Lanthom жапырт баасы органикалык агартуучу дене бет терисине кам көрүү карылыкка каршы безеткиге каршы эфир майы бетти жарыктандыруучу куркума майыPop
кыскача сүрөттөмө:
Куркума эфир майынын колдонулушу жана пайдасы
Сиз куркума жөнүндө мурда уккандырсыз — бул карри менен горчицанын түсүн сары кылган татымал. Балким, сиз аны жергиликтүү ден соолук-тамак-аш дүкөнүңүздө кошумча катары сатып алгандырсыз. Капсуладагы жана жыпар жыттуу бөтөлкөдөгү куркума порошок кургатылган жана майдаланган тамырдан чыгат. Бирок, сиз азыраак уккан вариант куркума эфир майы.Куркума майыар кандай ден-соолук үчүн бул татымалдарды колдонууга келгенде алда канча күчтүү тандоо.
Куркума майын колдонуу жана пайдалары
Куркума майы ден соолукту колдоого жардам беретнерв системасы, ошондой эле уюлдук функция.* Нерв системаңыз тең салмаксыз болуп жаткандай сезилсе же тынчтандырууга муктаж болсоңуз, даамдуу суусундук үчүн кокос сүтү менен балга куркума майын кошуңуз.
Куркума майынын тынчтандыруучу пайдасын Вегеги капсуласына бирден экиге чейин тамчы алуу менен колдонсо болот. Муну үзгүлтүксүз түрдө жасоо денеңизди эркин радикалдардын зыянынан коргоо үчүн керектүү антиоксиданттык колдоону берет. Ал ошондой эле ден-соолукта иммундук функцияны, ошондой эле иммундук реакцияны колдоого алат.*
Жашоодо кандайдыр бир кыйынчылыксыз өтүү дээрлик мүмкүн эмес, бирок биз эмоцияларыбызды башкара алабыз. Үйүңүзгө куркума чачып, эмоционалдык маанайды көтөрүүчү чөйрө менен камсыз кылып, маанайыңызды жакшыртыңыз.
Куркума дени сак глюкоза жана липиддердин алмашууну колдоо жөндөмүнө ээ. Метаболизмиңизди жакшыраак колдоо үчүн куркума бир-эки тамчысын жок дегенде төрт унция сууга ичиңиз*.
Бул ачуу май, чынында, териге колдонуу үчүн сонун май. Бетиңизди нымдагычты колдонуудан мурун бир тамчы куркума кошуп, жалпы таза жана дени сак терини колдоого жардамдашыңыз. Куркума тактардын пайда болушун табигый түрдө азайтуу үчүн да колдонсо болот.
Бышкан жумурткага же фриттатага, жөнөкөй күрүчкө же шорполорго бир-эки тамчы кошуп, куркуманын назик ачуу жана калемпир даамын колдонуңуз. Ошондой эле калемпир даам үчүн куурулган жашылчаларга кошо аласыз. Куркума майы менен тамак даярдоо үчүн кошумча бонус? Ал ошондой эле биз мурда айтылган куркума башка ички пайдаларды оруп алууга мүмкүндүк берет.
Куркума майын оор иш-аракеттерден кийин калыбына келтирүү тартибине киргизиңиз. Фракцияланган кокос майына алаканыңызга бир нече тамчы куркума кошуп, териңизге жеңилдик керек болгон жерлерге массаж жасаңыз.