Тери үчүн авокадо майы: Авокадо даамдуу жана аш болумдуу тамактар үчүн фантастикалык ингредиент болуп саналат. Бирок бул авокадо майы териге кам көрүү үчүн эң сонун продукт экенин билесизби? Анткени ал антиоксиданттарга, маанилүү май кислоталарына, минералдарга жана витаминдерге бай. Авокадо майы териге жагымдуу бир катар өзгөчөлүктөргө ээ өтө соргуч май. Бул табигый күндөн коргоочу крем катары жана кургак колду нымдоо үчүн жакшы иштейт. Авокадо майын жергиликтүү колдонууга же башка майлар менен айкалыштырууга болот.
Авокадо майынын сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиеттери териңиздин бекемдигин, ийкемдүүлүгүн жана жылмакайлыгын сактоого жардам берет. Айрыкча кургак терини дарылоодо, кычыштыруудан, кургак терини нымдаштырууда жана күндүн зыянын оңдоодо пайдалуу. Авокадо майы мөмөнүн уруктарынан жасалат. Териңиз майлуу болсо, кургак тери үчүн куткаруучу авокадо майын колдонуудан алыс болушуңуз керек. Авокадо майы териңизди майлуу калтырбагандыктан, аны күндүз да колдонсоңуз болот! Бул макалада сиз авокадо майынын тери үчүн пайдасы жөнүндө биле аласыз.
АртыкчылыктарыАвокадо майыТери жана Бет үчүн
Башка ташуучу майлар сыяктуу эле, авокадо майы терини нымдаштыруучу өзгөчө касиетке ээ. Келгиле, авокадо майынын териге жана бетке тийгизген пайдасын карап көрөлү, айрыкча ал теридеги инфекцияларды айыктырууга жана басаңдатууга жардам берген бир тойбогон май кислоталарына жана антиоксиданттарга бай.
- Теринин тосмосун оңдойт
Теринин кургашы көбүнчө теринин тосмосунун бузулушу менен шартталган. Транс эпидермалдык нымдуулуктун жоголушу жана ксероз сыяктуу оорулар эпидермалдык тосмодогу тешиктерден келип чыгат. Авокадо майынын нымдандыруучу касиеттери териңизде жоголуп кеткен липиддерди калыбына келтирет жана эпидермалдык тосмону айыктырат. Кошумчалай кетсек, ал териге тез сиңет жана теринин текстурасын жылмакай кылуу үчүн жумшартуучу катары иштейт.
- Сезгенүүгө каршы касиеттери
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, авокадо майында көп болгон олеин кислотасы сыяктуу бир тойбогон май кислоталары сезгенүүнү азайтышы мүмкүн. Натыйжада, ар кандай сезгенүү теринин ооруларын, анын ичинде экзема, псориаз, аллергиялык реакциялар жана дерматиттин ар кандай түрлөрүн авокадо майы менен дарыласа болот.
- Антиоксиданттык мүмкүнчүлүктөр
Авокадо майы фенолдук компоненттерге, анын ичинде кверцетинге жана токоферолдорго, анын ичинде Е витаминин камтыйт. Фитостеролдор, галл кислотасы, р-кумарин, 3,4-дигидроксифенилацетик жана башкалар. Булар күчтүү антиоксидант катары иштешет жана териге зыян келтирүүчү, коллагенди кетирүүчү жана клеткаларды өлтүрүүчү эркин радикалдарды тазалайт.
- Сүрөттүн бузулушун алдын алат
Күнгө күйүү, фотокартаюу, теринин иммунитетинин төмөндөшү жана рак оорусунун баары күндүн ультрафиолет нурларынын үзгүлтүксүз таасиринен келип чыгышы мүмкүн. Териңизге авокадо майынын Е витамини, лецитин, бета-каротин жана башка антиоксидант ингредиенттери менен камсыздалган табигый күндөн коргой алат. Алар терини тазалап, тынчтандырат, сезгенүүнү жана кызарууну басаңдатат, бул көбүнчө фото бузулуунун белгилери болуп саналат. Алар ошондой эле УК нурлануусунан кийин пайда болгон реактивдүү кычкылтек түрлөрүн тазалашат.
- Безеткини дарылоо
Аны колдонуу абдан пайдалууавокадо майыбезеткиге жакын тери үчүн так дарылоо катары. Анын антиоксидант жана сезгенүүгө каршы мүнөздөмөлөрү бар безеткинин абалын дарылоодо жардам берет. Тешикчелерди тазалоо менен бирге ал нымдандырат жана элементтерден, өзгөчө күндүн ультра кызгылт көк нурлануусуна каршы калкан болот. Тери үчүн авокадо майы безеткиге каршы панацея катары иштейт.
- Жарааттын айыгышын тездетет
Авокадо массасынын майын жараат болгон жерге ичкенде сезгенүүнү азайтат. Бул жарааттар тез айыгууга жардам берет. Кошумчалай кетсек, авокадо майы менен дарыланган жаралар коллаген синтезин жана ре-эпителиализацияны жакшырткан.
- Картаюуга каршы артыкчылыктар
Жаш өткөн сайын пайда болгон эки маанилүү өзгөрүү - коллаген жана липиддердин жоголушу. Бул теринин жукарышына, бырыштардын, майда сызыктардын жана ылдый түшүүлөрдүн пайда болушуна алып келет. Авокадо майын актуалдуу колдонуу эрүүчү коллагендин деңгээлин жогорулатууда жана териңиздин нымдуулукту сактоо мүмкүнчүлүгүн жогорулатууда пайдалуу экени далилденген, анткени анда А, В жана Е витаминдери, май кислоталары жана башка фенолдук компоненттер көп. Картаюуга каршы авокадо майынын тери үчүн эң чоң пайдасы.
Колдонуунун ар кандай жолдоруАвокадо майыТериге кам көрүү үчүн
Авокадо майы ушунчалык бир тектүү жана көпчүлүк ингредиенттер менен жакшы айкалышкандыктан, анын териге кам көрүү жөндөмдүүлүгү жогорулайт. Териге кам көрүү үчүн авокадо майы канча түрдүү колдонуларын караңыз.
- Массаж майы катары
Авокадо майы теринин терең катмарларына жетүү мүмкүнчүлүгүнөн улам ар кандай ткань массажынын лосьондорунун жалпы ингредиенти болуп саналат. Алаканыңызга бир нече тамчы авокадо майын сүйкөп, аны менен бетиңизди жана териңизди укалоодон мурун аларды акырын сүртүңүз. Аны жууардан мурун 30-60 мүнөткө отургузуңуз.
- Нымдандыргыч катары
250 мл бөтөлкөнүн жарымынан көбү авокадо майы менен толтурулушу керек. Бөтөлкөнү териңиздин түрүнө жана абалына жараша сиз тандаган кошумча май менен толтуруңуз. Таттуу бадам майы, кокос майы же сабиздин майы кургак жана нормалдуу териге колдонууга ылайыктуу. Майлуу териге эспарцет же жожоба майы жардам берет.
Бир нече тамчы чай дарагынын майын, лаванда майын, ладан майын же сиз каалаган башка эфир майын кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Бул авокадо майын нымдагычты жатар алдында жана эртең менен ваннадан кийин колдонуңуз. Укмуштуудай жылмакай, ийкемдүү жана көйгөйлөрү жок тери үчүн тизелер, чыканактар, эриндер, буттар жана алакандар сыяктуу кургак жерлерге көбүрөөк көңүл буруңуз.
- Териңизге кам көрүү продуктуларына кошумча катары
Бир нече тамчы авокадо майын кошуп, нымдагычыңыздын же кремиңиздин азыктандыруучу касиетин жогорулата аласыз. Ошондой эле териңизге нымдагычтын пайдасын сиңирүүнү жеңилдетет. Бирок, анын комедогендик рейтинги жогору болгондуктан, ал кургак териге нымдагыч сыяктуу калтыруучу продукт менен айкалышканда көбүрөөк ылайыктуу. Тери үчүн авокадо майы кургак тери үчүн нымдагыч катары иштейт.
- Ванна майы катары
Бир нече тамчы авокадо майы кошулган ваннага түшкөндөн кийин териңиз жумшак, нымдуу жана жаңылангандай сезилет.
- Бет скрабы катары
Авокадо майы бир аз кант менен айкалышканда бет скраб үчүн сонун негиз болуп саналат. Аралаштыруунун көлөмү скрабыңыздын канчалык коюу же суулуу болушун кааласаңыз, ошого жараша аныкталат. Шекер жана авокадо майы менен бетиңизди акырын пилингтенип, бетиңизди тазалап, кара тактардан жана ак тактардан арылууга жана териңизди азыктандырып, жумшартууга болот.
- Бет тазалоочу каражат катары
Колдонууавокадо майыЭгер териге кам көрүү режиминин бир бөлүгү катары эки жолу тазаласаңыз, кошумча тери артыкчылыктарын камсыздай алат. Ал териңизди азыктандырат, макияжды жана булгоочу заттарды жумшак кетирет жана безеткинин көйгөйлөрүнө каршы күрөштө жардам берет. Кебезге бир нече тамчы май менен бетиңизди сүртүңүз. Макияжды алып салгандан кийин, жылуу суу менен чайкаңыз. Тери үчүн авокадо майын бет тазалоочу каражат катары колдонсоңуз болот, териңиздеги бардык кирлерди тазалайт.
- Face Pack катары
Авокадо майын колдонуу менен ар кандай тери ооруларын дарыласа болот.
Посттун убактысы: 19-апрель-2025