Fennel эфир майынын пайдасы
Ички күчтү бекемдеп, маал-маалы менен нерв чыңалуусун жеңилдетет. Рухту кайраттуулук менен бекемдейт.
Ароматерапияны колдонуу
Ванна жана душ
Ваннага ысык сууга 5-10 тамчы кошуңуз же үйдөгү курортко кирүү алдында душ буусуна чачыңыз.
Массаж
8-10 тамчы эфир майы 1 унция алып жүрүүчү май. Булчуңдарга, териге же муундарга бир аз өлчөмдө түздөн-түз кооптуу жерлерге сүйкөңүз. Май толугу менен сиңгенче териге акырын сүйкөңүз.
Ингаляция
Жыпар жыттуу бууларды бөтөлкөдөн түз дем алыңыз, же бөлмөнү анын жыты менен толтуруу үчүн оттукка же диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
менен жакшы аралашат
Райхан, бергамот, кара калемпир, көк пижма, клари шалфей, гвоздика, кипарис, ийне, имбир, герань, грейпфрут, арча мөмөсү, лаванда, лимон, мандарин, майоран, няули, карагай, равенсара, роза, розмарин, роза дарагы, сандал , Spike Lavender, Sweet Orange, Иланг Иланг