Түштүк-Чыгыш Азия тамактарынын даамдуу цитрус татымалынан тышкары, бул даамдуу жип чөптүн булалуу сабагында мынчалык дарылык күчү бар экенин көбүбүз эч качан ойлобойбуз!
Таң калыштуусу, лимонграсстын эфир майы ароматерапия катары колдонулатбулчуң оорусу, Сырттан бактерияларды өлтүрүү, курт-кумурскаларды жок кылуу жана дененин оорууларын азайтуу үчүн, ал эми ичтен тамак сиңирүү системасына жардам берүү үчүн. Аны чайга жана шорполорго даам берүү үчүн да колдонсо болот, ал косметикага, самындарга жана үйдө жасалган дезодоризаторлорго жагымдуу табигый жыт кошот.
Лимонграссты түзгөн кошулмаларэфир майыгрибокко каршы, инсектициддик, антисептик жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ экендиги белгилүү. Лимонграсс кээ бир бактериялардын жана ачыткылардын өсүшүнө тоскоол болот жана антиоксидант касиетке ээ. Ал ошондой эле булчуң ооруусун басаңдатуу, температураны төмөндөтүү, ошондой эле жатынды жана этек кирди стимулдаштыруучу заттарды камтыйт.
Lemongrass эфир майы деген эмне?
Лимонграс майы жөнүндө көбүрөөк сөз кылуудан мурун, лимонграсс деген эмне? Lemongrass Poaceae чөп тукумуна таандык чөп болуп саналат.Лимонграс ошондой эле белгилүүCymbopogon; чөптөрдүн 55ке жакын түрү бар.
Лимонграсс бийиктиги алты фут жана туурасы төрт фут өсө турган жыш тополоңдо өсөт. Бул Индия, Түштүк-Чыгыш Азия жана Океания сыяктуу жылуу жана тропикалык аймактарда мекени. катары колдонулатдары чөпИндияда жана Азия ашканасында кеңири таралган. Африка жана Түштүк Америка өлкөлөрүндө ал чай жасоо үчүн кеңири колдонулат.
Lemongrass майы лимонграсс өсүмдүктүн жалбырактарынан же чөптөрүнөн келип чыгат, көбүнчөCymbopogon flexuosusжеCymbopogon citratusөсүмдүктөр. Майдын жеңил жана жаңы лимон жыты бар. Бул стимулдаштыруучу, эс алуу, тынчтандыруу жана тең салмактуулукту камсыз кылуу. Лимонграс эфир майынын химиялык курамы географиялык келип чыгышына жараша өзгөрөт; кошулмалар, адатта, углеводороддук терпендерди, спирттерди, кетондорду, эфирлерди жана негизинен альдегиддерди камтыйт. Негизгиси 70-80 пайызга чейин цитралдан турат.
Лимонграсстын эфир майы А, В1, В2, В3, В5, В6, фолий кислотасы жана С витамини сыяктуу маанилүү витаминдердин булагы. Ошондой эле магний, фосфор, марганец, жез, калий, кальций, цинк жана темир.
1. Табигый дезодоризатор жана тазалоочу каражат
Табигый жана коопсуз аба тазалагыч же лимонграсс майын колдонуңуздезодоризатор. Сиз майды сууга кошуп, аны туман катары колдонсоңуз болот же май диффузорун же бууланткычты колдонсоңуз болот. сыяктуу башка маанилүү майларды кошуу мененлавандаже чай дарагынын майы, сиз өзүңүздүн табигый жытыңызды ыңгайлаштыра аласыз.
Лимонграсстын эфир майы менен тазалоо дагы бир сонун идея, анткени ал үйүңүздү табигый дезодорациялоо менен гана чектелбестен, аны тазалоого да жардам берет.
2. Теринин ден соолугу
Лимонграс майы териге жакшыбы? Лимонграсстын негизги майынын пайдасы - анын терисин айыктыруучу касиеттери. Бир изилдөө изилдөө жаныбарлардын субъекттеринин терисине лимонграс инфузиясынын таасирин текшерген; тундурма лимон чөптүн кургатылган жалбырактарынын үстүнө кайнак суу куюп жасалат. Инфузия лимонграссты тынчтандыруучу каражат катары сынап көрүү үчүн келемиштердин тамандарына колдонулган. Ооруну басаңдатуучу активдүүлүк лимонграссты теридеги кыжырданууну басаңдатуу үчүн колдонсо болорун көрсөтүп турат.
Шампуньдарга, кондиционерлерге, дезодоранттарга, самындарга жана лосьондорго лимонграс майын кошуңуз. Лимонграс майы бардык тери түрлөрү үчүн эффективдүү тазалоочу каражат болуп саналат; анын антисептикалык жана тутантуучу касиеттери лимонграсс майын тегиз жана жаркыраган терини алуу үчүн идеалдуу кылат, демек,табигый териге кам көрүү тартиби. Ал сиздин тешикчелерди стерилизациялайт, табигый тонер катары кызмат кылат жана теринин кыртыштарын бекемдей алат. Бул майды чачыңызга, баш териңизге жана денеңизге сүйкөсөңүз, баш ооруну же булчуңдардын оорусун басаңдата аласыз.
3. Чачтын ден соолугу
Лимонграс майы чачтын фолликулаларын бекемдей алат, андыктан сиз менен күрөшүп жатсаңызчач түшүүже баштын кычышуусу жана кыжырдануусу үчүн баш териңизге бир нече тамчы лимонграс майын эки мүнөт укалаңыз, анан чайкаңыз. Тынчтандыруучу жана бактерияларды жок кылуучу касиеттери чачыңызды жылтырак, жаңы жана жытсыз кылат.
4. Табигый ката кетирүүчү
Анын курамында цитралдык жана гераниол көп болгондуктан, лимонграс майы белгилүүмүчүлүштүктөрдү кайтаруучиркейлер жана кумурскалар сыяктуу. Бул табигый репеллент жумшак жытка ээ жана түздөн-түз териге чачса болот. Бүргөлөрдү жок кылуу үчүн лимон чөптүн майын да колдонсоңуз болот; сууга беш тамчы май кошуп, өзүңүздүн спрейиңизди жасаңыз, андан кийин спрейди үй жаныбарыңыздын пальтосуна сүйкөңүз.
Лимонграсс эфир майын колдонуу жана пайдалары
5. Сиз муну билесизби?Лимонграс эфир майыИчке кабыл алынганда сиңирүүнүн жакшы болушуна жардам бере алабы?* Лимонграсстын химиялык курамында альдегиддер бар, алар ичкенде ичеги-карындын дени сак иштеши үчүн белгилүү.* Бул пайдаларды көрүү үчүн, тамак-ашыңызга же суусундуктарыңызга лимонграс майынын бир нече тамчысын кошуңуз. даам кошуу жана диеталык колдоо көрсөтүү. Сиз ошондой эле бир нече тамчы салсаңыз болотdoTERRA Veggie капсуласытамак сиңирүү функциясын жакшыртуу үчүн.* Лимонграс майы менен айкалыштырсаңыз да болотЖалбыз майыичеги-карындын дени сак иштешин колдоо жана сергек тамак сиңирүү үчүн капсулада.
6.Бир жолу пайдаларды сезүүЛимонграс эфир майыБул үйдөгү диффузоруңуздагы майды диффузиялоо менен. Нервдик сезимдерди жеңүүнү же психикалык чарчоону жок кылууну кааласаңыз, лимонграсс майын чачууну карап көрүңүз. Lemongrass эфир майын чачуу да позитивдүү көз карашты илгерилетүүгө жана маалымдуулугуңузду жогорулатууга жардам берет. Лимонграсс майын диффузиялоонун дагы бир артыкчылыгы - бул майдын сергиткен, чөп жыты. Lemongrass эфир майынын жыпар жыттуу пайдасын сезгиңиз келсе, бирок аны чачыратууга убактыңыз жок болсо, бир тамчыны алаканыңызга салып, колуңузду бири-бирине сүртүңүз жана каалагандай 30 секундага чейин же андан да көп убакытка акырын дем алыңыз.
7.Лемонграсстын эфир майындагы альдегиддер лимонграссты курт-кумурскаларды табигый жол менен кайтаруу үчүн пайдалуу кылат. Лимонграсстын эфир майын диффузиялоо же ал тургай аны жергиликтүү колдонуу мүчүлүштүктөрдү жок кылууга жардам берет. Лимонграс майын чиркейлерден жана мүчүлүштүктөрдөн алыс болуу үчүн подъездиңиздин же корооңуздун ичине же сыртына чачыңыз. Эгер денеңизди мүчүлүштүктөрдөн сактайм деп кооптонуп жатсаңыз, сыртка чыгаардын алдында териңизге лимонграс эфир майын сүйкөп же чачыңыз.
8.Lemongrass тынчтандыруучу май болгондуктан, ал көбүнчө массаж үчүн колдонулат. Майдын тынчтандыруучу касиети менен айкалышкан сергитүүчү жыты аны массаж терапиясы үчүн популярдуу тандоого айлантат. Ал ошондой эле терини тазалоочу артыкчылыктарды камтыйт, бул аны массаж сессияларында колдонууга жагымдуу майга айлантат. Массаж үчүн лимонграсстын эфир майын колдонсоңуз, аны май сыяктуу май менен суюлтуңузdoTERRA Фракцияланган кокос майы. Суюлтулган майды булчуңдарга жана муундарга сүйкөңүз.
9.Possibly Lemongrass үчүн таралган пайдалануу бири кулинардык орнотуулар болуп саналат. Көп жылдар бою лимонграсс азиялык шорполорго, каррилерге, уй эттерине, балыктарга, чайларга жана башкаларга даам кошуу үчүн кеңири таралган ингредиент болуп саналат. Ал ошондой эле өзгөчө даамы үчүн тамак-аш өнөр жайында бышырылган азыктарда же момпосуйларда кеңири колдонулат. Эгерде сиз лимонграсс эфир майынын күчтүү даамын колдонгуңуз келсе, тамакка же эт тамактарына бир нече тамчы кошуңуз. Lemongrass эфир майын колдонгон эфир майынын рецептин издеп жатасызбы? Биздин кокос лимонграсынын кызыл жасмык шорпосун колдонуп көрүңүз жана лимонграсстын, имбирдин тамырынын, кокос сүтүнүн, жасмыктын жана башкалардын уникалдуу даамдарынан ырахат алыңыз.
10.Lemongrass эфир майынын тынчтандыруучу касиеттери физикалык машыгуудан кийин денеге пайдалуу. Кайрылууну карап көрүңүзЛимонграс эфир майымайдын тынчтандыруучу касиеттерин колдонуу үчүн оор машыгуудан кийин зарыл болгон жерде. Ошондой эле лимонграссты суюлтуп, сергитүү үчүн көп убакыттан кийин колдонсоңуз болот. Кандай машыгууну тандабаңыз, лимонграсстын эфир майы физикалык көнүгүү учурунда күч-аракет жумшагандан кийин денени тынчтандырууга жардам берет.
11.Лемонграсстын курамында терини тазалоочу жана сергитүүчү артыкчылыктар бар жана териге кам көрүү тартибинде таза, өңдүү териге жардам берүү үчүн колдонсо болот. Күнүмдүк тазалоочу же нымдагычыңызга бир нече тамчы лимонграс эфир майын кошуп коюңуз. Melaleuca сыяктуу, Лимонграс майы да тырмактардын жана буттун тырмактарынын дени сак болушуна жардам берет. Лимонграсстын бул артыкчылыктарын сезүү үчүн, аны менен айкалыштырууга аракет кылыңызMelaleuca эфир майыжана тырмактарыңызга жана бутуңузга аралашманы сүйкөңүз, алар таза жана таза көрүнүүгө жардам берет.
АТЫ: Келли
ЧАЛУУ: 18170633915
WECHAT: 18770633915
Посттун убактысы: 01-апрель 2023