Clary Sage эфир майынын пайдасы
Илхамды бошотуп, акыл-эсти жеңилдетет. Тынчтануучу бейпилдикке өбөлгө түзөт.
Ароматерапияны колдонуу
Ванна жана душ
Ваннага ысык сууга 5-10 тамчы кошуңуз же үйдөгү курортко кирүү алдында душ буусуна чачыңыз.
Массаж
8-10 тамчы эфир майы 1 унция алып жүрүүчү май. Булчуңдарга, териге же муундарга бир аз өлчөмдө түздөн-түз кооптуу жерлерге сүйкөңүз. Май толугу менен сиңгенче териге акырын сүйкөңүз.
Ингаляция
Жыпар жыттуу бууларды бөтөлкөдөн түз дем алыңыз, же бөлмөнү анын жыты менен толтуруу үчүн оттукка же диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
DIY долбоорлору
Бул майды үйдөгү DIY долбоорлоруңузда, мисалы, шамдарда, самындарда жана денеге кам көрүү каражаттарында колдонсо болот!
менен жакшы аралашат
Бей, бергамот, кара мурч, кардамон, кедр дарагы, ромашка, кориандр, кипарис, ладан, герань, грейпфрут, жасмин, арча, лаванда, мелисса, лайм, мандарин, пачули, петигрен, карагай, роза, сандал дарагы жана чай дарагы
Cактык чаралары
Бул май теринин сезгичтигин алып келиши мүмкүн. Эфир майларын эч качан суюлтпаган, көзгө же былжыр челге колдонбоңуз. Квалификациялуу жана тажрыйбалуу практик менен иштемейинче, ичтен кабыл албаңыз. Балдардан алыс болуңуз.
Сырттан колдонуудан мурун, аз сандагы суюлтулган эфир майын сүйкөп, ички билегиңизге же аркаңызга кичинекей патч тестин жасап, бинт тагыңыз. Эгерде сизде кыжырдануу пайда болсо, аймакты жууп салыңыз. Эгерде 48 сааттан кийин кыжырданбаса, териге колдонуу коопсуз.