Алар жалбырактар, уруктар, кабыктар, тамырлар жана кабыктар сыяктуу кээ бир өсүмдүктөрдүн бөлүктөрүнөн жасалат. Жаратуучулар аларды майга топтоо үчүн ар кандай ыкмаларды колдонушат. Сиз аларды өсүмдүк майларына, кремдерге же ванна гелдерине кошсоңуз болот. Же аларды жыттап, териңизге сүртүп же ваннага салсаңыз болот. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгер сиз аларды туура колдонууну билсеңиз, алар пайдалуу болушу мүмкүн. Ар дайым этикеткасын текшерип, алардын колдонууга жарамдуу экенине ишенбесеңиз, дарыгериңизден сураңыз.
Ингаляция
Ачык эфир майы бөтөлкөсүн түздөн-түз мурунуңуздун астына коюп, терең дем алыңыз жана ырахат алыңыз. Же алаканыңыздын ортосуна бир-эки тамчы сүртүп, мурдуңуздун үстүнө чөйчөктү сүйкөңүз жана керектүү убакытка чейин терең дем алыңыз. Болбосо, жыпар жыттуу рельеф үчүн храмдарыңызга, кулагыңыздын артына же моюнуңуздун артына бир аз сүйкөңүз.
Bат
Түнкү жуунуу ритуалынын бир бөлүгү катары эфир майларын колдонуу көп учурда тынчтандыруучу жана эс алдыруучу ароматерапия катары сунушталат, ал эми теринин дени сак болушуна да жардам берет. Эсте турган маанилүү нерсе, май менен суу аралашпайт, андыктан эфир майы аны ваннаңыздагы сууга кошуудан мурун туура дисперсацияланышын текшеришиңиз керек, антпесе май бөлүнүп чыгып, үстүнө калкып кетет.
Диффузор
Диффузор - бул бөлмөнүн жытын жыттоо жана үйүңүздүн каалаган жеринде гармониялуу жана эс алуучу аураны түзүү үчүн эфир майларын колдонуунун коопсуз жана абдан эффективдүү жолу. Бирок аны эскирген жыттарды жок кылуу, мурунду тазалоо жана дүүлүктүрүүчү жөтөлдү басаңдатуу үчүн да колдонсо болот. Ал эми антибактериалдык касиети бар эфир майын колдонсоңуз, ал абадагы бактерияларды жок кылууга жана ар кандай инфекциялардын жайылышын алдын алууга жардам берет.