Лимондун майы лимондун кабыгынан алынат. Эфир майын суюлтса жана териге түздөн-түз сүйкөп же абага чачып, дем алууга болот. Бул ар кандай тери жана ароматерапия буюмдардын жалпы ингредиент болуп саналат.
Ал көптөн бери терини тазалоо, тынчсызданууну басаңдатуу жана акыл-эсти жандандыруу үчүн үйдө дары катары колдонулуп келет. Жакында, чакан медициналык изилдөөлөр бул дооматтардын негиздүүлүгүн изилдеп, лимон майы бир нече ден-соолукка пайдалуу экенин аныкташкан.
Ден соолукка пайдалуу
Лимон майын эч качан ичүүгө болбойт, бирок аны ароматерапияда жана суюлтулган, актуалдуу колдонууда колдонуу коопсуз. Бул төмөндөгүлөрдү жайылтууга жардам бериши мүмкүн:
Тынчсызданууну жана депрессияны азайтат
Лимон майы сиздин маанайыңызды жакшыртат, тынчсызданууну басат жана маанайды көтөрөт. Чычкандарга жүргүзүлгөн чакан изилдөө лимон майынын буусун жуткан чычкандарда стресстин симптомдору азайганын көрсөттү.
Дени сак тери
Лимон майы микробго каршы касиетке ээ. Суюлтулган жана териге сүйкөгөндө, ал антибактериалдык жана грибокко каршы эффекттерин көрсөткөн.
Лимон майы да айыгууну тездетүүгө жардам берет. Коёндордогу кокуртту изилдөө лимон майы менен дарылангандардын жакшыргандыгын көрсөттү. Бирок, жогорку сапаттагы, адам сыноолору али аткарыла элек.
Кош бойлуу аялдардын таңкы оорусу азаят
Бир изилдөөгө ылайык, лимон майы менен дем алган кош бойлуу аялдарда жүрөк айлануу азайган. Ошондой эле алар азыраак жана азыраак кусууну баштан өткөрүшкөн.
Жакшыртылган психикалык сергектик
Лимон майынын жыпар жыты акыл-эске дем берүүчү таасир берет. Бир изилдөө ароматерапия режиминен өткөн Альцгеймер оорусу бар адамдар жеке ориентацияны камтыган когнитивдик тапшырмаларды жакшы аткарганы аныкталган. Лимон майы камтылган төрт эфир майынын бири болгон.
Ден соолук коркунучтары
Лимон майы көрсөтмө боюнча колдонулганда көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз болуп эсептелет. Наристелерге, балдарга жана кош бойлуу аялдарга эч кандай коркунучу жок.
Эң кеңири таралган терс таасир - бул фотосезгичтиктин жогорулашы. Цитрус майы менен иштетилген тери күнгө тийгенде кызарып, кыжырданышы мүмкүн. Бул кыжырданууну болтурбоо үчүн, сиз түздөн-түз күндүн таасирин азайтуу жана лимон майы эритмесин туура суюлтуу керек.
Лимондун майын түздөн-түз ичүүгө болбойт. Тамак бышыруу же бышыруу учурунда лимондун даамын кошкуңуз келсе, бул колдонууга уруксат берилген лимон экстрактысын колдонуңуз.
Көлөмү жана дозасы
Аромотерапияда лимон майын колдонуу үчүн диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз. Ачык жана жакшы желдетилген мейкиндикте ырахат алыңыз жана максималдуу пайда алуу үчүн сессияларды жарым саатка чейин улантыңыз. Узакка созулган экспозиция сөзсүз эле коркунучтуу эмес, бирок жыттын чарчоо коркунучу же сезгичтиктин төмөндөшү.
Эгер сиз биздин өнүмдөрдүн каталогуна кызыксаңыз, pls мени менен байланышуудан тартынба
Аты-жөнү: Венди
Тел:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ: 3428654534
Skype:+8618779684759
Посттун убактысы: Мар-17-2023