Кара куурай майы, ошондой эле кара куурай урукунун майы катары белгилүү, кара куурайдан жасалган, марихуана баңгиси сыяктуу, бирок курамында тетрагидроканнабинол (THC) аз же такыр жок, адамдарды "жогорку" кылган химиялык зат. THC ордуна, кара куурайда каннабидиол (CBD) бар, ал эпилепсиядан тынчсызданууга чейин бардык нерсени дарылоо үчүн колдонулган.
Кара куурай бир катар шарттарды, анын ичинде тери көйгөйлөрүн жана стрессти дарылоочу каражат катары барган сайын популярдуу болууда. Анын курамында Альцгеймер оорусу жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу оорулардын коркунучун азайтуучу касиеттери болушу мүмкүн, бирок кошумча изилдөө зарыл. Кара куурай майы денедеги сезгенүүнү да азайтышы мүмкүн.
CBDден тышкары, кара куурай майында көп сандагы омега-6 жана омега-3 майлары бар, алар тойбогон майлардын эки түрү же "жакшы майлар" жана бардык тогуз маанилүү аминокислоталар, денеңиз протеинди жасоо үчүн колдонгон материалдар. Бул жерде кара куурай уругу майындагы пайдалуу заттар жана алардын ден соолугуңузга кандай пайдасы бар экендиги жөнүндө көбүрөөк маалымат.
Кара куурай майынын ден соолукка тийгизген потенциалдуу пайдасы
Кара куурай уругу майы бир катар шарттарда дары катары колдонулат. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, анын аш болумдуу заттар жана минералдар жакшыраак теринин жана жүрөктүн ден соолугуна, ошондой эле азайтууга салым кошо алатсезгенүү. Бул жерде изилдөө кара куурай майынын ден-соолукка тийгизүүчү потенциалдуу пайдасы жөнүндө эмнелерди айтканын тереңирээк карап көрөлү:
Жакшыртылган жүрөк-кан тамыр ден соолук
Аргинин аминокислота кендир майында бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул ингредиент сергек жүрөк-кан тамыр системасына салым кошот. Аргинин деңгээли жогору болгон тамак-аштарды колдонуу жүрөк оорусунун рискин азайтууга жардам берет.
Талма азыраак
Изилдөөлөргө караганда, кара куурай майындагы CBD азаятталмабалалык эпилепсиянын сейрек кездешүүчү түрлөрүндө, алар башка дарылоого туруктуу, Дравет синдрому жана Леннокс-Гастау синдрому. КБРди үзгүлтүксүз кабыл алуу, ошондой эле тубероздук склероз комплексинен келип чыккан талмалардын санын азайтышы мүмкүн, бул оору денеде шишиктердин пайда болушуна алып келет.
Сезгенүүнү азайтат
Убакыттын өтүшү менен денеңиздеги ашыкча сезгенүү жүрөк оорулары, кант диабети, рак жана астма сыяктуу ар кандай ооруларга алып келиши мүмкүн. Кара куурайдын курамындагы омега-6 май кислотасы болгон гамма-линолен кислотасы сезгенүүгө каршы таасир этет деп болжолдонууда. Изилдөөлөр ошондой эле кара куурайдагы омега-3 май кислоталарын сезгенүүнү азайтуу менен байланыштырды.
Дени сак тери
Кара куурай майын териге чачуу, ошондой эле симптомдорду азайтып, тери ооруларынын бир нече түрлөрүн жеңилдетет. Бир изилдөө көрсөткөндөй, кара куурай майы безеткинин эффективдүү дарылоосу катары иштей алат, бирок бул жаатта көбүрөөк изилдөө керек. Мындан тышкары, кара куурай уругу майын керектөө атопиялык дерматиттин белгилерин жакшыртат жеэкзема, мунайдын курамында "жакшы" көп тойбогон майлардын болушуна байланыштуу.
Посттун убактысы: 22-февраль 2024-ж