Бул ачык сары цитрус жемиштери эң универсалдуу (жана функционалдуу) тамактардын бири. Лимондун безе пирогунан баштап лимон жыттуу тазалоочу каражаттарга чейин ансыз жашоону элестетүү кыйын.

Лимондор күнүмдүк колдонуу үчүн абдан пайдалуу, сиз терең тазалоодо же денеңизге кам көрүү үчүн. Дарылык касиеттери үчүн көптөн бери колдонулуп келе жаткан лимон жана лимон майы ден соолукка бир катар артыкчылыктарды, анын ичинде тамак сиңирүүнү колдоо, теринин жаркырап, жада калса позитивдүү маанай тартуулайт.

Лимон майы деген эмне?

Лимон - бул абдан көп кырдуу жемиш, көбүнчө чөп медицинасында колдонулат, анткени ал антибактериалдык жана тутантуучу профилге ээ. Анын курамында С витамини, антиоксиданттар жана иммунитетти колдоочу флавоноиддер бар.

Лимон майы жаңы лимондун кабыгынан муздак пресстөө же буу менен экстракциялоо жолу менен алынат жана оригиналдуу жемиштин кээ бир касиеттерин өзүнө камтыйт.

Лимон майынын пайдасы.

Лимон майы пайдалуу эффекттерге ээ - негизинен ароматерапияда, ошондой эле актуалдуу колдонууда. Бул жерде лимон майынын ден-соолукка пайдалуу бир нечеси:

Теринин жаркырап кетишин кубаттайт: Лимон майынын микробго каршы жана грибокко каршы касиеттери аны терини тазалоого жана ага кам көрүүгө жакшы жардам берет, ал эми антиоксиданттык касиеттери дени сак жаркыроону шарттайт.

Маанайыңызды колдойт: Психоневроэндокринология боюнча илимий изилдөөдө жыттуу лимон майы норадреналиндин бөлүнүп чыгышын күчөтүп, өзүн-өзү билдирген жана бааланган маанайга оң таасирин тийгизери аныкталган.
Үзгүлтүксүздүктү илгерилетүүгө жардам берет: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эфир майы массажы ичеги-карындын дени сак кыймылына көмөктөшөт. Лимон майынын ичеги-карындын сергек кыймылына көмөктөшүүчү потенциалы аны сергек сиңирүү жана үзгүлтүксүз колдоо үчүн кызыктуу мүмкүн болгон ыкма кылат.

Лимон майын кантип колдонсо болот

Лимон майынын пайдасын үйүңүздө – ашканаңыздан ваннаңызга чейин колдонуунун көптөгөн жолдору бар! Лимондун эфир майын үй шартында чачып, денеге кам көрүү каражаттарына (мисалы, туман, тонер жана гидрозолдор) аралаштырып, тазалоочу каражаттарды жана башкаларга колдонсо болот.
Диффузорга бир нече тамчы лимон майын кошуңуз, балким, маанайыңызды көтөрүү же сергектикти жогорулатуу. Бул ошондой эле кыш мезгилинде сиздин маанайыңыздын төмөндөп кеткенин байкаган сонун союздашы.