Майоран майы

Майоран - Жер Ортолук деңизинен чыккан көп жылдык чөп жана ден соолукту чыңдоочу биоактивдүү кошулмалардын жогорку концентрацияланган булагы. Байыркы гректер майоранды "тоонун кубанычы" деп аташкан жана алар көбүнчө үйлөнүү тоюна жана сөөк коюуга гүлчамбарларды жана гирляндаларды жасоо үчүн колдонушкан. Байыркы Египетте ал айыктыруу жана дезинфекциялоо үчүн колдонулган. Ал ошондой эле тамак-аш сактоо үчүн колдонулган. Орто кылымдарда европалык аялдар чөптү мурун гейлеринде колдонушкан (кичинекей гүлдестелер, адатта, белек катары берилет). Таттуу майоран орто кылымдарда Европада торт, пудинг жана ботко жасоодо колдонулган популярдуу кулинардык чөп болгон. Испания менен Италияда анын кулинардык колдонулушу 1300-жылдардан башталат. Кайра жаралуу доорунда (1300–1600), адатта, жумуртканын, күрүчтүн, эттин жана балыктын даамы үчүн колдонулган. 16-кылымда ал салаттарга жаңы түрүндө колдонулган. Кылымдар бою майоран да, орегано да чай жасоо үчүн колдонулган. Орегано кадимки майоран алмаштыруучу жана тескерисинче, алардын окшоштугунан улам, бирок майоран жакшыраак текстурага жана жумшак даам профилине ээ. Орегано деп атаган нерсебиз да "жапайы майоран" менен коштолот, ал эми биз майоран деп атаганыбыз көбүнчө "таттуу майоран" деп аталат. Майоран эфир майына келсек, ал так ушундай угулат: чөптүн майы.

Артыкчылыктары

• Аш сиңирүү жардам

Майоран татымалыңызды диетаңызга кошуу тамак сиңирүүңүздү жакшыртууга жардам берет. Анын жыты гана шилекей бездерин стимулдайт, бул сиздин оозуңуздагы тамак-аштын негизги сиңирүүсүнө жардам берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын кошулмалары гастропротектордук жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ. Чөптүн экстракттары ичегилердин перистальтикалык кыймылын стимулдаштыруу жана жок кылууну стимулдаштыруу аркылуу тамактарыңызды сиңирүүңүзгө жардам берүүнү улантууда. Эгерде сизде кусуу, метеоризм, ашказан кысылуу, диарея же ич катуу сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрү бар болсо, бир же эки чыны майоран чайы симптомдоруңузду басаңдатууга жардам берет. Ошондой эле тамак сиңирүү үчүн жаңы же кургатылган чөптү кийинки тамакка кошуп же диффузордо майоран эфир майын колдонсоңуз болот.

• Аялдардын маселелери/Гормоналдык баланс

Майоран салттуу медицинада гормоналдык балансты калыбына келтирүү жана этек кир циклин жөнгө салуу жөндөмү менен белгилүү. Гормоналдык дисбаланс менен күрөшкөн аялдар үчүн, бул чөп акыры гормондордун нормалдуу жана дени сак болушуна жардам берет. Сиз PMS же менопаузанын керексиз ай сайынгы симптомдору менен күрөшүп жатасызбы, бул чөп бардык курактагы аялдар үчүн жеңилдик бере алат. Бул эмменагог катары иш-аракет кылат, демек, этек кирди баштоого жардам берет. Аны эмчек эмизген энелер салттуу түрдө эмчек сүтүн өндүрүү үчүн колдонушат. Чай бул аялдардын инсулин сезгичтигин жакшыртып, бөйрөк үстүндөгү андрогендердин деңгээлин азайткан. Бул абдан маанилүү, анткени андрогендердин ашыкча болушу репродуктивдүү курактагы көптөгөн аялдар үчүн гормоналдык дисбаланстын тамыры болуп саналат.

• 2-типтеги диабетти башкаруу

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору ар бир 10 америкалыктын бири кант диабети менен ооруйт жана алардын саны өсүүдө. Жакшы жаңылык, сергек тамактануу жана жалпы сергек жашоо образы, диабеттин, өзгөчө 2-типтин алдын алуу жана башкаруунун эң жакшы жолдорунун бири. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, майоран кант диабетине каршы арсеналыңызга кирген өсүмдүк. жана сиз диабет диета планына сөзсүз камтышы керек нерсе. Тактап айтканда, изилдөөчүлөр бул өсүмдүктүн коммерциялык кургатылган сорттору мексикалык орегано жана розмарин менен бирге протеин тирозин фосфатаза 1B (PTP1B) деп аталган ферменттин жогорку ингибиттору катары иштээрин аныкташкан. Мындан тышкары, парниктерде өстүрүлгөн майоран, мексикалык орегано жана розмарин экстрактылары дипептидил пептидаза IV (DPP-IV) эң мыкты ингибиторлору болгон. Бул укмуштуудай табылга, анткени PTP1B жана DPP-IV кыскарышы же жок кылынышы инсулин сигнализациясын жана сабырдуулукту жакшыртууга жардам берет. Жаңы жана кургатылган майоран организмдин кандагы кантты туура башкаруу жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.

• Жүрөк-кан тамыр ден соолук

Майоран коркунучу жогору же жогорку кан басымынын симптомдору жана жүрөк оорулары менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу табигый дары болушу мүмкүн. Бул табигый антиоксиданттарга бай, бул жүрөк-кан тамыр системасы үчүн, ошондой эле бүт дене үчүн сонун кылат. Бул ошондой эле натыйжалуу вазодилатор, демек, ал кан тамырларды кеңейтүүгө жана эс алууга жардам берет. Бул кандын агымын жеңилдетет жана кан басымын төмөндөтөт. Майоран эфир майын ингаляциялоо чындыгында симпатикалык нерв системасынын активдүүлүгүн төмөндөтүп, парасимпатикалык нерв системасын стимулдайт, натыйжада жүрөктүн штаммын азайтуу жана кан басымын төмөндөтүү үчүн вазодилатация пайда болот. Жөн гана өсүмдүктүн жытын сезүү менен, сиз согуш же качуу реакцияңызды азайта аласыз (симпатикалык нерв системасы) жана "эс алуу жана сиңирүү системаңызды" (парасимпатикалык нерв системасы) жогорулата аласыз, бул сиздин бүтүндөй жүрөк-кан тамыр системаңызга, анын ичинде жүрөк-кан тамыр системаңызга оорчулукту азайтат. бүт дене.

• Pain Relief

Бул чөп көп учурда булчуң кысылуу же булчуң спазмы менен келген ооруну, ошондой эле чыңалуу баш ооруну азайтууга жардам берет. Массаж терапевттери көбүнчө ушул себептен экстракты массаж майына же лосьонуна киргизет. Майоран эфир майы чыңалууну басаңдатууда абдан эффективдүү, анын сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу касиеттери денеде да, акылда да сезилет. Эс алуу максатында, сиз аны үйүңүзгө таратып, үй массажы майы же лосьон рецептиңизде колдонсоңуз болот. Укмуштуудай, бирок чындык: Майоран менен дем алуу нерв системасын тынчтандырып, кан басымды төмөндөтөт.

• Ашказан жарасынын алдын алуу

Кошумчалай кетсек, экстракт чындыгында ашказан дубалынын азайып кеткен былжырын толуктап турат, бул жара белгилерин айыктыруу үчүн негизги болуп саналат. Майоран жаралардын алдын алып, дарылап гана тим болбостон, анын коопсуздугу да чоң экени далилденген. Майорандын абадагы (жер үстүндөгү) бөлүктөрүндө учуучу майлар, флавоноиддер, таниндер, стеролдор жана/же тритерпендер бар экени аныкталган.

Сиз майоран маанилүү майы жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, мени менен байланышыңызJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

Тел:+8617770621071

Whatsapp: +8617770621071

e-mail: болина@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071

Facebook:17770621071

Skype:болина@gzzcoil.com