Oregano майы деген эмне?
Орегано (Origanum vulgare)жалбыз тукумуна кирген чөп (Labiatae). Ал 2500 жылдан ашуун убакыттан бери бүткүл дүйнө жүзү боюнча пайда болгон элдик медицинада баалуу өсүмдүк товары катары эсептелип келген.
Бул сасык тумоо, тамак сиңирүү жана ашказандын ооруларын дарылоодо салттуу медицинада өтө көптөн бери колдонулуп келет.
Жаңы же кургатылган орегано жалбырактары менен тамак жасоодо кандайдыр бир тажрыйбага ээ болушуңуз мүмкүн - мисалы, орегано татымалдары, алардын бири.айыктыруу үчүн жогорку чөптөр - бирок орегано эфир майы пицца соусуна салгандан алыс.
Жер Ортолук деңизинде, Европанын көптөгөн бөлүктөрүндө жана Түштүк жана Борбордук Азияда кездешет, дарылык сапаттагы орегано чөптөн эфир майын алуу үчүн дистилляцияланат, ал жерде чөптүн активдүү компоненттеринин жогорку концентрациясы табылган. Чынында, бир фунт орегано эфир майын өндүрүү үчүн 1000 фунттан ашык жапайы орегано талап кылынат.
Орегано майынын пайдасы
Орегано эфир майын эмне үчүн колдонсо болот? Орегано майында, карвакролдун негизги айыктыруучу кошулмасы аллергияны дарылоодон терини коргоого чейин кеңири таралган.
Бул жерде орегано майынын ден-соолукка тийгизген пайдасын карап көрөлү:
1. Антибиотиктерге табигый альтернатива
Антибиотиктерди көп колдонууда кандай көйгөй бар? Кең спектрдеги антибиотиктер кооптуу болушу мүмкүн, анткени алар инфекцияларга жооптуу бактерияларды гана өлтүрбөстөн, оптималдуу ден соолук үчүн зарыл болгон жакшы бактерияларды да өлтүрүшөт.
2. Инфекциялар жана бактериялардын көбөйүшү менен күрөшөт
Бул жерде идеалдуу эмес антибиотиктерди колдонууга байланыштуу жакшы жаңылык: Орегано эфир майы көбүнчө антибиотиктер менен дарыланган ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү пайда кылган бактериялардын жок дегенде бир нече штаммдары менен күрөшүүгө жардам берерине далилдер бар.
3. Дары-дармектерден/Дарылардан терс таасирлерди азайтууга жардам берет
Акыркы жылдарда көптөгөн изилдөөлөр эң келечектүү орегано майынын артыкчылыктарынын бири дары-дармектердин/дарылардын терс таасирин азайтууга жардам берерин аныкташкан. Бул изилдөөлөр химиотерапия же артрит сыяктуу өнөкөт оорулар үчүн дарыларды колдонуу сыяктуу дары-дармектер жана медициналык кийлигишүүлөр менен коштолгон коркунучтуу азаптарды башкаруунун жолун тапкысы келген адамдарга үмүт берет.
4. Бутун дарылоого жардам берет
Изилдөөлөрдүн биринде жылуулуктун, туздун жана эфир майларын колдонуунун (анын ичинде орегано) ингибитордук таасири бар экени аныкталган.T. rubrum мицелияларыжанаT. mentagrophytes конидиялары, көбүнчө грибок инфекциясын пайда кылган бактериялык штаммдар деп аталган спортчунун буту.
5. Тамак сиңирүү көйгөйлөрүн дарылоого жардам берет (анын ичинде SIBO жана зарна)
бир нече активдүү кошулмалар табылганOriganum vulgareGI тракттын булчуңдарын эс алуу менен тамак сиңирүүгө жардам берет, ошондой эле ичегидеги жакшы-жаман бактериялардын катышын тең салмактоого жардам берет.
6. Паразиттерди дарылоого жардам бере алат
Изилдөөлөрдүн биринде чоңдордун заңы ичеги мителерине оң баа бергенде (анын ичиндеBlastocystis hominis,Алты жума бою 600 миллиграмм орегано менен кошулган тамак сиңирүү кыйынчылыгын жаратат), көбү ичеги-карын ооруларында олуттуу жакшырды.
7. Сезгенүү шарттарын башкаруу үчүн пайдалуу (мисалы, IBD же ревматизм)
Орегано жаңы жана кургак түрүндө өзүнүн күчтүү антиоксидант дараметин сактайт. Антиоксиданттардын жогорку концентрациясынан улам орегано эфир майы көрсөтүлдүкычкылдануу зыянын азайтууга жардам берет жана анын эркин радикалдарды жок кылуучу иш-аракеттеринен улам мутагенездин, канцерогенездин жана картаюунун алдын алууга жардам берет.
8. Холестериндин деңгээлин жогорулатууга жардам берет
жылы жарыяланган изилдөөЭл аралык медициналык изилдөө журналыорегано майы кошумча кошууну сунуш кылатхолестерол көлөмүн жакшыртууга болот.
Телефон: 0086-796-2193878
Мобилдик телефон:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
электрондук почта:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Посттун убактысы: 2023-жылдын 11-майы