Имбирь эфир майынын пайдасы
Имбирдин тамыры 115 түрдүү химиялык компоненттерди камтыйт, бирок терапиялык пайдасы гингеролдордон, тамырдан алынган майлуу чайырдан, ал абдан күчтүү антиоксидант жана сезгенүүгө каршы агент катары иштейт. Имбирь эфир майы ошондой эле 90 пайызга жакын сесквитерпендерден турат, алар антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ коргонуучу каражаттар.
Имбирь эфир майындагы биоактивдүү ингредиенттер, айрыкча гингерол, клиникалык жактан кылдат бааланган жана изилдөөлөр көрсөткөндөй, имбирь үзгүлтүксүз колдонулганда ден соолуктун бир катар абалын жакшыртат жана сансыз майларды ачат.эфир майын пайдалануу жана пайдасы.
Бул жерде имбирь эфир майларынын артыкчылыктары жөнүндө кыскача маалымат:
1. Ашказанды дарылайт жана тамак сиңирүүнү колдойт
Имбирь эфир майы колик, тамак сиңирүү, диарея, спазм, ашказан ооруу жана ал тургай кусуу үчүн эң мыкты табигый каражаттардын бири. Имбирь майы жүрөк айланууну табигый дарылоо катары да натыйжалуу.
2015-жылы жаныбарларды изилдөө журналында жарыяланганНегизги жана клиникалык физиология жана фармакология журналыкелемиштерде имбирь эфир майынын гастропротектордук активдүүлүгүн баалаган. Этанол Wistar келемиштерде ашказан жарасын пайда кылуу үчүн колдонулган.
Theимбирь эфир майы менен дарылоо жарага тоскоол болгон85 процентке. Экспертизалар эфир майын оозеки кабыл алуудан кийин ашказан дубалынын некроз, эрозия жана кан куюлуу сыяктуу этанол менен шартталган жаралар кыйла азайгандыгын көрсөттү.
жылы жарык көргөн илимий баяндамасыДалилдерге негизделген кошумча жана альтернативалуу медицинахирургиялык жол-жоболордон кийин стрессти жана жүрөк айланууну азайтуу үчүн эфир майларынын эффективдүүлүгүн талдады. Качанимбир эфир майы дем алды, бул жүрөк айланууну азайтуу жана операциядан кийин жүрөк айланууну азайтуучу дары-дармектерге болгон талапты азайтуу үчүн натыйжалуу болгон.
Имбирь эфир майы да чектелген убакытка анальгетикалык активдүүлүгүн көрсөттү — бул операциядан кийин дароо ооруну басаңдатууга жардам берди.
2. Инфекцияларды айыктырууга жардам берет
Имбирь эфир майы микроорганизмдер жана бактериялар менен шартталган инфекцияларды өлтүрүүчү антисептик агент катары иштейт. Буга ичеги инфекциялары, бактериялык дизентерия жана тамак-аштан уулануу кирет.
Ал ошондой эле грибокко каршы касиетке ээ экенин лабораториялык изилдөөлөр далилдеген.
in vitro изилдөө жарыяланганТропикалык оорулардын Азия Тынч океан журналыдеп таптыимбир эфир майы кошулмалар натыйжалуу болгонкаршыEscherichia coli,Bacillus subtilisжанаStaphylococcus aureus. Имбирь майы да өсүшүнө тоскоол болгонCandida albicans.
3. Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүнө жардам берет
Имбирь эфир майы тамак менен өпкөдөгү былжырды кетирет, ал сасык тумоо, сасык тумоо, жөтөл, астма, бронхит жана ошондой эле дем алуусу үчүн табигый дары катары белгилүү. Какырыгы бар болгондуктан,имбирь эфир майы денеге сигнал береткыжырданган жерди майлоочу дем алуу жолдорунда секрециянын көлөмүн көбөйтүү.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, имбир эфир майы астма менен ооругандар үчүн табигый дарылоо ыкмасы катары кызмат кылат.
Астма – бул дем алуу органдарынын оорусу, ал бронхиалдык булчуңдардын спазмын, өпкөнүн ички катмарынын шишип, былжырдын көбөйүшүн шарттайт. Бул жеңил дем ала албай калууга алып келет.
Бул булгануу, семирүү, инфекциялар, аллергия, физикалык көнүгүү, стресс же гормоналдык дисбаланстардан келип чыгышы мүмкүн. Имбирь эфир майынын сезгенүүгө каршы касиети бар болгондуктан, өпкөдөгү шишиктерди азайтып, дем алуу жолдорун ачууга жардам берет.
Колумбия университетинин Медициналык борборунун жана Лондондун Медицина жана Стоматология мектебинин изилдөөчүлөрү жүргүзгөн изилдөө имбирь жана анын активдүү компоненттери адамдын дем алуу жолдорунун жылмакай булчуңдарын олуттуу жана тез релаксациялоону шарттаганын көрсөттү. Изилдөөчүлөр ушундай жыйынтыкка келишкенимбирде табылган кошулмаларастма жана башка дем алуу жолдорунун оорулары менен ооруган бейтаптар үчүн жалгыз же бета2-агонисттер сыяктуу кабыл алынган башка дарылар менен айкалыштырып дарылоо мүмкүнчүлүгүн бере алат.
4. Сезгенүүнү азайтат
Дени сак денеде сезгенүү айыгууга көмөктөшүүчү нормалдуу жана натыйжалуу жооп болуп саналат. Бирок, иммундук система ашыкча жетип, дененин дени сак ткандарына чабуул жасай баштаганда, дененин соо жерлеринде сезгенүү пайда болот, бул шишик, шишик, оору жана ыңгайсыздыкты пайда кылат.
Имбирь эфир майынын компоненти, деп аталатzingibain, майдын сезгенүүгө каршы касиеттери үчүн жооптуу. Бул маанилүү компонент ооруну басаңдатууну камсыз кылат жана булчуңдардын оорушу, артрит, шакый жана баш ооруну дарылайт.
Имбирдин эфир майы денедеги простагландиндердин санын азайтат, бул оору менен байланышкан кошулмалар.
2013-жылы жаныбарларды изилдөө журналында жарыяланганИндиянын физиология жана фармакология журналыдеп жыйынтык чыгардыимбирь эфир майы антиоксиданттык активдүүлүккө ээошондой эле олуттуу сезгенүүгө каршы жана antinociceptive касиеттери. Бир ай бою имбирь эфир майы менен дарылангандан кийин чычкандардын канында ферменттин деңгээли жогорулаган. Доза ошондой эле эркин радикалдарды тазалап, курч сезгенүүнү кыйла азайткан.
5. Жүрөктүн ден соолугун чыңдайт
Имбирь эфир майы холестериндин деңгээлин жана кандын уюшун азайтууга жардам берет. Бир нече алдын ала изилдөөлөр имбирь холестеролду азайтып, кандын уюшун алдын алууга жардам берет, бул жүрөк ооруларын дарылоого жардам берет, бул жерде кан тамырлар бүтөлүп, инфаркт же инсультка алып келиши мүмкүн.
Имбир майы холестериндин деңгээлин төмөндөтүү менен бирге липиддердин метаболизмин жакшыртат, жүрөк-кан тамыр оорулары жана диабет рискин азайтууга жардам берет.
Жаныбарлар боюнча изилдөө жарыяланганNutrition журналыдеп таптычычкандар имбирдин экстрактысын жегенде10 жумалык мезгил ичинде плазмадагы триглицериддердин жана LDL холестерол деңгээлинин олуттуу төмөндөшүнө алып келди.
2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөө диализ менен ооруган бейтаптар 10 жума бою күн сайын 1000 миллиграмм имбирди колдонушканын көрсөттү.жалпысынан олуттуу төмөндөөлөрдү көрсөттүплазмадагы триглицериддердин деңгээли плацебо тобуна салыштырмалуу 15 пайызга чейин.
6. Антиоксиданттардын жогорку деңгээли бар
Имбирь тамыры жалпы антиоксиданттардын өтө жогорку деңгээлин камтыйт. Антиоксиданттар, өзгөчө, кычкылдануу менен шартталган клетканын бузулушунун айрым түрлөрүн алдын алууга жардам берүүчү заттар.
«Чөп медицинасы, биомолекулярдык жана клиникалык аспектилери» китебине ылайык,имбирь эфир майы азайтууга жөндөмдүүкуракка байланыштуу кычкылдануу стресс маркерлер жана кычкылдануу зыян азайтат. Имбирь экстракттары менен мамиле кылганда, натыйжалар липиддердин пероксидациясынын азайгандыгын көрсөттү, бул эркин радикалдар липиддерден электрондорду "уурдап" жана зыян келтирет.
Бул имбир эфир майы эркин радикал зыян менен күрөшүүгө жардам берет дегенди билдирет.
Китепте баса белгиленген дагы бир изилдөө келемиштерге имбирь менен тамактанганда, ишемиядан келип чыккан кычкылдануу стрессинен улам бөйрөктөрү азыраак жабыркай турганын көрсөттү.
Акыркы убакта, изилдөөлөр боюнча басым жасалдыимбирь эфир майынын ракка каршы иш-аракеттериимбир майынын эки компоненти болгон [6]-gingerol жана zerumbone антиоксиданттык активдүүлүгүнүн аркасында. Изилдөөлөргө ылайык, бул күчтүү компоненттер рак клеткаларынын кычкылданышын басууга жөндөмдүү жана алар ар кандай рак ооруларында, анын ичинде уйку безинин, өпкөнүн, бөйрөктүн жана теридеги CXCR4 протеиндик рецепторду басууда натыйжалуу болгон.
Имбирдин эфир майы чычкандын терисинде шишиктин пайда болушуна бөгөт коет, айрыкча гингерол дарылоодо колдонулганда.
7. Табигый Афродизиак катары иштейт
Имбирь эфир майы жыныстык каалоону жогорулатат. Анда импотенция жана либидону жоготуу сыяктуу маселелер каралат.
Анткени анын жылытуу жана стимулдаштыруучу касиеттери, имбир эфир майы натыйжалуу жана катары кызмат кылаттабигый афродизиак, ошондой эле импотенциянын табигый каражаты. Бул стресстен арылууга жардам берет жана кайраттуулук жана өзүн-өзү аңдоо сезимдерин пайда кылат - өзүнө ишенбөөчүлүк жана коркуу сезимин жок кылат.
8. Тынчсызданууну басат
Аромотерапия катары колдонулганда имбирь эфир майы жөндөмдүүтынчсыздануу сезимдерин бошотуу, тынчсыздануу, депрессия жана чарчоо. Имбирь майынын жылуулоочу сапаты уйкуга жардам берет жана кайраттуулук жана жеңилдик сезимдерин стимулдайт.
InAyurvedic дары, имбир майы коркуу, таштоо жана өзүнө ишенбөөчүлүк же мотивация сыяктуу эмоционалдык көйгөйлөрдү дарылайт деп эсептелет.
жылы жарыяланган изилдөөISRN Акушердик жана гинекологияPMS менен ооруган аялдар кабылганда табылганкүн сайын эки имбир капсуласыэтек кир келгенге чейин жети күн калгандан үч күн өткөндөн кийин үч цикл үчүн, алар маанайдын жана жүрүм-турум белгилеринин оордугунун төмөндөшүн байкашкан.
Швейцарияда жүргүзүлгөн лабораториялык изилдөөдө,имбирь эфир майы активдештирилгенадамдын серотонин кабылдагычы, тынчсызданууну жоюуга жардам бере алат.
9. Булчуң жана этек кир ооруну басаңдатат
Зингибайн сыяктуу ооруну басаңдатуучу компоненттери болгондуктан, имбирь эфир майы этек кирден, баш оорудан, бел оорудан жана оорудан арылтат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, күн сайын имбирь эфир майын бир же эки тамчы керектөө булчуңдардын жана муундардын ооруларын дарылоодо жалпы практикалык дарыгерлер берген ооруну басаңдатуучу дарыларга караганда натыйжалуураак болот. Бул анын сезгенүүнү азайтууга жана кан айланууну жогорулатууга жөндөмдүүлүгүнө байланыштуу.
Джорджия университетинде жүргүзүлгөн изилдөө акүнүмдүк имбир кошумчасы25 пайызга 74 катышуучулардын көнүгүүлөрдөн улам булчуңдардын оорушу кыскарган.
Имбирь майы ошондой эле сезгенүү менен ооруган бейтаптар тарабынан кабыл алынганда эффективдүү болот. Майамидеги ардагерлердин иштери боюнча медициналык борбордун жана Майами университетинин изилдөөчүлөрү тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө 261 бейтаптын тизе остеоартритинен жабыркаганын аныктаган.күн сайын эки жолу имбир экстракты кабыл алды, алар азыраак ооруган жана плацебо алгандарга караганда азыраак ооруну басаңдатуучу дарыларга муктаж болгон.
10. Боордун иштешин жакшыртат
Имбирь эфир майынын антиоксидант потенциалынан жана гепатопротектордук активдүүлүгүнөн улам, жаныбарлардын изилдөөсү жарыяланган.Айыл чарба жана тамак-аш химиясынын журналы өлчөнгөнанын натыйжалуулугу боордун циррозу жана боор рагы менен байланышкан алкоголдук майлуу боор оорусун дарылоодо.
Дарылоо тобунда имбирь эфир майы боордун майлуу алкоголдук оорусу бар чычкандарга төрт жума бою күн сайын оозеки түрдө берилген. Натыйжалар дарылоонун гепатопротектордук активдүүлүгүн көрсөттү.
Спирт ичимдиктерин кабыл алгандан кийин метаболиттердин саны көбөйдү, андан кийин дарылоо тобунда деңгээли калыбына келди.
