Розанын жыты - жаш сүйүү жана короодогу бакчалар жөнүндө жагымдуу эскерүүлөрдү тутанткан окуялардын бири. Бирок сиз розалар жагымдуу жыт эмес экенин билесизби? Бул кооз гүлдөр ден соолукту чыңдоочу укмуштуудай пайдаларды да камтыйт! Rose эфир майы миңдеген жылдар бою ден соолук шарттарын дарылоодо жана табигый сулуулук дарылоодо колдонулган.

Роза майы эмнеге пайдалуу?Изилдөөжана жеке тажрыйбалар бизге роза майы безеткилерди жакшыртат, гормондорду тең салмактайт, тынчсызданууну басат, депрессияны жакшыртат, розацеаны азайтат жана либидону табигый түрдө жогорулатат. Салттуу түрдө, роза майы кайгы, нерв чыңалуу, жөтөл, жараатты айыктыруу жана жалпы теринин ден соолугуна, аллергияга, баш ооруга жана жалпы сезгенүүгө каршы колдонулат.

Роза майынын пайдасы

Безеткини менен күрөшөт

Розанын эфир майынын көптөгөн сапаттары бар, алар аны тери үчүн эң сонун табигый каражат кылат. Микробго каршы жана ароматерапиянын пайдасы гана өзүңүздүн DIY лосьондоруңузга жана кремдериңизге бир нече тамчы тамызууга эң сонун себеп.

2010-жылы изилдөөчүлөр Аачып изилдөөбул роза эфир майы башка 10 майга салыштырмалуу эң күчтүү бактерициддик активдүүлүктүн бирин көрсөткөн. Тимьян, лаванда жана корица эфир майлары менен бирге роза майы толугу менен жок кыла алдыPropionibacterium acnes(безеткиге жооптуу бактериялар) 0,25 пайыздык эритүүдөн беш мүнөттөн кийин гана!

Картаюуга каршы

Адатта роза майы таң калыштуу эместизмесин түзөтжогорку карылыкка каршы эфир майларынын. Эмне үчүн розанын эфир майы теринин ден соолугун чыңдап, картаюу процессин жайлатышы мүмкүн? Мунун бир нече себептери бар.

Биринчиден, ал күчтүү сезгенүүгө каршы таасири бар. Мындан тышкары, анын курамында теринин бузулушуна жана теринин картаюусуна түрткү берүүчү эркин радикалдар менен күрөшүүчү антиоксиданттар бар. Эркин радикалдар теринин кыртышына зыян келтириши мүмкүн, натыйжада бырыш, сызыктар жана суусуздануу пайда болот.

Дисменореяны жакшыртат (ооруу мезгили)

2016-жылы жарыяланган клиникалык изилдөө роза эфир майынын аялдарга тийгизген таасирин карап чыкканбаштапкы дисменорея. Баштапкы дисменореянын медициналык аныктамасы - бул эндометриоз сыяктуу башка оорулар жок болгондо, этек кирдин алдында же учурунда пайда болгон ичтин ылдый жагындагы крамптык оору. (8)

Окумуштуулар 100 бейтапты эки топко бөлүшкөн, бир топ стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыны, экинчи тобу сезгенүүгө каршы дарыларды жана эки пайыздык роза эфир майынан турган ароматерапияны алышкан.

10 мүнөттөн кийин эки топтун ортосунда олуттуу айырмачылыктар болгон жок. 30 мүнөттөн кийин роза ароматерапиясын алган топ башка топко караганда азыраак ооруганын билдирди.

Жалпысынан, изилдөөчүлөр: "Ушул изилдөө роза эфир майы менен ароматерапияны фармакологиялык эмес дарылоо ыкмасы катары, салттуу дарылоо ыкмаларына адъювант катары негизги дисменореясы бар адамдарда ооруну басаңдатуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн" деген жыйынтыкка келишкен.

Табигый парфюм

жыпар жыттуу өнөр жай жыпар жыттуу заттарды жана ар кандай косметикалык буюмдарды жыттоо үчүн роза майын колдонгон. Гүлдүү, бирок бир аз ачуу жыты менен роза эфир майын табигый атыр катары колдонсо болот. Бул бир же эки тамчыны гана талап кылат жана сиз бүгүн базарда жүктөлгөн бардык жыпар жыттардан качсаңыз болоткоркунучтуу синтетикалык жыттар.

Роза эфир майын кантип колдоносуз?

• Ароматикалык түрдө: Үйүңүздөгү майды диффузордун жардамы менен тарата аласыз же майды түздөн-түз дем ала аласыз. Табигый бөлмөнү сергитүүчү кылуу үчүн, сприт бөтөлкөсүнө суу менен бирге бир нече тамчы май тамызыңыз.
• Тема боюнча: Жерге колдонууда териге көптөгөн пайдалары бар жана аны суюлбастан колдонсо болот. Бирок, эфир майларын кокос же жожоба сыяктуу ташуучу май менен 1:1 катышта суюлтуу дайыма жакшы идея. Майды суюлткандан кийин, майды чоңураак жерлерге колдонуудан мурун адегенде кичинекей патч сынагынан өтүңүз. Сизде терс реакция жок экенин билгенден кийин, сыворотка, жылуу ванна, лосьон же дене жуугучка бир нече тамчы эфир майын кошсоңуз болот. Эгерде сиз абсолюттук розаны колдонуп жатсаңыз, анда суюлтуунун кереги жок, анткени ал буга чейин суюлтулган.

Розанын эфир майын тандоо

Ароматерапия продуктуларын издеп жатканыңызда, роза эфир майынын аралашмалары көп экенин байкайсыз. Бир тамчы май жасоо үчүн ондогон роза керектелет, ал эми буу сансыз гүлдестелерди дистилляциялоо жана алардын маңызын бөтөлкөгө түшүрүү үчүн колдонулат – таза роза эфир майын жасооабданкымбат. Бирок май аралашмасы роза эфир майын азыраак кубаттуу кылат деп ойлобоңуз. Розанын ароматерапиясынын пайдалуу эффекттерин арттырган көптөгөн кооз аралашмалар бар, андыктан сиз менен сүйлөшкөн роза эфир майынын аралашмасын тандаңыз! Бизге энергия берүүчү гүл аралашмалары жагатроза иланг илангже эс алууроза герань.

Роза эфир майы үчүн сактык чаралары

Сиз роза эфир майын иче аласызбы? Жок, бул май ички колдонуу үчүн сунушталбайт.

Эфир майларын эч качан көзүңүз сыяктуу былжыр челге өтө жакын колдонбоңуз. Эгерде сизде сезгич териңиз болсо, ар дайым роза эфир майын алып жүрүүчү май менен суюлтуңуз жана актуалдуу колдонуудан мурун патч тестин жасаңыз.

Эфир майларын ар дайым балдар жана үй жаныбарлары жетпеген жерде сактаңыз.

АТЫ: Келли

ЧАЛУУ: 18170633915

WECHAT: 18770633915