Ал дарылык жана косметикалык максаттарда колдонулуп келе жаткан узак тарыхка ээ жана азыр эң ар тараптуу эфир майларынын бири болуп эсептелет. Бул макалада биз лаванда майынын ден-соолукка тийгизген эң таасирдүү пайдасын жана колдонулушун изилдейбиз. Мына алардын бешөөсү:
Лаванда майы акылга жана денеге тынчтандыруучу таасирге ээ экендиги далилденген, бул уйкусуздук жана тынчсыздануу үчүн табигый каражаттарды издегендер үчүн популярдуу тандоо.
Лаванда жыты нерв системасын тынчтандыруучу таасирге ээ болуп, эс алууну жана бейпилдик уйкуну камсыздайт деп ишенишет. Жөн гана диффузоруңузга бир нече тамчы лаванда майын кошуңуз же түнү тынч уктоо үчүн жаздыгыңызга сүйкөңүз.

Лаванда майы антисептикалык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ, бул теринин ден соолугун жакшыртууну каалагандар үчүн популярдуу тандоо.
Анын терини тынчтандыруу жана тынчтандыруу жөндөмдүүлүгү аны сезгич терилүү адамдар үчүн эң сонун тандоо кылат. Ал ошондой эле тырыктарды жана теринин кыжырдануусун азайтууга жардам берет. Жөн гана сүйүктүү нымдагычыңызга бир нече тамчы лаванда майын кошуңуз же безеткиге жакын тери үчүн так дарылоо катары колдонуңуз.

Лаванда майы кылымдар бою баш оору жана шакыйга каршы табигый дары катары колдонулуп келген.
Анын тынчтандыруучу жана эс алдыруучу касиеттери чыңалууну азайтууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет деп ишенишет. Ошондой эле баш айлануу жана баш айлануу белгилерин азайтууга жардам берери белгилүү. Ибадатканаңызга, моюнуңузга же кулагыңыздын артына бир нече тамчы лаванда майын сүйкөңүз. Ошондой эле жылуу компресске бир нече тамчы кошуп, аны чекеңизге койсоңуз болот.

Лаванда майы антиоксиданттарга бай, аны иммундук системаны көтөрүү үчүн күчтүү курал кылат.
Анын антимикробдук касиеттери зыяндуу бактериялардан жана вирустардан коргоого жардам берип, ден-соолукка жана күчтүү болууга жардам берет. Ошондой эле дем алуу органдарынын абалын жакшыртат жана сасык тумоо жана сасык тумоонун белгилерин азайтат. Жөн гана диффузоруңузга бир нече тамчы лаванда майын кошуңуз же аны алып жүрүүчү май менен суюлтуңуз жана аны териге сүйкөңүз.

Лаванда майы тамак сиңирүү жана тамак сиңирүү маселелерин жеңилдетүү үчүн кылымдар бою колдонулуп келген. Анын тынчтандыруучу касиеттери тамак сиңирүү системасын тынчтандырууга жардам берет жана шишик, газ жана тамак сиңирүү сыяктуу симптомдорду азайтат.
Ошондой эле жүрөк айлануу жана кусуу симптомдорун жоюуга жардам берет. Жөн гана диффузоруңузга бир нече тамчы лаванда майын кошуңуз же алып жүрүүчү май менен суюлтуңуз жана жеңилдетүү үчүн курсагыңызга массаж жасаңыз. Тамакты сиңирүү үчүн бир чыны чайга же бир стакан сууга бир нече тамчы кошо аласыз.

Лаванда майы ден соолукка көптөгөн пайдалуу жактары жана колдонулушу бар ар тараптуу эфир майы. Теринин дени сак болушунан баштап, тамак сиңирүүсүнө чейин майдын кеңири колдонулушу бар.
Анын тынчтандыруучу жана эс алдыруучу касиеттери аны уйку жана тынчсыздануу үчүн табигый каражаттарды издегендер үчүн популярдуу тандоого айлантат. Көптөгөн пайдалары менен, эмне үчүн лаванда майы эң баалуу жана эфир майларынын бири болуп эсептелгени таң калыштуу эмес.