Кечки примула майы жүздөгөн жылдар бою колдонулуп келе жаткан кошумча болуп саналат. Май кечки примула (Oenothera biennis) уругунан алынат.
Кечки примула - Түндүк жана Түштүк Америкада өскөн өсүмдүк, азыр Европада жана Азиянын айрым жерлеринде өсөт. Өсүмдүк июнь айынан сентябрга чейин гүлдөп, кечинде гана ачылуучу чоң, сары гүлдөрдү берет.1
Кечки примула уругунан алынган майдын курамында омега-6 май кислоталары бар. Кечки примула майы ар кандай себептерден улам, анын ичинде экземаны жана менопаузаны башкарууда колдонулат. Кечки примула майы, ошондой эле падышанын бардык дары жана EPO деп аталат.
Кечки примула майынын пайдасы
Кечки примула майы ден соолукту чыңдоочу кошулмаларга бай, мисалы, полифенолдор жана омега-6 май кислоталары гамма-линолен кислотасы (9%) жана линол кислотасы (70%).3
Бул эки кислота дененин көптөгөн кыртыштарынын туура иштешине жардам берет. Алар ошондой эле сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ошондуктан кечки примула майынын кошулмалары экзема сыяктуу сезгенүү ооруларына байланыштуу симптомдорду жакшыртууга жардам берет.3
Экзема симптомдорун басаңдата алат
Кечки примула майын кабыл алуу атопиялык дерматит сыяктуу сезгенүү теринин айрым симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берет.экзема түрү.
Кореяда жеңил атопиялык дерматит менен ооруган 50 адамдын катышуусунда жүргүзүлгөн бир изилдөөдө төрт ай бою кечки примула майын капсула ичкен адамдар экзема симптомдорунун оордугунда олуттуу жакшырышканын көрсөттү. Ар бир капсулада 450 мг май бар, 2 жаштан 12 жашка чейинки балдар күнүнө төрттөн, калгандары күнүнө сегизден кабыл алышат. Катышуучулар ошондой эле теринин гидратациясында бир аз жакшырды.4
Кечки примула майында табылган май кислоталары кээ бир сезгенүүгө каршы заттарды, анын ичинде простагландин E1ди калыбына келтирүүгө жардам берет деп ойлошот, алар экземасы бар адамдарда азыраак болот.4
Бирок, бардык изилдөөлөр кечки примула майын экзема симптомдору үчүн пайдалуу деп тапкан эмес. Кечки примула майы экземасы бар адамдар үчүн пайдалуу табигый дарылоо экенин аныктоо үчүн, чоңураак үлгү өлчөмдөрү менен көбүрөөк изилдөө керек.
Третиноиндин терс таасирлерин азайтууга жардам берет
Tretinoin көбүнчө оор түрлөрүн дарылоо үчүн колдонулган бир дары болуп саналатбезетки. Ал Altreno жана Atralin, анын ичинде бир нече бренд аталыштары менен сатылат. Tretinoin безетки белгилерин азайтуу үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн болсо да, ал кургак skin.6 сыяктуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн
2022-жылы безеткиси бар 50 адамды камтыган изилдөө көрсөткөндөй, катышуучулар тогуз ай бою оозеки изотретиноин менен 2,040 мг кечки примула майын айкалыштыруу менен дарыланганда, теринин нымдануусу бир топ жогорулаган. Бул кургакчылык, жарылып кеткен эриндер жана теринин пилинги сыяктуу симптомдорду азайтууга жардам берди.7
Изотретиноин менен дарыланган катышуучулар теринин гидратациясынын олуттуу төмөндөшүнө гана дуушар болушкан
Кечки примула майында табылган гамма-линолен кислотасы жана линол кислотасы сыяктуу май кислоталары изотретиноиндин терини кургатуу таасирине каршы турууга жардам берет, анткени алар териден ашыкча суунун жоголушун алдын алуу жана теринин нымдуулугун сактоо үчүн иштешет.
PMS симптомдорун жакшыртышы мүмкүн
Premenstrual syndrome (PMS) - бул адамдар этек киринин алдында же эки жумада ала турган симптомдордун тобу. Симптомдору тынчсыздануу, депрессия, безетки, чарчоо жана баш ооруну камтышы мүмкүн.11
Кечки примула майы PMS белгилерин азайтат. Бир изилдөө үчүн, PMS менен ооруган 80 аял үч ай бою 1,5 г кечки примула майын же плацебо алышкан. Үч айдан кийин май ичкендер плацебо кабыл алгандарга караганда бир кыйла азыраак оор симптомдорду айтышкан.11
Кечки примула майындагы линол кислотасы бул эффекттин артында болушу мүмкүн деп ишенишет, линол кислотасы PMS симптомдорун жеңилдетет.
Посттун убактысы: 10-август-2024