Жүзүм майы

Жүзүм майы деген эмне

Жүзүм майы май кислоталарын камтыган же жок деп эсептеген жүзүмдүн уруктарын басуу жолу менен жасалат. Бул шарап жана жүзүм ширесин жасоо үчүн колдонулган жүзүмдөр, алардын экөө тең жүзүм майы жана жүзүмдүн экстрактындай антиоксиданттарга бай.

Бул мунайдын курамындагы ден соолукту чыңдоочу кошулмаларга поли тойбогон майлар гана эмес, ошондой эле фитохимиялык заттар, анын ичинде проантоцианидиндер, пикогенеол, токоферол, линолен кислотасы жана башкалар кирет.көрсөтөткүчтүү антиоксидант таасири бар.

Жүзүм майы 85-90 пайыз чегинде, PUFAs өтө жогору мазмунга ээ. Линолей кислотасы муздак пресстелген жүзүм майларында эң көп кездешүүчү май кислотасы жана теринин суу өткөргүчтүк тосмосунун бүтүндүгүн сактоодо түздөн-түз роль ойной турганы аныкталган.

Тери үчүн пайдасы

1. Терини нымдап, кургакчылыкты азайтат

Теринин кургашы балдарда да, чоңдордо да кеңири таралган көйгөй болуп саналат, анын ичинде ысык сууну, самындарды, жуучу каражаттарды жана жыпар жыттуу заттарды, боёкторду ж.б. сыяктуу дүүлүктүрүүчү каражаттарды тез-тез колдонуу себеп болот. Бул продуктылар теринин бетинен табигый майларды кетириши мүмкүн жана теринин кургап, ийкемдүүлүктүн жоголушуна, кычышууга жана сезгичтикке алып келет.

2. Безеткини менен күрөшүүгө жардам берет

Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, жүзүм майы микробго каршы жумшак касиетке ээ, башкача айтканда, ал тешикчелердин бүтөлүшүнө жана безеткилердин чыгышына алып келиши мүмкүн болгон бактериялардын топтолушун алдын алууга жардам берет. Ал ошондой эле фенолдук кошулмаларга, май кислоталарына жана Е витаминине бай, алар мурунку жаралардагы тырыктарды же тактарды айыктырууга жардам берет.

Бул оор май эмес жана сезимтал териге ылайыктуу болгондуктан, майлуу териге жүзүм майын аз өлчөмдө колдонуу да коопсуз. Безеткилерге каршы дагы күчтүү эффекттер үчүн аны башка чөптөр жана эфир майлары менен айкалыштырса болот, мисалычай дарагынын майы,роза суусужанабакшы фундук.

3. Күндүн зыяндарынан коргонууга жардам берет

Жүзүмдүн уругу майы бетиңизге пайдалуубу? Ооба; анткени анын курамында бир катар антиоксиданттар бар - мисалы, Е витамини, проантоцианидин, флавоноиддер, каротиноиддер, фенол кислоталары, таниндер жана стилбендер - ал карылыкка каршы жана сезгенүүгө каршы таасирлерге ээ болушу мүмкүн.Витамин Е, мисалы, бул майдын пайдалуу таасирине өбөлгө түзөт, анткени анын жогорку антиоксидант активдүүлүгү жана тери клеткаларын коргоо.

Анын кычкылдануу стрессинен коргонуу жөндөмдүүлүгүнүн аркасында жүзүм майын колдонуу теринин сырткы көрүнүшүн жакшыртат жана анча-мынча терисин азайтат.картаюунун белгилери, мисалы, ийкемдүүлүктүн жоголушу жана кара тактар.

4. Жараатты айыктырууга жардам берет

Көпчүлүк изилдөөлөр болсо даизилдөөжүзүм майынын таасирижараатка кам көрүүлабораторияларда же жаныбарларга жасалган, кээ бирлери бардалилжергиликтүү колдонууда тезирээк жараат айыгууга жардам берет. Ал иштеген механизмдердин бири тутумдаштыргыч тканды түзгөн тамырдын эндотелийдик өсүү факторунун синтезин күчөтүү аркылуу.

Ошондой эле жараларда инфекцияларды пайда кылуучу патогендерге каршы микробго каршы активдүүлүгү бар.

5. Массаж же ташуучу май катары колдонсо болот

Жүзүм уругу бардык тери түрлөрү үчүн жакшы, арзан массаж майын түзөт, ошондой эле анын натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн ар кандай эфир майлары менен аралаштырса болот.

Мисалы, аны менен айкалыштыруулаванда майыменен аралаштырып, теринин кызаруусун жана сезгенүүнү азайтуу үчүн жардам беретэвкалипт майыжана көкүрөккө колдонуу тыгынды азайтууга жардам берет.

Ошондой эле майды жалбыз, ладан же лимон майы менен териге укалоодо безетки, чыңалуу баш оорусу жана муундар менен күрөшүү үчүн колдонсо болот.

Бул жерде терини нымдаштыруу, бекемдөө жана башкалар үчүн жүзүм майын кантип колдонуу керек:

• Бетиңизди нымдаштыруу үчүн — Жүзүм майын сыворотка сыяктуу эле колдонсоңуз болот же сүйүктүү бет лосьондоруңузга/кремдериңизге бир нече тамчы аралаштырсаңыз болот. Аны башка тери эмизгичтери менен айкалыштырууга аракет кылыңызалоэ вера, ши майы, кокос майы же роза суусу. Териңизди тазалап, андан кийин нымдаштыруудан мурун макияжды кетирүүгө жардам берүү үчүн да колдонсоңуз болот.
• Дене нымдагычы катары — Кээ бир адамдар майды душка түшкөндө же андан кийин эле сүйкөп көрүшөт, бул көп колдонсоңуз, башаламандыктын алдын алууга жардам берет. Бирок, кургак теринин кичинекей тактарын нымдаш үчүн эки же үч тамчы да колдонсо болот.
• Безеткини дарылоо үчүн — Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууп, андан соң бир аз өлчөмдөгү жүзүм майын (бир нече тамчыдан баштаңыз), балким, ладан же лаванда сыяктуу безеткиге каршы күрөшүүчү эфир майлары менен аралаштырыңыз. Бул майларды териңизге калтырсаңыз болот, же аларды калыңыраак маска жасап, 10 мүнөттөй сиңирүү үчүн калтырып, анан жууп салсаңыз болот.
• Массаж үчүн — Денеңиздин же баш териңиздин каалаган жерине колдонуудан мурун майды колуңузга бир аз жылытып коюңуз (эскертиңиз: май чач үчүн да сонун, мисалы, башыңызды бырыштырып, нымдоочу).
• Терини катуулатуучу/картаюуга каршы эффекттер үчүн — Жатар алдында жана эртең менен күнгө бет алганга чейин тазаланган бетиңизге бир нече тамчы сүйкөңүз. Бул күн сайын жасалганда эң жакшы иштейт, айрыкча башкасын колдонсоңузкарылыкка каршы эфир майларыжана жожоба майы, анар данынын экстракты жана ладан майы сыяктуу ингредиенттер. Көздүн астындагы кара чөйрөлөргө бир нече тамчыны акырын сүйкөсөңүз болот, бул шишиктерди азайтууга жардам берет.
•