Грейпфрут майы

Грейпфрут майы

Биз ондогон жылдар бою грейпфруттун арыктоодон пайда алып келерин билебиз, бирок ошол эле эффекттер үчүн концентрацияланган грейпфрут эфир майын колдонуу мүмкүнчүлүгү азыр популярдуу болуп баратат. Грейпфрут өсүмдүктүн кабыгынан алынган грейпфрут майы кылымдар бою сезгенүүнү, салмак кошууну, кантка болгон каалоону жана ал тургай похмельдик симптомдорду жеңүүгө жардам берүү үчүн колдонулуп келет. Ал ошондой эле табигый стресске каршы күрөшүүчү, сезгенүүгө каршы агент, антиоксидант тамак-аш жана антикарциногендик агент болуп эсептелет. Грейпфруттун целлюлозасы өзүнүн көптөгөн пайдалуу жактарына ээ болгонуна карабастан, анын ичинде популярдуу майды күйгүзүүчү тамак - грейпфрут эфир майы, чынында, бир катар пайдалуу учуучу кошулмаларды камтыган жемиштин кабыгынан алынат. Эң ар тараптуу эфир майларынын бири катары, грейпфрут майынын жыты таза, жаңы жана бир аз ачуу, чыныгы мөмөнүн өзү сыяктуу. Ал цитрус жемиштеринин өзгөчө даамы жана жыты бар, ошондуктан көптөгөн адамдар аны табигый үй тазалоочу каражаттарда жана үйдө жасалган сулуулук лосьондорунда, самындарда же косметикада колдонууну жакшы көрүшөт.

1.Ашыкча салмактан арылууга жардам берет
Грейпфрут арыктоо жана майларды күйгүзүү үчүн жеген эң жакшы жемиштердин бири деп айтышканбы? Себеби, грейпфруттун кээ бир активдүү ингредиенттери метаболизмиңизди күчөтүп, аппетитиңизди азайтат. Грейпфрут майы дем алууда же жергиликтүү колдонууда тамакка болгон каалоону жана ачкачылыкты азайтат, бул аны арыктоо үчүн эң сонун куралга айлантат. Албетте, бир гана грейпфрут майын колдонуу менен эч кандай өзгөрүү болбойт, бирок ал диетаны жана жашоо образын өзгөртүү менен айкалышканда, бул пайдалуу болушу мүмкүн. Грейпфрут эфир майы ошондой эле эң сонун диуретикалык жана лимфа стимулятору катары иштейт. Бул кургак щетка үчүн колдонулган көптөгөн целлюлит кремдерине жана аралашмаларына кошулганынын бир себеби. Кошумчалай кетсек, грейпфрут ашыкча суюктуктан арылтуу үчүн абдан эффективдүү болот, анткени ал лимфа системасынын начар иштешине жардам берет.

2. Табигый антибактериалдык агент катары иштейт
Грейпфрут майы булганган тамак-аш, суу же мите курттар аркылуу организмге кирген бактериялардын зыяндуу штаммдарын азайтууга же жок кылууга жардам берген микробго каршы таасирге ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут майы тамак-аштан келип чыккан ооруларга, анын ичинде E. Coli жана сальмонеллаларга жоопкер болгон күчтүү бактериялык штаммдар менен да күрөшө алат. Грейпфрут ошондой эле терини же ички бактерияларды жана кычыткыларды өлтүрүү, көктүн өсүшү менен күрөшүү, жаныбарлардын жеминдеги мителерди өлтүрүү үчүн колдонулат. тамак-ашты сактоо, сууну дезинфекциялоо. Journal of Alternative and Complementary Medicine журналында жарыяланган лабораториялык изилдөө грейпфрут уругунун экстракты грам-оң жана грам-терс организмдер болгон 67 айырмаланган биотиптерге каршы сыналганда, алардын бардыгына каршы бактерияга каршы касиеттерин көрсөткөн.

3.Стрессти азайтууга жардам берет
Грейпфруттун жыты көңүлдү көтөрөт, тынчтандырат жана таза кылат. Бул стресстен арылтып, тынчтык жана эс алуу сезимдерин алып келери белгилүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут майын ингаляциялоо же үйүңүздө ароматерапия үчүн колдонуу мээдеги релаксация реакциясын күйгүзүүгө жана ал тургай кан басымыңызды табигый түрдө төмөндөтүүгө жардам берет. Грейпфруттун буусу менен дем алуу эмоциялык жоопторду башкарууга катышкан мээ аймагыңызга билдирүүлөрдү тез жана түз өткөрүп берет. Майларды дем алган чоңдордо салыштырмалуу симпатикалык активдүүлүк 1,5-2,5 эсеге жогорулап, алардын маанайы жакшырып, стресстик сезимдер азайган. Алар ошондой эле жытсыз эриткич менен дем алуу менен салыштырганда систолалык кан басымынын байкаларлык төмөндөшүн байкашкан.

4.Адам оорусунун симптомдорун жоюуга жардам берет
Грейпфрут майы күчтүү өт баштыкчасын жана боорду стимулятор болуп саналат, ошондуктан ал спирт ичимдиктерин бир күн өткөндөн кийин баш ооруну, кумарларды жана жалкоолукту токтотууга жардам берет. Ал детоксикацияны жана заара чыгарууну жогорулатуу үчүн иштейт, ал эми алкоголдук ичимдиктерден улам гормоналдык жана кандагы канттын деңгээлинин өзгөрүшүнө байланыштуу келип чыгышы мүмкүн болгон кумарларды кармап турат.

5.Шкерге болгон каалоону азайтат
Дайыма таттуу нерсе издеп жүргөндөй сезесизби? Грейпфрут майы кантка болгон каалоону азайтууга жана кантка болгон көз карандылыктан арылууга жардам берет. Лимонен, грейпфрут майынын негизги компоненттеринин бири, келемиштер катышкан изилдөөлөр кандагы канттын деңгээлин тең салмактап, табитти азайтарын көрсөттү. Жаныбарлар изилдөөлөрү ошондой эле грейпфрут майынын вегетативдик нерв системасына таасир этээрин көрсөтүп турат, ал дененин аң-сезимсиз функцияларын, анын ичинде стресс жана тамак сиңирүү менен күрөшүүгө байланыштуу функцияларды жөнгө салат.

6. Кан айланууну күчөтөт жана сезгенүүнү азайтат
Терапиялык класстагы цитрус эфир майлары сезгенүүнү азайтууга жана кан агымын жогорулатууга жардам берери менен белгилүү. Грейпфруттун кан тамырларды кеңейтүүчү эффекттери PMS карышмалары, баш ооруу, шишик, чарчоо жана булчуңдардын оорушу үчүн табигый дары катары пайдалуу болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут жана башка цитрус эфир майларында болгон лимонен сезгенүүнү азайтууга жардам берет жана организмдеги цитокиндердин өндүрүшүн же анын табигый иммундук реакциясын жөнгө салууга жардам берет.

7. Тамакты сиңирүү
Табарсыкка, боорго, ашказанга жана бөйрөккө кандын көбөйүшү грейпфрут майы да детоксикацияга жардам берет дегенди билдирет. Ал тамак сиңирүүсүнө оң таасирин тийгизет, суюктуктун кармалышын төгүүгө жардам берет жана ичегидеги, ичегидеги жана башка тамак сиңирүү органдарынын ичиндеги микробдор менен күрөшөт. Journal of Nutrition and Metabolism журналында жарыяланган илимий баяндамада грейпфрут ширесин ичүү зат алмашуунун детоксикация жолдорун илгерилетүүгө жардам берери аныкталган. Грейпфрут аз өлчөмдө суу менен ичсе, ошондой иштеши мүмкүн, бирок муну далилдей турган адам изилдөөлөрү азырынча жок.

8.Табигый энергия берүүчү жана маанайды көтөрүүчү катары иштейт
Ароматерапияда колдонулган эң популярдуу майлардын бири катары, грейпфрут майы сиздин психикалык көңүлүңүздү жогорулатат жана сизге табигый тандоону берет. Дем алганда, анын стимулдаштыруучу таасирлери баш ооруну, уйкулукту, мээнин тумандуулугун, психикалык чарчоону жана ал тургай начар маанайды басаңдатуу үчүн эффективдүү кылат. Грейпфрут майы бөйрөк үстүндөгү чарчоонун белгилерин айыктырууга да пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар грейпфрутту жумшак, табигый антидепрессант катары колдонгонду жакшы көрүшөт, анткени ал сергектикти арттырып, нервдерди тынчтандырат.

9.Безетки менен күрөшүүгө жана теринин ден соолугун жакшыртууга жардам берет
Көптөгөн коммерциялык лосьондор менен самындарда цитрус майлары бар, анткени алардын бактерияга каршы жана карылыкка каршы касиеттери бар. Грейпфруттун эфир майы безеткилердин пайда болушуна себеп болгон бактериялар жана майлар менен күрөшүүгө гана жардам бербестен, териңиздин ички жана сырткы абанын булганышына жана УК нурунун зыянына каршы иммунитетин бекем сактоо үчүн да пайдалуу болушу мүмкүн, ошондой эле ал сизди андан арылтууга жардам берет. целлюлит. Грейпфрут эфир майы жарааттарды, кесилгендерди жана чаккандарды айыктырат жана тери инфекцияларынын алдын алат.

10.Чаштын ден соолугун жакшыртат
Лабораториялык изилдөөлөр көрсөткөндөй, грейпфрут майы антибактериалдык таасирге ээ жана адатта туруктуу микроорганизмдердин сезгичтигин жогорулатат. Ушул себептен улам, грейпфрут майы шампунуңузга же кондиционериңизге кошулганда чачыңызды жана баш териңизди кылдат тазалоого жардам берет. Майлуу чачты азайтуу үчүн грейпфрут майын да колдонсоңуз болот, ошол эле учурда көлөм жана жылтыратат. Мындан тышкары, эгер сиз чачыңызды боёсоңуз, грейпфрут майы да жиптерди күндүн нурунан коргой алат.

11.Даамын жакшыртат
Грейпфрут майын тамакка, сельцерге, смузилерге жана сууга табигый түрдө цитрус даамын кошуу үчүн колдонсо болот. Бул тамактангандан кийин токчулукту жогорулатууга, углеводдорго жана таттууларга болгон каалоону токтотууга жардам берет жана тамактан кийин сиңирүүнү жакшыртат.

Эгер сиз грейпфрут эфир майы жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, мени менен байланышыңыз. Биз Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.