Кастор майынын ден соолукка тийгизген пайдасы

By

Линдси Кертис

Линдси Кертис

Линдсей Кертис - Түштүк Флоридадагы штаттан тышкаркы саламаттыкты сактоо жана медициналык жазуучу. Фрилансер болгонго чейин ал саламаттыкты сактоо боюнча коммерциялык эмес уюмдарда жана Торонто университетинин Медицина факультетинде жана медайымдык иш факультетинде байланыш адиси болуп иштеген. Анын иши көптөгөн чөйрөлөрдө, анын ичинде блогдордо, социалдык медиада, журналдарда, отчеттордо, брошюралар жана веб-контенттерде пайда болгон.

ДЕН СООЛУК БОЮНЧА РЕДАКЦИЯНЫН ЖОЛДОРУ

2023-жылдын 14-ноябрында жаңыртылган

тарабынан медициналык кароодон өткөн

Сюзан Бард, MD

Жаңы видеолор

Кастор майы – дүйнөнүн чыгыш бөлүктөрүндө кеңири таралган гүлдүү өсүмдүктүн кастор буурчагынан алынган өсүмдүк майы.¹Майы кастор буурчак өсүмдүгүнүн уруктарынан муздак пресстөө аркылуу жасалат.²

Кастор майы рицинол кислотасына бай - сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ май кислотасынын бир түрү.³

Кастор майын табигый дары катары колдонуу миңдеген жылдар мурун пайда болгон. Байыркы Египетте кастор майы колдонулганкургак көздөрдү тынчтандыратжана ич катуудан арылтат. жылыAyurvedic дары- Индиядан келген медицинага комплекстүү мамиле - кастор майы артрит оорусун жакшыртуу жана тери ооруларын дарылоо үчүн колдонулган.⁴Бүгүнкү күндө кастор майы фармацевтикада, медицинада жана өндүрүштө колдонулат. Ал көптөгөн самындарда, косметикада, чачта жанатериге кам көрүү каражаттары.⁵

Колдонуу максатына жараша кастор майы оозеки кабыл алынышы же сыртка колдонулушу мүмкүн. Кээ бир адамдар аны ич алдырма дары катары же кош бойлуу кезде төрөттү пайда кылуунун бир жолу катары кабыл алышат. Башкалары нымдандыруучу пайдалары үчүн майды түздөн-түз териге жана чачка колдонушат.

Кастор майы микробго каршы, вируска каршы жана жараларды айыктыруу сыяктуу түрдүү дарылык жана дарылоо касиеттеринен улам ден соолуктун жана сергектиктин көптөгөн тармактарына пайда алып келет.⁶

Диеталык кошулмалар FDA тарабынан минималдуу түрдө жөнгө салынат жана сизге ылайыктуу же ылайыктуу болушу мүмкүн. Кошумчалардын таасири адамдан адамга өзгөрүп турат жана көптөгөн өзгөрмөлөргө, анын ичинде түрү, дозасы, колдонуу жыштыгы жана учурдагы дарылар менен өз ара аракеттенүүсүнө жараша болот. Сураныч, кандайдыр бир кошумчаларды баштоодон мурун саламаттыкты сактоо провайдериңиз же фармацевт менен сүйлөшүңүз.

GETTY IMAGES

Ич катуудан арылууга жардам берет

Кастор майыа балким эң жакшы белгилүүич алдыруучуболгонмезгил-мезгили менен ич катуу бошотуу. Май калдыктарды жок кылуу үчүн ичеги аркылуу заңды түртүп булчуңдардын жыйрылышын күчөтүү менен иштейт. АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы кастор майын коопсуз жана эффективдүү стимулдаштыруучу ич алдырма каражат катары жактырган, бирок майдын мындай жол менен колдонулушу жыл өткөн сайын азайып, терс таасирлери азыраак эффективдүү ич алдырма дарылар пайда болгон.¹

Кастор майы ичеги кыймылы учурунда чыңалууну азайтууга, жумшак заң чыгарууга жана толук эмес заара сезимин азайтууга жардам берери далилденген.⁷

Кастор майын ошондой эле медициналык процедуралардан мурун ичегилерди тазалоо үчүн колдонсо болот, мисалыколоноскопиялар, бирок бул үчүн ич алдырмалардын башка түрлөрү көбүрөөк колдонулат.¹

Кастор майы көбүнчө ич алдырма катары тез иштейт жана аны кабыл алгандан кийин 6-12 сааттын ичинде ичегинин кыймылын жаратат.⁸

Нымдандыруучу касиетке ээ

Май кислоталарына бай, кастор майы жардам бере турган нымдаштыруучу касиетке ээтериңизди нымдуу жана дени сак сактаңыз. Кастор майы нымдандыруучу зат, териңиздеги нымдуулукту кармап, аны жумшак жана жылмакай сактоо үчүн иштейт. Ушундай жол менен, башка териге пайдалуу майлар сыяктуу, кастор майы да нымдуулуктун териден бууланышына жол бербөө үчүн тосмо катары кызмат кылат.⁹

Өндүрүүчүлөр кастор майын косметикага жана жеке гигиеналык буюмдарга, анын ичинде лосьондорго,эрин бальзамдары, жана макияж - нымдаштырууну жакшыртуу үчүн жумшартуучу (нымдаштыруучу дарылоо) катары.⁵

Кастор майын нымдагыч катары өз алдынча колдонсо болот. Бирок, ал коюу болгондуктан, аны бетиңизге жана денеңизге сүйкөп коюудан мурун аны ташуучу май (мисалы, бадам, кокос же жожоба майы) менен суюлтсаңыз болот.

Кастор майынын теринин ден соолугуна тийгизген пайдасы тууралуу изилдөөлөр чектелген. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кастор майындагы май кислоталары теринин калыбына келишине көмөктөшөт жана безеткилердин тырыктарын азайтат.майда сызыктар, жана бырыштар. Бирок, толук эффектти жакшыраак түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.¹⁰

Протездерди таза кармоого жардам берет

Тиш тиштерин күн сайын тазалап туруу керек, бляшка топтолушуна жол бербөө жана аны кийген адамдардын ооз жана жалпы ден соолугун коргоо.¹¹Бляшка көбүнчө протездерде өсүүчү бактериялардын жана козу карындардын ак, жабышчаак катмары. Тиш протездерин кийген адамдар, айрыкча, оозеки грибоктук инфекцияларга өзгөчө аялуу болушатCandida (ачыткы), бул протездерде оңой чогулат жана стоматиттин, ооздун оорушу жана сезгениши менен байланышкан инфекциянын коркунучун жогорулатат.¹²

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кастор майы антибактериалдык жана грибокко каршы касиетке ээ, бул протездерди таза кармоого жардам берет. Бир изилдөө көрсөткөндөй, протездерди 10% кастор майы эритмесинде 20 мүнөткө чылап коюу ооздогу бактерияларды жана козу карындарды натыйжалуу өлтүрөт.¹³Дагы бир изилдөө протездерди щетка менен жууп, кастор майы эритмесинде чылап коюу протездерди кийген адамдар арасында кандидоз инфекциясын эффективдүү азайтаарын көрсөттү.¹⁴

Кош бойлуу кезде төрөткө түрткү берүү үчүн колдонулат

Кастор майы эмгекти стимулдаштыруунун салттуу ыкмасы болуп саналат. Бул бир жолу баруучу ыкма болгонэмгекке тартуу, жана кээ бир акушеркалар индукциянын бул табигый ыкмасын жактырышат.

Кастор майынын ич алдыруучу таасири анын эмгекти пайда кылуучу касиетинде роль ойнойт деп ишенишет. Кастор майын оозеки ичкенде ичегилерди дүүлүктүрүп, жатындын кыжырдануусун пайда кылып, жыйрылууга алып келет. Кастор майы ошондой эле простагландиндердин өндүрүшүн көбөйтөт, бул майлар гормонго окшош таасири бар, жатын моюнчасын төрөткө даярдоого жардам берет.¹⁵

2018-жылдагы бир изилдөөгө ылайык, кастор майын толгоо үчүн ичкен кош бойлуу адамдардын дээрлик 91% эч кандай кыйынчылыксыз вагиналдык жол менен төрөй алышкан.¹⁶19 изилдөөнү карап чыгуу кастор майын оозеки кабыл алуу жатын моюнчасын кындын төрөтүнө даярдоонун жана төрөткө түртүүнүн коопсуз жана эффективдүү жолу экенин көрсөттү.¹⁵

Толгоо үчүн кастор майын колдонуу жагымсыз терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, мисалыжүрөк айлануу, кусуу жана диарея. Кээ бир медициналык кызматкерлер төрөткө түрткү берүү үчүн кастор майын колдонуудан баш тартууну сунушташат, анткени ал төрөлгөнгө чейин баланын мекониядан (жаңы төрөлгөн баланын биринчи ичеги кыймылы) өтүшү ыктымалдыгын жогорулатат, бул коопсуздук коркунучу болушу мүмкүн.¹⁷Медициналык провайдериңиз сунуш кылмайынча, кастор майын толгоо үчүн ичпеңиз.

Артрит оорусун жеңилдетет

Кастор майынын сезгенүүгө каршы касиеттери сунуш кылышы мүмкүнартрит менен байланышкан биргелешкен ооруну жеңилдетүү.

Бир эски изилдөө кастор майы кошулмалары остеоартрит менен байланышкан азайтууга жардам берет деп табылгантизе оорусу. Изилдөөдө катышуучулар кастор майы капсуласын төрт жума бою күнүнө үч жолудан ичишкен. Изилдөөнүн аягында катышуучулардын 92% мененостеоартритэч кандай терс таасирлери менен, алардын оору даражасы олуттуу кыскарган билдирди.¹⁸

Дагы бир изилдөө үчүн, изилдөөчүлөр азайтуу үчүн актуалдуу кастор майын колдонууну баалаштыбиргелешкен оору. Изилдөөнүн катышуучулары кастор майын эки жума бою ооруган тизесинин үстүндөгү териге күнүнө бир жолу массаж жасашкан. Окумуштуулар кастор майы муундардын оорушу жана сезгенүүсүн натыйжалуу азайтарын аныкташкан.¹⁹

Кастор майы жана чачтын ден соолугу

Сиз кастор майы болот деп уккандырсызчачтын өсүшүн стимулдаштыруужечачтын түшүүсүн алдын алуу. Бирок муну тастыктай турган илимий далилдер жок.²⁰

Кастор майы болот деп уккандырсызкакачты дарылоожанакургак, кычышкан баш терисин тынчтандырат. Кээ бир какач азыктары кастор майын камтыса да, кастор майы гана какачты эффективдүү дарылайт деген изилдөөлөр жок.²¹

Кастор майы эффективдүү болушу мүмкүн болгон чачтын ден соолугуна кээ бир факторлор бар.

Кээ бир адамдар чачтарын нымдаштыруу үчүн кастор майын колдонушат. Себеби кастор майы чачты майлап, анын жылтылдап калышына жардам берип, учтары бөлүнүп, сынышын алдын алат.²²

Кастор майы ошондой эле антибактериалдык, грибокко каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ, алар баштын терисин жана чачты грибоктук жана бактериялык инфекциялардан коргой алат.²²

Кастор майы коопсузбу?

Кастор майы аз өлчөмдө кабыл алынганда жалпысынан коопсуз деп эсептелет, бирок андан көп өлчөмдөгү зыяндуу болушу мүмкүн. Кастор майын оозго өтө көп кабыл алуу кастор майынын ашыкча дозаланышына алып келиши мүмкүн. Кастор майынын ашыкча дозалануусунун белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:²³

• Ичтин крампасы
• диарея
• Баш айлануу
• Эс-учун жоготуу
• жүрөк айлануу
• Дем алуусу
• Тамактын кысылуу

Кастор майы булчуңдарды стимулдай тургандыктан, кээ бир адамдарга бул продуктуну колдонбоону сунуштайбыз, анын ичинде:¹

• Кош бойлуулар, эгерде төрөттүн бир бөлүгү катары көрсөтмө берилбесе (май эрте толгоосуна алып келиши мүмкүн)
• ичеги-карын оорулары, анын ичинде сезгенүү ичеги оорулары бар адамдар
• себеп болушу мүмкүн ич оору менен адамдаричеги тосуусу, ичеги тешилиши, жеаппендицит

Кастор майы актуалдуу колдонуу үчүн коопсуз деп эсептелет, бирок ал кээ бир адамдарда кызаруу, шишик, кычышуу жана териде исиркектер сыяктуу аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.²⁴Майды чоңураак жерге колдонуудан мурун денеңиздин реакциясын көрүү үчүн теринин кичинекей жерине сынап көргөнүңүз жакшы.

Майды ичкенден кийин да аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн.²³

Тез карап чыгуу

Кастор майы – кастор буурчак өсүмдүгүнүн уруктарын муздак пресстөө менен жасалган өсүмдүк майы. Майды оозеки кабыл алса болот же териге же чачка сүйкөсө болот.

Адамдар кастор майын кылымдар бою сулуулук каражаты катары жана ар кандай ден соолук шарттарын дарылоо үчүн колдонушкан. Кастор майы сезгенүүгө каршы, антиоксидант, грибокко каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ, алар ден соолукка пайдалуу. Ал ич катуудан арылтууга, терини нымдаштырууга, протездерди тазалоого жана төрөткө түрткү берет. Чектелген изилдөөлөр кастор майы биргелешкен ооруну басаңдатууга жардам берерин көрсөтүп турат, бирок көбүрөөк изилдөө керек.

Кастор майы чачтын, кирпиктин жана каштын өсүшүнө жардам берет деген көптөгөн дооматтарга карабастан, аны чачтын өсүшүнө көмөктөшүүчү эч кандай далилдер жок.

Кастор майын жутуу ичтин кысылуу, диарея жана жүрөк айлануу сыяктуу терс таасирлерин алып келиши мүмкүн. Жергиликтүү колдонууда кастор майы аллергиялык реакцияны пайда кылып, териде исиркектерди, кычыштырууларды жана шишиктерди пайда кылышы мүмкүн. Жалпысынан коопсуз деп эсептелгенине карабастан, кастор майы бардыгы үчүн эмес. Кастор майын табигый дары катары колдонуудан мурун, дарыгер менен сүйлөшүңүз.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн кастор майы заводуна кайрылыңыз:

Whatsapp: +8619379610844

Электрондук почта дареги:zx-sunny@jxzxbt.com