгө түзөт. Ошондой эле тынчсыздануу жана стресс маселелерин дарылоо үчүн колдонсо болот. Бул артыкчылыктарды алуу үчүн диффузорго бир нече тамчы таза кипарис майын кошуу керек.
Аромотерапия массаж майы
Кипарис эфир майынын антиспазматикалык касиеттери булчуңдардын стрессинен, спазмдардан жана конвульсиялардан арылтат. Спортчулар булчуңдардын спазмын жана спазмын азайтуу үчүн денесин бул май менен үзгүлтүксүз массаж жасаса болот. -
Фабрикадан тамак-аш кошулмалары үчүн табигый тимьян эфир майы
Артыкчылыктары
Дезодорациялоочу продуктулар
Тимьян майынын спазмолитик касиеттери сасык тумоонун жана жөтөлдүн белгилерин азайтат. Thyme майы ошондой эле сезгенүүгө каршы касиеттерин көрсөтөт. Кошумчалай кетсек, аны инфекциядан же кыжырдануудан жабыркаган жерлерге сүйкөп, аларды тынчтандырууга болот.
Тезирээк жараат айыгат
Тимьяндын эфир майы андан ары жайылып кетишин алдын алат жана жаралардын септикасын токтотот. Анын сезгенүүгө каршы касиеттери сезгенүүнү же ооруну басаңдатат.
Парфюмерия жасоо
Тимьяндын эфир майынын ачуу жана кара жыты атырларды жасоо үчүн колдонулат. Парфюмерияда көбүнчө орто нота катары колдонулат. Тимьян майынын микробго каршы касиеттери териге кам көрүү жана косметикалык каражаттардын жарактуулук мөөнөтүн узартуу үчүн колдонулушу мүмкүн.колдонот
Сулуулук буюмдарын жасоо
Бет маскалары, бет скрабдары ж.б. сыяктуу сулуулукка кам көрүүчү каражаттарды Thyme Essential Oil менен оңой эле жасоого болот. Ошондой эле лосьондоруңузга жана бет скрабыңызга түз кошуп, алардын тазалоочу жана азыктандыруучу касиетин жакшыртсаңыз болот.
DIY самын бар жана жыпар жыттуу шамдар
Тимьян майы табигый парфюмерияларды, самындарды, дезодоранттарды, ванна майларын ж.б. жасагыңыз келсе, анда маанилүү ингредиент болуп саналат. Аны жыпар жыттуу шамдарды жана жыпар жыттуу зат түтүктөрүн жасоо үчүн да колдонсоңуз болот.
Чачка кам көрүү каражаттары
Чачыңызды жана баш териңизди тимьяндын эфир майы жана ылайыктуу ташуучу май аралашмасы менен үзгүлтүксүз массаждоо менен чачтын түшүүсүн алдын алууга болот. Бул чач фолликулаларын бекемдеп гана койбостон, жаңы чачтын өсүшүнө да түрткү берет. -
Сандал дарагынын майы өзүнүн тазалоочу табиятынан улам көптөгөн салттуу дары-дармектерде көрүнүктүү орунду сактап келет, контролдонуучу лабораториялык изилдөөлөрдө бактерияга каршы, грибокко каршы, сезгенүүгө каршы жана антиоксиданттык активдүүлүктү көрсөткөн. Ал ошондой эле жыттын тынчтандыруучу жана көтөрүүчү мүнөзүнөн улам эмоционалдык дисбаланстарды жоюу боюнча күчтүү репутацияны сактап калат.
Ароматерапияда колдонулган Сандал дарагынын эфир майы акыл-эсти тынчтандырууга жана тынчтандырууга жардам берип, тынчтык жана тунуктук сезимдерин колдоо үчүн белгилүү. Белгилүү маанайды көтөрүүчү, бул эссенция чыңалуунун жана тынчсыздануунун төмөндөшүнөн баштап, жогорку сапаттагы уйкуга жана психикалык сергектиктин жогорулашына, гармония менен сезимталдыктын күчөтүлгөн сезимдерине чейин ар кандай тиешелүү пайдаларды жеңилдетет деп белгилүү. Борборлоштуруу жана тең салмактуулук, Сандал жыгачынын жыты руханий бейпилдик сезимин жайылтуу менен медитация практикасын толуктайт. Тынчтандыруучу май, ал баш оору, жөтөл, суук тийүү жана тамак сиңирүүсүнө байланыштуу ыңгайсыздык сезимдерин башкарууга жардам берип, анын ордуна эс алуу сезимин илгерилетет.
Sandalwood Essential Oil негизинен эркин спирт изомерлери α-Santalol жана β-Santalol жана башка ар кандай сесквитерпендик спирттерден турат. Санталол мунайдын мүнөздүү жыты үчүн жооптуу кошулма болуп саналат. Жалпысынан Санталолдун концентрациясы канчалык жогору болсо, майдын сапаты ошончолук жогору болот.
α-Santalol белгилүү:
- Жеңил жыгач жытына ээ
- β-Santalol караганда жогорку концентрацияда болушу керек
- Башкарылуучу лабораториялык изилдөөлөрдө микробго каршы, сезгенүүгө каршы жана канцерогенге каршы активдүүлүктү көрсөтүү
- Sandalwood Essential Oil жана башкалардын тынчтандыруучу таасирине салым кошуңуз
β-Santalol белгилүү:
- Кремдүү жана айбандык түстүү күчтүү жыгач жытына ээ
- Тазалоочу касиетке ээ
- Контролдук лабораториялык изилдөөлөрдө микробго каршы жана канцерогенге каршы активдүүлүктү көрсөтүү
- Sandalwood Essential Oil жана башкалардын тынчтандыруучу таасирине салым кошуңуз
Сесквитерпендик спирттер белгилүү:
- Sandalwood Essential Oil жана башкалардын тазалоочу касиеттерине салым кошуу
- Sandalwood Essential Oil жана башкалардын негиздөөчү таасирин күчөтүү
- Sandalwood Essential Oil жана башкалардын тынчтандыруучу тийүүсүнө салым кошуңуз
Ароматерапевтикалык артыкчылыктардан тышкары, сандал жыгачынын эфир майынын косметикалык максаттар үчүн пайдасы көп жана көп кырдуу. Сырттан колдонулса, ал жумшак тазалап, нымдандырат, терини жылмакай жана тең салмактуу өңүн түзүүгө жардам берет. Чачка кам көрүүдө, ал жумшак текстураны сактоого жардам берип, табигый көлөмдү жана жылтылдуулукту көтөрөрү белгилүү.
-
100% Natural Aromatherapy ладан эфир майы Pure жеке энбелгиси эфир майлары
1. Безетки жана башка тери оорулары менен күрөшөт
Чай дарагынын майынын антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам, ал безетки жана башка сезгенүү тери оорулары, анын ичинде экзема жана псориаз үчүн табигый дары катары иштөө мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Австралияда 2017-жылы пилоттук изилдөө жүргүзүлгөнбааланганЧай дарагынын майы гелинин натыйжалуулугу, беттин жумшак жана орточо деңгээлдеги безеткинин дарылоодо чай дарагы жок бет жуугучка салыштырмалуу. Чай дарагы тобунун катышуучулары 12 жума бою күнүнө эки жолу майды бетине сүйкөп турушкан.
Чай дарагын колдонгондор бет жуугучту колдонгондорго караганда беттеги безеткилерди кыйла азыраак сезишкен. Эч кандай олуттуу терс реакциялар болгон жок, бирок пилинг, кургатуу жана масштабдоо сыяктуу анча-мынча терс таасирлер болду, алардын баары эч кандай кийлигишүүсүз чечилди.
2. Кургак баш терисин жакшыртат
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, чай дарагынын майы себореялык дерматиттин симптомдорун жакшыртат, бул баштын терисинде жана какачта кабырчыктуу тактарды пайда кылган жалпы тери оорусу. Ошондой эле байланыш дерматитинин белгилерин жеңилдетүүгө жардам берет деп айтылат.
2002-жылы жарыяланган адам изилдөөсүАмерика дерматология академиясынын журналы иликтенген5 пайыз чай дарагынын майы шампунунун жана плацебонун эффективдүүлүгү жумшак жана орточо какач менен ооруган пациенттерде.
Төрт жумалык дарылоо мезгилинен кийин, чай дарагынын тобунун катышуучулары какачтын оордугунун 41 пайызга жакшырганын көрсөтүштү, ал эми плацебо тобундагылардын 11 пайызы гана жакшырды. Окумуштуулар ошондой эле чай дарагынын майынан жасалган шампунь колдонгондон кийин пациенттин кычышуусу жана майлуулугу жакшырганын белгилешти.
3. Теринин кыжырдануусун тынчтандырат
Бул боюнча изилдөөлөр чектелген болсо да, чай дарагынын майынын микробго каршы жана сезгенүүгө каршы касиеттери аны теринин кыжырдануусун жана жараларын басаңдатуучу пайдалуу куралга айландырышы мүмкүн. Чай дарагынын майы менен дарылангандан кийин, оорулуу жарааттар пилоттук изилдөөнүн кээ бир далилдер барайыгып баштадыжана өлчөмү кыскарган.
Мындай мисалдар баркөрсөтүүчай дарагынын майы жугуштуу өнөкөт жараларды дарылоо үчүн жөндөмдүүлүгү.
Чай дарагынын майы сезгенүүнү азайтуу, тери же жара инфекциялары менен күрөшүү жана жарааттын өлчөмүн азайтуу үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн. Аны күнгө күйгөн, жараларды жана курт-кумурскалар чаккандарды тынчтандыруу үчүн колдонсо болот, бирок жергиликтүү колдонууга сезимталдыкты жокко чыгаруу үчүн алгач теринин кичинекей жеринде сынап көрүү керек.
4. Бактериялык, грибоктук жана вирустук инфекциялар менен күрөшөт
жылы жарыяланган чай дарагы боюнча илимий баяндамага ылайыкКлиникалык микробиология сын,маалыматтар ачык-айкын көрсөтүп туратанын антибактериалдык, грибокко каршы жана антивирустук касиеттеринен улам чай дарагынын майынын кеңири спектри активдүүлүгү.
Бул, теориялык жактан алганда, чай дарагынын майы MRSAдан баштап спортчунун бутуна чейин бир катар инфекциялар менен күрөшүү үчүн колдонулушу мүмкүн дегенди билдирет. Изилдөөчүлөр дагы эле бул чай дарагынын пайдасын баалоодо, бирок алар кээ бир адам изилдөөлөрүндө, лабораториялык изилдөөлөрдө жана анекдоттук отчеттордо көрсөтүлгөн.
Лабораториялык изилдөөлөр чай дарагынын майы сыяктуу бактериялардын өсүшүнө тоскоол болоорун көрсөттүPseudomonas aeruginosa,Escherichia coli,Haemophilus influenzae,Streptococcus pyogenesжанаStreptococcus pneumoniae. Бул бактериялар олуттуу инфекцияларды жаратат, анын ичинде:
- пневмония
- заара жолдорунун инфекциялары
- дем алуу органдарынын оорусу
- кан жугуштуу оорулар
- стрептококк
- синус инфекциялары
- импетиго
Чай дарагынын майы грибокко каршы касиетке ээ болгондуктан, кандидоз, кычышуу, буттун жана тырмактын грибогу сыяктуу грибоктук инфекциялар менен күрөшүү же алдын алуу жөндөмүнө ээ болушу мүмкүн. Чынында, бир рандомизацияланган, плацебо көзөмөлүндөгү, сокур изилдөө, катышуучулар чай дарагын колдонгонун көрсөттүклиникалык жооп билдирдибуту үчүн колдонууда.
Лабораториялык изилдөөлөр ошондой эле чай дарагынын майынын кайталануучу герпес вирусуна (суук тийүүнү пайда кылган) жана сасык тумоо менен күрөшүүгө жөндөмдүү экенин көрсөтүп турат. Вируска каршы активдүүлүккөрсөтүлдүизилдөөлөрдө мунайдын негизги активдүү компоненттеринин бири болгон терпинен-4-олдун болушу менен түшүндүрүлөт.
5. Антибиотиктерге туруштук берүүнүн алдын алууга жардам берет
Чай дарагынын майы сыяктуу эфир майлары жанаорегано майыкадимки дары-дармектерди алмаштырууда же алар менен бирге колдонулат, анткени алар терс таасирлери жок күчтүү антибактериалдык агент катары кызмат кылат.
жылы жарыяланган изилдөөАчык микробиология журналычай дарагынын майындагылар сыяктуу кээ бир өсүмдүк майлары,оң синергетикалык таасири баркадимки антибиотиктер менен айкалышканда.
Окумуштуулар бул өсүмдүк майлары антибиотиктерге туруштук берүүнүн алдын алууга жардам берет деген оптимисттик көз карашта. Бул заманбап медицинада өтө маанилүү, анткени антибиотиктерге туруктуулук дарылоонун натыйжасыз болушуна, саламаттыкты сактоого кеткен чыгымдардын көбөйүшүнө жана инфекцияны көзөмөлдөө көйгөйлөрүнүн жайылышына алып келиши мүмкүн.
6. Тыюу жана дем алуу жолдорунун инфекцияларынан арылтат
Тарыхында өтө эрте мелалеука өсүмдүгүнүн жалбырактары жөтөлгө жана сасык тумоого каршы жанчылып, дем алган. Салт боюнча, жалбырактары тамак ооруну дарылоо үчүн колдонулган тундурма жасоо үчүн да чыланган.
Бүгүнкү күндө изилдөөлөр көрсөткөндөй, чай дарагынын майымикробго каршы активдүүлүгү бар, ага дем алуу жолдорунун жагымсыз инфекцияларына алып келген бактериялар менен күрөшүү жөндөмдүүлүгүн жана тыгын, жөтөл жана сасык тумоо менен күрөшүүгө же атүгүл алдын алууга жардам берген антивирустук активдүүлүктү берет. Дал ушул себептен улам, чай дарагы эң жогоркулардын бирижөтөл үчүн эфир майларыжана дем алуу маселелери.
-
Жогорку сапаттагы таза грейпфрут эфир майы оптом жапырт баада териге кам көрүү үчүн грейпфрут майы
Салмагын жоготууга жардам берет
Грейпфрут арыктоо жана майларды күйгүзүү үчүн жеген эң жакшы жемиштердин бири деп айтышканбы? Себеби, грейпфруттун кээ бир активдүү ингредиенттери иштейтметаболизмиңизди күчөтүңүзжана аппетитиңизди азайтыңыз. Грейпфрут майы дем алганда же сыртка колдонууда тамакка болгон каалоону жана ачкачылыкты басаңдаары белгилүү.тез салмак жоготуудени сак жол менен. Албетте, бир гана грейпфрут майын колдонуу менен эч кандай өзгөрүү болбойт, бирок ал диетаны жана жашоо образын өзгөртүү менен айкалышканда, бул пайдалуу болушу мүмкүн.
Грейпфрут эфир майы ошондой эле эң сонун диуретикалык жана лимфа стимулятору катары иштейт. Бул кургак щетка үчүн колдонулган көптөгөн целлюлит кремдерине жана аралашмаларына кошулганынын бир себеби. Кошумчалай кетсек, грейпфрут ашыкча суюктуктан арылтуу үчүн абдан эффективдүү болот, анткени ал лимфа системасынын начар иштешине жардам берет.
Япониянын Нагата университетинин Медицина мектебинин изилдөөчүлөрү грейпфруттун дем алууда “жан сергитерлик жана толкундатуучу таасири” бар экенин аныкташты, бул симпатикалык нервдин активдүүлүгүн көрсөтүп, дененин салмагын көзөмөлдөөгө жардам берет.
Изилдөөчүлөр жаныбарларды изилдөөдө грейпфруттун симпатикалык нерв активдүүлүгүн активдештирүү липолизге жооп берген денедеги ак майлуу ткандарга таасир этээрин аныкташкан. Келемиштер грейпфрут майы менен дем алганда, аларда липолиз күчөгөн, натыйжада дене салмагынын көбөйүшү басылган. (2)
2. Табигый антибактериалдык агент катары иштейт
Грейпфрут майы булганган тамак-аш, суу же мите курттар аркылуу организмге кирген бактериялардын зыяндуу штаммдарын азайтууга же жок кылууга жардам берген микробго каршы таасирге ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут майы тамак-аштан келип чыккан ооруларга, анын ичинде E. Coli жана сальмонеллаларга жоопкер болгон күчтүү бактерия штаммдары менен да күрөшө алат. (3)
Грейпфрут ошондой эле терини же ички бактерияларды жана кычыткыларды өлтүрүү, көктүн көбөйүшү менен күрөшүү, жаныбарлардын жеминдеги мите курттарды жок кылуу, тамак-ашты сактоо жана сууну дезинфекциялоо үчүн колдонулат.
Лабораториялык изилдөө жарыяланганАльтернативдик жана кошумча медицина журналыгрейпфрут уругунун экстракты грам-оң жана грам-терс организмдер болгон 67 айырмаланган биотиптерге каршы сыналганда, алардын бардыгына каршы бактерияга каршы касиеттерин көрсөткөнүн аныкташкан. (4)
3. Стрессти азайтууга жардам берет
Грейпфруттун жыты көңүлдү көтөрөт, тынчтандырат жана таза кылат. Ал белгилүүстресстен арылтуужана тынчтык жана эс алуу сезимдерин алып келет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут майын ингаляциялоо же аны үйүңүздө ароматерапия үчүн колдонуу мээдеги релаксация реакциясын жандырууга жардам берет.кан басымыңызды табигый түрдө төмөндөтүңүз. Грейпфруттун буусу менен дем алуу эмоциялык жоопторду башкарууга катышкан мээ аймагыңызга билдирүүлөрдү тез жана түз өткөрүп берет.
2002-жылы жарыяланган изилдөөЖапон фармакология журналыгрейпфрут майынын жыпар жыттуу ингаляциясынын кадимки чоң кишилердин мээнин симпатикалык активдүүлүгүнө тийгизген таасирин изилдеп, грейпфрут майын (башка эфир майлары менен бирге) аныктады.жалбыз майы, эстрагон, фенхель жанароза эфир майы) мээнин активдүүлүгүнө жана релаксациясына олуттуу таасир эткен.
Майларды дем алган чоңдордо салыштырмалуу симпатикалык активдүүлүк 1,5-2,5 эсеге жогорулап, алардын маанайы жакшырып, стресстик сезимдер азайган. Алар ошондой эле жытсыз эриткич менен дем алуу менен салыштырганда систолалык кан басымынын байкаларлык төмөндөшүн байкашкан. (5)
4. Поксулуу симптомдорун жоюуга жардам берет
Грейпфрут майы күчтүүөт баштыкчасыжана боор стимулдаштыруучу, ошондуктан жардам бере алатбаш ооруну токтотуу, алкоголдук ичимдиктерди ичкен бир күндүк каалоолор жана жалкоолук. Ал детоксикацияны жана заара чыгарууну жогорулатуу үчүн иштейт, ал эми алкоголдук ичимдиктерден улам гормоналдык жана кандагы канттын деңгээлинин өзгөрүшүнө байланыштуу келип чыгышы мүмкүн болгон кумарларды кармап турат. (6)
5. Кантка болгон каалоону азайтат
Дайыма таттуу нерсе издеп жүргөндөй сезесизби? Грейпфрут майы кантка болгон каалоону азайтып, жардам беретбул кантка көз карандылыкты тепкиле. Лимонен, грейпфрут майынын негизги компоненттеринин бири, келемиштер катышкан изилдөөлөр кандагы канттын деңгээлин тең салмактап, табитти азайтарын көрсөттү. Жаныбарлар изилдөөлөрү ошондой эле грейпфрут майынын вегетативдик нерв системасына таасир этээрин көрсөтүп турат, ал дененин аң-сезимсиз функцияларын, анын ичинде стресс жана тамак сиңирүү менен күрөшүүгө байланыштуу функцияларды жөнгө салат. (7)
6. Кан айланууну жакшыртат жана сезгенүүнү азайтат
Терапиялык класстагы цитрус эфир майлары сезгенүүнү азайтууга жана кан агымын жогорулатууга жардам берери менен белгилүү. Грейпфруттун кан тамырларды кеңейтүүчү таасири пайдалуу болушу мүмкүнPMS спазмы үчүн табигый каражат, баш оору, шишик, чарчоо жана булчуңдардын оорушу.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут жана башка цитрус эфир майларында болгон лимонен сезгенүүнү азайтууга жардам берет жана организмдеги цитокиндердин өндүрүшүн же анын табигый иммундук реакциясын жөнгө салууга жардам берет. (8)
7. Тамак сиңирүүгө жардам берет
Табарсыкка, боорго, ашказанга жана бөйрөккө кандын көбөйүшү грейпфрут майы да детоксикацияга жардам берет дегенди билдирет. Ал тамак сиңирүүсүнө оң таасирин тийгизет, суюктуктун кармалышын төгүүгө жардам берет жана ичегидеги, ичегидеги жана башка тамак сиңирүү органдарынын ичиндеги микробдор менен күрөшөт.
журналында жарыяланган илимий рецензияТамактануу жана метаболизм журналыгрейпфрут ширесин ичүү зат алмашуунун детоксикация жолдорун илгерилетүүгө жардам берет деп табылган. Грейпфрут аз өлчөмдө суу менен ичсе, ошондой иштеши мүмкүн, бирок муну далилдей турган адам изилдөөлөрү азырынча жок. (9)
8. Табигый энергия берүүчү жана маанайды көтөрүүчү катары иштейт
Ароматерапияда колдонулган эң популярдуу майлардын бири катары, грейпфрут майы сиздин психикалык көңүлүңүздү жогорулатат жана сизге табигый тандоону берет. Дем алганда, анын стимулдоочу таасирлери баш ооруну, уйкулукту,мээ туман, психикалык чарчоо жана ал тургай начар маанай.
Грейпфрут майы да пайдалуу болушу мүмкүнбөйрөк үстүндөгү чарчоону айыктыруутөмөн мотивация, оору жана шалаакылык сыяктуу белгилер. Кээ бир адамдар грейпфрутту жумшак, табигый антидепрессант катары колдонгонду жакшы көрүшөт, анткени ал сергектикти арттырып, нервдерди тынчтандырат.
Цитрус жыпар жыттуулугу чычкандарды колдонгон изилдөөлөр көрсөткөндөй, стресстен келип чыккан иммундук басууну калыбына келтирүүгө жана тынч жүрүм-турумга түртүүгө жардам берери далилденген. Мисалы, сүзүү сынагынан өтүүгө аргасыз болгон келемиштер колдонулган бир изилдөөдө цитрус жыты алардын кыймылсыз болуу убактысын кыскартып, аларды реактивдүү жана сергек кылган. Окумуштуулар депрессияга кабылган бейтаптар үчүн цитрус жыпар жыттуу заттарды колдонуу алардын маанайын, энергиясын жана мотивациясын табигый түрдө көтөрүү менен антидепрессанттардын дозасын азайтууга жардам берет деп эсептешет. (10)
Изилдөөлөр ошондой эле Япониядагы Кинки университетинин Колдонмо химия бөлүмү жүргүзгөн изилдөөгө ылайык, грейпфрут эфир майы AChE деп аталган ацетилхолинэстеразанын активдүүлүгүн токтоторун көрсөтүп турат. AChE мээнин ичиндеги нейротрансмиттер ацетилхолинди гидролиздейт жана негизинен нерв-булчуң түйүндөрүндө жана мээ синапстарында кездешет. Грейпфрут AChE ацетилхолинди ыдыратуусуна бөгөт койгондуктан, нейротрансмиттердин аракетинин деңгээли да, узактыгы да көбөйөт — анын натыйжасында адамдын маанайы жакшырат. Бул таасир чарчоо, мээ туман, стресс жана депрессия белгилери менен күрөшүүгө жардам берет. (11)
9. Безетки менен күрөшүүгө жана теринин ден соолугун жакшыртууга жардам берет
Көптөгөн коммерциялык лосьондор менен самындарда цитрус майлары бар, анткени алардын бактерияга каршы жана карылыкка каршы касиеттери бар. Грейпфрут эфир майы безеткилердин пайда болушуна себеп болгон бактериялар жана майлар менен күрөшүүгө гана жардам бербестен, териңиздин иммунитетин бекем сактоо үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн.ички жана тышкы абанын булганышыжана UV нурунун зыяны - плюс ал сизге жардам бериши мүмкүнцеллюлиттен арылуу. Грейпфрут эфир майы жарааттарды, кесилгендерди жана чаккандарды айыктырат жана тери инфекцияларынын алдын алат.
2016-жылы жарыяланган изилдөөТамак-аш жана тамактануу изилдөөгрейпфрут полифенолдорунун адамдын ультракызгылт көк нурланууга кабылдоочулугун төмөндөтүүдө жана теринин ден соолугун жакшыртууда натыйжалуулугун баалаган. Окумуштуулар грейпфрут майы менен розмарин майынын айкалышы УК нурларынын таасирлерин жана сезгенүү маркерлерин токтотуп, күндүн таасири териге тийгизе турган терс таасирлерден сактанууга жардам берерин аныкташкан. (12)
10. Чачтын ден соолугун жакшыртат
Лабораториялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут майы антибактериалдык таасирге ээ жана адатта туруктуу микроорганизмдердин сезгичтигин жогорулатат. Ушул себептен улам, грейпфрут майы шампунуңузга же кондиционериңизге кошулганда чачыңызды жана баш териңизди кылдат тазалоого жардам берет. Сиз ошондой эле азайтуу үчүн грейпфрут майын колдоно аласызмайлуу чач, көлөмүн жана жаркыраган кошуп жатканда. Мындан тышкары, эгер сиз чачыңызды боёсоңуз, грейпфрут майы да жиптерди күндүн нурунан коргой алат. (13)
11. Даамын жакшыртат
Грейпфрут майын тамакка, сельцерге, смузилерге жана сууга табигый түрдө цитрус даамын кошуу үчүн колдонсо болот. Бул тамактангандан кийин токчулукту жогорулатууга, углеводдорго жана таттууларга болгон каалоону токтотууга жардам берет жана тамактан кийин сиңирүүнү жакшыртат.
