Балким, көп адамдар майда-чүйдөсүнө чейин таттуу перилла эфир майын билишпейт. Бүгүн мен сизди таттуу перилла эфир майын төрт аспектиден түшүнүүгө алып барам.
киргизүүтаттууПериллаЭфир майы
Perilla майы (Perilla frutescens) perilla seeds.The уруктары басуу аркылуу жасалган сейрек өсүмдүк майы болуп саналат. Мындан тышкары, бул май уникалдуу жаңгак жана жыпар жыттуу даамга ээ, аны пайдалуу тамак-аш майы болуу менен бирге, аны абдан популярдуу даам ингредиенти жана тамак-аш кошумчасы кылат. Сырткы көрүнүшү боюнча, бул май ачык сары түстө жана кыйла илешкек жана тамак жасоодо колдонууга пайдалуу май катары кеңири таанылган. Ал биринчи кезекте корей ашканасында жана башка азиялык салттарда кездешсе да, ден соолук мүмкүнчүлүктөрүнөн улам АКШда жана башка элдерде популярдуу болуп баратат.
таттууПерилла Эфир майы Эффектs & Артыкчылыктары
Перилла майынын бир катар таасирдүү артыкчылыктары бар, анын ичинде бактериялык жана вирустук инфекцияларга каршы күрөшүү, теринин ден соолугун чыңдоо жана аллергиялык реакциялардын алдын алуу жана башкалар.
1. Териге тийгизген таасири:
Чиркей чакканын алдын алуу
2. Организмге тийгизген таасири:
Антибактериалдык, кан айланууга жана зат алмашууга жардам берет, тердөө, антипиретик, ооруну басаңдатуучу, ашказандагы дискомфортту жөнгө салуучу, ж.б.. Бронхит, карышуу (муздактан же ашыкча чарчоодон улам кыймылдабай калуу), жөтөл, тамак сиңирүү, ысытма, метеоризм, ревматизм, респиратордук оорулар, ir айыз, эмчек эмизген аялдарда сүттүн жетишсиз бөлүнүшү. жакшы дары.
3. Маанайга таасири:
Чыңалуудан арылтат, концентрацияны жакшыртат, эс тутумун жакшыртат, стрессти жана тынчсызданууну азайтат.
- Башка артыкчылыктар
l Курамында омега-3 май кислотасынын жогорку деңгээли болгондуктан, жүрөк ооруларынын рискин азайтат
l Колиттин белгилерин кетирет
l Артритти дарылайт
l Баш терисинин кыжырдануусун азайтат
l Астматикалык кармаларды азайтат
l Эрте картаюунун алдын алып, теринин ден соолугун жакшыртат
l Иммунитетти бекемдейт
l Аллергиялык реакцияларды азайтат
l Антиоксиданттык активдүүлүгүнөн улам өнөкөт оорулардан коргойт
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
таттууПериллаЭфир майын колдонуу
- Кулинардык колдонуу:
Тамак бышыруудан тышкары, ал соустарда популярдуу ингредиент болуп саналат.
- Өнөр жайда колдонулат:
Басма боёктору, боёктор, өнөр жай эриткичтери жана лак.
- Лампалар:
Салттуу колдонууда бул мунай жарык үчүн лампаларды күйгүзүү үчүн да колдонулган.
- Дары колдонуу:
Перилла майы порошок омега-3 май кислоталарынын бай булагы, тагыраак айтканда, жүрөк ден соолугун жакшыртууга жардам берет Alpha-linolenic кислотасы.
ЖӨНҮНДӨ
Жалбырактары, мөмөлөрү, гүлдөрү ж. Эфир майларын даярдоо үчүн эң ылайыктуу чийки зат кызыл тармал жалбырактары бар жалбырактын бир түрү. Перилланын мекени - Кытайдын түштүгүндө, Гималайда жана Мьянмада. Японияда ал суши жасап, кара өрүккө түс жана жыпар жыт кошуу үчүн колдонулат жана жапон тамактарынын алмаштырылгыс ингредиентине айланган. Жалбырактарынан жана сабактарынан алынган эфир майы сергиткен райхан жыты бар. Жытты пайда кылуучу негизги ингредиент болгон периллальдегид жакшы антибактериалдык таасирге ээ. Лимонен компоненти кан айланууга жана зат алмашууга жардам берет. Жалбырактары жана уруктары тердөөчү, антипиретик, ооруну басуучу жана ашказандагы дискомфортту жөнгө салуучу таасири бар кытайлык дары материалы.
Cактык чаралары:Ал терини дүүлүктүрөт, андыктан дозасына көңүл буруңуз. Курамында антитоксиктүү фенолдордун издери бар, ошондуктан аны аз өлчөмдө колдонуу керек; кош бойлуу аялдар үчүн эмес.
Посттун убактысы: 01.02.2024