Төмөндө Bright Mood Roller Recipe караңыз 2. Антиоксидантты коргоо
Citrus майлары эркин радикалдарды нейтралдаштыруу жардам антиоксидант касиеттерин камтыйт. Эркин радикалдар клеткаларга жана ткандарга зыян үчүн жооптуу. Антиоксиданттар иммундук системадагы стресстен арылууга да жардам берет.
3. Микробдорду жок кылат
Бул майлар микробдорду өлтүрүү жана патогендерге каршы күрөшүү үчүн белгилүү. Үй тазалоочу каражаттардын курамында эфир майларын колдонуу цитрустар сунуш кылган табигый антибактериалдык аракеттерден ырахат алуунун эң сонун жолу. Үй тазалоочу рецепттерде колдонуп көрүңүз, бул жерде бир аракет:
4. Иммундук системаны колдоо
Цитрус эфир майлары иммундук системаны эффективдүү көтөрөрү белгилүү. Суук жана сасык тумоо мезгилинде иммунитетти көтөрүү үчүн бул мөмөлүү эфир майларын чачыңыз. Же сезондук оорулардан тезирээк айыгуу үчүн колдонуңуз.
Төмөндө Citrus Bomb Diffuser Blend колдонуп көрүңүз.
5. Абдан сонун аба тазалоочу
Сандалган майлардын кайсынысы менен болбосун үйдөгү жана жумуш ордундагы жыттарды жок кылыңыз. Жөн гана спрей бөтөлкөсүнө суу кошуп, чайкап, абага чачыңыз. Аба тазалагыч, бөлмө спрейи же денеге спрей катары колдонуңуз. Ошондой эле абаны тазалоо үчүн диффузордогу цитрус майларын колдонуңуз.
Төмөндө Citrus Mint Room Spray Recipe караңыз.
6. Таза жабышчаак беттерди жана өндүрүү
Ашканаңыздагы, жуунучу бөлмөңүздөгү жана үйүңүздүн калган беттерин цитрус майлары менен жабышчаактыксыз кармаңыз. Лимон үй тазалоочу рецепттерге классикалык кошумча болуп саналат жана столдогу жабышчаак башаламандыктар үчүн пайдалуу. Ошондой эле мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды чайкап же сууга чылап тазаласаңыз болот.
7. Тынчсызданууну жана кыжырданууну жеңилдетет
Бир нече цитрус майлары тынчсыздануу жана кыжырдануу сезимдерин, ошондой эле маанайдын башка ооруларын азайтууга жардам берет. Бергамот жана апельсин эфир майы маанайды жана эмоцияларды тең салмактоо үчүн өзгөчө сүйүктүү. Маанайыңызды көтөрүү үчүн бул кооз майларды дем алыңыз.
Төмөндө Citrus Inhaler Blend Recipe колдонуп көрүңүз.
8. Энергияны көтөрүү
Цитрус майлары физикалык жана психикалык энергиянын деңгээлин көтөрүүгө жардам берет. Айрыкча үйүңүздөгү же жумуш ордуңуздагы диффузордо колдонуу үчүн эң сонун энергия берүүчү майлар күндү өткөрүүгө жардам берет. Грейпфрут майы бул үчүн сүйүктүү! Диффузордук зер буюмдарга бир нече тамчы май кошуңуз.
9. Токсиндерди алып салыңыз
Кээ бир цитрус майлары клеткалардан токсиндерди жана кирлерди кетирүүгө жардам берет. Тынчтандырууга аракет кылыңызмассаж майы, жөн гана маанилүү майлар phototoxic жана алдын ала качуу кайсы кабардар болушу үчүн шектенбесек болоткүнгө барат.
10. Териге пайдалуу
Сөөл, буния, жүгөрү же мозолуу тери көйгөйлөрүнө цитрус майларын колдонуу бул түйшүктүү көйгөйлөрдү жок кылышы мүмкүн. Териге жергиликтүү түрдө колдонуудан мурун, аны ташуучу май менен суюлтуңуз. Суюлбаган эфир майлары теринин кыжырдануусун пайда кылышы мүмкүн.
11. Дем алуу органдарынын ден соолугун колдоо
Лаймдын эфир майы жөтөл жана тыгылган синус сыяктуу дем алуу жолдорун жеңилдетет. Эфир майынын диффузорунун жардамы менен майларды абага таратыңыз. Бул үйүңүздүн жытын сонун кылат, абадагы микробдорду жок кылат, маанайды көтөрөт жана иммундук пайдаларды берет.
Төмөндө Citrus Mint сыяктуу цитрус диффузорунун рецептин колдонуп көрүңүз.
12. Ар тараптуулук
Көрүнүп тургандай, цитрус майлары ар тараптуу, алар ар кандай эфир майларын чогултуунун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Алар ар кандай жолдор менен, анын ичинде жыпар жыттуу жана актуалдуу түрдө колдонулушу мүмкүн. Сиз ошондой эле DIY рецепттеринде цитрус майларын бири-бири менен алмаштырсаңыз болот жана дагы эле сонун аралашма менен кете аласыз.