Сиз күнүмдүк жашооңузда бейпилдик сезиминин өсүшүн жана психикалык айкындуулукту издеп жатасызбы? Көптөрүбүз стресске кабылып, күнүмдүк көптөгөн талаптарды коюп жатабыз. Тынчтыктын жана гармониянын көз ирмемине ээ болуу чындап эле жашообузду жакшыртууга жардам берет, ал эми сандал дарагынын эфир майы жардам берет.
Сандал дарагынын эфир майы - кедр дарагынын эфир майы менен чаташтырбоо керек - анын кеңири терапиялык пайдасы үчүн колдонуучуларга ачык-айкындуулукка жана бейпилдикке жетүүгө жардам берет. Бул өзгөчө эфир майы жөн гана укмуштуудай жытка ээ эмес, сандал дарагы дагы көптөгөн таң калыштуу дарылык касиеттери менен бирге жалпы ден-соолукка жана психикалык ден соолукка да таасирин тийгизет.
Sandalwood Essential Oil деген эмне?
Sandalwood эфир майы, адатта, анын жыгач, таттуу жыты менен белгилүү. Ал көп учурда жыпар жыттуу зат түтөтүлүүчү заттар, парфюмерия, косметика жана сакал үчүн негиз катары колдонулат. Ошондой эле башка майлар менен оңой аралашат.
Салт боюнча, сандал майы Индияда жана башка Чыгыш өлкөлөрүндө диний салттардын бир бөлүгү болуп саналат. Сандал дарагы өзү ыйык болуп эсептелет, ар кандай диний жөрөлгөлөр, анын ичинде үйлөнүү тою жана төрөт үчүн колдонулат.
Сандал дарагынын майы бүгүнкү күндө рынокто жеткиликтүү эң кымбат эфир майларынын бири. Эң жогорку сапаттагы сандал дарагы - Санталум альбому деп аталган индиялык сорт. Гавайи жана Австралия да сандал дарагын чыгарышат, бирок ал индиялык сорттун сапаты жана тазалыгы деп эсептелбейт.
Бул эфир майынан максималдуу пайда алуу үчүн, сандал дарагы тамыры жыйналганга чейин кеминде 40-80 жыл өсүшү керек. Улгайган, жетилген сандал дарагы, адатта, жыты күчтүүрөөк эфир майын чыгарат.
Артыкчылыктары
1. Психикалык тазалык
Сандал дарагынын негизги артыкчылыктарынын бири ароматерапияда колдонулганда акыл-эстин ачыктыгына өбөлгө түзөтже жыпар жыттуу. Бул көбүнчө медитация, тиленүү же башка рухий ырым-жырымдар үчүн колдонулат.
Эл аралык Planta Medica журналында жарыяланган изилдөө сандал дарагынын майынын көңүл буруу жана ойготуу деңгээлине таасирин баалады. Окумуштуулар сандал дарагынын негизги кошулмасы, альфа-санталол, көңүл буруунун жана маанайдын жогорку рейтингин түзөрүн аныкташкан.
Кийинки жолу бир аз сандал дарагынын майынан дем алыңыз, сизде психикалык көңүл бурууну талап кылган чоң мөөнөт бар, бирок сиз дагы эле процесс учурунда тынч болгуңуз келет.
2. Эс алуу жана тынчтандыруу
Лаванда жана ромашка менен катар сандал дарагы стресстен жана депрессиядан арылуу үчүн ароматерапияда колдонулган эфирдик майлардын тизмесин түзөт.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice журналында жарыяланган изилдөө паллиативдик жардам алып жаткан бейтаптар сандал дарагын албаган бейтаптарга салыштырмалуу, жардам алганга чейин сандал дарагы менен ароматерапияны алганда, өзүн бир топ эркин сезип, азыраак тынчсызданарын көрсөттү.
3. Табигый афродизиак
Аюрведик медицинанын практиктери салттуу түрдө афродизиак катары сандал дарагын колдонушат. Бул сексуалдык каалоону арттыра турган табигый зат болгондуктан, сандал дарагы либидону жогорулатууга жардам берет жана импотенция менен жабыркаган эркектерге жардам берет.
Сандал дарагынын майын табигый афродизиак катары колдонуу үчүн, массаж майына же лосьонго бир-эки тамчы кошуп көрүңүз.
Посттун убактысы: 2023-жылдын 14-октябрына чейин