Кара үрөндүн майы – Азияда, Пакистанда жана Иранда өсүүчү Nigella sativa гүлдүү өсүмдүктүн уругунан алынган кошумча.1 Кара үрөндүн майы 2000 жылдан ашуун убакытка созулган узак тарыхка ээ.
Кара дандын майында антиоксидант катары иштей турган фитохимиялык тимокинон бар. Антиоксиданттар денедеги эркин радикалдар деп аталган зыяндуу химиялык заттарды зыянсыздандырат.
Кара зире майын колдонуу
Кошумчаларды колдонуу жекелештирилип, катталган диетолог, фармацевт же медициналык тейлөөчү сыяктуу саламаттыкты сактоо адиси тарабынан текшерилиши керек. Эч бир кошумча ооруну дарылоо, айыктыруу же алдын алуу үчүн арналган эмес.
Кара зире майынын ден-соолукка тийгизген таасири боюнча изилдөөлөр салыштырмалуу чектелген болсо да, ал потенциалдуу пайдаларды сунуштайт деген айрым далилдер бар. Бул жерде жеткиликтүү изилдөөлөрдүн бир нече негизги жыйынтыктарды карап көрөлү.
Кара зире майынын терс таасирлери кандай?
Кара зире майы сыяктуу кошумчаларды колдонуу терс таасирлерин тийгизиши мүмкүн. Бул терс таасирлери жалпы же оор болушу мүмкүн.
Жалпы терс таасирлери
Кара зире майынын узак мөөнөттүү коопсуздугу же анын канчалык деңгээлде коопсуз экендиги, адатта, тамак-ашта табылгандан жогору экендиги жөнүндө өтө аз нерсе белгилүү. Бирок, кээ бир изилдөөлөр кара зире майы менен байланышкан тобокелдиктерди тапты, анын ичинде:
Уулуулугу:Мелантин (уулуу компонент) деп аталган кара дан майынын бир компоненти көбүрөөк өлчөмдө уулуу болушу мүмкүн.
Аллергиялык реакция:Кара зире майын түздөн-түз териге колдонуу кээ бир адамдарда аллергиялык контакт дерматит деп аталган аллергиялык териде исиркектерди пайда кылышы мүмкүн. Окуянын отчетунда, бир адам териге Nigella sativa майын колдонгондон кийин суюктукка толгон тери ыйлаакчалары пайда болгон. Бирок алар майды да жутуп алышкан, ошондуктан ыйлаакчалар системалуу реакциянын (мисалы, уулуу эпидермалдык некролиз) бир бөлүгү болушу мүмкүн.
Кан кетүү коркунучу:Кара зире майы кандын уюшун жайлатып, кан кетүү коркунучун жогорулатат. Ошондуктан, эгерде сизде кан агуунун бузулушу болсо же кандын уюшуна таасир этүүчү дарыларды ичүүгө болбойт. Мындан тышкары, пландаштырылган операцияга чейин, жок эле дегенде, эки жума мурун кара зире майын ичүүнү токтотуңуз.
Ушул себептерден улам, кара дан майын алууну каалап жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Мындан тышкары, кара зире майы кадимки медициналык жардамды алмаштыра албасын унутпаңыз, андыктан дарыгериңиз менен сүйлөшпөстөн, эч кандай дары-дармектериңизди токтотуудан алыс болуңуз.
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Байланыш: Келли Сионг
Тел: +8617770621071
Посттун убактысы: 15-август-2025