Эвкалипт майы

Эвкалипт майы – эвкалипт дарактарынын сүйрү жалбырактарынан алынган эфир майы, башында Австралиядан келген. Өндүрүүчүлөр эвкалипт жалбырактарын кургатуу, майдалоо жана дистилляциялоо жолу менен май алышат. Эвкалипт дарактарынын ондон ашык түрү эфир майларын түзүү үчүн колдонулат, алардын ар бири өзүнүн уникалдуу табигый кошулмаларды жана дарылоо артыкчылыктарын сунуштайт, деп билдирет Journal of Science of Food and Agriculture.

Ал эми эвкалипт майы'анын дайыма жашыл жыты жана анын дарылык таасирлеринин көбү эucalyptol (aka cineole) деп аталган кошулмалардын аркасында, эвкалипт майы ден соолукту чыңдоочу эффекттерди пайда кылуу үчүн синергетикада иштеген көптөгөн табигый кошулмалар менен камтылган.

Эвкалипт майынын пайдасы жана аны эмне үчүн колдонсо болот?

1. Суук тийүү симптомдорун басаңдатуу.

Сен качан'кайра ооруп, толтура жана мүмкүн'жөтөлдү токтотуу, эвкалипт майы бир аз жеңилдетүүгө жардам берет. Себеби эвкалиптол табигый деконгестант жана жөтөлдү басаңдатуучу каражат катары денеңизге былжырды жана какырыкты бөлүп, дем алуу жолдоруңузду ачууга жардам берет, дейт доктор Лам. Үйдөгү тынчтандыруучу дары үчүн, ысык суу куюлган идишке бир нече тамчы эвкалипт майын кошуп, буу менен дем алыңыз, дейт ал.

2. Ооруну басаңдатуу.

Эвкалипт майы да эвкалиптолдун аркасында ооруну басаңдатууга жардам берет'с сезгенүүгө каршы касиеттери. Чындыгында, тизесин толук алмаштыруудан айыгып келе жаткан чоңдор үч күн катары менен эвкалипт майын 30 мүнөт дем алгандан кийин ооругандарга салыштырмалуу азыраак ооруганын айтышкан.'т, Далилдерге негизделген кошумча жана альтернативдик медицинадагы 2013 изилдөөсүнө ылайык.

Табигый түрдө ооруну жана ооруну дарылоо үчүн доктор Лам диффузорго бирден үчкө чейин тамчы тамызып эвкалипт майы менен дем алууну сунуштайт. Бирок, эвкалипт майы ооруга канчалык натыйжалуу болорун тактоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек—ошондуктан Дон'Бул ооруну дарылоочу дарыларыңыздын ордун күтөт.

3. Демиңизди жаңыртыңыз.

"Эвкалипт майы'анын табигый сезгенүүгө каршы жана микробго каршы касиеттери оозуңуздагы көңдөйлөр, гингивит, жаман жыт жана башка оозеки ден соолук маселелерине салым кошо турган бактерияларды азайтууга жардам берет.”дейт Элис Ли, DDS, Нью-Йорктогу Empire Педиатрия Стоматологиясынын негиздөөчүсү. Ошентип, сен'Аны көбүнчө тиш пасталары, ооз чайкоочу каражаттар, жада калса сагыз сыяктуу буюмдардан табам.

Бирок, өзүңүз жасай турган каражаттар менен сак болуңуз:"Эвкалипт майынын бир тамчысы узак жолду баса алат,”дейт Ли. Эгер сен'конкреттүү стоматологиялык көйгөйлөр менен (мисалы, тиштин жарасы) күрөшүп жатсаңыз, себебин аныктоо жана дарылоонун эң жакшы жолун табуу үчүн тиш доктуруңузга кайрылыңыз.

4. Суук тийген жараларды тазалаңыз.

Сасык тумоо кетпегенде, үйдөгү ар кандай дары-дармек аракет кылып көрүүгө арзыйт жана эвкалипт майы чындыгында жардам бериши мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эвкалипт майындагы бир нече кошулмалар микробго каршы жана сезгенүүгө каршы касиеттеринин аркасында эриниңиздеги супер чийки тактын булагы болгон герпес симплекси вирусу менен күрөшүүгө жардам берет, дейт Джошуа Зейхнер, MD, дерматология боюнча косметикалык жана клиникалык изилдөөлөрдүн директору. Нью-Йорктогу Синай тоосунун медициналык борборунда.