Лаванда эфир майы

The Introduction ofЛаванда май

Лаванда эфир майы бүгүнкү күндө дүйнөдө эң көп колдонулган эфир майы, бирок лаванданын пайдасы 2500 жыл мурун ачылган. Күчтүү антиоксидант, микробго каршы, тынчтандыруучу, тынчтандыруучу жана антидепрессиялык касиеттеринен улам лаванда майы көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана ал көптөгөн кылымдар бою косметикалык жана терапиялык жактан колдонулуп келет. Египеттиктер лаванданы мумиялоо үчүн жана атыр катары колдонушкан. Чындыгында, 1923-жылы Король Туттун мүрзөсү ачылганда, 3000 жылдан кийин дагы байкала турган лаванда жыты бар экени айтылган. Аромотерапиянын алгачкы жана заманбап тексттери лаванданы антибактериалдык эфир майы катары колдонууну жакташат. Өсүмдүктүн жалбырактары жана сабактары тамак сиңирүү системасынын ооруларына каршы кайнатмаларды даярдоо үчүн колдонулган

ревматизм, ал эми лаванда косметикалык максаттары үчүн бааланган. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, римдиктер лаванда майын жуунуу, тамак жасоо жана абаны тазалоо үчүн колдонушкан. Ыйык Китепте лаванда майы майлоо жана айыктыруу үчүн колдонулган жыпар жыттуу заттардын бири болгон. Лаванда майы көп кырдуу касиеттерге ээ болгондуктан жана териге тике колдонуу үчүн жумшак болгондуктан, ал сөзсүз түрдө болушу керек май катары каралат, өзгөчө, эгер сиз өзүңүздүн ден соолугуңуз үчүн эфир майларын колдонууну жаңыдан баштап жатсаңыз. Илим жакында эле лаванда эфир майынын ден соолукка тийгизген таасирине баа бере баштады, бирок бул майдын укмуштуудай мүмкүнчүлүктөрүн көрсөткөн көптөгөн далилдер бар. Бүгүнкү күндө лаванда дүйнөдөгү эң популярдуу эфир майларынын бири болуп саналат - бул жүйөлүү себептерден улам. Адамдар лаванда майынын сиздин денеңизге жана үйүңүзгө пайдасын көрө башташты.

TheАртыкчылыктарынынЛаванда май

1. Антиоксидантты коргоо Эркин радикалдар, мисалы, токсиндер, химиялык заттар жана булгоочу заттар, бүгүнкү күндө америкалыктарга таасир эткен ар бир оору үчүн эң коркунучтуу жана эң кеңири таралган коркунуч фактору болуп саналат. Эркин радикалдар сиздин иммундук системаңызды өчүрүүгө жооптуу жана денеңизге укмуштуудай зыян келтириши мүмкүн. Эркин радикалдардын бузулушуна организмдин табигый реакциясы антиоксиданттык ферменттерди - өзгөчө глутатион, каталаза жана супероксид дисмутазасын (SOD) түзүү болуп саналат, алар бул эркин радикалдардын зыянын токтотот. Тилекке каршы, эркин радикалдардын жүгү жетишерлик чоң болсо, денеңиз антиоксиданттарга жетишсиз болуп калышы мүмкүн, бул АКШда начар тамактануу жана токсиндердин көп таасири менен салыштырмалуу кеңири таралган. Бактыга жараша, лаванда табигый антиоксидант болуп саналат, ал ооруну алдын алуу жана жоюу үчүн иштейт.
2. Мээнин иштешин колдойт Лаванданын неврологиялык пайдасы анын депрессияны дарылоо жана маанайды көтөрүү жөндөмү менен эле токтоп калбайт. Изилдөөлөр ошондой эле Альцгеймер оорусу үчүн мүмкүн болуучу табигый дарылоо катары кызмат көрсөтөт. Келемиштер жана чычкандар боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр майдын бууларын дем алуу мээнин кычкылдануу стрессин азайтууга жана когнитивдик начарлоону жакшыртууга жардам берерин көрсөттү. Нерв системасын лаванда майы менен колдоо үчүн, аны үй шартында чачыратып, бөтөлкөдөн түздөн-түз дем алыңыз же храмдарга жана моюндун арткы жагына сүртүңүз.

3.Treats Күйүк жана кесилген, анын микробго каршы касиеттери менен кеңири белгилүү, кылымдар бою лаванда майы ар кандай инфекциялар менен күрөшүү жана бактериялык жана грибоктук оорулар менен күрөшүү үчүн колдонулат. Чынында, лаванданын бул пайдасын кайра-кайра аныктаган дээрлик 100 изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал күйүктөрдүн, кесилгендердин, тырмалардын жана жаралардын айыгышын тездетет жана мунун чоң бөлүгү анын микробго каршы кошулмалары менен байланыштуу. Күйүктү басаңдатуу жана кесилген жерлерди, тырмаларды же жараларды дарылоо үчүн ½ чай кашык кокос майы менен үч-беш тамчы лаванда майын аралаштырып, аралашманы кооптуу аймакка сүйкөңүз. Манжаларыңызды же таза кебезди колдонсоңуз болот.

The Uses ofлавандаЭфир майы

•  Табигый парфюм

Таза майды түздөн-түз териңизге кошуп көрүңүз, же майды сууга же майлуу май менен суюлтсаңыз болот. Эгер сиз майды териңизге түз сүртүүнү кааласаңыз, майды 2-3 тамчы кошуп көрүңүз. алаканыңызды, анан колуңузду бири-бирине сүртүңүз. Андан кийин аны түздөн-түз териңизге же чачыңызга сүртүңүз. Мындан тышкары, спрей бөтөлкөсүнө 2 тамчы кошуп, болжол менен ½ чыны суу кошуп көрүңүз. Бүркүтүүчү бөтөлкөнү чайкап, анан каалаганыңызды чачыңыз. Лаванда майын башка эс алуучу майлар менен айкалыштырыңыз, мисалы кедр дарагынын эфир майы же ладан эфир майы. Табигый атыр катары лаванда майын колдонуунун дагы бир эң сонун жолу - бул үйдөгү кокос лаванда шампунунда жасагандай эле, аны шампунуңузга кошуу же өзүңүздүн жеке парфюмериңизди түзүү.

•  Уулуу эмес аба тазалоочу

Лаванда майын атыр катары колдонсоңуз, аны үйүңүздүн айланасында табигый, уулуу абаны тазалоочу каражат катары колдонсоңуз болот. Же аны үйүңүзгө чачыңыз, же чачыратып көрүңүз.

Уктаганга чейин уктоочу бөлмөңүздө эс алуу атмосферасын түзүү үчүн, шейшептериңизге же жаздыкка түздөн-түз лаванда менен суу аралашмасын чачып көрүңүз.

Ушул эле ыкманы ваннаңызда да, сүлгүлөрүңүздө да колдонсоңуз болот. Эс алуучу ваннага же душка түшөөрдүн алдында сүлгүңүзгө лаванда себиңиз, душтан чыкканыңызда анын тынчтандыруучу жыты сизди күтүп турат.

• Табигый, химикатсыз эрин бальзамы

Лаванда майы эриндердеги күнгө күйүүнүн алдын алуу үчүн, ошондой эле жарылган, кургаган эриндерди айыктыруу үчүн эң сонун. Ши майына, жожоба майына, кокос майына же башка "ташуучу майга" бир нече тамчы май кошуп, андан кийин күн астында болгонуңузда коргоо үчүн эриндериңизге сүртүп көрүңүз. дене, терини тезирээк айыктыруу үчүн ошол эле ыкманы колдонуп көргүлө жана жаман күнгө күйгөндөн кийин пайда болушу мүмкүн кычыштырган жана кабыгынын алдын алуу үчүн. Менин үйдө жасалган лаванда жалбыз эрин бальзамы кургак, жарылып кеткен эриндерди азыктандырат жана тез нымдайт.

• Ашказандагы дискомфорттун дарысы

Көптөгөн адамдар лаванданын жытын ашказанды тынчтандыруучу деп эсептешет. Жүрөктүн айланышы же унаада же учакта бара жатканыңызды билсеңиз жана кыймыл оорусуна жакын болсоңуз, териңизге жана кийимиңизге чачыңыз, же ийбадатканаларыңызга, моюнуңузга жана алаканыңызга сүйкөңүз.

Тобокелдиктер жана терс таасирлери

•  Дары-дармектердин өз ара аракеттенүүсү

Эгерде сиз буга чейин уйкуга байланыштуу бузулуулар же депрессия үчүн кандайдыр бир рецепт боюнча дары-дармектерди алып жатсаңыз, Лавандула бул дарылардын эффективдүүлүгүн жогорулата аларынан этият болуңуз. Рецептсиз уйкуга жардам берүүчү каражаттарды же кандайдыр бир тынчтандыруучу каражаттарды (ал тургай жөтөл же сасык тумоого каршы дары) колдонсоңуз да, лаванда көптөгөн адамдарды уйкуга келтирип, атүгүл бир аз уйкуга келтирерин эстен чыгарбаңыз, андыктан лаванда майын башка дарылар менен айкалыштырбаганыңыз оң. же уйкуга байланыштуу кошумчалар. Эгерде сиз жакынкы келечекте наркоздон өтүүнү пландап жатсаңыз, анда лаванда майын колдонуудан да баш тартыңыз.

• Кош бойлуу аялдар

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, лаванда кош бойлуу жана бала эмизген аялдар үчүн коопсуз деп эсептелет. Бул булчуңдарды эс алдыруучу жана гормондордун деңгээлине таасир тийгизиши мүмкүн болгондуктан, лаванды үчүнчү триместрде этияттык менен колдонуңуз. Кош бойлуу кезде ар кандай эфир майларын колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы, анткени бул учурда алардын коопсуздугу кепилдикке алынган эмес.

• Лаванда майын жутуу

Изилдөөлөр биринчи кезекте лаванда майын териге же дем алуу жолу менен колдонуунун таасирин карап чыгышкан. Майдын үч тамчысын ташуучу май менен аралаштырып, териге түздөн-түз сүйкөгөндө эч кандай терс белгилер табылган эмес. 2013-жылдагы далилдерге негизделген макалада лаванданы ичеги-карын ооруларынан башка эч кандай терс таасирлери жок 80ден 160 миллиграмга чейин чоң дозада ичсе болору баса белгиленген. Ичеги-карындын кыжырдануусун болтурбоо үчүн ички колдонууну минималдуу кылып, тамак сиңирүү системасы сезгич болсо, этият болуңуз. Лавандын тамак-аш менен өз ара аракеттенүүсү жокбул убакта май.

Лаванда эфир майы жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, мени менен байланышыңызJi'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.

ТЕЛ:17770621071

E-почта:болина@gzzcoil.com

Wechat:ZX17770621071