Мандарин, лаванда, ладан, иланг иланг жана ромашканын бул кооз айкалышы менен уктап жатканыңыз тынч болуңуз. Тынчтандыруучу эфир майларын колдонуу менен бул аралашма дененин чыңалуусун бошотуп, акыл-эсти тынчтандыруу үчүн иштелип чыккан.
- Нерв системасын тынчтандырууга жардам берет.
- Стресс менен тынчсызданууну азайтыңыз.
- Эс алууга көмөктөшөт жана акыл-эсти тынчтандырат.
- Сапаттуу уйкуга көмөктөшүү.
Sleep Essential Oil Blend кантип колдонсо болот
Диффузор: Диффузорга 6-8 тамчы Sleep эфир майын кошуңуз.
Ыкчам оңдоо: Бөтөлкөдөн бир нече терең дем алуу жумушта, унаада же тез тыныгууга муктаж болгон учурда жардам берет.
Душ: Душтун бурчуна 2-3 тамчы кошуп, буу менен ингаляциянын артыкчылыктарынан ырахат алыңыз.
Жаздык: Жатар алдында жаздыгыңызга 1 тамчы тамызыңыз.
Ванна: Териңизди азыктандырып, эс алуу атмосферасын түзүү үчүн ваннага 2-3 тамчы май сыяктуу дисперсант кошуңуз.
Тема боюнча: 1 тамчы тандалган эфир майын 5 мл ташуучу май менен аралаштырып, уктаар алдында билекке, көкүрөккө же моюндун артына сүйкөңүз.
Сактоо, каршы көрсөтмөлөр жана балдардын коопсуздугу:
Аралашкан эфир майлары топтолгон, этияттык менен колдонуу. Балдар жетпеген жерде сактаңыз. Көз тийбесин. Ароматерапияны колдонуу үчүн же профессионалдуу эфир майынын көрсөтмөсү боюнча. Кош бойлуу же эмчек эмизген болсо, эфир майы аралашмасын колдонуудан мурун дарыгерге кайрылыңыз. Профессионалдуу эфир майынын маалымдамасы боюнча актуалдуу колдонуудан мурун ташуучу май менен суюлтуңуз.