Nutmeg эфир майынын эффективдүүлүгү

 Физиологиялык эффективдүүлүк

Негизги таасири тамак сиңирүү системасында болуп саналат, айрыкча, майлуу жана крахмалдуу тамак-аштарды ыдыратууга жана аппетитке өбөлгө түзөт. Ошондой эле метеоризмди, жүрөк айланууну, мезгил-мезгили менен кусууну, галитозду жана диареяны жакшыртат. Ич катууну эффективдүү алдын алат, ичегилердин антибактериалдык агенти, өттөгү таштарды чече алат деп айтылат.

Бул этек кир көйгөйүн азайтып, ооруну басаңдата алат, анткени анын касиеттери эстрогенге абдан окшош. Ошондой эле жыныстык тоскоолдуктарга жардам берет. Мындан тышкары, булчуңдардын жыйрылышынын күчүн бекемдей алат.

Бул жумшак эфир майы, массаж үчүн колдонулат, булчуңдардын оорушу, ревматизм оорусу, айрыкча көп жылдык ооруну жакшыртат. Бул невралгиянын катуу ооруусун да басаңдата алат деп айтылат.

Психологиялык эффективдүүлүк

Бул сизди энергиялуураак сезип гана койбостон, эс-учун жоготуп, аң-сезимди калыбына келтирүүгө да жардам берет.

Nutmeg эфир майынын колдонулушу

 Жаман жытты азайтыңыз.

Мускат эфир майынын жыгач жыты жагымсыз жытты кетирүүгө жардам берет. Жылуу сууга 2 тамчы кошуп, ооз чайкоочу каражат катары колдонуңуз. Ал ошондой эле антисептик мүнөзгө ээ жана тиш жана тиш ооруларына пайдалуу. Натыйжада, ал көптөгөн тиш пасталары жана ооз чайкоочу каражаттарга да кошулат.

 Тамакты сиңирүү.

Бул май сиңирүү жардамчысы катары белгилүү. Мускат жаңгагы кылымдар бою тамак сиңирүү ооруларын жана ашказандын ооруларын алдын алуу үчүн колдонулуп келет. Ал карминациялык касиетке ээ, демек, ал газдын пайда болушун алдын алат жана газды сыртка чыгарууга жардам берет.

Ролик бөтөлкөсүнө эфир майларын кошуп, жожоба майын толтуруңуз. Роликти жана капкакты коюп, аралаштыруу үчүн чайкаңыз. Колдонуу үчүн, курсагыңызга жылдырып, тегерек кыймыл менен курсакка массаж жасаңыз.

 мээни стимулдаштыруу.

Мускат эфир майы мээни стимулдайт, психикалык чарчоо жана стресстен арылтат, тынчсыздануу жана депрессияга жакшы таасирин тийгизет. Мускат жаңгагынын эфир майы чарчоону азайтууга жардам берет, жыпар жыттуу зат концентрацияны жакшыртат жана окууда жана жумушта жалпы натыйжалуулукту жакшыртат.

Сиз жыпар жыттуу зат үчүн бир тамчы мускат майын эки тамчы корица майын жана жети тамчы таттуу апельсин майын кошо аласыз.

 Нерв жана чыңалуудан арылыңыз

Мускат жаңгагын көтөрүүчү жана стресстен арылтуучу жыт бар. Бул нерв чыңалуусун жеңилдетип, жашоого түрткү берет. Ал ошондой эле ийгиликсиздик сезимин сезгенде күч жана дем берет.

Ароматерапия үчүн диффузордун мончогуна бир тамчы майды коюп, күн бою дем берүүчү жыттан ырахат алыңыз.