Артыкчылыктары
Тынчтандыруучу, жандандыруучу, стимулдаштыруучу жана тазалоочу. Анда-санда булуттуу маанайды көтөрүп, чарчаган акыл-эсти кубаттайт. Кумарларды жандырат.
Ароматерапияны колдонуу
Ванна жана душ
Ваннага ысык сууга 5-10 тамчы кошуңуз же үйдөгү курортко кирүү алдында душ буусуна чачыңыз.
Массаж
8-10 тамчы эфир майы 1 унция алып жүрүүчү май. Булчуңдарга, териге же муундарга бир аз өлчөмдө түздөн-түз кооптуу жерлерге сүйкөңүз. Май толугу менен сиңгенче териге акырын сүйкөңүз.
Ингаляция
Жыпар жыттуу бууларды бөтөлкөдөн түз дем алыңыз, же бөлмөнү анын жыты менен толтуруу үчүн оттукка же диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
DIY долбоорлору
Бул майды үйдөгү DIY долбоорлоруңузда, мисалы, шамдарда, самындарда жана денеге кам көрүү каражаттарында колдонсо болот!
менен жакшы аралашат
Бергамот, кардамон, гвоздика, кориандр, кипарис, ладан, герань, имбирь, грейпфрут, лаванда, лимон, майоран, нероли, мускат жаңгагы, апельсин, жалбыз, перу бальзамы, петигрен, роза, розмарин, тимьян, ваниль, иланг иланг
Cактык чаралары
Бул май кээ бир дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн, ал кандын уюшуна тоскоол болушу мүмкүн, теринин сезгичтигин, былжыр челдин кыжырдануусун жана эмбриотоксик болушу мүмкүн. актуалдуу колдонуу үчүн өтө этияттык. Эфир майларын эч качан суюлтпаган, көзгө же былжыр челге колдонбоңуз. Квалификациялуу жана тажрыйбалуу практик менен иштемейинче, ичтен кабыл албаңыз. Балдардан алыс болуңуз.
Жергиликтүү колдонуудан мурун, ички билегиңизге же артыңызга кичинекей патч тестин жасаңыз