Жасмин майынын бир түрүэфир майыЖасмин гүлүнөн алынган, маанайды көтөрүү, стрессти жеңүү жана гормондорду тең салмактоо үчүн популярдуу табигый каражат. Жасмин майы Азиянын айрым жерлеринде жүздөгөн жылдар бою колдонулатдепрессия үчүн табигый каражат, тынчсыздануу, эмоционалдык стресс, аз либидо жана уйкусуздук.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Jasminum officinale тукумундагы жашмин майы нерв системасына оң таасир тийгизет. аркылууароматерапияже териге кирип, жасмин гүлүнүн майлары бир катар биологиялык факторлорго, анын ичинде жүрөктүн согушуна, дене температурасына, стресске жооп берүүгө, сергектикке, кан басымына жана дем алууга таасир этет.
Жасмин майын колдонуу жана пайдасы
1. Депрессияны жана тынчсызданууну басаңдатуу
Көптөгөн изилдөөлөр жашмин майын ароматерапиялык дарылоо катары же териге жергиликтүү колдонуудан кийин маанайдын жана уйкунун жакшыргандыгын аныкташкан.энергия көлөмүн жогорулатуу жолу. Натыйжалар жасмин майы мээни стимулдаштыруучу/активдештирүүчү таасирге ээ экенин жана ошол эле учурда маанайды жакшыртууга жардам берерин көрсөттү.
Natural Product Communications журналында жарыяланган изилдөө сегиз жума бою териге колдонулган жасмин майы катышуучулардын маанайын жакшыртып, физикалык жана эмоционалдык аз энергиянын белгилеринин төмөндөшүнө жардам бергенин көрсөттү.
2. Көңүл ачууну жогорулатуу
Жасмин майы плацебо менен салыштырганда дем алуу ылдамдыгы, дене температурасы, кандын кычкылтек менен каныккандыгы, систолалык жана диастоликалык кан басымы сыяктуу физикалык ойготуу белгилеринин олуттуу өсүшүнө алып келген. Жасмин майы тобундагы субъекттер өздөрүн контролдук топтун субъекттерине караганда сергек жана күчтүү деп баалашты. Изилдөөнүн жыйынтыгы көрсөткөндөй, жасмин майы вегетативдик дүүлүктүрүү активдүүлүгүн жогорулатып, ошол эле учурда маанайды көтөрүүгө жардам берет.
3. Иммунитетти жакшыртуу жана инфекциялар менен күрөшүү
Жасмин майы антивирустук, антибиотиктик жана грибокко каршы касиетке ээ, бул аны натыйжалуу кылатиммунитетти көтөрүүжана оору менен күрөшүү. Чынында, жасмин майы Таиландда, Кытайда жана Азиянын башка өлкөлөрүндө жүздөгөн жылдар бою гепатит, ар кандай ички инфекциялар, ошондой эле дем алуу жана тери оорулары менен күрөшүү үчүн элдик медицина катары колдонулуп келген. In vitro жана in vivo жаныбарларды изилдөөлөр көрсөткөндөй, жасмин майында табылган секоиридоиддик гликозиди олеуропеин зыяндуу инфекциялар менен күрөшө турган жана иммундук функцияны жогорулата турган майдын негизги активдүү ингредиенттеринин бири болуп саналат.
Посттун убактысы: 2024-жылдын 15-сентябрына чейин