Миртл эфир майынын пайдасы
Кээде стрессти жеңилдеткендиктен жашартат. Эмоционалдык гармонияга үндөйт. Тынчтыкты колдойт.
Ароматерапияны колдонуу
Ванна жана душ
Ваннага ысык сууга 5-10 тамчы кошуңуз же үйдөгү курортко кирүү алдында душ буусуна чачыңыз.
Массаж
8-10 тамчы эфир майы 1 унция алып жүрүүчү май. Булчуңдарга, териге же муундарга бир аз өлчөмдө түздөн-түз кооптуу жерлерге сүйкөңүз. Май толугу менен сиңгенче териге акырын сүйкөңүз.
Ингаляция
Жыпар жыттуу бууларды бөтөлкөдөн түз дем алыңыз, же бөлмөнү анын жыты менен толтуруу үчүн оттукка же диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
DIY долбоорлору
Бул май шамдар, самындар жана башка денеге кам көрүү каражаттары сыяктуу үйдө жасалган DIY долбоорлоруңузда колдонсо болот!
менен жакшы аралашат
Бей, бергамот, кара калемпир, кажепут, ромашка, клари шалфей, гвоздика, кориандр, кипарис, эвкалипт, имбирь, гелихризум, лаванда, лимон, лимон чөп, лайм, пальма роза, розмарин, розмарин, чай дарагы, тимьян