Тимьяндын эфир майы

• Ароматерапевттер жана чөп таануучулар тарабынан күчтүү табигый антисептик катары бааланган Thyme майы жаңы чөптү элестете турган интенсивдүү жаңы, ачуу, чөп жытын чыгарат.

• Тимьянанын учуучу майларында Тимол кошулмасынын мүнөздүү жогорку деңгээлин көрсөткөн бир нече ботаникалык өсүмдүктөрдүн бири. Тимол бул эфир майына зыянкечтерди да, оору козгогучтарды да жок кылуучу күчтүү тазалоочу касиеттерге ээ болгон негизги компонент.

• Тимьян өсүмдүгү жана анын натыйжасында пайда болгон эфир майлары көрсөткөн эбегейсиз көп түрдүүлүктөн улам, сатылып алынган сортту эске алуу маанилүү, анткени бул майдын өзгөчө терапиясын, колдонулушун жана коопсуздук профилин көрсөтүп турат.

• Ароматерапияда Thyme майы абаны тазалап, дем алууну жеңилдетип, денени жана рухту чыңдоочу жыпар жыттуу стимулятор жана тоник катары кызмат кылат. Ал ошондой эле косметикалык, жеке гигиеналык жана кээ бир парфюмериялык колдонмолордо популярдуу болуп, ооз чайкоочу каражаттарды, самындарды, териге кам көрүүчү каражаттарды жана дезинфекциялоочу каражаттарды өндүрүүдө колдонулат.

• Тимьян майыпотенции да жогорулатат ыктымалдыгы дүүлүгүүсүн теринин жана былжырлуу кабыкчалардын; Ошондуктан колдонуудан мурун коопсуз жана ылайыктуу суюлтуу сунушталат.

ТИМЯНЫН МАЙ ТҮРЛӨРҮНӨ КИРИШҮҮ

Thyme бадал Lamiaceae жана Thymus тукумуна таандык кичинекей гүлдүү ботаникалык болуп саналат. Анын мекени Жер Ортолук деңиз жана жайдын башында гүлдөгөн кичинекей боз-жашыл жалбырактарды жана кичинекей кызгылт-кызгылт же ак гүлдөрдүн гүлдөрүн көрсөтөт. Чаңдашуу оңой болгондуктан, Thyme өсүмдүктөрү абдан ар түрдүү, анын жыпар жыттуу эфир майынын 300дөй түрү бар. Thyme популярдуу түрлөрү кирет:

Thyme көптөгөн химиотиптери да белгилүү бир түрдүн ичинде болушу мүмкүн. Химиотиптер бир түргө таандык, бирок алардын эфир майларынын химиялык курамында айырмачылыктарды көрсөткөн өзгөчө сорттор. Бул вариациялар тандап өстүрүү (тандалган өзгөчөлүктөргө ээ болгон өсүмдүктөрдү өстүрүүнү тандоо) жана өсүү шарттарына, анын ичинде экологиялык бийиктикке жана мезгилге байланыштуу болушу мүмкүн. Мисалы, жалпы тимьяндын кеңири таралган химиотиптери (Thymus vulgaris) төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Thymus vulgarisct. Тимол – Тимолдун эң белгилүү жана кеңири таралган сорту, ал фенолдук кошулма Тимолго бай жана өзүнүн жыты жана таасири боюнча күчтүү табигый антисептик катары белгилүү.
• Thymus vulgarisct. linalool - Азыраак жеткиликтүү, бул сорт Линалолго бай, жумшак, таттуу, чөп жыты бар. Анын иш-аракеттери боюнча жумшак экени белгилүү жана өзгөчө актуалдуу колдонмолордо колдонулат.
• Thymus vulgarisct. гераниол - Ал тургай, азыраак жеткиликтүү, бул сорт Geraniol бай, жумшак, көбүрөөк гүл жыты менен. Анын иш-аракеттеринде дагы жумшак экени белгилүү.

Тимьяндын көп түрдүүлүгү анын бекемдигинин жана айлана-чөйрөгө ыңгайлашуунун чыныгы чагылышы. Ароматерапиядагы эң күчтүү жана баалуу майлардын бири катары, аны колдонуудан же сатып алуудан мурун белгилүү бир Thyme майынын латынча аталышын жана химотипин (эгер бар болсо) билүү маанилүү, анткени анын дарылык касиеттери, сунушталган колдонмолору жана коопсуздук профили ошого жараша айырмаланат. NDAдан жеткиликтүү Thyme майларынын толук тандоосу боюнча колдонмо бул блогдун аягында берилген.

ТАРЫХЫТИМЬМАНЫН ЭФСИНИАЛ МАЙЫ

Орто кылымдардан жана андан кийинки мезгилдерге чейин тимьян күчтүү рухий, дарылык жана кулинардык чөп катары колдонулуп келген. Бул өтө жыпар жыттуу өсүмдүктүн өрттөлүшү эчак эле зыянкечтер, оору козгогучтар, белгисиздиктер, коркуулар же коркунучтуу түштөр болобу, бардык терс жана керексиз нерселердин тазаланышын жана тазаланышын символдоштурган. Бул ойду: «[Тимьян] бардык уулуу жандыктарды жок кылат», - деп, белгилүү римдик философ жана жазуучу Плиний Элдер болгон. Демек, "тимьян" сөзү грек сөзүнөн келип чыккан деп эсептелет"тимон"(«фумигациялоо» же тазалоо дегенди билдирет). Альтернативдик билдирүү да анын келип чыгышын грек сөзүнөн издейт'thmus'(«Эрдик» дегенди билдирет).

Римдиктер тазалоого жардам берүү үчүн тимьянды чөп ванналарына куюшчу; алардын жоокерлери чөптү согушка чыгаар алдында кайраттуулукка жана эрдикке тарбиялоочу каражат катары колдонушкан. Гректер тимьянды тынч уйкуга көмөктөшүп, коркунучтуу түш сыяктуу көрүнүшкө бөгөт коюу үчүн колдонушкан. Египеттиктер тимьянды маркум үчүн сактап, денени сактап калуу жана анын рухий жактан өтүшүнө дем берүү үчүн ыйык бальзамдоо ырым-жырымдарында колдонушкан. Чынында эле, тимьянды жаман же жагымсыз жыттардан тазалоо жана оорунун алдын алуу үчүн үйдө жана сыйынуу жайларында көп өрттөшчү. Анын тазалоочу жана коргоочу касиеттери ошол мезгилде эле белгилүү болгон, аны эл, чөптөр, элдик табыптар жана медициналык мекемелер жараларды тазалоо, ооруканаларды тазалоо, этти ичер алдында тазалоо жана абаны фумигациялоо аркылуу өлүмгө алып келүүчү оорулардан жана инфекциялардан коргоо үчүн колдонушкан.

ТИМЬМАНЫН ЭФЕСТИАЛДЫК МАЙЫНЫН ПАЙДАСЫ ЖАНА КОМпозициясы

химиялык курамыТимьяндын эфир майыанын белгилүү тазалоочу жана айыктыруучу касиеттерине салым кошот. Балким, анын эң белгилүү курамдык бөлүгү Тимол, күчтүү антибактериалдык жана грибокко каршы пайдасы менен байланышкан терпендик кошулма. Тимол менен катар, бул эфир майын түзгөн башка активдүү кошулмалар Carvacrol, p-Cymene жана Gamma-terpinene кирет. Так химиялык курамы, демек, анын колдонулушу жана дарылоо иш-аракеттери Thyme майынын сортуна же химотипине жараша ар кандай болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.

Тимол – микробго каршы касиеттери үчүн кеңири изилденген өтө жыпар жыттуу монотерпендик фенол. Ал бактериялардын жана козу карындардын, вирустардын, мите курт-кумурскалардын жана курт-кумурскалардын ар кандай штаммдары менен күрөшүүдө далилденген. Кызыктуу антисептикалык табиятынан улам, ал коммерциялык максатта ооз чайкоочу каражаттарды, дезинфекциялоочу каражаттарды өндүрүүдө жана зыянкечтерге каршы күрөшүүдө колдонулат. Карвакрол, ошондой эле монотерпендик фенол, жылуу, курч, ачуу жыт чыгарат. Тимол сыяктуу, грибокко каршы жана антибактериалдык касиеттерди көрсөтөт. Тимол жана Карвакрол экөө тең антиоксидант жана жөтөлгө каршы (жөтөлдү басуучу) таасирлерди көрсөткөнү байкалган.

p-Cymene жаңы, цитрус сымал жыты бар монотерпендик кошулма. Бул ооруну басуучу жана сезгенүүгө каршы касиеттери менен бирге микробго каршы артыкчылыктарды көрсөтөт. Гамма-терпинен табигый түрдө көптөгөн цитрус жемиштерде бар жана күчтүү антиоксидант сапаттарды көрсөтөт. Ал сергиткен таттуу, курч, жашыл жыт чыгарат.

Ароматерапияда колдонулган Thyme майы тоник катары кызмат кылат жана денеге да, акылга да бекемдөөчү таасирин көрсөтөт. Анын жыпар жытын дем алуу стресс, чарчоо, коркуу же кайгы учурунда пайдалуу болушу мүмкүн. Психологиялык жактан алганда, бул ишеним, көз караш жана өзүн-өзү сыйлоо сезимине ээ болуу, чечим кабыл алууда же белгисиздик учурунда кайраттуулукту сездирүүдө эң сонун. Ал ошондой эле тынч уйкуга көмөктөшөт, сасык тумоо сыяктуу жалпы сезондук ооруларда денени коргойт жана баш ооруну жана башка дене чыңалууларын жеңилдетет.

Тимьян майы бетинде жана косметикада колдонулат, тери майлуу же безеткиси барлар үчүн эң ылайыктуу. Анын антимикробдук касиеттери терини тазалоого, текстура маселелерин азайтууга жана тегиз, жаркыраган өңгө жетүүгө жардам берет. Табигый дарылоодо Тимьян майы экзема жана дерматит сыяктуу теринин сезгенүү ооруларын дарылоодо жардам берүүдөн тышкары, майда кесилгендерди, тырмаларды, күнгө күйүү жана тери инфекцияларын калыбына келтирүүнү күчөтүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Тимол ошондой эле теринин айлана-чөйрөгө тийгизген зыянынан, анын ичинде күндүн таасири натыйжасында пайда болгон UVA жана UVB нурларынын кычкылдануу таасиринен коргоочу ролду ойнойт деп эсептелет. Бул Thyme майы теринин карылыкка каршы режимдер үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Медициналык максатта колдонулган Thyme майы жаралар жана инфекциялардан баштап жогорку кан басымына чейин көптөгөн ооруларга даба катары колдонулат. Бул бүт дене системалары үчүн стимулятор катары иш-аракет кылат деп эсептелет, биологиялык жараяндарды оптималдуу жана ден-соолукта иштешине түрткү берет. Thyme майы ошондой эле иммундук системаны жогорулатуу үчүн белгилүү, ошондуктан жалпы ден соолук жана жыргалчылыкка салым кошот. Ал тамак сиңирүү системасын жеңилдетет, карминация катары иштейт жана шишиктерди басаңдатууга жардам берет. Тимьян майы өзүнүн ысык, тынчтандыруучу табиятынан улам физикалык чарчоо, ошондой эле булчуңдардын оорушу, чыңалуусу жана катуулугу менен жабыркагандар үчүн табигый ооруну басаңдатат. Белгилеп кетсек, тимьян майынын какырык чыгаруучу касиеттери дем алуу жолдорун ачууну жеңилдетет жана жөтөлдү басаңдатуу менен дем алуудагы жеңил ыңгайсыздыкты азайтат.

Thyme Essential Oil белгилүү артыкчылыктары жана касиеттери төмөндө жалпыланган:

КОСМЕТИКАЛЫК: Антиоксидант, Безеткиге каршы, Тазалоочу, Тазалоочу, Детоксикациялоочу, Картаюуга каршы, Бекемдөөчү, Тынчтандыруучу, стимулдаштыруучу

ЖЫТТЫ: стимулдаштыруучу, экспекторант, жөтөлгө каршы, тоник, стресстен арылтуучу

ДАРЫ: бактерияга каршы, грибокко каршы, вируска каршы, спазмолитик, экспекторант, жөтөлгө каршы, анальгетик, стимулятор, инсектицид, вермицид, карминация, эмменагог, цикатрисант, жөнгө салуучу

САПАТТУУ ТИМЬЯНЫН МАЙЫН ӨСТҮРҮҮ ЖАНА АЛУУ

Тимьян - көп жылдык чөп, ал жылуу, кургак шарттарды жакшы көрөт жана гүлдөп өсүшү үчүн күндүн көп тийүүсүн талап кылат. Бул кургакчылыкка да, кышкы сууктарга да чыдамдуу, күчтүү жана ийкемдүүлүк сапаттарын көрсөтөт. Чынында эле, Thyme курчап турган абага бууланып, кошумча суунун жоготууга жол бербей турган эфир майынын эсебинен ысык аба ырайында өзүн коргойт деп ишенишет. Тимьян үчүн жакшы дренаждуу, таштак топурак да пайдалуу жана ал көп учурда зыянкечтерге багынбайт. Бирок, топурак өтө нымдуу болуп, дренаж жок болсо, ал кычыткы чиригине дуушар болушу мүмкүн.

Тимьяндын түшүм жыйноо мезгили жылына бир же эки жолу болушу мүмкүн. Испанияда эки оруп-жыюу жүргүзүлөт, кышында себилген кыюулар же үрөндөр май жана июнь айларынын ортосунда жыйналат, жазында отургузулгандар декабрь жана январь айларында жыйналат. Мароккодо бир түшүм жаз же жай айларында жүргүзүлөт. Түшүм жыйноо кылдаттык менен жүргүзүлүшү керек, анткени ашыкча кыркуу сыяктуу туура эмес иш-аракеттер түшүмдүн өлүшүнө же илдеттерге дуушар болушуна алып келиши мүмкүн.

Майдын сапаты эң жогорку деңгээлде болушу үчүн, түшүм жыйноо кургак шарттарда, өсүмдүктөр гүлдөп баштаган учурда жүргүзүлүп, андан кийин мүмкүн болушунча тез арада дистилляцияланышы керек. Бийиктик да эфир майынын курамына таасирин тийгизет деп эсептелет; төмөнкү бийиктиктер күчтүү микробго каршы касиеттерин көрсөткөн фенолго бай майларды көбүрөөк чыгарышат.

ТИММАН МАЙЫН КОЛДОНУУ ЖАНА КОЛДОНУУ

Thyme Essential Oil дарылык, жыттуу, кулинардык, тиричилик жана косметикалык колдонуу үчүн бааланат. Өнөр жайда ал тамак-ашты сактоо үчүн, ошондой эле таттуулар жана суусундуктар үчүн даам берүүчү агент катары колдонулат. Май жана анын активдүү курамдык бөлүгү Тимол ошондой эле ар кандай табигый жана коммерциялык бренддердин оозун чайкоочу, тиш пастасы жана башка тиш гигиенасы буюмдарынан тапса болот. Косметикада Thyme майынын көптөгөн түрлөрү самындарды, лосьондорду, шампундарды, тазалоочу каражаттарды жана тониктерди камтыйт.

Диффузия - Thyme майынын дарылык касиеттерин колдонуунун эң сонун жолу. Диффузорга (же диффузордун аралашмасына) кошулган бир нече тамчы абаны тазалоого жардам берип, акыл-эске кубат берип, тамак менен синустарды жеңилдеткен жаңы, бейпил чөйрөнү пайда кылат. Бул өзгөчө кыш мезгилинде денени бекемдей алат. Тимьян майынын какырык чыгаруучу касиетинен пайда алуу үчүн, казанга суу толтуруп, кайнатып алыңыз. Ысык сууну ысыкка чыдамдуу идишке куюп, 6 тамчы тимьян эфир майын, 2 тамчы эвкалипт эфир майын жана 2 тамчы лимон эфир майын кошуңуз. Чөйчөктүн үстүнөн эңкейип терең дем алуудан мурун сүлгүнү башыңызга кармап, көзүңүздү жумуңуз. Бул чөп буусу суук тийип, жөтөлгөндө жана тыгыны барлар үчүн өзгөчө тынчтандырат.

Тимьян майынын жыпар жыттуу, жылуу жыты күчтүү психикалык тоник жана стимулятор катары кызмат кылат. Жөн гана жыт менен дем алуу акыл-эсти сооротуп, стресс же белгисиздик мезгилдеринде ишенимди камсыздай алат. Жалкоо же жемишсиз күндөрдө тимьян майын чачуу да кийинкиге калтырууга жана көңүл бурууга эң сонун антидот боло алат.

Туура суюлтулган Thyme майы ооруну, стрессти, чарчоону, тамак сиңирүү же ооруну чечүүчү массаж аралашмаларынын сергитетүүчү ингредиенти. Кошумча артыкчылыгы - анын стимулдаштыруучу жана детоксикациялоочу таасирлери терини бекемдеп, анын текстурасын жакшыртууга жардам берет, бул целлюлит же чоюу белгилери бар адамдар үчүн пайдалуу болот. Тамак сиңирүүнү жеңилдеткен ичтин өзүн-өзү массажы үчүн 30 мл (1 фл. унция) 2 тамчы тимьян майы жана 3 тамчы жалбыз майы менен айкалыштырыңыз. Тегиз жерге же керебетке жатып, алаканыңыздагы майларды жылытып, ийирүү кыймылдары менен курсак аймагына акырын массаж жасаңыз. Бул метеоризмди, шишиктерди жана дүүлүктүрүүчү ичеги ооруларынын симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берет.

Териге колдонулган Thyme майы безеткиден жабыркагандар үчүн таза, детоксикацияланган жана тең салмактуу териге жетишүүгө жардам бериши мүмкүн. Ал самын, душ гелдери, бет майын тазалоочу каражаттар жана дене скрабдары сыяктуу тазалоочу колдонмолорго эң ылайыктуу. Тимьяндын канттын скрабын күчтөндүрүү үчүн 1 стакан Ак кантты жана 1/4 чыны артыкчылыктуу ташуучу майды 5 тамчыдан тимьян, лимон жана грейпфрут майы менен аралаштырыңыз. Бул скрабдын бир алаканчасын душта нымдуу териге сүйкөп, тегерек кыймылдар менен терисин жаркырап, жылмакай кылып көрсөтүңүз.

Шампунь, кондиционер же чач маскаларынын курамына кошулган Thyme майы чачты табигый түрдө тактоого, топтолууну жеңилдетүүгө, какачты кетирүүгө, биттерди жок кылууга жана баштын терисин тынчтандырууга жардам берет. Анын стимулдаштыруучу касиеттери чачтын өсүшүнө көмөктөшөт. Чачты бекемдөөчү тимьян майын колдонуу үчүн ар бир аш кашык шампунга (болжол менен 15 мл же 0,5 фл. унция) бир тамчы тимьян майын кошуп көрүңүз.

Thyme майы өзгөчө DIY тазалоочу каражаттарда эффективдүү жана анын сонун чөп жытынан улам ашкана тазалоочуларга ылайыктуу. Өзүңүздүн табигый бетиңизди тазалоочу каражатты жасоо үчүн спрей бөтөлкөсүнө 1 стакан Ак уксус, 1 стакан суу жана 30 тамчы тимьян майын аралаштырыңыз. Бөтөлкөнүн капкагын жаап, бардык ингредиенттерди жакшылап чайкаңыз. Бул тазалагыч көпчүлүк столдорго, полго, раковиналарга, туалеттерге жана башка беттерге ылайыктуу.

АТЫ:Кинна

ЧАЛ:19379610844

Email: zx-sunny@jxzxbt.com