-
ысык сатуу имбир эфир майы чачка кам көрүү үчүн 10мл имбир майы
Имбирь эфир майынын пайдасы
1. Сезгенүүнү азайтат
Дени сак денеде сезгенүү айыгууга көмөктөшүүчү нормалдуу жана натыйжалуу жооп болуп саналат. Бирок, иммундук система ашыкча жетип, дененин дени сак ткандарына чабуул жасай баштаганда, дененин соо жерлеринде сезгенүү пайда болот, бул шишик, шишик, оору жана ыңгайсыздыкты пайда кылат.Зингибайн деп аталган имбир эфир майынын бир компоненти майдын сезгенүүгө каршы касиеттери үчүн жооптуу. Бул маанилүү компонент ооруну басаңдатууну камсыз кылат жана булчуңдардын оорушу, артрит, шакый жана баш ооруну дарылайт.
Имбирдин эфир майы денедеги простагландиндердин санын азайтат, бул оору менен байланышкан кошулмалар.
2013-жылы Индиянын Physiology жана Pharmacology журналында жарыяланган жаныбарларды изилдөө имбирдин эфир майы антиоксиданттык активдүүлүккө, ошондой эле сезгенүүгө каршы жана антиноцицептивдик касиетке ээ деген жыйынтыкка келген. Бир ай бою имбирь эфир майы менен дарылангандан кийин чычкандардын канында ферменттин деңгээли жогорулаган. Доза ошондой эле эркин радикалдарды тазалап, курч сезгенүүнү кыйла азайткан.
2. Жүрөктүн ден соолугун чыңдайт
Имбирь эфир майы холестериндин деңгээлин жана кандын уюшун азайтууга жардам берет. Бир нече алдын ала изилдөөлөр имбирь холестеролду азайтып, кандын уюшун алдын алууга жардам берет, бул жүрөк ооруларын дарылоого жардам берет, бул жерде кан тамырлар бүтөлүп, инфаркт же инсультка алып келиши мүмкүн.Имбир майы холестериндин деңгээлин төмөндөтүү менен бирге липиддердин метаболизмин жакшыртат, жүрөк-кан тамыр оорулары жана диабет рискин азайтууга жардам берет.
Journal of Nutrition журналында жарыяланган жаныбарларды изилдөө чычкандар имбирдин экстрактысын 10 жума бою жегенде плазмадагы триглицериддердин жана LDL холестерол деңгээлинин олуттуу төмөндөшүнө алып келгенин көрсөттү.
2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөө диализ менен ооруган бейтаптар 10 жума бою күн сайын 1000 миллиграмм имбирди керектегенде, плацебо тобуна салыштырмалуу кандагы триглицериддердин деңгээли 15 пайызга чейин олуттуу төмөндөшүн көрсөткөн.
3. Антиоксиданттардын жогорку деңгээли бар
Имбирь тамыры жалпы антиоксиданттардын өтө жогорку деңгээлин камтыйт. Антиоксиданттар, өзгөчө, кычкылдануу менен шартталган клетканын бузулушунун айрым түрлөрүн алдын алууга жардам берүүчү заттар."Чөп медицинасы, биомолекулярдык жана клиникалык аспектилери" китебине ылайык, имбирдин эфир майы куракка байланыштуу кычкылдануу стрессинин маркерлерин азайтып, кычкылдануу зыянын азайтат. Имбирь экстракттары менен мамиле кылганда, натыйжалар липиддердин пероксидациясынын азайгандыгын көрсөттү, бул эркин радикалдар липиддерден электрондорду "уурдап" жана зыян келтирет.
Бул имбир эфир майы эркин радикал зыян менен күрөшүүгө жардам берет дегенди билдирет.
Китепте баса белгиленген дагы бир изилдөө келемиштерге имбирь менен тамактанганда, ишемиядан келип чыккан кычкылдануу стрессинен улам бөйрөктөрү азыраак жабыркай турганын көрсөттү.
Жакында, изилдөөлөр имбир майынын эки компоненти болгон [6]-gingerol жана zerumbone антиоксиданттык активдүүлүгүнүн аркасында имбирь эфир майынын ракка каршы активдүүлүгүнө көңүл бурушту. Изилдөөлөргө ылайык, бул күчтүү компоненттер рак клеткаларынын кычкылданышын басууга жөндөмдүү жана алар ар кандай рак ооруларында, анын ичинде уйку безинин, өпкөнүн, бөйрөктүн жана теридеги CXCR4 протеиндик рецепторду басууда натыйжалуу болгон.
Имбирдин эфир майы чычкандын терисинде шишиктин пайда болушуна бөгөт коет, айрыкча гингерол дарылоодо колдонулганда.
4. Табигый Афродизиак катары иштейт
Имбирь эфир майы жыныстык каалоону жогорулатат. Анда импотенция жана либидону жоготуу сыяктуу маселелер каралат.Анткени анын жылытуу жана стимулдаштыруучу касиеттери, имбирь эфир майы катары кызмат кылат натыйжалуу жана табигый афродизиак, ошондой эле табигый каражаты үчүн импотенция. Бул стресстен арылууга жардам берет жана кайраттуулук жана өзүн-өзү аңдоо сезимдерин пайда кылат - өзүнө ишенбөөчүлүк жана коркуу сезимин жок кылат.
5. Тынчсызданууну басат
Ароматерапия катары колдонулганда имбирь эфир майы тынчсыздануу, тынчсыздануу, депрессия жана чарчоо сезимдерин жоюуга жөндөмдүү. Имбирь майынын жылуулоочу сапаты уйкуга жардам берет жана кайраттуулук жана жеңилдик сезимдерин стимулдайт.Аюрведик медицинада имбир майы коркуу, таштоо жана өзүнө ишенбөөчүлүк же мотивация сыяктуу эмоционалдык көйгөйлөрдү дарылайт деп эсептелет.
ISRN Акушерлик жана Гинекология журналында жарыяланган изилдөө көрсөткөндөй, PMS менен ооруган аялдар айыз келгенге чейин жети күн калгандан кийин үч күнгө чейин күн сайын эки имбир капсуласын үч цикл бою кабыл алышканда, алардын маанайы жана жүрүм-турум симптомдору азайган.
Швейцарияда жүргүзүлгөн лабораториялык изилдөөдө имбирь эфир майы адамдын серотонин кабылдагычын активдештирген, ал тынчсызданууну басаңдатууга жардам берет.
-
жыпар жыттуу дүң жеке этикетка 10мл имбир эфир майы
Имбирь майын колдонуу
Имбирь майы тамырдан же өсүмдүктөн алынат, андыктан анын негизги кошулмасынын, гингеролдун жана башка пайдалуу компоненттердин концентрацияланган өлчөмү бар.
Эфир майын үйдө ичке, жыпар жыттуу жана жергиликтүү колдонууга болот. Бул жылуу жана ачуу даамы жана күчтүү жыты бар.
Имбир майы ден-соолукка байланыштуу көптөгөн даттануулардан арылуу үчүн колдонулат, анын ичинде:
- ашказандын ачуусу
- тамак сиңирүү маселелери
- жүрөк айлануу
- дем алуу көйгөйлөрү
- инфекциялар
- булчуң оорусу
- PMS жана мезгилдин белгилери
- баш оору
- сезгенүү
- тынчсыздануу
Имбирь эфир майынын пайдасы
Имбирдин тамыры 115 түрдүү химиялык компоненттерди камтыйт, бирок терапиялык пайдасы гингеролдордон, тамырдан алынган майлуу чайырдан, ал абдан күчтүү антиоксидант жана сезгенүүгө каршы агент катары иштейт. Имбирь эфир майы ошондой эле 90 пайызга жакын сесквитерпендерден турат, алар антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ коргонуучу каражаттар.
Имбирь эфир майындагы биоактивдүү ингредиенттер, айрыкча гингерол, клиникалык жактан кылдат бааланган жана изилдөөлөр көрсөткөндөй, имбирь үзгүлтүксүз колдонулганда ден соолуктун бир катар абалын жакшыртат жана сансыз майларды ачат.эфир майын пайдалануу жана пайдасы.
Бул жерде имбирь эфир майларынын артыкчылыктары жөнүндө кыскача маалымат:
1. Ашказанды дарылайт жана тамак сиңирүүнү колдойт
Имбирь эфир майы колик, тамак сиңирүү, диарея, спазм, ашказан ооруу жана ал тургай кусуу үчүн эң мыкты табигый каражаттардын бири. Имбирь майы жүрөк айланууну табигый дарылоо катары да натыйжалуу.
2015-жылы жаныбарларды изилдөө журналында жарыяланганНегизги жана клиникалык физиология жана фармакология журналыкелемиштерде имбирь эфир майынын гастропротектордук активдүүлүгүн баалаган. Этанол Wistar келемиштерде ашказан жарасын пайда кылуу үчүн колдонулган.
Theимбирь эфир майы менен дарылоо жарага тоскоол болгон85 процентке. Экспертизалар эфир майын оозеки кабыл алуудан кийин ашказан дубалынын некроз, эрозия жана кан куюлуу сыяктуу этанол менен шартталган жаралар кыйла азайгандыгын көрсөттү.
жылы жарык көргөн илимий баяндамасыДалилдерге негизделген кошумча жана альтернативалуу медицинахирургиялык жол-жоболордон кийин стрессти жана жүрөк айланууну азайтуу үчүн эфир майларынын эффективдүүлүгүн талдады. Качанимбир эфир майы дем алды, бул жүрөк айланууну азайтуу жана операциядан кийин жүрөк айланууну азайтуучу дары-дармектерге болгон талапты азайтуу үчүн натыйжалуу болгон.
Имбирь эфир майы да чектелген убакытка анальгетикалык активдүүлүгүн көрсөттү — бул операциядан кийин дароо ооруну басаңдатууга жардам берди.
2. Инфекцияларды айыктырууга жардам берет
Имбирь эфир майы микроорганизмдер жана бактериялар менен шартталган инфекцияларды өлтүрүүчү антисептик агент катары иштейт. Буга ичеги инфекциялары, бактериялык дизентерия жана тамак-аштан уулануу кирет.
Ал ошондой эле грибокко каршы касиетке ээ экенин лабораториялык изилдөөлөр далилдеген.
in vitro изилдөө жарыяланганТропикалык оорулардын Азия Тынч океан журналыдеп таптыимбир эфир майы кошулмалар натыйжалуу болгонкаршыEscherichia coli,Bacillus subtilisжанаStaphylococcus aureus. Имбирь майы да өсүшүнө тоскоол болгонCandida albicans.
3. Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүнө жардам берет
Имбирь эфир майы тамак менен өпкөдөгү былжырды кетирет, ал сасык тумоо, сасык тумоо, жөтөл, астма, бронхит жана ошондой эле дем алуусу үчүн табигый дары катары белгилүү. Какырыгы бар болгондуктан,имбирь эфир майы денеге сигнал береткыжырданган жерди майлоочу дем алуу жолдорунда секрециянын көлөмүн көбөйтүү.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, имбир эфир майы астма менен ооругандар үчүн табигый дарылоо ыкмасы катары кызмат кылат.
Астма – бул дем алуу органдарынын оорусу, ал бронхиалдык булчуңдардын спазмын, өпкөнүн ички катмарынын шишип, былжырдын көбөйүшүн шарттайт. Бул жеңил дем ала албай калууга алып келет.
Бул булгануу, семирүү, инфекциялар, аллергия, физикалык көнүгүү, стресс же гормоналдык дисбаланстардан келип чыгышы мүмкүн. Имбирь эфир майынын сезгенүүгө каршы касиети бар болгондуктан, өпкөдөгү шишиктерди азайтып, дем алуу жолдорун ачууга жардам берет.
Колумбия университетинин Медициналык борборунун жана Лондондун Медицина жана Стоматология мектебинин изилдөөчүлөрү жүргүзгөн изилдөө имбирь жана анын активдүү компоненттери адамдын дем алуу жолдорунун жылмакай булчуңдарын олуттуу жана тез релаксациялоону шарттаганын көрсөттү. Изилдөөчүлөр ушундай жыйынтыкка келишкенимбирде табылган кошулмаларастма жана башка дем алуу жолдорунун оорулары менен ооруган бейтаптар үчүн жалгыз же бета2-агонисттер сыяктуу кабыл алынган башка дарылар менен айкалыштырып дарылоо мүмкүнчүлүгүн бере алат.
-
2022 жапырт сатуу citronella эфир майы териге кам көрүү акыл-эсти тынчтандырат
Артыкчылыктары
1. Ашкана тазалагыч
Күчтүү грибокко каршы жана антибактериалдык касиетке ээ экендиги далилденген цитронелла майы ашканаңызды, ваннаңыздын же үйүңүздүн беттерин катуу химиялык заттардын кереги жок тазалоого жардам берет.
2. Табигый грибокко каршы жана антибактериалдык эффекттер
Citronella мүчүлүштүктөрдү чаккандан сактагандан тышкары, териге кам көрүү үчүн табигый жардам катары иштей алатбактерияларды жана козу карындарды жок кылуу. Антибактериалдык жана грибокко каршы эфир майы болгон цитронелла териге каршы көптөгөн даттануулар менен жардам берет, анын ичиндеспортчунун бутужана безетки.
Citronella эфир майы да өзгөчө барөлтүргөнү көрсөтүлгөнөчүрүүкандидозкозу карын. Кандидоз тырмак инфекциясы сыяктуу көптөгөн тери ооруларына салым кошо алат.
Мындан тышкары, изилдөөлөр аны аныкташканоозду чайкоо үчүн колдонсо болотооздогу зыяндуу бактерияларды өлтүрүү үчүн, ал кээ бир башка коммерциялык чечимдерге салыштырмалуу азыраак цитотоксикалык таасирге жана жогорку аракетке ээ.
Citronella майын жергиликтүү колдонуу үчүн, аны дайыма кокос майы сыяктуу ташуучу май менен 1:1 рационунда суюлтуңуз. Жасалууга оңой катарыбезеткиге каршы үй чарасы, таза цитронелла эфир майын бир тамчы кокос майы менен аралаштырылган тактарга күнүнө үч жолу стерилденген кебез тампон менен сүртүп көрүңүз.
3. Үй жаныбарларын көзөмөлдөөчү
Бул таң калыштуу угулса да, электр шок колдонуунун ордуна, цитронелла майы иттердин үргөнүн токтотууга жардам берет. Ушундан улам цитронелла камтыган, үрүүгө каршы жакалар бар.
ылайыкASPCA изилдөөсү көрсөткөндөй, цитронелла жакасы үргөндү жок кылуу үчүн жок дегенде электрондук жака сыяктуу эффективдүү боло алат жана аны ит ээлери жакшыраак карашат.
Ошондой эле цитронелланы иттериңизди эмеректерден сакташ үчүн колдонсоңуз болот. Бонус катары эмеректериңизге же шейшептериңизге цитронелланы чачсаңыз, аларды бактериялардан, зыянкечтерден жана жыттардан сактайт.
Суу менен кошо спрей бөтөлкөсүнө бир нече тамчы кошуп, аны чайкап, үйүңүзгө жана үй буюмдарына чачыңыз.
Citronella майы мышыктарга уулуубу? Мышыктаркөбүрөөк сезимтал экени белгилүүиттерге караганда цитронелла, ошондуктан аны мышыктарга колдонуу сунушталбайт.
4. Табигый шампунь жана кондиционер
Citronella майын колдонуунун эң популярдуу ыкмаларынын бири - бул чачты жана баш терисин тазалоо жана кондициялоо. Бул ашыкча май жана жок кылууга жардам беретчачтын майлуулугужалтырак кошуп жатканда.
Көптөгөн адамдар бул чачтын көлөмүн кошуп, түйүндөрдү чечүүгө жардам берет деп эсептешет.
Чачка цитронелла майын колдонуу үчүн шампунуңузга же кондиционериңизге бир нече тамчы тамызыңыз же кокос майы сыяктуу тазалоочу май менен өзүңүздүн рецептиңизди жасап көрүңүз, бул чачка да пайда алып келет.
Кантип колдонуу керек
Жогоруда айтылгандай, citronella ката спрей же бөлмө спрей үчүн колдонулушу мүмкүн. Ал ошондой эле чачырап, шам катары күйгүзүлүп же жергиликтүү түрдө колдонулушу мүмкүн.
Бизден алынганЭфир майлары боюнча колдонмо, бул жерде үйдө citronella майын коопсуз колдонуу үчүн бир нече ыкмалары бар:
- Ароматикалык түрдө: Үйүңүзгө же корооңузга майды диффузордун жардамы менен шам сыяктуу чачсаңыз болот. Табигый бөлмөнү сергитүүчү каражатты жасоо үчүн, чачыраткыч бөтөлкөгө суу менен бирге бир нече тамчы май тамызыңыз. Ошондой эле майды жыттоо менен түздөн-түз дем ала аласыз.
- Тема боюнча: Териңизге цитронелла майын колдонуудан мурун аны кокос же май сыяктуу алып жүрүүчү май менен суюлтуу керек.жожоба майы, 1:1 катышында. Аралашманы териңизге сүртүңүз же кийимиңизге жана чачыңызга чачыңыз. Ошондой эле ваннага, шампунга, самынга, лосьонго же денени жууганга бир нече тамчы цитронелла эфир майын кошо аласыз.
Citronella майын башка дем берүүчү эфир майлары менен айкалыштырыңыз, анын ичинде:
- герань майы
- апельсин майы
- лимон майы
- ваниль майы
- жалбыз майы
- лимон чөп майы
- эвкалипт майы
Кадимки рецепттерди колдонуп, денеңизге зыяндуу химиялык заттарды чачуунун ордуна, муну байкап көрүңүзүйдө жасалган ката спрей рецептанын ичинде цитронелла майы бар. Мүчүлүштүктөрдү жок кылуудан тышкары, ал бактерияларды жок кылууга жана териңизди азыктандырууга жардам берет жана кадимки бренддерден айырмаланып, укмуштуудай жыттуу!
Сиз ошондой эле бул башка DIY рецепттеринде citronella эфир майын аракет кылсаңыз болот:
Citronella майын кайдан сатып алууну ойлонуп жатасызбы? Citronella эфир майын ден соолук дүкөндөрүнөн же интернеттен табуу кыйын эмес. Ар дайым 100 пайыз таза, органикалык жана химикатсыз СО2 экстракциялоо ыкмалары менен түзүлгөн дарылоочу классты издеңиз.
-
OEM ODM таза табигый чиркей репеллент citronella эфир майы
Артыкчылыктары
Citronella эмне үчүн пайдалуу? Бул жерде анын көптөгөн артыкчылыктары жана колдонуулары бар:
1. Табигый курт-кумурскаларды жок кылуучу каражат
АКШнын айлана-чөйрөнү коргоо агенттигицитронелла деп эсептейтбиопестицид болуу. Бул чиркейлер сыяктуу потенциалдуу зыяндуу курт-кумурскаларга каршы табигый "уулуу эмес иш-аракет режими" дегенди билдирет.
Citronella майы кандай курт-кумурскаларды кууйт? Citronella майы чиркейлерге каршы натыйжалуубу?
Citronella 1948-жылдан бери АКШда жумшак, өсүмдүккө негизделген мүчүлүштүктөрдү спрей ингредиент катары катталган.кайтаруу үчүн көрсөтүлгөнкоркунучтууAedes aegyptiДенге ысытмасынын жана Зика вирусунун жайылышына жөндөмдүү чиркейлер.
Анткени ал чиркейлерден коргой алат, ошондой эле болушу мүмкүнчиркей аркылуу жуккан оорулардан коргойт, мисалы, безгек, филяриаз, чикунгунья вирусу, сары безгек жана денге.
2015-жылы жарыяланган отчетАйылдык алыскы ден соолук мамлекеттер, "Citronella майын актуалдуу колдонуу, Тикапур, Непал сыяктуу айыл жерлеринде чиркейден жуккан оорулардын алдын алуу үчүн оңой жеткиликтүү, арзан жана эффективдүү альтернативалуу чиркей репелленти катары колдонулушу мүмкүн."
жылы жарыяланган изилдөөИзраилдин медициналык ассоциациясынын журналыошондой элекөрсөтөтcitronella алдын алууга жардам беретбаш бит, да. Ошондой эле кандайдыр бир деңгээлде чымындар менен кенелердин чакканына жол бербейт.
Кээ бир изилдөөлөргө ылайык, цитронелла майын анын мүчүлүштүктөрдү жоюучу таасири узакка созулушу үчүн ар бир 30-60 мүнөт сайын кайра колдонуу керек. Кокос майы менен бир нече тамчыны аралаштырып, денеңизге лосьон сыяктуу сүйкөсөңүз болот, же суу куюлган спрей бөтөлкөсүнө кошуп, териңизди, чачыңызды жана кийимиңизди жаап койсоңуз болот.
Концентрацияланган май колдонуунатыйжалуураак окшойтКоммерциялык цитронелла шамдарын күйгүзүү менен салыштырганда мүчүлүштүктөрдү чакканга каршы, алар иш жүзүндө чектелген сандагы эфир майлары менен гана жасалат.
2. Сезгенүүнү жана ооруну башкарууга жардам бере алат
Көптөгөн цитрус эфир майлары сыяктуу эле, цитронелла да эркин радикалдардын зыянына каршы күрөшүүчү жана кычкылдануу стрессин жоюуга жардам берүүчү кошулмаларды камтыйт.
2000-жылы жарыяланган серепАйыл чарба азык-тулук химиясынын журналы34 түрдүү цитрус эфир майларын жана алардын компоненттерин радикалдарды тазалоо үчүн изилдеген. Окумуштуулар цитрустун көптөгөн учуучу компоненттери, анын ичинде гераниол деп аталган цитронеллада табылган негизги түрү,жогорку антиоксидант касиетке ээ болгонооруга жана клеткага зыян алып келиши мүмкүн болгон эркин радикалдар менен күрөшүү үчүн.
Антиоксидант касиеттеринен улам, цитронелла катары колдонсо болоттабигый ооруну басаңдатуучу дарылоо. Бул сезгенүүнү жана муундардын оорушу сыяктуу ооруган симптомдорду башкарууга жардам берет.
Кокос майы сыяктуу ташуучу май менен бир нече (эки-үч) тамчыны бириктирип, аны шишип кеткен муундарга, ткандарга жана булчуңдарга массаж жасаңыз.
3. Көңүл ачуу жана стрессти азайтуу
Citronella мүмкүн цитрус жыты бардем алуу жана эс алуу. Чынында, изилдөөлөр көрсөткөндөй, цитронелла эфир майы парасимпатикалык жана симпатикалык нервдик активдүүлүктү активдештирет, бул тынчсызданууну башкаруу үчүн пайдалуу.
Citronella салым кошо алаттабигый стресстен арылуукатаал күнгө каршы туруу үчүн аны үйүңүзгө же кеңсеңизге таратканыңызда. Дем алганда, ал эс алууга, күчтөндүрүүгө жана жагымдуу эскерүүлөргө түрткү берет, ал тургай, уйку жана депрессияны азайтат.
Кээ бир жаныбарларды изилдөө цитронелла менен дем алуу мүмкүн экенин көрсөттүтабитти азайтууга жардам беретжана мүмкүн болгон дене салмагы, балким, стресске байланыштуу каалоолорду азайтуу аркылуу.
4. Паразиттерди жок кылууга жардам бере алат
Цитронелла майы ичегилерден курттарды жана мите курттарды чыгаруу үчүн колдонулат. In vitro изилдөөлөрү гераниолдун гельминттерге каршы күчтүү активдүүлүгүн көрсөтөт. Бул натыйжалуу дегенди билдиретмите курттарды кууп чыгатжана башка ички мителерди таң калтыруу же өлтүрүү жолу менен үй ээсине эч кандай зыян келтирбестен.
Дал ушул себептен улам, цитронелла ички жана тышкы инфекциялардын алдын алуу үчүн колдонулат жана эмне үчүн ал оорунун негизги ролун ойной алатпаразиттерди тазалоо.
5. Табигый атыр же бөлмө спрей
Ал лимон же лимонграска окшош таза, жаңы жыты бар болгондуктан, цитронелла самындардын, шамдардын, жыпар жыттуу заттардын, парфюмериянын жана косметиканын кеңири таралган ингредиенти болуп саналат. Сиз үйүңүздү, идиш жуугуч машинаңызды, муздаткычыңызды жана кир жуучу машинаңызды цитронелла эфир майын чачуу же тиричилик техникаларыңыздын циклин бир нече тамчы кошулган дезодорациялоо аркылуу табигый жол менен дезодорациялай аласыз.
-
мыкты сапаттагы ромашка эфир майы таза табигый косметикалык класс
РОМАССИЯ ЭФСИТИАЛДЫК МАЙЫ – ПАЙДАСЫ ЖАНА КОЛДОНУУ
Эң байыркы дары чөптөрдүн бири катары ромашка тарыхта бардыгына даба деген атка ээ болгон. Ал ароматерапиянын популярдуу ингредиентине айлангандыктан, аны тазалоочу жана эс алуу сезимин жеңилдетет деп эсептелинет. Окумуштуулардын айтымында, эфир майларынын ароматерапиялык пайдасы сиздин маанайыңызга таасир эте турган мас кылуучу жыттар менен шартталган. Бул майдын укмуштуудай таттуу жыты эс алууга жардам берип, сизди жашартат. Байыркы убакта да Ромашка майы төрөткө чейинки массажда болочок энелердин эс алуусуна жардам берүү үчүн колдонулган. Массаж учурунда колдонулганда ромашка майынын тынчтандыруучу касиети абдан пайдалуу экени далилденген.
Ромашканын курамындагы антиоксиданттар, атап айтканда, өсүмдүк флавоноиддери, аны карылыктын көрүнүшүн азайтып, теринин текстурасын жана өңүн жакшыртуу үчүн эң сонун вариант кылат. Ал абдан назик болгондуктан, ромашка эфир майы сезгич тери үчүн идеалдуу. Ташуучу май менен аралаштырганда, терини тынчтандыруу жана жумшартуу үчүн календула майы менен да кошулса болот. Немис ромашка майы актуалдуу колдонмолордо колдонуу үчүн күчтүү сезгенүүгө каршы каражат катары иштеши мүмкүн.
Косметикалык жактан колдонулганда ромашка эфир майы тазалоочу жана нымдаштыруучу касиеттери үчүн бааланат. Тынчтандыруучу табиятынан улам ал табигый сулуулук азыктарынын популярдуу ингредиенти бойдон калууда. Ромашка эфир майы тактарды жана кара чөйрөлөрдү кетирүүгө жардам берип, ошол сергиткен көрүнүшкө жетүүгө жардам берет. Ромашка эфир майы чачыңызды жана баш териңизди азыктандырууга да жардам берет. Рим жана немец ромашкалары денеден токсиндерди чыгаруунун табигый жолу болгон тердин чыгышына түрткү берери белгилүү.
-
Диффузор массажы үчүн 10 мл ромашка эфир майы тынчсызданууну басат
Ромашка эфир майы колдонулат
Ромашка майы менен көп нерсе кыла аласыз. Сенин колуңдан келет:
Аны чачыңыз
1 унция сууга 10-15 тамчы ромашка майын камтыган аралашманы түзүп, аны спрей бөтөлкөсүнө куюп, чачыратып алыңыз!Аны тарат
Диффузорга бир нече тамчыларды салып, кытырак жыт абаны жаңыртсын.Массаж жаса
5 тамчы ромашка майын 10 мл Миарома майы менен суюлтуңуз жана териге акырын массаж жасаңыз.
Ага жуунуу
Жылуу ваннаны иштетип, 4-6 тамчы ромашка майын кошуңуз. Андан кийин жыпар жыттын иштеши үчүн ваннада жок дегенде 10 мүнөт эс алыңыз.
Аны дем алыңыз
Түздөн-түз бөтөлкөдөн же анын бир эки тамчысын чүпүрөккө же салфеткага чачып, акырын дем алыңыз.Колдонуу
Денеңизге лосьон же нымдагычка 1-2 тамчы кошуп, аралашманы териңизге сүртүңүз. Же болбосо, чүпүрөктү же сүлгүнү жылуу сууга чылап, ага 1-2 тамчы суюлтулган май кошуп, ромашкадан компресс жасаңыз.Ромашка майынын пайдасы
Ромашка майы тынчтандыруучу жана антиоксиданттык касиетке ээ.Тери көйгөйлөрүн чечүү – анын сезгенүүгө каршы касиеттеринен улам ромашка эфир майы теринин сезгенүүсүн жана кызарышын басаңдатууга жардам берип, аны безетки сыяктуу шарттарда пайдалуу табигый каражатка айлантат.
Уйкуну жакшыртат – ромашка көптөн бери уйкунун сапатын жакшыртууга жардам берип келет. Күнүгө эки жолу ромашка ичүү сунушталган 60 адам катышкан бир изилдөө изилдөөнүн аягында алардын уйку сапаты кыйла жакшырганын көрсөттү.
Тынчсызданууну басаңдатуу – изилдөөлөр ромашка майы мээнин нейротрансмиттерлери менен өз ара аракеттенген альфа-пинен кошулмасынан улам жумшак тынчтандыруучу каражат катары иш алып баруу менен тынчсызданууну басаңдатууга жардам берерин аныкташкан.
-
өндүрүүчүсү 10 мл таза жеке этикетканы сергитетүүчү тынчтандыруучу эмоцияларды берет
Лимон эфир майы деген эмне?
Лимон, илимий деп аталатЦитрус лимон, га таандык гүлдүү өсүмдүкRutaceaeүй-бүлө. Лимон өсүмдүктөрү дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө өстүрүлөт, бирок алар Азиядан келген жана Европага биздин замандын 200-жылдарында алынып келинген деп ишенишет.
Америкада англиялык деңизчилер лимонду деңизде жүргөндө цингадан жана бактериялык инфекциялардан улам пайда болгон шарттардан коргоо үчүн колдонушкан.
Лимондун эфир майы лимондун ички мөмөсүн эмес, кабыгын муздак басуудан чыгат. Майда эрүүчү фитонутриенттерден улам кабыгы лимондун эң аш болумдуу бөлүгү болуп саналат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, лимон эфир майы көптөгөн табигый кошулмалардан турат, анын ичинде:
- терпендер
- sesquiterpenes
- альдегиддер
- спирттер
- эфирлер
- стеролдор
Лимондор жана лимон майы сергитүүчү жыты жана дем берүүчү, тазалоочу жана тазалоочу касиеттери менен популярдуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, лимон майы күчтүү антиоксиданттарды камтыйт жана сезгенүүнү азайтууга, бактериялар жана козу карындар менен күрөшүүгө, энергиянын деңгээлин көтөрүүгө жана сиңирүү процессин жеңилдетүүгө жардам берет.
Кантип колдонуу керек
Лимон майын колдонуунун кир жуугуч тизмеси бар, ошондуктан мен аны үйүңүздө сактай турган эң мыкты эфир майларынын бири деп ойлойм. Бул жерде менин сүйүктүүлөрүм бар:
1. Табигый дезинфекциялоочу каражат
Үстүңөрдү дезинфекциялоо жана көгөрүп калган душуңузду тазалоо үчүн алкоголдон жана агартуучу заттардан алыс болгуңуз келеби? 40 тамчы лимон майын жана 20 тамчы кошупчай дарагынын майысалттуу тазалоо сүйүктүү үчүн таза суу (жана ак сирке бир аз) менен толтурулган 16-унция спрей бөтөлкө үчүн.
Бултабигый тазалоочу продуктүйүңүздөгү токсиндерди жана бактерияларды жок кылуу үчүн колдонсо болот, айрыкча ашканаңыз жана ваннаңыз сыяктуу жерлерде.
2. Кир жуучу
Эгерде сиз кириңизди жуугучта өтө көпкө калтырсаңыз, кургатуудан мурун жүгүңүзгө бир нече тамчы лимон эфир майын кошуп койсоңуз, кийимиңизден миск жыты кетпейт.
3. Жыгач жана күмүш поляк
Лимондун майына чыланган чүпүрөк (болжол менен 10 тамчы май кошулган) күңүрт болгон күмүш жана зер буюмдарыңызды жакшыртат. Лимондун майын жыгач тазалоо үчүн да колдонсо болот.
4. Идиш жуугуч үчүн жуучу каражат
Менин колдонуңузҮйдө жасалган идиш жуугуч каражатапельсин жана лимон эфир майлары менен идиштериңизди кадимки жуучу каражаттардагы химиялык заттарды колдонбостон таза кармаңыз.
5. Goo-Be-Gone
Балдарыңыз калтырып кеткен жабышчаак лактарды лимон майы менен стикерлер жана сагыз менен чечиңиз. Жөн гана нымдуу чүпүрөккө 3-5 тамчы лимон майын кошуңуз.
6. Таза колдор
Унааңызда же велосипедиңизде иштөөдөн улам майлуу колуңуз бар жана кадимки самын жакшы болбой жатабы? Кабатыр болбоңуз – жөн гана самыныңызга бир нече тамчы лимон кошуп, таза колуңузду кайра алыңыз!
7. Тишти агарткыч
Лимондун эфир майын, сода жана кокос майын аралаштырып, чайкаганга чейин тишиңизге 2 мүнөт сүртүңүз.
8. Бетти жуу
Лимондун эфир майын териңизге колдонсо болот, өңүңүздү жакшыртып, териңизди жумшак жана ийкемдүү кылат. Менин колдонуңузҮйдө жасалган бет жуулимон, лаванда жана ладан майларынан жасалган же жөн гана 2-3 тамчы лимон майын сода жана бал менен айкалыштырыңыз.
9. Тырмакты тазалоочу каражат
Муну байкап көрүңүзDIY тырмак боёгу тазалоочулимон, грейпфрут жана таттуу апельсин сыяктуу кислоталуу эфир майлары менен жасалган. Бул сиздин эски тырмак лакыңызды гана кетирбестен, ошол эле учурда тырмактарыңыздын ден соолугун коргоого да жардам берет.
10. Майды жоготууга көмөктөшөт
Күнүнө 2-3 жолу бир стакан сууга 2 тамчы лимон майын кошуп, метаболизмиңизди колдоо жана арыктоого көмөктөшөт.
11. Маанайыңызды жакшыртыңыз
Үйдө же жумушта 5 тамчы лимон эфир майын чачуу маанайыңызды көтөрүп, депрессия менен күрөшүүгө жардам берет.
12. Иммундук системаны көтөрүү
Иммунитетиңизди көтөрүү, бактерияларды өлтүрүү жана лимфа системаңызды колдоо үчүн 2-3 тамчы лимон эфир майын жарым чай кашык кокос майы менен аралаштырып, аралашманы моюнуңузга сүртүңүз.
13. Жөтөлдү басаңдатуу
Лимон майын колдонуу үчүнжөтөл үчүн үй каражаты, 5 тамчыны үйдө же жумушта чачыңыз, 2 тамчыны жарым чай кашык кокос майы менен бириктирип, аралашманы моюнуңузга сүртүңүз же бал кошулган жылуу сууга 1-2 тамчы сапаттуу, таза май тамызыңыз.
14. Какырыкты жана какырыкты тазалоо
Какырыкты жок кылуу жана тыгынды кетирүү үчүн лимондун майын бөтөлкөдөн түз дем алыңыз же жарым чай кашык кокос майы менен 2-3 тамчыны аралаштырып, көкүрөгүңүзгө жана мурунуңузга жергиликтүү түрдө сүйкөңүз.
15. Аллергиянын белгилерин жеңилдетет
Сиздин лимфа системасын дренаж жана жеңилдетүү үчүнсезондук аллергия белгилери, үй шартында 5 тамчы лимон майын чачып, кир жуучу каражатыңызга 5 тамчы кошуп же спрей бөтөлкөдөгү сууга 5-10 тамчыны аралаштырып, килемдериңизге, пардаларыңызга, дивандарыңызга жана шейшептериңизге чачыңыз.
16. Жүрөк айланууну жеңилдетет
Жүрөк айнуусун басаңдатуу жана кусууну басаңдатуу үчүн лимондун майын бөтөлкөдөн түздөн-түз дем алыңыз, үйдө же жумушта 5 тамчыны чачыңыз же 2-3 тамчыны жарым чай кашык кокос майы менен бириктирип, ийбадатканаларыңызга, көкүрөгүңүзгө жана моюнуңуздун артына сүйкөңүз.
17. Тамак сиңирүүнү жакшыртыңыз
Газ же ич катуу сыяктуу тамак сиңирүү ооруларын жеңилдетүү үчүн бир стакан муздак сууга же бал кошулган жылуу сууга 1-2 тамчы сапаттуу, таза лимондун эфир майын кошуп, күнүнө эки жолу ичиңиз.
18. Детоксикацияга көмөктөшүү
Денеңизди тазалоого, детоксикацияга көмөктөшүү жана ооруга алып келүүчү зыяндуу токсиндерди жок кылуу үчүн, бир стакан сууга 1-2 тамчы жогорку сапаттагы таза лимон эфир майын кошуп, күнүнө эки жолу ичиңиз.
-
бажы 100% таза табигый цитрус эфир майы оптом жапырт
Цитрус эфир майынын 12 пайдасы
Цитрус эфир майлары ден соолук жана сергектик үчүн ар кандай артыкчылыктарды сунуш кылат. Алар лимоненге бай.Лимоненцитрус жемиштеринин кабыгында кездешүүчү химиялык компонент.
Бул жерде цитрус майларынын 12 гана пайдасы бар, андан тышкары сиз бул майларды жана эфир майын аралаштыруу рецепттерин колдонуу жолдорун таба аласыз.
1. Маанайды көтөрөт
Цитрус майлары - маанайды жана эмоционалдык балансты көтөрүүнүн эң сонун жолу. Алар мээнин химиялык заттарына жана гормондоруна иштешип, маанайды жакшыртат. Бул жыпар жыттуу майлар маанайыңызды жаркыратсын!
2. Антиоксидантты коргоо
Citrus майлары эркин радикалдарды нейтралдаштыруу жардам антиоксидант касиеттерин камтыйт. Эркин радикалдар клеткаларга жана ткандарга зыян үчүн жооптуу. Антиоксиданттар иммундук системадагы стресстен арылууга да жардам берет.
3. Микробдорду жок кылат
Бул майлар микробдорду өлтүрүү жана патогендерге каршы күрөшүү үчүн белгилүү. Үй тазалоочу каражаттардын курамында эфир майларын колдонуу цитрустар сунуш кылган табигый антибактериалдык аракеттерден ырахат алуунун эң сонун жолу. Үй тазалоочу рецепттерде колдонуп көрүңүз, бул жерде бир аракет:
4. Иммундук системаны колдоо
Цитрус эфир майлары иммундук системаны эффективдүү көтөрөрү белгилүү. Суук жана сасык тумоо мезгилинде иммунитетти көтөрүү үчүн бул мөмөлүү эфир майларын чачыңыз. Же сезондук оорулардан тезирээк айыгуу үчүн колдонуңуз.
Төмөндө Citrus Bomb Diffuser Blend колдонуп көрүңүз.
5. Абдан сонун аба тазалоочу
Сандалган майлардын кайсынысы менен болбосун үйдөгү жана жумуш ордундагы жыттарды жок кылыңыз. Жөн гана спрей бөтөлкөсүнө суу кошуп, чайкап, абага чачыңыз. Аба тазалагыч, бөлмө спрейи же денеге спрей катары колдонуңуз. Ошондой эле абаны тазалоо үчүн диффузордогу цитрус майларын колдонуңуз.
Төмөндө Citrus Mint Room Spray Recipe караңыз.
6. Таза жабышчаак беттерди жана өндүрүү
Ашканаңыздагы, жуунучу бөлмөңүздөгү жана үйүңүздүн калган беттерин цитрус майлары менен жабышчаактыксыз кармаңыз. Лимон үй тазалоочу рецепттерге классикалык кошумча болуп саналат жана столдогу жабышчаак башаламандыктар үчүн пайдалуу. Ошондой эле мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды чайкап же сууга чылап тазаласаңыз болот.
7. Тынчсызданууну жана кыжырданууну жеңилдетет
Бир нече цитрус майлары тынчсыздануу жана кыжырдануу сезимдерин, ошондой эле маанайдын башка ооруларын азайтууга жардам берет. Бергамот жана апельсин эфир майы маанайды жана эмоцияларды тең салмактоо үчүн өзгөчө сүйүктүү. Маанайыңызды көтөрүү үчүн бул кооз майларды дем алыңыз.
Төмөндө Citrus Inhaler Blend Recipe колдонуп көрүңүз.
8. Энергияны көтөрүү
Цитрус майлары физикалык жана психикалык энергиянын деңгээлин көтөрүүгө жардам берет. Айрыкча үйүңүздөгү же жумуш ордуңуздагы диффузордо колдонуу үчүн эң сонун энергия берүүчү майлар күндү өткөрүүгө жардам берет. Грейпфрут майы бул үчүн сүйүктүү! Диффузордук зер буюмдарга бир нече тамчы май кошуңуз.
9. Токсиндерди алып салыңыз
Кээ бир цитрус майлары клеткалардан токсиндерди жана кирлерди кетирүүгө жардам берет. Тынчтандырууга аракет кылыңызмассаж майы, жөн гана маанилүү майлар phototoxic жана алдын ала качуу кайсы кабардар болушу үчүн шектенбесек болоткүнгө барат.
10. Териге пайдалуу
Сөөл, буния, жүгөрү же мозолуу тери көйгөйлөрүнө цитрус майларын колдонуу бул түйшүктүү көйгөйлөрдү жок кылышы мүмкүн. Териге жергиликтүү түрдө колдонуудан мурун, аны ташуучу май менен суюлтуңуз. Суюлбаган эфир майлары теринин кыжырдануусун пайда кылышы мүмкүн.
11. Дем алуу органдарынын ден соолугун колдоо
Лаймдын эфир майы жөтөл жана тыгылган синус сыяктуу дем алуу жолдорун жеңилдетет. Эфир майынын диффузорунун жардамы менен майларды абага таратыңыз. Бул үйүңүздүн жытын сонун кылат, абадагы микробдорду жок кылат, маанайды көтөрөт жана иммундук пайдаларды берет.
Төмөндө Citrus Mint сыяктуу цитрус диффузорунун рецептин колдонуп көрүңүз.
12. Ар тараптуулук
Көрүнүп тургандай, цитрус майлары ар тараптуу, алар ар кандай эфир майларын чогултуунун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Алар ар кандай жолдор менен, анын ичинде жыпар жыттуу жана актуалдуу түрдө колдонулушу мүмкүн. Сиз ошондой эле DIY рецепттеринде цитрус майларын бири-бири менен алмаштырсаңыз болот жана дагы эле сонун аралашма менен кете аласыз.
-
терапиялык класс өндүрүүчүсү 100% таза карагайдын эфир майы менен камсыз кылат
6 КАРАГАЙ ЭФИР МАЙЫНЫН ДЕН СООЛУККА ПАЙДАСЫ
Илимий жактан "Pinus" тукумунан чыккан карагай көптөгөн жылдар бою тазалоочу касиети үчүн урматталып келген. Батыш медицинасынын атасы Гиппократ кызыл карагайдын дем алуу органдарын дарылык касиети үчүн жакшы көргөн. Түпкүлүктүү америкалыктар карагайдын ийнелерин керебет мүчүлүштүктөрү менен биттерден сакташ үчүн колдонушкан.Карагайдын эфир майлары ийнелерден баалуу майларды алуу менен алынат. Алар микробдор жана оорулар менен күрөшүүгө жардам берген "фенолдордун" жогорку деңгээлин камтыйт. Азыраак билем, бул касиеттери боюнча эвкалипт жана чай дарагынын майларына окшош, ишенбеңиз. Карагайдын эфир майы үйүңүздүн дары-дармек шкафына, ошондой эле тазалоочу каражаттарыңызга эң сонун кошумча болот.
Андыктан, келгиле, карагайдын эфир майларынын кээ бир укмуштуудай пайдасын карап көрөлү.
1) Кызарууну жана шишикти азайтат: Карагайдын эфир майы муундардын оорушу, катуулугу жана ыңгайсыздыгы, ошондой эле булчуңдардын оорушу жана оорушу менен күрөшүп жаткандарга абдан керектүү жеңилдикти камсыздай алат. Ванна суусуна бир нече тамчы кошуп же массаж майына колдонуңуз.
2) Вируска каршы: Карагайдын эфир майы сасык тумоо же сасык тумоо менен күрөшүүгө жардам берет. Чайга же ысык сууга 1-2 тамчы карагайдын эфир майын тамызыңыз.
3) Экспекторант: Карагай майы тыгындарды жана какырыкты жок кылууга да жардам берет. Бул пайдадан пайдалануу үчүн, же карагайдын эфир майын банкадан түздөн-түз жыттап, диффузоруңузга бир нече тамчы кошуңуз же бир нече тамчыны кокос майы менен бириктирип, буу менен сүрткөндөй көкүрөккө сүртүңүз.
4) Териге кам көрүү: Бул бир аз кенен тема, бирок карагайдын эфир майы экземадан, безеткиден, спортчулардын бутунан, кычышуудан жана псориаздан баштап жергиликтүү колдонууда бардыгына жардам берет.
5) Антиоксидант: Карагайдын эфир майы акысыз кайра терүүнү нейтралдаштырат, ошону менен картаюу процессин жайлатууга жардам берет. Ал ошондой эле көздүн бузулушунан, булчуңдардын бузулушунан жана нерв системасынын бузулушунан коргойт.
6) Баш ооруну басаңдатуучу: Баш ооруганда ийбадатканаларыңызга жана көкүрөгүңүзгө карагайдын эфир майын сүртүңүз же тез басуу үчүн бөтөлкөдөгү буулардын жытын сезиңиз. Кийимиңизди жуугандан кийин жана кургаткычка салардан мурун баш ооруну алдын алуу үчүн бир нече тамчы кошсоңуз болот – же жөн гана дарактын жытын жыттоо үчүн, эгер кааласаңыз!.
-
жеке этикеткасы таза карагай дарагынын эфир майы ден соолук үчүн дененин терисине кам көрүү
КАРАГЫЗ МАЙЫН ПАЙДАЛАНАТ
Карагай майын өз алдынча же аралашма түрүндө жайылтуу менен, ички чөйрөлөр сасык тумоого жана сасык тумоого себеп болгон эски жыттарды жана абадагы зыяндуу бактерияларды жок кылат. Карагайдын эфир майынын кытырак, жаңы, жылуу жана сооронучтуу жыты менен бөлмөнү дезодорациялоо жана сергитүү үчүн, тандалган диффузорго 2-3 тамчы кошуп, диффузордун 1 сааттан ашык иштешине мүмкүнчүлүк бериңиз. Бул мурун/синус тыгынын азайтууга же тазалоого жардам берет. Же болбосо, ал жыгач, чайыр, чөп жана цитрус жыты бар башка эфир майлары менен аралаштырылышы мүмкүн. Атап айтканда, карагай майы бергамот, кедр дарагы, цитронелла, клари шалфей, кориандр, кипарис, эвкалипт, ладан, грейпфрут, лаванда, лимон, майоран, мирра, ниаоули, нероли, жалбыз, кузгун, сарсанаж, розма майлары менен жакшы аралашат. Сандал дарагы, спикенард, чай дарагы жана тимьян.
Pine Oil бөлмө спрейин түзүү үчүн, жөн гана Pine Oil майын суу толтурулган айнек спрей бөтөлкөсүнө суюлтуңуз. Бул үйдүн айланасында, машинеде же көп убакыт сарпталуучу башка ички чөйрөдө чачылышы мүмкүн. Бул жөнөкөй диффузордук ыкмалар ички чөйрөнү тазалоого, психикалык сергектикти, айкындуулукту жана позитивдүүлүктү жайылтууга жана энергияны жана өндүрүмдүүлүктү жогорулатууга жардам бергени белгилүү. Бул Pine Oilди жумуш же мектеп долбоорлору, диний же руханий тажрыйбалар жана унаа айдоо сыяктуу көңүлдү жана аң-сезимди жогорулатууну талап кылган милдеттерди аткаруу үчүн идеалдуу кылат. Карагайдын диффузиялык майы суук тийгенде же ашыкча тамеки тартуудабы, жөтөлдү басууга жардам берет. Ал ошондой эле асма оорусунун симптомдорун жеңилдетет деп ишенишет.
Карагайдын эфир майы менен байытылган массаж аралашмалары да акыл-эске бирдей таасир тийгизип, түшүнүктүүлүктү жайылтууга, психикалык стрессти жеңилдетүүгө, көңүл бурууну күчөтүүгө жана эс тутумду жакшыртууга жардам берет. Жөнөкөй массаж аралашмасы үчүн, 4 тамчы карагай майын 30 мл (1 унция) дене лосьонуна же алып жүрүүчү майга суюлтуңуз, андан кийин аны физикалык күчтөн, мисалы, көнүгүү же сыртта машыгуудан улам кысылган же ооруган жерлерге массаж жасаңыз. . Бул сезгич териге колдонуу үчүн жетиштүү жумшак жана ооруган булчуңдарды, ошондой эле кычышуу, безетки, экзема, псориаз, жаралар, котур сыяктуу майда тери ооруларын басаңдатат деп ишенишет. Мындан тышкары, ал подагра, артрит, жаракаттарды, чарчоону, сезгенүүнү жана тыгынды басаңдатат. Бул рецептти дем алууну жеңилдеткен жана тамактын ооруганын басаңдатуучу табигый буу аралашмасы катары колдонуу үчүн, тыгынды азайтуу жана дем алуу жолдорун сооротуу үчүн моюнга, көкүрөккө жана жогорку аркага массаж жасаңыз.
Бетке нымдандыруучу, тазалоочу, тактоочу жана тынчтандыруучу сыворотка үчүн 1-3 тамчы карагайдын эфир майын 1 чай кашык бадам же жожоба сыяктуу жеңил ташуучу майга суюлтуңуз. Бул аралашма тазалоочу, жылмакай жана бекемдөөчү касиетке ээ. Анын антиоксидант касиеттери терини жылмакай, ийкемдүү, тең салмактуу жана жашыраак сезет, ал эми ооруну басаңдатуучу касиеттери ооруну жана шишикти азайтат деп белгилүү.
Энергияны, ошондой эле метаболизмдин иштешин жана ылдамдыгын жогорулатат деп таанылган балансташтыруучу жана детоксикациялоочу ванна аралашмасы үчүн 5-10 тамчы карагайдын эфир майын 30 мл (1 унция) алып жүрүүчү майга эритип, толтурулган ваннага кошуңуз. жылуу суу менен. Бул териде болушу мүмкүн болгон инфекцияны пайда кылуучу бактерияларды жана вирустарды жок кылууга жардам берет.
Чачтын жана баштын терисинин ден соолугун чыңдоо үчүн, кычытууну басаңдатуучу бактерияларды жок кылуу жана жыты аз же жыты жок кадимки шампундун ½ стаканына 10-12 тамчы карагай майын суюлтуңуз. Бул жөнөкөй шампунь аралашмасы биттерден арылууга жардам берет деп ишенишет.
-
таза табигый 10мл кардамон эфир майы жеке энбелгиси табитти арттырат
Кардамон эфир майы деген эмне
Негизинен кардамон эфир майы Элеттария кардамонунун уруктары колдонулган буу дистилляция процессинен алынат. Кардамон ар кандай максаттарда, анын ичинде парфюмерияда, ароматерапияда, идиштерди жасоодо жана чайноо үчүн колдонулган. Бул табигый продукт көрүнүктүү химиялык курамы жана дарылоо касиеттерин камтыйт.
Химиялык кошулмалардын курамында төмөндөгүлөр бар: – линалилацетат, а-терпинеол, у-терпинен, п-цимен, метил эвгенол, транс-неролидол, нерол, гераниол, линалол ж.б.
Ал эми дарылык касиеттери төмөнкүлөрдү камтыйт: – карминациялоочу, антиоксиданттык, бактерияга каршы, микробго каршы, антисептикалык, спазмолитик, карминациялоочу, тамак сиңирүү жана заара айдагыч.
Кардамон эфир майларынын пайдасы
Биз жогоруда дарылык касиеттерин жана химиялык курамын айттык. Келгиле, кардамон эфир майынын пайдасы жөнүндө кыскача сүйлөшөлү.
-
Кан басымын төмөндөтүңүз
Кардамон эфир майы ден соолуктун ар кандай көйгөйлөрү үчүн идеалдуу, бул жерде жогорку кан басымын төмөндөтүү үчүн пайдалуу. Изилдөөдө кардамонду чоңдорго бергенде эң сонун натыйжа берери аныкталган. Бул кан басымын бир кыйла төмөндөтөт деп табылган. Кардамон антиоксидант касиетке ээ, ал кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет. Кардамон боюнча дагы бир изилдөө анын диуретикалык таасиринен улам кан басымын төмөндөтүшү мүмкүн экенин көрсөттү. Заара чыгаруучу касиетке ээ болгондуктан, заара чыгарууну күчөтүп, андан ары сууну кетире алат.
2. Өнөкөт ооруларга жакшы
Кардамон узак мөөнөттүү сезгенүү маселелери үчүн пайдалуу болгон сезгенүүгө каршы кошулмаларды камтыйт. Узак мөөнөттүү сезгенүүнүн натыйжасында өнөкөт оорулардын пайда болушу мүмкүн экенин билебиз. Андан тышкары, кардамондун курамындагы антиоксиданттар клеткаларды бузулуудан коргоого жардам берет.
3. Тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө эң жакшы
Кардамон ар кандай ден-соолукка пайдалуу жана ыңгайсыздыкты, жүрөк айлануу жана тамак сиңирүү көйгөйлөрүн басаңдатуучу татымал экенин билебиз. Мындан тышкары, ал ашказан көйгөйлөрүнөн жардам берүү үчүн жакшы, ошондой эле жараларды айыктыруу мүмкүнчүлүгү бар.
4. Жаман демден кемчиликсиз жана оозду тазалоочу каражаттар катары колдонулат
Кардамон кээде жагымсыз жытты дарылоо үчүн колдонулат жана оозеки ден соолукту чыңдоо үчүн жакшы деп эсептелет.
5. Суук тийүүдөн жана жөтөлдөн арылтат
Кардамон эфир майы сасык тумоо жана сасык тумоо үчүн идеалдуу, ал тамактын оорушу үчүн эң сонун табигый каражат. Ал тамактын сезгенүүсүн азайтат.
6. Кан суюлтуучу
Кардамон кандын уюшун алдын алуу үчүн пайдалуу болот. Уюган тамырлар зыяндуу болушу мүмкүн, анткени алар артерияларды жаап коюшу мүмкүн. Ошондой эле, бул кан басымын төмөндөтүү үчүн жакшы жана кан айланууну жакшыртат. Кардамон эфир майы жагымдуу жана тынчтандыруучу жыты бар, ал дем алган сайын стресстен арылтат жана кан айланууну жакшыртат.
7. Организмдеги токсиндерди жок кылат
Кардамон - бөйрөк жана сийдик табарсык сыяктуу ар кандай бөлүктөрдөн ашыкча токсиндерди кетирүүгө жардам берген эң сонун диуретик.
8. Стресске жана тынчсызданууга жакшы
Кардамон эфир майы нерв чыңалуу жана концентрацияны жогорулатуу үчүн идеалдуу. Анын жагымдуу жыты нервдерди тынчтандырат, ошондой эле мээнин лимбикалык системасына таасирин тийгизет. Бул стрессти бир кыйла жеңилдетип, тынчыңызды, көңүлүңүздү топтоп, күч-кубаттуулугун сактайт.
Кардамон эфир майынын териге пайдасы
Кардамон эфир майы терини жашартуу үчүн эң жакшы жана теринин ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана терини УК жана айлана-чөйрөнүн зыяндарынан коргойт. Мындан тышкары, бул сиздин жаш жана келбетиңизди сактоого жардам берет. Кардамон эфир майы терини тазалоо жана дезинфекциялоо үчүн эң сонун антисептик касиеттерди камтыйт. Кардамон эфир майынын тери үчүн көптөгөн пайдасы бар, анын ичинде анын антибактериалдык касиети бар, ал жараларды айыктыруу жана тактарды кетирүү үчүн пайдалуу.
Көбүрөөк билүү:Кургак тери үчүн мыкты эфир майлары
Кардамон эфир майынын чачка пайдасы
Кардамон эфир майы чачты бекемдөөгө жана энергия алмашууну жөнгө салууга жардам берет. Ал иммундук системаны көтөрө алат жана энергия алмашуунун клеткалык деңгээлин баштайт. Бул баштын дени сак болушу үчүн дагы пайдалуу. Мындан тышкары, мунун баары жүрөк-кан тамыр ден соолугу үчүн идеалдуу.
Кардамон эфир майынын чач үчүн пайдасы дагы көп жана баштын дезинфекциялоочу табиятындагы инфекцияларды дарылоо үчүн идеалдуу. Бул какачты дарылоо үчүн өзгөчө табигый продукт. Бул антисептик жана антиоксидант касиетке ээ; ошондуктан какачка пайдалуу.
Кардамон эфир майы - кантип колдонсо болот
Жалпысынан алганда, табигый эфир майларын колдонуунун ар кандай жолдору бар – кардамон эфир майын колдонуунун эң жакшысы 1) ингаляция 2) актуалдуу колдонуу 3) диффузор.
Ингаляция жыт сезүү системасын стимулдаштыруу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Табигый эфир майларын колдонуунун эң жакшы жолу актуалдуу колдонуу же массаж. Молекулалар тери аркылуу сиңип, канга кирет. Бул мээнин лимбикалык системасына да таасирин тийгизет. Мындан тышкары, диффузор кардамон эфир майын колдонуунун дагы бир жолу болуп саналат, ал жерде молекулалар атмосферага тарайт.
100% таза жана табигый кардамон эфир майын сатып алыңыз
Биз эң мыктыбызмаанилүү мунай берүүчү, Индияда экспорттоочу, дүң сатуучу жана өндүрүүчү. Биз табигый азыктардын жогорку сапаты менен белгилүү, анын ичинде аттар, абсолюттук майлар, эфир майлары, ташуучу майлар жана башкалар. Биз түзүлгөндөн бери биз жеке менчик заводдордо өндүрүлгөн 100% таза эфир майларын жеткирип келебиз. Эфир майларын алуу үчүн биз салттуу ыкмаларды колдонобуз жана биздин бардык продуктылар ар түрдүү тармактарга жана жеке кардарларга берилет. Биз косметика тармагына, ошондой эле тамак-аш жана суусундуктарга, фармацевтикага ж.б. жеткирдик. Кардамон эфир майын эң ылайыктуу баада сатып алыңыз.
-
-
самын шам жасоо үчүн суюлтулган 100% таза кардамон эфир майы
Кардамон эфир майын колдонуу жана пайдасы
Кардамон шафран жана ванильден кийинки үчүнчү эң кымбат татымал экенин билесизби? Спайс Индия субконтинентинин мекени болуп саналат жана жалпы үй чарбаларында негизги нерсе болуп саналат. Кардамон өзүнүн кеңири даам профили, бай даамы жана көптөгөн ден-соолукка пайдасы үчүн колдонулат. Кардамон ошондой эле эмгекти көп талап кылган процесстен улам абдан кымбат эсептелген эфир майы үчүн керек. Бирок, жогорку баага карабастан, кардамон эфир майы, өзгөчө органикалык түрү, көптөгөн тери жана ден-соолукка байланыштуу пайдалары үчүн маанилүү. Бул бай жана жыпар жыттуу май көптөгөн ден соолукту чыңдоонун сырын ача турган эң сонун майлардын бири болуп эсептелет.
Кардамон эфир майы негизинен терпинил ацетат, линалил ацетат жана 1,8-цинеолду камтыйт. Эфир майынын бул негизги компоненттери жыпар жыттуу абдан жагымдуу экендиги белгилүү, бирок ошондой эле төмөндөгүдөй ден-соолукка пайдалуу.
- Кардамон эфир майы ооз гигиенасын коргойт
Белгилей кетчү нерсе кардамон майын колдонуунун бири оозеки ден соолук болуп саналат. Анын курамында антибактериалдык жана башка дезинфекциялоочу касиеттери бар болгондуктан, ал тиштерди жана тиштерди ичинде болушу мүмкүн болгон микробдордон сактоо үчүн өзгөчө пайдалуу. Андан тышкары, кардамон өзүнүн бай жана таттуу гүл жыты менен белгилүү. Бул ошондой эле колдонгондон кийин көпкө чейин таза дем алып турууга жардам берет жана пиорея, татар, көңдөйлөр, ж.б. сыяктуу кеңири таралган ооз ооруларынан сактайт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кардамон эфир майы тиштин кариесін дарылоодо абдан пайдалуу.
- Кардамон майы менен иммунитетти көтөрүү
Кардамон негизиндеги майлар актуалдуу колдонууда жылытуу таасири бар деп эсептелет. Бул суук же сасык тумоо менен күрөшүү аркылуу иммунитетти көтөрүүгө да жардам берет. Кардамон майы антибактериалдык касиеттерин дененин ооруларга каршы иммундук реакциясын геометриялык түрдө жогорулатат. Майдын жылуулугу көкүрөк тыгынын кетирүүгө жана суук менен күрөшүүгө жардам берет. Спайс майынын тынчтандыруучу касиеттери жөтөлдү басаңдатып, сезгенүүнү басаңдаары белгилүү. Бул көкүрөктү жана эң негизгиси дем алуу системасын микробдордон коргоого жана сактоого жардам берет.
- Кардамон майынын экстракттары зат алмашууну жакшыртат жана тамак сиңирүүгө жардам берет
Кардамон көптөн бери ичегиге эң пайдалуу татымалдардын бири катары белгилүү. Себеби, татымалда ичеги флорасын тең салмактоого жардам берген жана жакшы ичеги бактериялары үчүн потенциалдуу ингредиент катары кызмат кылган аш болумдуу заттар бар. Бул бактериялар тамак-ашты ыдыратууга жана сиңирүүгө жардам берет. Мындан тышкары, кардамон майынын эң маанилүү түрлөрүнүн бири, анын курамындагы зат – метаболизмди стимулдайтуучу мелатонин. Бул тезирээк жана жакшыраак сиңирүү процессине жардам берет жана майларды тезирээк эритүү жана арыктоо үчүн ылайыктуу шарттарды түзүүгө жардам берет.
- Кардамон майы никотинди алып салууга жардам берет
Тамеки тартуу - дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдардын эрте өлүмүнүн эң кеңири таралган себептеринин бири. Көпчүлүк адамдар тамекини таштагысы келет, бирок таштай алышпайт. Бул никотинди алып салуу симптомдору менен шартталган. Май тартуу - бул абстиненттин симптомдорун минималдаштырууну камсыз кылуунун эң сонун жолу. Кардамон майынын экстракттары ташуучу майлар менен аралашкан учурда зыяндуу алып салуу симптомдорун алдын алууга жардам берет.
