Бергамот эфир майы

Бергамот эфир майыдиффузордо ырахат алуу жана актуалдуу колдонмолордо акылдуулук менен колдонуу үчүн менин сүйүктүү цитрус майларымдын бири.

Бергамот эфир майынын жыты апельсин майын эске салат, бирок ал укмуштуудай татаалыраак. Ал дээрлик анын флоралык өзгөчөлүгүнө ээ окшойт, кыязы, анын курамында Линалил Ацетат эфири бар.

Эрте Грей чайын ичкендер бергамоттун даамын жана жытын өзгөчө жакшы билишет, анткени кабыгы чайга даам берүү үчүн колдонулат.

Бергамот эфир майы депрессия, кайгы же кайгы учурунда акылдуулук менен колдонулганда пайдалуу болушу мүмкүн. Коммерциялык жактан жеткиликтүү башка цитрус майларынан айырмаланып, Бергамот майы болжол менен 30% Линалил ацетатты жана тынчтандыруучу же тынчтандыргыч таасирге ээ боло турган эфирди камтыйт. Linalyl Acetate ошондой эле Lavender Essential Oil жана Clary Sage Essential Oil курамында бар жана бул майлардын эс алуу касиетине олуттуу салым кошкон компонент болуп саналат.

Бергамот майы ошондой эле майлуу тери жана безетки менен күрөшүүгө жардам берүү жөндөмү менен белгилүү. Бирок, аны териге өтө кылдаттык менен колдонуу керек. Муздак пресстелген Бергамот эфир майы өтө фототоксиктүү болгондуктан, күн же ультрафиолет нурларынын таасиринен сактануу керек. Бергаптен - муздак пресстелген Бергамот эфир майында табылган табигый курамы, ал муздак басылган майды фототоксик кылат. Фурокумаринсиз (FCF) муздак пресстелген Бергамот эфир майынын бергаптенди алып салган түрлөрү бар. Бергамот майы кээде буу дистилденген май катары да бар.

БЕРГАМОТ МАЙЫНЫН ПАЙДАСЫ КАНДАЙ?

Бергамот майысергиткен жана жагымдуу жыты үчүн ароматерапияда кылымдар бою колдонулуп келет. Бергамот жыты сергитет, бирок ошондой эле стресстен же чыңалуудан арылууга жардам бере турган ички бейпилдик сезимин көтөрүүгө жардам берет.

Бергамот майы теринин дени сак болушуна жардам берүү үчүн да колдонулушу мүмкүн жана антисептикалык, антибактериалдык касиеттери менен аны безеткиге жакын терилерге жардам берүү үчүн идеалдуу май кылат, айрыкча аралаштырып жана жергиликтүү колдонууда; Бергамот майлары микробго каршы, антисептик жана жыпар жыттуу касиеттери аны денеге кам көрүү продуктуларынын эффективдүү ингредиентине айландырат, мисалы, буту жана тердөөчү буттары ооруп, кыжырдантат.

БЕРГАМОТ ЭФИР МАЙЫ ЭМНЕ ҮЧҮН ПАЙДАЛАНЫЛАТ?

ТЫНЧСЫК ЖАНА СТРЕСС

Бергамот жыты ароматерапияда кылымдар бою колдонулуп келген өзгөчө жыт. Кээ бирөөлөр үчүн ал кыртыштан же жыттуу тилкеден түздөн-түз дем алганда же жыпар жыттуу терапия катары абага чачылганда эмоционалдык стресстерге жана баш ооруга жардам берет. Бергамоттун акыл-эске тынчтандыруучу таасири бар экендиги далилденгендиктен, стресс жана тынчсыздануу сезимдерин жоюуга, ошондой эле энергия деңгээлин тең салмактоого жардам берүү үчүн абдан натыйжалуу.

Ароматерапевттер массаж терапиясында бергамоттун ароматерапиялык майын көбүнчө булчуңдардын ооруусун же булчуңдардын кысылууларын басаңдатуу үчүн, жожоба майы сыяктуу ташуучу майга бир нече тамчы бергамот кошуп, дем берүүчү, бирок терең эс алуучу массаж майын колдонушат.

Бергамот эфир майыдем алууда эс алууга жана тынчсыздануу сезимдерин жоюуга жардам берген популярдуу тынчтандыруучу жыты үчүн ароматерапия диффузорлорунда көбүнчө колдонулат. Аны өз алдынча же башка майлар менен бирге жыпар жыттуу аралашма катары колдонсо болот, бир нече тамчы бергамотту Лаванда майы, Роза же Ромашка сыяктуу башка кошумча эфир майлары менен аралаштырса болот.

Сиз ошондой эле бергамот эфир майын анын балансын калыбына келтирүүчү, эс алуучу касиеттери үчүн, аны дисперсантка кошуп, андан кийин ваннадагы сууга аралаштырып, уйкунун ден соолук ырым-жырымдарына жардам берсеңиз болот. Бергамот, ошондой эле катуу химиялык инсектициддерге сезгич же аллергиясы бар адамдар үчүн табигый курт-кумурскаларды репеллент катары колдонсо болот жана эффективдүү табигый альтернативаны каалашат.

Бергамот майы ароматерапияда колдонулган сыяктуу эле, косметикалык формада колдонулганда эң сонун ингредиент болуп саналат. Анын ачык, жашыл, цитрус жыты азыктарга жагымдуу жыт кошот, ал эми бергамоттун табигый дарылык касиеттери теринин ден соолугуна пайдасын тийгизгенде аны чыныгы активге айлантат.

Безеткини

Бергамот майыкөптөгөн тери көйгөйлөрү үчүн эффективдүү табигый каражат болуп саналат, бул териге кам көрүү үчүн эң сонун тандоо болуп саналат, айрыкча өспүрүмдөрдүн безеткилерин бутага алгандар, анткени ал теринин сезгенишине жана антимикробдук пайдалары менен теридеги бактерияларды азайтууга жардам берет. Бергамот майы ошондой эле тешикчелерди тарытууга жана ашыкча май бөлүп чыгарууну азайтууга жардам берген тутантуучу касиетке ээ, бул бергамотту майлуу терилүү адамдар үчүн эң сонун ингредиент кылат.

Бергамот, айрыкча, лаванда жана ромашка сыяктуу башка эфир майлары менен аралашканда, анын антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам экзема, дерматит же псориаз сыяктуу көптөгөн тери көйгөйлөрү менен байланышкан кызарууну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берери далилденген. Бул Бергамотту көйгөйлүү терини тең салмактоого жардам берүү үчүн ар кандай табигый териге кам көрүү каражатын түзүүдө эске алынуучу ингредиент кылат.

БЕРГАМОТ ЭФСИАЛ МАЙЫН КОЛДОНУУ БОЮНЧА КЕҢЕШТЕР

• Бардык эфир майларындай эле Бергамот майы ысыкка сезгич болгондуктан, териге кам көрүү курамына кошуп жатканда, продуктуну жасап жатканда аны муздатуу стадиясына (40С төмөн) кошууну унутпаңыз.
• Көптөгөн адамдар Бергамоттун жытын сергитет деп эсептешет, ал эми башкалар аны өтө эле тереңдеп же коммерциялык одеколонду элестетет. Эгер сиз Бергамоттун артыкчылыктарына муктаж болгондордун бири болсоңуз, бирок жумшак цитрус жытын жактырсаңыз, жумшак же чөп жыпар жыттуу профилин түзүү үчүн диффузордук аралашмаңызга апельсин, кызыл мандарин же лаванда сыяктуу башка эфир майларын кошуп көрүңүз.
• Бергамот эфир майы лимон же лайм сыяктуу башка цитрус майлары менен жакшы айкалышат. Ал ошондой эле Пачули же Ветиверт сыяктуу жыпар жыттуу жыттар менен жакшы айкалышат, бул кээде узакка созулган майларды жеңилирээк кылат.
• Көңүл ачуучу сергитүү жыты үчүн Бергамотту Yuzu, Petitgrain жана Neroli сыяктуу эфир майлары менен аралаштырыңыз.
• Бергамот ошондой эле лаванда жана ладан менен жакшы аралашып, тынчсыздангандарга жардам берүү үчүн ароматерапия аралашмасын түзөт.

Колдонуу үчүн маанилүү сактык чараларыБергамот майы

Бергамот эфир майы териге же баштын терисине гана колдонулганда кыжырдантат. Май териңиздин фотосезгичтүүлүгүн жогорулатат жана сыртка чыгаардын алдында суюлтпаган колдонуу химиялык кыжырданууну, кыжырданууну жана кызарууну пайда кылышы мүмкүн. Бергамоттун курамында бергаптен деп аталган химиялык кошулманын болушу бул реакцияга жооп берет, ал күндүз кийгенде фотосезгичтикке да себеп болушу мүмкүн.

Ар кандай күйүп кетүүдөн же уулуулуктун алдын алуу үчүн, бергамот майын ташуучу майга (кокос жаңгагы сыяктуу) суюлтуңуз.

Болбосо, сиз сергитүүчү макияжды коюучу же күндүзгү энергия берүүчү үчүн H2O спрейине суюлтсаңыз болот. Ар кандай уулуулуктун алдын алуу үчүн териңизге жеткирүү керек болгон максималдуу доза .4 пайызды түзөт (жана өзүңүздүн DIY миксология жөндөмүңүз али бар экенине ишенбесеңиз, алдын ала суюлтулган өсүмдүк негизиндеги бергамот продуктуну тандаңыз). Бергаптенди тазалоонун маанилүүлүгү жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, биздин Бергаптенсиз Бергамот жетектемесин карап көрүңүз. Дагы бир маанилүү эскертүү? Кош бойлуу аялдар бергамоттон баш тартышы керек, эгерде алардын башкы дарыгери башка көрсөтмө бербесе.

АТЫ:Кинна

ЧАЛ:19379610844

EMAIL: ZX-SUNNY@JXZXBT.COM