Лимонграсс бийиктиги алты фут жана туурасы төрт фут өсө турган жыш тополоңдо өсөт. Бул Индия, Түштүк-Чыгыш Азия жана Океания сыяктуу жылуу жана тропикалык аймактарда мекени.
катары колдонулатдары чөпИндияда, ал Азия ашканасында кеңири таралган. Африка жана Түштүк Америка өлкөлөрүндө ал чай жасоо үчүн кеңири колдонулат.
Лимонграс майы лимонграсс өсүмдүктүн жалбырактарынан же чөптөрүнөн, көбүнчө Cymbopogon flexuosus же Cymbopogon citratus өсүмдүктөрүнөн келет. Майдын жеңил жана жаңы лимон жыты бар. Бул стимулдаштыруучу, эс алуу, тынчтандыруу жана тең салмактуулукту камсыз кылуу.
Лимонграс эфир майынын химиялык курамы географиялык келип чыгышына жараша өзгөрөт. Кошулмалар, адатта, углеводороддук терпендерди, спирттерди, кетондорду, эфирлерди жана негизинен альдегиддерди камтыйт. Эфир майынегизинен цитралдан туратболжол менен 70 пайыздан 80 пайызга чейин.
Лимонграсс өсүмдүк (C. citratus) Батыш Индия лимон чөп же лимон чөп (англисче), hierba limon же zacate de limón (испан), citronelle же verveine des indes (французча) жана xiang сыяктуу бир нече эл аралык жалпы аталыштар менен белгилүү. мао (кытайча). Бүгүнкү күндө Индия лимонграсс майын өндүрүү боюнча биринчи орунда турат.
Lemongrass ден соолукка пайдалуу жана ар түрдүү пайдалануу үчүн бүгүнкү күндө колдонулган абдан популярдуу эфир майларынын бири болуп саналат. Өзүнүн муздаткыч жана тутантуучу таасирлери менен ал жылуулук менен күрөшүү жана дененин ткандарын бекемдөө үчүн белгилүү.
Артыкчылыктары жана Колдонуулары
Лимонграс эфир майы эмне үчүн колдонулат? Лимонграсстын эфир майын колдонуу жана пайдалары абдан көп, ошондуктан келгиле, азыр аларга киришели.
Lemongrass эфир майынын кеңири таралган пайдалануу жана артыкчылыктарынын кээ бирлери төмөнкүлөр:
1. Табигый дезодоризатор жана тазалоочу каражат
Лимонграс майы катары колдонуңузтабигый жана коопсузаба тазалоочу же жыпар жыттуу зат. Сиз майды сууга кошуп, аны туман катары колдонсоңуз болот же май диффузорун же бууланткычты колдонсоңуз болот.
сыяктуу башка маанилүү майларды кошуу мененлавандажечай дарагынын майы, сиз өзүңүздүн табигый жытыңызды ыңгайлаштыра аласыз.
Тазалоолимонграсс эфир майы менен - бул дагы бир сонун идея, анткени ал үйүңүздү табигый түрдө жытсыздандырбастан, ошондой элеаны тазалоого жардам берет.
2. Булчуңдарды бошотуучу
Булчуңдарыңыз ооруп жатабы, же сизде карышуулар барбы жебулчуңдардын спазмы? Лимонграс майынын пайдасы да анын жөндөмүн камтыйтжеңилдетүү үчүнбулчуңдардын оорушу, спазмы жана спазмы. Бул да жардам бериши мүмкүнжүгүртүүнү жакшыртуу.
Суюлтулган лимонграс майын денеңизге сүйкөп көрүңүз же лимонграс майынан бут ваннаңызды жасап көрүңүз.
3. Холестеринди төмөндөтүшү мүмкүн
«Food and Chemical Toxicology» журналында жарыяланган изилдөөдө, лимонграсстын эфир майы холестерини жогору жаныбарларга 21 күн бою ооз аркылуу берилүү натыйжаларын карап чыкты. Чычкандарга 1, 10 же 100 мг/кг лимонграс майы берилди.
Окумуштуулар ошол канды табыштыхолестерол көлөмү төмөндөгөнгруппадажогорку дозасы менен дарыланганлимонграс майы. Жалпысынан алганда, изилдөө "табылгалар элдик медицинада колдонулган дозаларда лимонграссты колдонуунун коопсуздугун тастыктады жана кандагы холестеролдун деңгээлин төмөндөтүүгө жакшы таасирин көрсөттү" деген тыянакка келген.
4. Бактерияларды өлтүрүүчү
2012-жылы жасалган изилдөө лимонграсстын антибактериалдык таасирин текшерген. Микроорганизмдер дисктин диффузиялык ыкмасы менен сыналган. Limongrass эфир майы кошулганстафилококк инфекциясы,жана натыйжаларыкөрсөтүлгөнлимонграс майы инфекцияны бузуп, микробго каршы (же бактерияларды өлтүрүүчү) агент катары иштейт.
Лимонграсс майындагы цитралдык жана лимонендин мазмунуөлтүрүп же муунта алатбактериялардын жана козу карындардын өсүшү. Бул жугуштуу ооруларды, мисалы, шакекче,спортчунун бутуже грибоктун башка түрлөрү.
Посттун убактысы: 25-май-2024