01/11Сарымсак майы териге жана ден-соолукка эмне пайдалуу?

Имбирь жана куркума кылымдар бою табигый дарылардын бир бөлүгү болуп келгенин баарыбыз билебиз, бирок көбүбүз лигага өзүбүздүн сарымсак да кирерин билбейбиз. Сарымсак ден-соолукка пайдалуу касиеттери жана ооруларга каршы күрөшүүчү касиеттери менен дүйнө жүзү боюнча белгилүү. Көп учурларда, сарымсак тиштери түздөн-түз медициналык максаттар үчүн колдонулат, бирок сарымсак майы куткаруу үчүн келген жагдайлар бар. Сарымсак майы кандайча жасалганы жана ал тери жана ден соолук маселелери үчүн сыйкыр сыяктуу иштээри жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн төмөндө оку.

ОКУУ

02/11Сарымсак майын кантип жасоо керек

Биринчиден, сарымсак тиштерин майдалап, андан кийин бир аз зайтун майы менен казанга куурабыз. Бул аралашманы орточо отто 5-8 мүнөт ысытыңыз. Эми табаны оттон алып, аралашманы аба өтпөгөн айнек идишке куюңуз. Сиздин үй сарымсак майы колдонууга даяр.ОКУУ

03/11Тери көйгөйлөрү менен күрөшөт

Journal of Nutrition журналы тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык; сарымсак кандидоз, малассезия жана дерматофиттерди дарылоого жардам берген грибокко каршы касиетке ээ. Болгону бир жума бою ооруган жерлерге күнүнө бир жолу жумшак ысытылган сарымсак майын чачып, өзгөрүүнү байкасаңыз болот.ОКУУ

04/11Безеткини көзөмөлдөйт

Эгер билбесеңиз, сарымсак майы керектүү азыктарга толгон жана курамында селен, аллицин, витамин С, В6 витамини, жез жана цинк бар, бул безеткилерди башкарууга жардам берет. Сезгенүүгө каршы касиеттери сезгенген терини тынчтандырууга жардам берет.ОКУУ

05/11Чачтын түшүүсүн азайтат

Сарымсак майында күкүрт, Е витамини жана С витамини бар, алар баштын ден соолугун жакшыртат жана чачтын тамырын бекемдейт. Болгону, баштын терисин жылуу сарымсактын майы менен акырын массаждап, түнгө калтырып, эртеси жумшак шампунь менен жууп салуу керек.ОКУУ

06/11Тиш ооруну көзөмөлдөйт

Жабыркаган тишке сарымсак майына малынган кебезди кармоо тиш ооруну басат. Сарымсактын курамындагы аллицин деп аталган кошулма тиштин оорушу жана сезгенүүсүн азайтууга жардам берет. Ал ошондой эле бактериялык инфекцияны азайтат жана тиштин кариесин көзөмөлдөйт.ОКУУ

07/11Жүрөк-кан тамыр ден соолугуна жакшы

Bratislava Medical Journal тарабынан жарыяланган изилдөөгө ылайык, сарымсак тамырлардын жылмакай булчуңдарын эс алып, кан басымын төмөндөтүүгө жардам берген органикалык полисульфиддерди камтыйт.ОКУУ

08/11Жаман холестеролду төмөндөтөт

American Journal of Nutrition журналы тарабынан жарыяланган изилдөөгө ылайык, сарымсак майы холестеролду азайтуучу таасирге ээ. Изилдөө жалпы холестерол, LDL-C жана triacylglycerol концентрациясын төмөндөтүү үчүн балык майы менен сарымсак майын чогуу колдонууну сунуштайт.ОКУУ

09/11Ракты айыктырат

Медициналык химиядагы антиканцер агенттери изилдөөнүн айтымында, сарымсактагы диаллил дисульфиддик бирикмелер эмчек рагы клеткаларын айыктыра алат.ОКУУ

10/11Сууктан сактайт

Сарымсак тиштери денени сууктан коргоодо эффективдүү деп эсептелет. Болгону сарымсак тиштерин горчица майына ысытып, ваннага түшөөрдүн алдында ошол майды териге сүйкөсөңүз болот. Бул денеге бир катмар түзөт, нымдагыч катары иштейт жана ошондой эле сууктан коргойт.ОКУУ

GC

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн Сарымсак эфир майы заводуна кайрылыңыз:

Whatsapp : +8619379610844

Электрондук почта дареги:zx-sunny@jxzxbt.com