Кандай баалуу ботаникалык май өндүрүү үчүн 1000 фунтка жакын кол менен терилген гүлдөрдү талап кылат? Мен сизге бир кыйытма берейин — анын жытын цитрус жана гүл жыттарынын терең, мас кылуучу аралашмасы катары сыпаттаса болот.
Анын жыты сиз окууну каалай турган жалгыз себеп эмес. Бул эфир майы толкунданган нервдерди тынчтандырууда эң сонун жана кайгы жана үмүтсүздүк сезимдерин жоюуда өзгөчө эффективдүү. Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз бул кереметтүү майдын жытын жыттоо менен кан басымыңызды жана кортизолдун деңгээлин төмөндөтө аласыз.
Neroli майы деген эмне?
Ачуу апельсин дарагы (Citrus aurantium) жөнүндө кызыктуу нерсе, ал чындыгында үч түрдүү эфир майын чыгарат. Дээрлик бышкан мөмөнүн кабыгынан ачуу апельсин майы пайда болот, ал эми жалбырактары петигрен эфир майынын булагы болуп саналат. Акыркы, бирок, албетте, жок дегенде, нероли эфир майы дарактын кичинекей, ак, мом гүлдөрүнөн буу менен дистилденет.
колдонот
Нероли эфир майын 100 пайыз таза эфир майы катары сатып алса болот, же аны жожоба майында же башка ташуучу майда суюлтулган төмөн баада сатып алса болот. Кайсынысын сатып алышыңыз керек? Мунун баары аны кантип колдонууну пландаштырганыңыздан жана бюджетиңизден көз каранды.
Албетте, таза эфир майы күчтүүрөөк жыттанат, ошондуктан үй парфюмериясында, диффузорлордо жана ароматерапияда колдонуу үчүн жакшы тандоо. Бирок, эгер сиз майды негизинен териңизге колдонууну пландаштырсаңыз, анда аны жожоба майы сыяктуу ташуучу май менен аралаштырып сатып алуу жаман эмес.
Нероли эфир майын сатып алгандан кийин, бул жерде аны күнүмдүк колдонуунун эң сонун жолдору бар:
- Башыңызды тазалап, стрессти азайтыңыз: жумушка же жумушка бара жатканда нероли эфир майын жыттап алыңыз. Бул шашылыш саатты бир аз чыдамдуураак кылып, көз карашыңызды бир аз жарык кылат.
- Таттуу түштөр: Кебезге бир тамчы эфир майын сүйкөп, аны жаздык каптын ичине тыгып коюңуз.
- Безеткилерди дарылоо: Нероли эфир майы күчтүү антибактериалдык касиетке ээ болгондуктан, ал безеткинин чыгышын дарылоо үчүн үйдөгү эң сонун каражат. Кебезди сууга нымдап (эфир майын бир аз суюлтуу үчүн), андан кийин бир нече тамчы нероли эфир майын кошуңуз. Кебезди көйгөйлүү жерге күнүнө бир жолу акырын сүртүп, тактар кеткенге чейин сүртүңүз.
- Абаны тазалаңыз: Нероли эфир майын үйүңүздө же кеңсеңизде абаны тазалап, анын микробго каршы касиеттери менен дем алыңыз.
- Стресстен арылыңыз: Тынчсызданууну, депрессияны, истерияны, паниканы, шокту жана стрессти табигый түрдө жоюу үчүн кийинки ваннага же бут ваннасына 3-4 тамчы нероли эфир майын колдонуңуз.
- Баш ооруну басаңдатуу: ысык же муздак компресске бир нече тамчыны сүйкөңүз, айрыкча чыңалуудан келип чыккан баш ооруну басаңдатуу.
- Кан басымын төмөндөтүңүз: Нероли эфир майын диффузордо колдонуу же аны бөтөлкөдөн бир нече жыттап алуу менен, изилдөөлөр көрсөткөндөй, кан басымы, ошондой эле кортизолдун деңгээлин төмөндөтүүгө болот.
- Теринин калыбына келтирилиши: Нероли эфир майынын бир же эки тамчысын жытсыз бет креми же май (жожоба же арган сыяктуу) менен аралаштырып, кадимкидей сүйкөңүз.
- PMS жеңилдетүү: PMS карышууларды табигый дарылоо үчүн ваннага бир нече тамчы нероли аралаштырыңыз.
- Табигый спазмолитик: 2-3 тамчыны диффузорго же 4-5 тамчы аралаштырган массаж майына колдонуп, ичтин ылдый жагына сүртүп, жоон ичеги ооруларын, диареяны жана нерв диспепсиясын жакшыртыңыз.
- Төрөттү жеңилдетүү: Төрөт, албетте, оңой эмес, бирок неролидин эфир майын төрөт учурунда коркуу жана тынчсыздануу менен жардам берүү үчүн колдонсо болот. Аны абага чачыңыз же белдин ылдый жагынын массаждык майына кошуңуз.
- Чоюу белгилерин азайтыңыз: Теридеги чоюу белгилерин жана сынган капиллярларды азайтуу үчүн кремге, лосьонго же майга бир нече тамчы нероли эфир майын кошуңуз.
Мобилдик телефон:+86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
электрондук почта:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Посттун убактысы: 31-август-2024