Жалбыз жалбыз менен суу жалбызынын (Mentha aquatica) гибриддик түрү. Эфир майлары СО2 же гүлдүү өсүмдүктүн жаңы аба бөлүктөрүн муздак экстракциялоо жолу менен чогултулат.
Эң активдүү ингредиенттерге ментол (50 пайыздан 60 пайызга чейин) жана ментон (10 пайыздан 30 пайызга чейин) кирет.
Формалар
Жалбызды бир нече формада таба аласыз, анын ичинде жалбыз эфир майы, жалбыз жалбырактары, жалбыз спрейи жана жалбыз таблеткалары. Жалбыздын курамындагы активдүү ингредиенттер жалбырактарга дем берүүчү жана энергия берүүчү таасирин берет.
Ментол майы, адатта, пайдалуу касиеттери үчүн бальзамдарда, шампундарда жана башка дене буюмдарында колдонулат.
тарых
Жалбыз майы дарылык максатта колдонулган эң байыркы европалык чөптөрдүн бири гана эмес, башка тарыхый маалыматтарда анын байыркы жапон жана кытай элдик медицинасында колдонулганы айтылат. Ошондой эле грек мифологиясында Мента (же Минте) нимфасы Плутон тарабынан жагымдуу жыттуу чөпкө айландырылганда да айтылат, ал аны сүйүп калган жана эл аны көп жылдар бою баалаышын каалаган.
Бүгүнкү күндө жалбыз майы ашказандын жана жоон ичегинин айнуусуна каршы жана тынчтандыруучу таасири үчүн сунушталат. Ал ошондой эле муздаткыч эффекттери үчүн бааланат жана жергиликтүү колдонууда ооруган булчуңдарды басаңдатууга жардам берет.
Мындан тышкары, жалбыз эфир майы микробго каршы касиетке ээ, ошондуктан аны инфекциялар менен күрөшүүгө, жада калса демиңизди сергитүү үчүн колдонсо болот. Абдан таасирдүү, туурабы?
Топ 4 Колдонуу жана Артыкчылыктар
Жалбыз майынын көптөгөн колдонууларынын жана артыкчылыктарынын кээ бирлери төмөнкүлөр:
1. Булчуңдардын жана муундардын оорусун басат
Жалбыз майы ооруга жакшыбы деп ойлонуп жатсаңыз, жооп "ооба!" Жалбыздын эфир майы абдан эффективдүү табигый ооруну басаңдатуучу жана булчуң релаксанты.
Ошондой эле муздаткыч, дем берүүчү жана антиспазматикалык касиетке ээ. Жалбыз майы чыңалуудагы баш ооруну басаңдатуу үчүн өзгөчө пайдалуу. Бир клиникалык сыноо анын ацетаминофен сыяктуу эле аткарарын көрсөтүп турат.
Дагы бир изилдөө жергиликтүү жалбыз майы фибромиалгия жана миофасциалдык оору синдрому менен байланышкан ооруну басаңдатуучу артыкчылыктарга ээ экенин көрсөтүп турат. Окумуштуулар жалбыз майы, эвкалипт, капсаицин жана башка чөптөр пайдалуу болушу мүмкүн, анткени алар актуалдуу анальгетиктер катары иштешет.
Жалбыз майын ооруну басаңдатуу үчүн колдонуу үчүн күн сайын үч маал эки-үч тамчыдан эки-үч тамчыдан жагымсыз аймакка сүйкөңүз, Эпсом тузу кошулган жылуу ваннага беш тамчы кошуп же үй булчуңдарын сүртүп көрүңүз. Жалбызды лаванда майы менен айкалыштыруу да денеңизди эс алууга жана булчуңдардын оорусун азайтууга жардам берет.
2. Синуска кам көрүү жана дем алуу органдарына жардам берүү
Жалбыздан жасалган ароматерапия синустарыңызды ачууга жана тырмалуу тамактан арылууга жардам берет. Бул дем алуу жолдорун ачууга, былжырды тазалоого жана тыгынды азайтууга жардам берип, сергитетүүчү какырыкты чыгарат.
Ошондой эле сасык тумоо, сасык тумоо, жөтөл, гайморит, астма, бронхит жана башка респиратордук шарттар үчүн эң мыкты эфир майларынын бири.
Лабораториялык изилдөөлөр жалбыз майынын курамындагы кошулмалар микробго каршы, вируска каршы жана антиоксидант касиетке ээ экенин көрсөтүп турат, демек, ал дем алуу жолдорунун симптомдорун пайда кылган инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
Жалбыз майын кокос майы жана эвкалипт майы менен аралаштырып, менин үйдө жасалган бууну сүртүңүз. Мындан тышкары, жалбыздан беш тамчы чачып же эки-үч тамчыны ийбадатканаларыңызга, көкүрөгүңүзгө жана моюнуңузга сүйкөсөңүз болот.
3. Сезондук Аллергиядан арылтуу
Жалбыз майы мурундун булчуңдарын эс алдырууда жана аллергия мезгилинде дем алуу жолдоруңуздагы былжырды жана чаңчаларды тазалоодо абдан эффективдүү. Какырыкты чыгаруучу, сезгенүүгө каршы жана дем берүүчү касиеттери менен аллергия үчүн эң мыкты эфир майларынын бири болуп эсептелет.
Мезгилдик аллергиянын белгилерин өзүңүздүн DIY продуктууңуз менен жеңилдетүү үчүн үй шартында жалбыз жана эвкалипт майын чачыңыз же ийбадатканаларыңызга, көкүрөгүңүзгө жана моюнуңуздун артына жалбыздан эки-үч тамчы тамызыңыз.
4. Энергияны көбөйтөт жана Көнүгүүлөрдү аткарууну жакшыртат
Зыяндуу энергетикалык суусундуктарга уулуу эмес альтернатива алуу үчүн жалбыздан бир нече дем алыңыз. Бул узак жол сапарларда, мектепте же башка убакта "түн жарымында май күйгүзүү" үчүн энергияңызды көтөрүүгө жардам берет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал дем алганда эс тутумду жана сергектикти жакшыртууга жардам берет. Апта сайынгы машыгууларыңызда бир аз түртүш керекпи же спорттук иш-чарага машыгып жатасызбы, физикалык көрсөткүчүңүздү жогорулатуу үчүн колдонсо болот.
Wendy
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Пост убактысы: 13-июнь-2024