Розмаринин эфир майынын артыкчылыктары аны колдонууну каалашы мүмкүн.Байыркы грек, рим жана египет маданияттары розмаринди аздектеп, ыйык деп эсептегендиктен, адамзат кылымдар бою розмариндин пайдасын билип, көрүп келген. Розмари майы ден соолукту чыңдоочу кошулмаларга толгон жана сезгенүүгө каршы, ооруну басуучу, бактерияга каршы, грибокко каршы жана какырык чыгаруучу артыкчылыктарды берет. Чөп тамак сиңирүү, кан айлануу жана дем алуу функцияларын да жакшыртат.
Артыкчылыктары жана Колдонуулары
Ашказан-ичеги стресси менен күрөшүү
Розмари майын ичеги-карын оорулары, анын ичинде ашказан, газ, ашказан кысылуу, шишик жана ич катуу сыяктуу ар кандай ооруларды басаңдатуу үчүн колдонсо болот.Ошондой эле табитти ачат жана тамак сиңирүүдө чечүүчү ролду ойногон өттүн түзүлүшүн жөнгө салууга жардам берет. Ашказан ооруларын дарылоо үчүн 1 чай кашык кокос же бадам майын 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырып, аралашманы курсагыңызга акырын массаж жасаңыз. Розмарин майын ушундай жол менен дайыма колдонуу боорду зыянсыздандырат жана өт баштыкчасынын ден соолугун чыңдайт.
Стресстен жана тынчсыздануудан арылтыңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, розмариндин эфир майынын жытын дем алуу кандагы стресс гормону кортизолдун деңгээлин төмөндөтөт.Стресс өнөкөт болгондо, кортизол салмак кошууга, кычкылдануу стрессине, жогорку кан басымына жана жүрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Стресс менен дароо эфир майынын диффузорун колдонуп же ачык бөтөлкөнүн үстүнөн дем алуу менен күрөшө аласыз. Стресске каршы ароматерапия спрейин түзүү үчүн жөн гана кичинекей спрей бөтөлкөсүнө 6 аш кашык суу менен 2 аш кашык арак кошуп, 10 тамчы розмарин майын кошуңуз. Бул спрейди түнү эс алуу үчүн жаздыгыңызга колдонуңуз же стресстен арылуу үчүн каалаган убакта үйгө чачыңыз.
Ооруну жана сезгенүүнү азайтуу
Розмари майы сезгенүүгө каршы жана ооруну басаңдатуучу касиетке ээ.Натыйжалуу крем түзүү үчүн 1 чай кашык ташуучу майды 5 тамчы розмарин майы менен аралаштырыңыз. Аны баш оору, чоюлуп, булчуңдардын оорушу же ооруу, ревматизм же артрит үчүн колдонуңуз. Ошондой эле ысык ваннага чылап, ваннага бир нече тамчы розмарин майын тамызсаңыз болот.
Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн дарылоо
Розмари майы дем алууда какырык чыгаруучу каражат катары иштейт, аллергия, сасык тумоо же сасык тумоодо тамактын бүтүшүн басат.жыпар жыттуу дем алуу, анткени анын антисептикалык касиеттери респиратордук инфекциялар менен күрөшүүгө болот. Ал ошондой эле антиспазматикалык таасирге ээ, ал бронхиалдык астманы дарылоодо жардам берет. Диффузорга розмарин майын колдонуңуз, же кайнак ысык суу куюлган кружкага же кичинекей идишке бир нече тамчы кошуп, бууну күнүнө 3 жолуга чейин дем алыңыз.
Чачтын өсүшүнө жана сулуулукка көмөктөшөт
Розмаринин эфир майы баштын терисине массаж жасаганда жаңы чачтын өсүшүн 22 пайызга жогорулатат.Ал баштын терисинин айлануусун стимулдаштыруу аркылуу иштейт жана чачтын узундугун өстүрүү, таздын алдын алуу же таз болгон жерлерде жаңы чачтын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонсо болот. Розмари майы ошондой эле чачтын агарышын басаңдатат, жылтыратууга көмөктөшөт жана какачтын алдын алат жана азайтат, бул чачтын жалпы ден соолугуна жана сулуулукка сонун тоник кылат.