-
чычырканак порошок, органикалык чычырканак экстракт чычырканак майы
Чычырканак жемиш майы кандай түстө?
Чычырканактын мөмөсү майы кочкул кызылдан кызгылт сарыга чейин өзгөрөт. SeabuckWonders майларыбызга бирдиктүү көрүнүштү түзүү үчүн эч кандай боёк кошпойт. Нефть продук-цияларынын бардыгы биздин чарбада жыл сайын жыйналган тушумден чакан партиялар менен даярдалат. Бул партиядан партияга түстөгү табигый вариацияны көрөсүз дегенди билдирет. Кээ бир жылдары майлар кызыл, ал эми башка жылдары кызгылт сары болуп көрүнөт. Түсүнө карабастан, чычырканактын майы жогорку пигменттүү болушу керек.
Тери үчүн пайдасы: чычырканактын майын жергиликтүү колдонуу
актуалдуу максаттар үчүн, чычырканак мөмө майынан Омега 7 тырыктарды азайтууга жардам берет. Эгер (санитаризацияланган) жарага же күйүккө бир аз чычырканак майын кошсоңуз, ал айыгууну тездетип, келечектеги тырыктардын пайда болушун азайтат. Чычырканак мөмөсү майы тери клеткаларын нымдаштыруу жана азыктандыруу үчүн кереметтерди жасайт.
Экзема жана псориаз сыяктуу узак мөөнөттүү тери көйгөйлөрүнөн жапа чеккен адамдар майды жабыркаган аймактарга жума сайын актуалдуу дарылоо катары кошууну жакшы көрүшөт. Май тери көйгөйлөрүнө тынчтандыруучу таасир тийгизе турган сезгенүүнүн дени сак болушун колдой алат. Кантип туура жасоону үйрөнүңүзчычырканак мөмө майы маска бул жерде.
Ичинен ашказан ичегисин колдоо, тамак сиңирүү тракттарын тынчтандыруу жана башкаларга жардам берет.
Чычырканак мөмөсү май продуктулары: ден соолукка жана сулуулукка пайдасы
• Тери жана сулуулук үчүн идеалдуу
• Тери, клетка, ткань жана былжыр челди колдоо
• Ашказан-ичеги ооруларын жеңилдетет
• Сезгенүүгө жооп
• Аялдын ден соолугу
-
Самын жасоочу май үчүн оптом османтус эфир майы
Османтус майы башка эфир майларынан айырмаланат. Эреже катары, эфир майлары буу менен дистилляцияланат. Гүлдөр назик, ошондуктан майларды ушундай жол менен алуу бир аз кыйындатат. Osmanthus бул категорияга кирет.
Osmanthus эфир майын бир аз өндүрүү үчүн миңдеген фунт талап кылынат. Эритүүчү экстракция ыкмасы да колдонулушу мүмкүн. Бул Osmanthus абсолюттук өндүрөт. Бардык эриткичтер акыркы продукт колдонууга даяр болгонго чейин алынып салынат.
Osmanthus эфир майы колдонулат
Эми сиз османтус майы кантип өндүрүлгөнүн түшүнгөнүңүздөн кийин, османтус майынын кээ бирлери эмнелерди колдонот деп ойлонуп жатсаңыз болот. Османтус майынын баасы жогору болгондуктан жана аз түшүмдүүлүгүнө байланыштуу, аны үнөмдүү колдонууну тандасаңыз болот.
Айтор, бул майды башка эфир майын колдонгондой эле колдонсо болот:
- Диффузорга кошуу
- Ташуучу май менен суюлтулган учурда жергиликтүү колдонуу
- Ингаляцияланган
Сиз үчүн туура тандоо сиздин жеке каалооңузга жана колдонуу максатыңызга жараша болот. Көптөгөн адамдар майды жайылтуу же аны дем алуу бул майды колдонуунун эң жөнөкөй жолу деп эсептешет.
Osmanthus эфир майынын пайдасы
Адатта Osmanthus абсолюттук катары сатылган Osmanthus эфир майы, анын мас кылуучу жытынан тышкары көптөгөн артыкчылыктарды сунуш кылат.
Тынчсызданууга жардам бере алат
Osmanthus көптөгөн адамдар эс жана тынчтандырат деп тапкан таттуу жана гүл жыты бар. Ароматерапия максаттары үчүн колдонулганда, ал тынчсызданууну азайтууга жардам берет.
Бир2017 изилдөөOsmanthus эфир майы жана грейпфрут майы колоноскопиядан өткөн бейтаптардагы тынчсызданууну азайтууга жардам берерин аныкташкан.
Тынчтандыруучу жана дем берүүчү жыт
Osmanthus эфир майынын жыты дем берүүчү жана дем берүүчү эффекттерге ээ болушу мүмкүн, бул аны руханий иште, йогада жана медитацияда популярдуу тандоого айлантат.
Терини азыктандырып, жумшартат
Османтус азыктандыруучу касиетинен улам териге кам көрүү каражаттарында кеңири колдонулат. Бул көксөгөн гүлдүн эфир майы антиоксидант жана минералдык курамынан улам карылыкка каршы каражаттарга кошулат.
Антиоксиданттар менен бирге Османтуста селен да бар. Экөө биригип, карылыктын белгилерин тездетүүчү эркин радикалдар менен күрөшүүгө жардам берет. Osmanthus ошондой эле клетка мембраналарын коргоодо Е витаминине окшош кошулмаларды камтыйт. Майдагы каротин А витаминине айланат, ал андан ары зыяндуу эркин радикалдардан коргойт.
Теринин азыктандыруу үчүн колдонуу үчүн, Osmanthus майын ташуучу май менен суюлтулган жергиликтүү колдонууга болот.
Аллергия менен жардам бере алат
Osmanthus майы абадагы аллергия менен күрөшүүгө жардам берет. ИзилдөөкөрсөтөтБул гүлдө аллергиядан улам дем алуу жолдорунун сезгенүүсү менен күрөшүүгө жардам бере турган антиоксиданттар бар.
Ингаляция үчүн диффузорго бир нече тамчы майды кошуңуз. Тери аллергиясы үчүн, май ташуучу май менен суюлтулган болсо, жергиликтүү колдонууга болот.
Курт-кумурскаларды сүртөт
Адамдар Османттын жытын жагымдуу сезиши мүмкүн, бирок курт-кумурскалар чоң күйөрмандар эмес. Osmanthus эфир майыбилдирилдикурт-кумурскаларды жок кылуучу касиетке ээ.
Изилдөө бартабылганОсмант гүлүнүн курамында курт-кумурскалар, өзгөчө изопентан экстракты бар.
-
Оптом Hot Chili Oil Чили Экстракт Мунай Кызыл Түс Чили Майы татымал тамак үчүн
Иссоп эфир майы патогендик организмдердин айрым штаммдарына каршы антибактериалдык жана грибокко каршы активдүүлүктү көрсөтөт. Изилдөө чөп майы Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli жана Candida albicans каршы күчтүү антимикробдук активдүүлүгүн көрсөткөн.
Натыйжалуу антимикробдук агент болуу менен бирге, иссоп эфир майы төмөнкү ден соолук шарттары үчүн колдонулушу мүмкүн:
- Картаюу жана бырыш сыяктуу тери көйгөйлөрү
- Булчуңдардын спазмы жанакарышуу, жана курч ичтин оорушу
- Артрит, ревматизм,подагражана сезгенүү
- Аппетит жоголот, ашказан ооруйт, метеоризм жана тамак сиңирүү начарлайт
- Ысытма
- Гипотензия же төмөн кан басымы
- Туруктуу эмес менструалдык цикл жана менопауза
- Сасык тумоо, жөтөл жана сасык тумоо сыяктуу дем алуу органдарынын көйгөйлөрү
-
Оптом Hot Chili Oil Чили Экстракт Мунай Кызыл Түс Чили Майы татымал тамак үчүн
Көптөгөн адамдар, алар артрит, синус тыгыны, ичеги-карын оорулары, кычкылдануу стресс, алсыз иммундук система, макулярдык дегенерация, семирүү, жогорку холестерол, өнөкөт оору азап болсо, жергиликтүү жана ички да, чили майын колдонушат.деменция, псориаз жанаэкзема.
Өнөкөт оорулардын алдын алууга жардам берет
Чили майынын потенциалдуу антиоксиданттык потенциалы укмуштуудай болуп саналат, анткени чили калемпириндеги ден-соолукка пайдалуу нерселердин көпчүлүгүн камсыз кылган антиоксидант кошулмасы капсаициндин жогорку концентрациясы. Бул антиоксидант, ар кандай башка кошулмалар менен бирге, дененин каалаган жеринде эркин радикалдарды издеп, нейтралдаштыра алат, бул кычкылдануу стрессин төмөндөтөт жана өнөкөт оорунун пайда болуу коркунучун азайтат.[2]
Иммундук системаны стимулдай алат
Capsaicin да иммундук системаны стимулдай алат, ал эми чили майы С витамининин орточо деңгээлине ээ. Эгерде сизде жөтөл, суук тийип же тыгыны бар болсо, чили майынын кичинекей дозасы айыгууну тездетүүгө жардам берет.
-
Rosewood эфир майы 100% таза Оганикалык өсүмдүк Табигый роза жыгач майы самын, шам, массаж, териге кам көрүү, парфюмерия, косметика үчүн
- Бронхиалдык инфекция
- Тонзиллит
- Жөтөл
- Стресс баш оору
- Айыгуу
- безетки
- Экзема
- Псориаз
- тырык
- Курт-кумурскалар
- Чагышат
- Нервдүүлүк
- Депрессия
- тынчсыздануу
- Стресс
-
Майоран эфир майы майоран майы баасы жапырт майоран таттуу майы 100% таза
Аш сиңирүү жардам
Майоран татымалыңызды диетаңызга кошуу тамак сиңирүүңүздү жакшыртууга жардам берет. Анын жыты гана шилекей бездерин стимулдайт, бул оозуңуздагы тамак-аштын негизги сиңирүүсүнө жардам берет.
Изилдөөкөрсөтөтанын кошулмалары гастропротектордук жана сезгенүүгө каршы таасири бар экенин.
Чөптүн экстракттары ичегилердин перистальтикалык кыймылын стимулдаштыруу жана жок кылууну стимулдаштыруу аркылуу тамактарыңызды сиңирүүңүзгө жардам берүүнү улантууда.
Эгерде сизде кусуу, метеоризм, ашказан кысылуу, диарея же ич катуу сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрү бар болсо, бир же эки чыны майоран чайы симптомдоруңузду басаңдатууга жардам берет. Ошондой эле тамак сиңирүү үчүн жаңы же кургатылган чөптү кийинки тамакка кошуп же диффузордо майоран эфир майын колдонсоңуз болот.
2. Аялдардын маселелери/Гормоналдык баланс
Майоран салттуу медицинада гормоналдык балансты калыбына келтирүү жана этек кир циклин жөнгө салуу жөндөмү менен белгилүү. Гормоналдык дисбаланс менен күрөшкөн аялдар үчүн, бул чөп акыры гормондордун нормалдуу жана дени сак болушуна жардам берет.
Сиз PMS же менопаузанын керексиз ай сайынгы симптомдору менен күрөшүп жатасызбы, бул чөп бардык курактагы аялдар үчүн жеңилдик бере алат.
Бул көрсөтүлдүэмменагог катары аракеттенет, бул этек кирди баштоого жардам берүү үчүн колдонулушу мүмкүн дегенди билдирет. Аны эмчек эмизген энелер салттуу түрдө эмчек сүтүн өндүрүү үчүн колдонушат.
Поликистоздук энелик синдрому (PCOS) жана тукумсуздук (көп учурда PCOS натыйжасында) бул чөп жакшыртуу үчүн көрсөтүлгөн башка олуттуу гормоналдык дисбаланс маселелери болуп саналат.
2016-жылы жарыяланган изилдөөАдамдын тамактануусу жана диетасынын журналырандомизацияланган, кош сокур, плацебо көзөмөлүндөгү сыноодо маржорам чайынын PCOS менен ооруган аялдардын гормоналдык профилине тийгизген таасирин баалаган. Изилдөөнүн жыйынтыгыачып бергенPCOS аялдардын гормоналдык профилине чайдын оң таасири.
Чай бул аялдардын инсулин сезгичтигин жакшыртып, бөйрөк үстүндөгү андрогендердин деңгээлин азайткан. Бул абдан маанилүү, анткени андрогендердин ашыкча болушу репродуктивдүү курактагы көптөгөн аялдар үчүн гормоналдык дисбаланстын тамыры болуп саналат.
3. 2-типтеги диабетти башкаруу
Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорудокладдарАр бир 10 америкалыктын бири кант диабети менен ооруйт жана алардын саны өсүүдө. Жакшы кабар - сергек тамактануу, дени сак жашоо образы менен бирге, кант диабетин, айрыкча 2-типти алдын алуунун жана башкаруунун эң жакшы жолдорунун бири.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, майоран сиздин кант диабетине каршы арсеналыңызга кирген өсүмдүк жана сиз сөзсүз түрдө тамак-ашыңызга кошуу керек.диабет диета планы.
Тактап айтканда, изилдөөчүлөр бул өсүмдүктүн коммерциялык кургатылган сортторун, мексикалык орегано жанарозмарин,жогорку ингибитор катары аракеттенетбелок тирозин фосфатаза 1B (PTP1B) деп аталган ферменттин. Мындан тышкары, парниктерде өстүрүлгөн майоран, мексикалык орегано жана розмарин экстрактылары дипептидил пептидаза IV (DPP-IV) эң мыкты ингибиторлору болгон.
Бул укмуштуудай табылга, анткени PTP1B жана DPP-IV кыскарышы же жок кылынышы инсулин сигнализациясын жана сабырдуулукту жакшыртууга жардам берет. Жаңы жана кургатылган майоран организмдин кандагы кантты туура башкаруу жөндөмүн жакшыртууга жардам берет.
4. Жүрөк-кан тамыр ден соолук
Майоран коркунучу жогору же жогорку кан басымынын симптомдору жана жүрөк оорулары менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу табигый дары болушу мүмкүн. Бул табигый антиоксиданттарга бай, бул жүрөк-кан тамыр системасы үчүн, ошондой эле бүт дене үчүн сонун кылат.
Бул ошондой эле натыйжалуу вазодилатор, демек, ал кан тамырларды кеңейтүүгө жана эс алууга жардам берет. Бул кандын агымын жеңилдетет жана кан басымын төмөндөтөт.
Майоран эфир майы менен дем алуу чындыгында симпатикалык нерв системасынын активдүүлүгүн төмөндөтөтстимулдаштыруупарасимпатикалык нерв системасы, натыйжада жүрөктүн штаммын азайтуу жана кан басымын төмөндөтүү үчүн вазодилатация.
Жаныбарлардын изилдөөсү жарыяланганЖүрөк-кан тамыр токсикологиясытаттуу майоран экстракты табылганантиоксидант катары иштегенжана миокарддын инфаркты (инфаркт) келемиштерде азот кычкылы жана липиддердин пероксидациясынын өндүрүшүн токтоткон.
Жөн гана өсүмдүктүн жытын сезүү менен, сиз согуш же качуу реакцияңызды азайта аласыз (симпатикалык нерв системасы) жана "эс алуу жана сиңирүү системаңызды" (парасимпатикалык нерв системасы) жогорулата аласыз, бул бүтүндөй денеңизди айтпаганда да, бүт жүрөк-кан тамыр системаңызга оорчулукту азайтат.
5. Ооруну басаңдатуучу
Бул чөп көп учурда булчуң кысылуу же булчуң спазмы менен келген ооруну, ошондой эле чыңалуу баш ооруну азайтууга жардам берет. Массаж терапевттери көбүнчө ушул себептен экстракты массаж майына же лосьонуна киргизет.
жылы жарыяланган изилдөөМедицинадагы кошумча терапиялар көрсөтөттаттуу майоран ароматерапиясы медайымдар тарабынан бейтаптарга кам көрүүнүн бир бөлүгү катары колдонулганда, ал ооруну жана тынчсызданууну азайта алган.
Майоран эфир майы чыңалууну басаңдатууда абдан эффективдүү, анын сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу касиеттери денеде да, акылда да сезилет. Эс алуу максатында, сиз аны үйүңүзгө таратып, үй массажы майы же лосьон рецептиңизде колдонсоңуз болот.
Укмуштуудай, бирок чындык: Майоран менен дем алуу нерв системасын тынчтандырып, кан басымды төмөндөтөт.
6. Ашказан жарасынын алдын алуу
2009-жылы жаныбарларды изилдөө журналында жарыяланганAmerican Journal of Chinese Medicineмайорандын ашказан жарасынын алдын алуу жана дарылоо жөндөмдүүлүгүн баалады. Изилдөө дене салмагынын килограммына 250 жана 500 миллиграмм дозада, ал жара оорусун, базалдык ашказан секрециясын жана кислотаны бөлүп чыгарууну бир топ төмөндөтөрүн көрсөттү.
Мындан тышкары, экстрактыиш жүзүндө толукталганашказан дубалынын былжырлары азайган, ал жара белгилерин айыктыруу үчүн ачкыч болуп саналат.
Майоран жаралардын алдын алып, дарылап гана тим болбостон, анын коопсуздугу да чоң экени далилденген. Майорандын абадагы (жер үстүндөгү) бөлүктөрүндө учуучу майлар, флавоноиддер, таниндер, стеролдор жана/же тритерпендер бар экени аныкталган.
-
Distillers Essential Oil Natural Menthol Camphor Mint Eucalyptus Lemon Peppermint Tea Tree Oil Borneol
Камфора эфир майынын негизги химиялык курамы: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole жана p-Cymene.
PINENE төмөнкү иш-аракеттерди көрсөтүү үчүн белгилүү:
- Сезгенүүгө каршы
- Антисептик
- Экспекторант
- Бронходилатор
CAMPHENE төмөнкү иш-аракеттерди көрсөтүү үчүн белгилүү:
- Антиоксидант
- тынчтандыруучу
- Сезгенүүгө каршы
LIMONENE төмөнкү иш-аракеттерди көрсөтүү үчүн белгилүү:
- Сезгенүүгө каршы
- Антиоксидант
- Нерв системасынын стимулятору
- Психостимулятор
- Маанайды тең салмактоо
- Аппетитти басуучу
- Детоксикация
- Тамак сиңирүү
1,8 CINEOLE төмөнкү иш-аракеттерди көрсөтүү үчүн белгилүү:
- Анальгетик
- Бактерияга каршы
- Грибокко каршы
- Сезгенүүгө каршы
- Спазмолитик
- Вируска каршы
- Кан агымынын көбөйүшү
- Кыскартылган чыңалуу баш оору
- Анти-тустив
- Экспекторант
- Жөтөлдү басуучу
P-CYMENE төмөнкү иш-аракеттерди көрсөтүү үчүн белгилүү:
- Антиоксидант
- Седативдик
- тынчтандыруучу
- Нейропротектор
- Тынчсызданууга каршы
- Сезгенүүгө каршы
Ароматерапияда колдонулган Камфор майынын ментолдукуна окшош жана салкын, таза, тунук, ичке, жаркыраган жана пирсингдүү жыты толук жана терең дем алууга жардам берери белгилүү. Ушул себептен улам, ал көбүнчө өпкөнү тазалоо жана бронхит жана пневмония симптомдорун чечүү аркылуу тыгындалып калган дем алуу системасын жеңилдетүү үчүн буу сүртүүдө колдонулат. Айрыкча тынчсыздануу жана истерия сыяктуу нерв ооруларынан жапа чеккендер үчүн кан айланууну, иммунитетти, айыгууну жана эс алууну күчөтөт. Кошумчалай кетсек, Камфор майы эпилепсиянын кээ бир белгилерин жоюу үчүн белгилүү. Камфора эфир майын төмөнкү майлардын бири менен айкалыштырганда, ал жыпар жыттуу болгон аралашмага салым кошоору белгилүү: таттуу райхан, кажепут, ромашка, эвкалипт, лаванда, мелиса жана розмарин эфир майлары.
Жалпысынан косметикалык же жергиликтүү мааниде колдонулган Камфор эфир майынын муздаткыч таасири сезгенүүнү, кызарууну, жараларды, курт-кумурскалардын чаккандарын, кычыштырганды, кыжырданууну, исиркектерди, безеткилерди, тарамыштарды жана артрит жана ревматизм менен байланышкан булчуңдардын оорууларын басаңдата алат. Бактерияга каршы жана грибокко каршы касиеттери менен Камфор майы суук тийүү, жөтөл, сасык тумоо, кызамык жана тамак-аштан уулануу сыяктуу жугуштуу вирустардан коргоого жардам берери белгилүү. Майда күйүккө, исиркектерге жана тырыктарга колдонулганда Камфор майы алардын көрүнүшүн азайтат же кээ бир учурларда терини муздатуу сезими менен тынчтандырат жана аларды толугу менен жок кылат. Анын жабышчаак касиети беттин өңүн бекем жана тунук кылып калтыруу үчүн тешикчелерди бекемдейт. Анын антибактериалдык сапаты безеткилерди пайда кылуучу микробдорду жок кылууга гана көмөктөшпөстөн, денеге тырма же кесүү аркылуу киргенде олуттуу инфекцияларга алып келиши мүмкүн болгон зыяндуу микробдордон да коргойт.
-
Шам жана самын үчүн таза уд бренддүү атыр жыпар жыттуу май.
Табигый сезгенүүгө каршы
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, copaiba майынын үч түрү -Copaifera cearensis,Copaifera reticulataжанаCopaifera multijuga- баары таасирдүү сезгенүүгө каршы иш-аракеттерди көрсөтөт. (4) Муну эске алганда бул абдан чоңсезгенүү көпчүлүк оорулардын тамыры болуп саналатбүгүн. (5)
2. Нейропротектордук агент
2012-жылы жарыяланган изилдөө изилдөөДалилдерге негизделген кошумча жана альтернативалуу медицинаинтенсивдүү сезгенүү реакциялары, анын ичинде инсульт жана мээ/жүлүн травмасы пайда болгондо, курч нерв ооруларынан кийин copaiba мунай чайырынын (COR) кандайча сезгенүүгө каршы жана нейропротектордук пайдасы бар экенин изилдеген.
Изилдөөчүлөр кыймылдаткыч кабыгынын курч жабыркашы менен жаныбарлардын субъекттерин колдонуп, ички "COR дарылоо борбордук нерв системасынын курч бузулушунан кийин сезгенүү реакциясын модуляциялоо аркылуу нейропротекцияны индукциялайт" деп табышты. Копайба мунай чайырынын сезгенүүгө каршы таасири гана болбостон, бир эле 400 мг/кг COR дозасынан кийин (денCopaifera reticulata), мотор кабыгынын бузулушу болжол менен 39 процентке кыскарды. (6)
3. Боордун зыянын алдын алуу
2013-жылы жарыяланган изилдөө изилдөө copaiba мунай жөндөмдүү болушу мүмкүн экенин көрсөтүп туратбоор кыртышынын зыянын азайтууацетаминофен сыяктуу кеңири колдонулган кадимки ооруну басаңдатуучу дарылар менен шартталган. Бул изилдөөнүн изилдөөчүлөрү копайба майын жаныбарларга парацетаминофен бергенге чейин же андан кийин жалпы 7 күн бою колдонушкан. Жыйынтыктар абдан кызыктуу болду.
Жалпысынан алганда, изилдөөчүлөр copaiba майы алдын алуу үчүн колдонулганда боордун зыянын азайтканын аныкташкан (ооруну басуучу дарыдан мурун). Бирок, май ооруну өлтүрүүчү башкаруудан кийин дарылоо катары колдонулганда, ал чындыгында жагымсыз таасирин тийгизип, боордогу билирубиндин деңгээлин жогорулаткан. (7)
4. Dental/Oral Health Booster
Copaiba эфир майы ошондой эле оозеки / стоматологиялык ден соолукту сактоодо пайдалуу экендигин далилдеди. 2015-жылы басылып чыккан in vitro изилдөө copaiba мунай чайыр негизинде тамыр канал герметикалоочу цитотоксик эмес (тирүү клеткалар үчүн уулуу) табат. Изилдөөнүн авторлору бул копайба мунай чайырынын мүнөздүү касиеттери, анын ичинде анын биологиялык шайкештиги, калыбына келтирүүчү табияты жана сезгенүүгө каршы касиеттери менен байланыштуу деп эсептешет. Жалпысынан алганда, copaiba мунай чайыр стоматологиялык колдонуу үчүн "перспективдүү материал" болуп көрүнөт. (8)
Дагы бир изилдөө жарыяланганБразилиялык Dental Journalcopaiba майынын бактериялардын көбөйүшүн токтотуу жөндөмдүүлүгү, атап айткандаStreptococcus mutans. Бул эмне үчүн мынчалык маанилүү? бактериялардын бул түрү себеп болушу белгилүүтиш жана көңдөйлөр. (9) Ошентип көбөйүүнү токтотуу мененStreptococcus mutansбактериялар, copaiba майы тиштин жана көңдөйлөрдүн алдын алуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
Ошентип, кийинки жолу сенмай тартуу, аралашмага бир тамчы copaiba эфир майын кошууну унутпаңыз!
5. Pain Helper
Copaiba майы жардам бере алаттабигый ооруну басаңдатууал антиноцицептивдик касиетке ээ экени илимий изилдөөлөр көрсөткөндүктөн, сезгич нейрондор тарабынан оорутуучу дүүлүктүрүүнү аныктоого бөгөт коюуга жардам берет дегенди билдирет. Ethnopharmacology журналында жарыяланган in vitro изилдөө эки Amazonian Copaiba майынын антиноцицептивдик активдүүлүгүн көрсөтөт (Copaifera multijugaжанаCopaifera reticulata) оозеки берилгенде. Натыйжалар, ошондой эле Copaiba майлары перифериялык жана борбордук ооруну басаңдатуучу таасирин көрсөтүп, аларды артрит сыяктуу ооруну башкарууну камтыган ар кандай ден-соолук ооруларын дарылоодо пайдалуу экенин көрсөттү. (10)
Айрыкча, артрит жөнүндө сөз болгондо, 2017-жылы жарыяланган илимий макалада копайбаны колдонгон муундардын оорушу жана сезгенүүсү бар адамдар жакшы натыйжаларды билдиришкенин көрсөткөн. Бирок, copaiba майынын сезгенүү артритке тийгизген таасири боюнча кеңири изилдөөлөр дагы эле адамдардагы негизги изилдөөлөр жана көзөмөлсүз клиникалык байкоолор менен чектелет. (11)
6. Breakout Buster
Копайба майы сезгенүүгө каршы, антисептикалык жана айыктыруучу касиеттери менен дагы бир вариант.безеткинин табигый дарылоо. 2018-жылы жарык көргөн кош сокур, плацебо башкарылган клиникалык изилдөө безеткиси бар ыктыярчылардын бир пайыздык копайба эфир майы колдонулган безеткиден жабыркаган тери аймактарында "абдан олуттуу азайгандыгын" көрсөттү. (12)
Анын тери тазалоочу артыкчылыктарынан пайдалануу үчүн, бакшы фундук сыяктуу табигый тонерге же бетиңизге кремге бир тамчы копайба эфир майын кошуңуз.
7. Тынчтандыруучу агент
Бул колдонууну далилдөө үчүн көп изилдөөлөр жок болушу мүмкүн, бирок, copaiba майы, адатта, анын тынчтандыруучу таасири үчүн диффузорлор колдонулат. Таттуу, жыгач жыты менен ал узак күндөн кийин чыңалууну жана тынчсызданууну жеңилдетет же жатар алдында эс алууга жардам берет.
Copaiba майын кантип колдонсо болот
Копайба эфир майын ароматерапияда, актуалдуу колдонууда же ички керектөөдө колдонуу менен пайдаланса болот. Копайба эфир майын ичүү коопсузбу? Бул 100 пайыз, терапевтикалык класс жана күбөлөндүрүлгөн USDA органикалык болсо, жутуп алса болот.
Копайба майын ичүү үчүн сууга, чайга же смузиге бир же эки тамчы кошо аласыз. актуалдуу колдонуу үчүн, денеге колдонуудан мурун, копайба эфир майын алып жүрүүчү май же жытсыз лосьон менен айкалыштыруу. Эгерде сиз бул майдын жыгач жытынан дем алууну кааласаңыз, диффузорго бир нече тамчы тамызыңыз.
Копайба кедр дарагы, роза, лимон, апельсин,клари шалфей, жасмин, ванилин жанаиланг илангмайлар.
Copaiba Essential Oil терс таасирлери жана сактык чаралары
Copaiba эфир майы терс таасирлери, ал жергиликтүү колдонулганда теринин сезгичтигин камтышы мүмкүн. Копайба майын ар дайым кокос майы же бадам майы сыяктуу ташуучу май менен суюлтуңуз. Коопсуз болуу үчүн, копайба эфир майын чоңураак жерлерге колдонуудан мурун денеңиздин кичинекей жерине патч тестин өткөрүңүз. Copaiba майын колдонууда көзгө жана башка былжырлуу кабыктарга тийбеңиз.
Копайба майын колдонуудан мурун, сиз кош бойлуу болсоңуз, эмчектеги болсоңуз, ооруп жаткан болсоңуз же учурда дары-дармек алып жатсаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Ар дайым copaiba жана башка эфир майларын балдар жана үй жаныбарлары жетпеген жерде сактаңыз.
Ичке колдонулганда, айрыкча, өтө ашыкча, copaiba эфир майынын терс таасирлери ашказан оорууларын, диареяны, кусууну, треморду, исиркектерди, жамбаштын оорусун жана уйкусуздукту камтышы мүмкүн. Жергиликтүү, ал кызарып жана / же кычышууну алып келиши мүмкүн. Копайба майына аллергия болушу сейрек кездешет, бирок эгер андай болсо, дароо колдонууну токтотуп, керек болсо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Литий, балким, copaiba менен өз ара белгилүү. Копайба бальзамы диуретикалык таасирге ээ болгондуктан, аны литий менен бирге кабыл алуу организмдин литийден арылуу деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз литий же башка рецепт боюнча жана/же рецептсиз дары-дармектерди алып жатсаңыз, бул продуктуну колдонуудан мурун саламаттыкты сактоочу менен сүйлөшүңүз.
-
Жалбыз эфир майы | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% табигый жана органикалык эфир майлары
Булчуң жана муундардын оорусун басаңдатат
Жалбыз майы ооруга жакшыбы деп ойлонуп жатсаңыз, жооп "ооба!" Жалбыздын эфир майы абдан эффективдүү табигый ооруну басаңдатуучу жана булчуң релаксанты.
Ошондой эле муздаткыч, дем берүүчү жана антиспазматикалык касиетке ээ. Жалбыз майы чыңалуудагы баш ооруну басаңдатуу үчүн өзгөчө пайдалуу. Бир клиникалык сыноо аны көрсөтүп туратацетаминофен сыяктуу эле аткарат.
Дагы бир изилдөө муну көрсөтүп туратжалбыз майы жер үстүндө колдонулатFibromyalgia жана myofascial оору синдрому менен байланышкан ооруну басаңдатуучу артыкчылыктарга ээ. Окумуштуулар жалбыз майы, эвкалипт, капсаицин жана башка чөптөр пайдалуу болушу мүмкүн, анткени алар актуалдуу анальгетиктер катары иштешет.
Жалбыз майын ооруну басаңдатуу үчүн колдонуу үчүн күн сайын үч маал эки-үч тамчыдан эки-үч тамчыдан жагымсыз аймакка сүйкөңүз, Эпсом тузу кошулган жылуу ваннага беш тамчы кошуп же үй булчуңдарын сүртүп көрүңүз. Жалбызды лаванда майы менен айкалыштыруу да денеңизди эс алууга жана булчуңдардын оорусун азайтууга жардам берет.
2. Синуска кам көрүү жана дем алуу органдарына жардам берүү
Жалбыздан жасалган ароматерапия синустарыңызды ачууга жана тырмалуу тамактан арылууга жардам берет. Бул дем алуу жолдорун ачууга, былжырды тазалоого жана тыгынды азайтууга жардам берип, сергитетүүчү какырыкты чыгарат.
Ал ошондой эле бири болуп саналатсуук үчүн мыкты эфир майлары, сасык тумоо, жөтөл, гайморит, астма, бронхит жана башка респиратордук шарттар.
Лабораториялык изилдөөлөр жалбыз майынын курамындагы кошулмалар микробго каршы, вируска каршы жана антиоксидант касиетке ээ экенин көрсөтүп турат, демек, ал дем алуу жолдорунун симптомдорун пайда кылган инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
Жалбыз майын кокос майы менен аралаштырыңыз жанаэвкалипт майыменинүй буу руб. Мындан тышкары, жалбыздан беш тамчы чачып же эки-үч тамчыны ийбадатканаларыңызга, көкүрөгүңүзгө жана моюнуңузга сүйкөсөңүз болот.
3. Сезондук Аллергиядан арылтуу
Жалбыз майы мурундун булчуңдарын эс алдырууда жана аллергия мезгилинде дем алуу жолдоруңуздагы былжырды жана чаңчаларды тазалоодо абдан эффективдүү. Бул мыктылардын бири болуп эсептелетАллергия үчүн эфир майларыанткени анын какырык чыгаруучу, сезгенүүгө каршы жана дем берүүчү касиеттери.
Лабораториялык изилдөө жарыяланганМедициналык изилдөөлөрдүн европалык журналыдеп таптыжалбыз кошулмалары мүмкүн болгон терапиялык натыйжалуулугун көрсөттүаллергиялык ринит, колит жана бронхиалдык астма сыяктуу өнөкөт сезгенүү ооруларын дарылоо үчүн.
Мезгилдик аллергиянын белгилерин өзүңүздүн DIY продуктууңуз менен жеңилдетүү үчүн үй шартында жалбыз жана эвкалипт майын чачыңыз же ийбадатканаларыңызга, көкүрөгүңүзгө жана моюнуңуздун артына жалбыздан эки-үч тамчы тамызыңыз.
4. Энергияны көбөйтөт жана Көнүгүүлөрдү аткарууну жакшыртат
Зыяндуу энергетикалык суусундуктарга уулуу эмес альтернатива алуу үчүн жалбыздан бир нече дем алыңыз. Бул узак жол сапарларда, мектепте же башка убакта "түн жарымында май күйгүзүү" үчүн энергияңызды көтөрүүгө жардам берет.
Изилдөөлөр муну көрсөтүп туратошондой эле эс жана сергектикти жакшыртууга жардам беретдем алганда. Апта сайынгы машыгууларыңызда бир аз түртүш керекпи же спорттук иш-чарага машыгып жатасызбы, физикалык көрсөткүчүңүздү жогорулатуу үчүн колдонсо болот.
журналында жарыяланган изилдөөAvicenna Phytomedicine журналыиликтегенкөнүгүү боюнча жалбызды жутуу таасириаткаруу. Отуз дени сак эркек колледж студенттери туш келди эксперименталдык жана контролдук топторго бөлүнгөн. Аларга жалбыз эфир майынын бир жолу оозеки дозасы берилип, алардын физиологиялык параметрлери жана көрсөткүчтөрү боюнча өлчөөлөр алынган.
Изилдөөчүлөр жалбыз майын ичкенден кийин бардык сыналган өзгөрмөлөрдөгү олуттуу жакшырууну байкашкан. Эксперименталдык топко киргендер тик туруп секирүү жана тик туруп узундукка секирүү, кармап туруу күчүнүн акырындык менен жана олуттуу өсүшүн көрсөтүштү.
Жалбыз майы тобу да өпкөдөн чыккан абанын көлөмүнүн, дем алуу агымынын эң жогорку ылдамдыгынын жана дем чыгаруунун эң жогорку ылдамдыгын көрсөттү. Бул жалбыз бронхиалдык жылмакай булчуңдарга оң таасирин тийгизиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Жалбыз майы менен энергияңыздын деңгээлин көтөрүү жана концентрацияны жакшыртуу үчүн бир стакан сууга бир-эки тамчы ичиңиз же ийбадатканаларыңызга жана моюнуңуздун артына жергиликтүү түрдө эки-үч тамчы тамызыңыз.
-
Amos Premium Жаңы Ак Чай жыпар жыттуу май 500мл Узак мөөнөттүү парфюмердик майдын диффузордук эфир майы жыпар жыттуу машина үчүн көп жолу колдонулуучу бөтөлкө
Ак чайдан келетCamellia sinensisкара чай, көк чай жана оолонг чай сыяктуу өсүмдүк. Бул чыныгы чай деп аталган беш чай түрлөрүнүн бири болуп саналат. Ак чайдын жалбырактары ачыла электе, бүчүрлөрү ак чай өндүрүү үчүн жыйналат. Бул бүчүрлөр, адатта, кичинекей ак түкчөлөр менен капталган, алар чай деп аталат. Ак чай негизинен Кытайдын Фуцзянь провинциясында жыйналат, бирок Шри-Ланкада, Индияда, Непалда жана Таиландда да өндүрүүчүлөр бар.
кычкылдануу
Чыныгы чайлардын баары бир өсүмдүктүн жалбырактарынан келип чыгат, ошондуктан чайлардын ортосундагы айырма эки нерсеге негизделет: терроир (өсүмдүк өскөн аймак) жана өндүрүш процесси.
Ар бир чыныгы чайдын өндүрүш процессиндеги айырмачылыктардын бири - жалбырактардын кычкылданышына жол берилген убакыт. Чай чеберлери кычкылдануу процессине жардам берүү үчүн жалбырактарды тоголоктоп, майдалап, кууруп, отко жана бууга бышырып алат.
Белгиленгендей, ак чай чыныгы чайлардын эң минималдуу иштетилгени болуп саналат жана ошондуктан узак кычкылдануу процессинен өтпөйт. Кара чайдын узакка созулган кычкылдануу процессинен айырмаланып, анын натыйжасында караңгы, бай түскө ээ болот, ак чай чөптүн бак-таза табиятын сактап калуу үчүн күндүн астында же башкарылган чөйрөдө соолуп, кургап калат.
Даам профили
Ак чай минималдуу иштетилгендиктен, ал жумшак жана ачык сары түстөгү назик даам профилине ээ. Ал бир аз таттуу даамы бар. Туура бышырып алганда, анын эч кандай ачуу же ачуу даамы болбойт. Мөмөлүү, өсүмдүктүү, ачуу жана гүлдүү кыйытмалары бар бир нече түрдүү сорттор бар.
Ак чайдын түрлөрү
Ак чайдын эки негизги түрү бар: күмүш ийне жана ак пион. Бирок, бир нече башка ак чайлар бар, анын ичинде Long Life кашы жана Tribute кашы, ошондой эле Цейлон Акы, Африкалык Ак жана Дарджилинг Акы сыяктуу кол өнөрчүлүк ак чайлары бар. Күмүш ийне жана ак пион сапаты жагынан эң жогору болуп эсептелет.
Күмүш ийне (Бай Хао Инчжэнь)
Күмүш ийне сорту эң назик жана эң сонун ак чай болуп саналат. Ал болжол менен 30 мм узундуктагы күмүш түстөгү бүчүрлөрдөн турат жана жеңил, таттуу даам берет. Чай өсүмдүктүн жаш жалбырактарынан гана жасалат. Silver Needle ак чайы алтын түстүү, гүл жыты жана жыгач сымал денеси бар.
Ак пион (Бай Му Дан)
Ак пион экинчи жогорку сапаттагы ак чай болуп саналат жана бүчүрлөр менен жалбырактардын аралашмасы бар. Жалпысынан алганда, White Peony жогорку эки жалбырактарды колдонуу менен жүргүзүлөт. White Peony чайлары Silver Needle түрүнө караганда күчтүүрөөк даам профилине ээ. Татаал даамдар гүлдүү ноталарды толук денелүү сезим жана бир аз жаңгак түс менен айкалыштырат. Бул ак чай да Күмүш ийнеге салыштырмалуу жакшы бюджеттик сатып алуу болуп эсептелет, анткени ал арзаныраак жана дагы эле жаңы, бекем даамды сунуш кылат. Ак пион чайы кымбатыраак альтернативага караганда ачык жашыл жана алтын түстө.
Ак чайдын ден соолукка пайдасы
1. Теринин ден соолугу
Көптөгөн адамдар безетки, тактар жана түстүн өзгөрүшү сыяктуу тери бузулуулары менен күрөшүшөт. Бул тери шарттарынын көбү коркунучтуу же өмүргө коркунуч туудурбаса да, алар дагы эле тажатма жана ишенимди төмөндөтүшү мүмкүн. Ак чай антисептик жана антиоксидант касиеттери аркасында тегиз өңгө жетүүгө жардам берет.
Лондондогу Кинсингтон университетинин изилдөөсү көрсөткөндөй, ак чай тери клеткаларын суутектин перекиси жана башка факторлордун таасиринен коргой алат. Антиоксидантка бай ак чай да эрте картаюунун белгилерин, анын ичинде пигментацияны жана бырыштарды пайда кылган эркин радикалдарды жок кылууга жардам берет. Ак чайдын антиоксиданттарынын сезгенүүгө каршы касиеттери экзема же какач сыяктуу тери ооруларынан улам пайда болгон кызарууну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет.1).
Безетки көбүнчө булгануудан жана эркин радикалдардын топтолушунан келип чыккандыктан, күнүнө бир же эки жолу бир чыны ак чай ичүү терини тазалайт. Же болбосо, ак чай териге түздөн-түз тазалоочу жуугуч катары колдонсо болот. Айыгууну тездетүү үчүн сиз ак чай баштыкчасын бардык көйгөйлүү жерлерге түз койсоңуз болот.
Pastore Formulations тарабынан 2005-жылы жүргүзүлгөн изилдөө ак чай тери оорулары, анын ичинде rosacea жана псориаз менен жабыркаган адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн экенин көрсөттү. Бул ак чайдын курамындагы эпигаллокатехин галлатына салым кошо алат, ал эпидермисте жаңы клеткаларды пайда кылат (2).
Ак чайдын курамында фенолдор көп, алар коллагенди жана эластинди бекемдейт, теринин жылмакай, жаш көрүнүшүн берет. Бул эки протеин күчтүү терини жаратууда жана бырыштардын алдын алууда абдан маанилүү жана ар кандай териге кам көрүү каражаттарынан тапса болот.
2. Рактын алдын алуу
Изилдөөлөр чыныгы чай менен рактын алдын алуу же дарылоо потенциалынын ортосунда күчтүү байланыш бар экенин көрсөттү. Изилдөөлөр биротоло жок болсо да, ак чайдын ден-соолукка пайдасы көбүнчө чайдагы антиоксиданттарга жана полифенолдорго байланыштуу. Ак чайдын курамындагы антиоксиданттар РНКны түзүүгө жана рак оорусуна алып келген генетикалык клеткалардын мутациясынын алдын алууга жардам берет.
2010-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө ак чайдын курамындагы антиоксиданттар көк чайга караганда рактын алдын алууда натыйжалуураак экени аныкталган. Изилдөөчүлөр лабораторияда өпкөнүн рак клеткаларын бутага алуу үчүн ак чайдын экстрактысын колдонушкан жана натыйжалар дозага көз каранды клеткалардын өлүмүн көрсөткөн. Изилдөөлөр уланып жатканына карабастан, бул жыйынтыктар ак чай рак клеткаларынын көбөйүшүн токтотууга жардам берип, ал тургай мутацияланган клеткалардын өлүмүнө да салым кошоорун көрсөтүп турат (3).
3. Арыктоо
Көптөгөн адамдар үчүн арыктоо жаңы жылдык резолюцияны кабыл алуу менен чектелбейт; килограммдан арылуу жана узак жана дени сак жашоо үчүн чыныгы күрөш. Семирүү жашоонун узактыгынын негизги себептеринин бири болуп саналат жана салмактан арылуу адамдардын артыкчылыктуу багыттарынын бири болуп саналат.
Ак чай ичүү организмиңизге аш болумдуу заттарды эффективдүү сиңирүүгө жана метаболизмди тездетүү менен килограммдарды оңой арылтууга жардам берип, арыктоо максаттарыңызга жетүүгө жардам берет. 2009-жылы Германиянын изилдөөсү ак чай дененин сакталган майын күйгүзүүгө жардам берип, ошол эле учурда жаңы май клеткаларынын пайда болушуна жол бербестигин көрсөттү. Ак чайдын курамындагы катехиндер тамак сиңирүү процесстерин тездетет жана арыктоого жардам берет (4).
4. Чачтын ден соолугу
Ак чай териге гана жакшы эмес, чачтын дени сак болушуна да жардам берет. Эпигаллокатехин галлат деп аталган антиоксидант чачтын өсүшүн жакшыртат жана чачтын эрте түшүүсүн алдын алат. EGCG ошондой эле жалпы дарылоого туруктуу бактериялар менен шартталган баштын тери ооруларын дарылоодо убадасын көрсөттү (5).
Ак чай да табигый түрдө күндүн зыяндарынан коргойт, бул жай айларында чачтын кургап кетүүсүнөн сактайт. Ак чай чачтын табигый жылтырыгын калыбына келтире алат жана шампунь катары жергиликтүү түрдө колдонсоңуз болот.
5. Тынчтыкты, көңүл бурууну жана сергектикти жакшыртат
Чыныгы чайлардын арасында ак чай L-теаниндин эң жогорку концентрациясына ээ. L-theanine ашыкча активдүүлүккө алып келиши мүмкүн болгон кызыктуу стимулдарга тоскоол болуу менен мээдеги сергектикти жана көңүл бурууну жакшыртуу үчүн белгилүү. Мээдеги стимулдарды тынчтандыруу менен, ак чай эс алууга жардам берет, ошол эле учурда көңүлдү көбөйтөт (6).
Бул химиялык кошулма тынчсызданууга келгенде ден-соолукка оң таасирин тийгизет. L-theanine табигый тынчтандыруучу таасири бар нейротрансмиттер GABA өндүрүшүн стимулдайт. Ак чайды ичүүнүн эң жакшы жери - бул рецепт боюнча берилген тынчсыздануу дарылары менен коштолгон уйкучулуктун же начарлоонун терс таасирлерисиз сергектикти жогорулатуунун артыкчылыктарын ала аласыз.
Ак чайдын курамында аз өлчөмдөгү кофеин бар, ал күнүңүздү тез баштоого же түштөн кийин алып кетүүгө жардам берет. Орточо алганда, ак чайдын ар бир 8 унция чөйчөгүндө 28 мг кофеин бар. Бул бир чыны кофедеги орточо 98 мгдан жана көк чайдагы 35 мгдан бир аз азыраак. Кофеиндин аздыгы менен, күчтүү чөйчөктөрдүн терс таасирлери жок, күнүнө бир нече чыны ак чай ичсеңиз болот. Күнүнө үч же төрт чөйчөк ичсеңиз болот жана кыжырдануу же уйкусуздуктан тынчсызданбаңыз.
6. Ооз ден соолугу
Ак чайдын курамында флавоноиддер, таниндер жана фториддер бар, алар тиштин дени сак жана күчтүү болушуна жардам берет. Фторид эл арасында тиштин кариесин алдын алуу куралы катары белгилүү жана көбүнчө тиш пасталарында кездешет. Танниндер да, флавоноиддер да тиштин кариесине жана көңдөйүнө алып келиши мүмкүн болгон бляшкалардын топтолушун алдын алууга жардам берет (7).
Ак чай ошондой эле антивирустук жана антибактериалдык касиетке ээ, ал тиштердин жана тиштин ден соолугун сактоого жардам берет. Ак чайдын тиш ден соолугуна пайдасын алуу үчүн, күнүнө эки-төрт чөйчөктөн ичип, бардык пайдалуу заттарды жана антиоксиданттарды алуу үчүн чай баштыктарын кайра кайнатыңыз.
7. Кант диабетин дарылоого жардам бериңиз
Кант диабети генетикалык факторлордон жана жашоо мүнөзүнөн келип чыгат жана азыркы дүйнөдө өсүп жаткан көйгөй болуп саналат. Бактыга жараша, кант диабетин жөнгө салуу жана көзөмөлдөө үчүн көптөгөн жолдору бар жана ак чай алардын бири болуп саналат.
Ак чайдагы катехиндер башка антиоксиданттар менен бирге 2-типтеги диабеттин алдын алуу же жөнгө салууга жардам берери далилденген. Ак чай ичке ичегиде глюкозанын сиңирүүсүнө сигнал берүүчү амилаза ферментинин активдүүлүгүн натыйжалуу токтотот.
2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдарда бул фермент крахмалды кантка бөлөт жана кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Ак чайды ичүү амилазанын өндүрүшүн бөгөт коюу менен бул шишикти жөнгө салууга жардам берет.
2011-жылы кытайлык изилдөөдө илимпоздор ак чайды үзгүлтүксүз колдонуу кандагы глюкозанын деңгээлин 48 пайызга төмөндөтүп, инсулин секрециясын көбөйтөрүн аныкташкан. Изилдөө ошондой эле ак чай ичүү кант диабети сыяктуу оорулардан келип чыккан катуу суусаган полидипсияны басаңдатууга жардам бергенин көрсөттү.8).
8. Сезгенүүнү азайтат
Ак чайдын курамындагы катехиндер жана полифенолдор сезгенүүгө каршы касиеттери менен мактанат, алар майда ооруну жана ооруну басаңдатууга жардам берет. MSSE Journal журналында жарыяланган жапон жаныбарларды изилдөө ак чайдын курамындагы катехиндердин булчуңдардын тез калыбына келишине жана булчуңдардын азыраак бузулушуна жардам берерин көрсөттү.9).
Ак чай да кан айланууну жакшыртат жана мээге жана органдарга кычкылтек жеткирет. Ушундан улам, ак чай кичинекей баш ооруну жана машыгуудан улам ооруну дарылоодо натыйжалуу.
-
Жогорку сапаттагы табигый 100% таза таттуу жыпар жыттуу эфир майы гвоздика райхан майы териге кам көрүү үчүн шам жасоо үчүн
- Бактериялар менен күрөшүү
- Инфекциялар менен күрөшүү
- Кыскартууооруну пайда кылуучу сезгенүү
- Вирустар менен күрөшүү
- тыгынды жоюу
- Заара чыгарууну жогорулатуу
- Эркин радикал зыян менен күрөшүү
- Нерв системасын стимулдаштыруу
- бөйрөк үстүндөгү үстүн кабыгын стимулдаштыруу
Жаңы райхан чөптөрү да пайдалуу жана рецепттерди даамдаштыруунун эң сонун жолу болсо да, райхан эфир майы алда канча топтолгон жана күчтүү. Базилик майындагы кошулмалар жаңы райхан жалбырактарынан, сабактарынан жана гүлдөрүнөн буу менен дистилденет, анын курамында жогорку деңгээлдеги экстракт пайда болот.антиоксиданттаржана башка пайдалуу фитохимиялык заттар.
Базиликтин ар бир түрүнүн жыпар жыттуу мүнөзү өсүмдүктүн так генотиби жана негизги химиялык кошулмалар менен аныкталат. Базилик эфир майы (таттуу райхандан) 29 кошулманы камтыганы белгилүү, алардын үч негизгиси 0ксигендүү монотерпендер (60,7–68,9 пайыз), андан кийин сесквитерпендик углеводороддор (16,0–24,3 пайыз) жана кычкылтектүү сесквитерпендер (12,0–14,4 пайыз). Ар бир активдүү компонент үчүн диапазондун болушунун себеби, майдын химиялык курамы мезгилге жараша өзгөрүп турат. (2)
2014-жылы Индиянын Медициналык Изилдөө Кеңешинин Фитохимия департаменти тарабынан жарыяланган баяндамага ылайык, райхан майы баш ооруну, жөтөлдү, диареяны, ич катууну, сөөлдү, курттарды, бөйрөктүн иштешинин бузулушун жана башкаларды дарылоо үчүн салттуу дары өсүмдүк катары натыйжалуу колдонулган. (3)Базиликтин пайдасыошондой эле тамак-аштардагы жана теридеги бактериялар жана жыттар менен күрөшүү жөндөмдүүлүгүн камтыйт, ошондуктан райхан майын тамак-аш азыктарында, суусундуктарда, тиш жана оозеки ден соолук азыктарында, ошондой эле жыпар жыттуу заттарда табууга болот.
Базилик майы жана ыйык райхан майы (тульси деп да аталат) химиялык курамы боюнча айырмаланат, бирок алардын жалпы колдонуу жагы бар. Таттуу райхан сыяктуу,ыйык райханбактериялар, чарчоо, сезгенүү жана инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
13 Базилик эфир майын колдонуу
1. Күчтүү антибактериалдык
Базилик майы тамак-аштан таралган бактериялардын, ачыткылардын жана көктүн кеңири спектрине каршы таасирдүү антимикробдук активдүүлүгүн көрсөттү. Окумуштуулар райхан майы деп аталган кадимки тамак-аш патогенине каршы натыйжалуу экенин көрсөттүE. coli.(4)
Муну дагы бир изилдөө көрсөттүOcimum basilicumмайлар жаңы органикалык продуктыларды жууган сууга кошулганда бузулуу жана тамак-аштан келип чыккан патогендик микроорганизмдерден улам бактерияларды азайтышы мүмкүн. (5)
Базилик майын үйүңүздө ашкана жана жуунучу бөлмөлөрдөгү бактерияларды жок кылуу, беттин булганышын алдын алуу жана абаны тазалоо үчүн колдонсоңуз болот. Үйүңүздүн беттерин сүртүш үчүн диффузиялык же райхан майын же аны спрей бөтөлкөдөгү суу менен аралаштырып көрүңүз. Сиз ошондой эле продуктуларды тазалоо үчүн спрей колдоно аласыз.
2. Сасык тумоо жана суук тийүүнү дарылоо
Сасык тумоонун жана сасык тумоонун белгилерин жеңилдетүүгө жардам бере турган эфир майларынын тизмесинен райхонду көрсөңүз, таң калбаңыз.Reader's Digest, мисалы, жакында эле ошол тизмеге райхан эфир майын киргизип, анын "спазматикалык касиеттерин буу менен ингаляция кылсаңыз же муну менен жасалган чай ичсеңиз жакшы иштейт" деп баса белгиледи. (6)
Ошентип, райхан майы сасык тумоого же сасык тумоого кантип жардам берет? Кадимки сасык тумоо да, сасык тумоо да вирустардан келип чыгат жана изилдөөлөр райхан майы табигый вируска каршы экенин көрсөттү. (7) Ошентип, таң калыштуу болушу мүмкүн, бирок райхан майы катары колдонулушу мүмкүнтабигый суук каражат.
Эгерде сиз ооруп жатсаңыз, майды үйүңүзгө таратып, буу ваннасына бир-эки тамчы кошуп же үйдө жасалган буу сүртүүнү сунуштайм.эвкалипт майын колдонуужана райхан майы мурундун жолдорун ачуу үчүн көкүрөккө массаж жасай алат.
3. Табигый жыт жок кылуучу жана тазалоочу
Базилик антибактериалдык жана грибокко каршы касиеттери аркасында үйүңүздөгү, унааңыздагы, приборлоруңуздагы жана эмеректериңиздеги жыт жаратуучу бактерияларды жана грибокту жок кылууга жөндөмдүү. (8) Чындыгында, райхан сөзү «жыттоо» дегенди билдирген грек сүйлөмүнөн келип чыккан.
Салттуу түрдө Индияда, ал жыттарды жок кылуу жана ашкана жабдууларын тазалоо үчүн, анын ичинде көптөгөн кулинардык колдонмолор үчүн колдонулат. Сиздин ашкана шаймандарын аркылуу бир нече тамчы чуркап; казандардан же табалардан тактарды жана бактерияларды жок кылуу үчүн сода менен айкалыштырыңыз; же туалетке, душка жана таштанды челектерине чачыңыз.
4. Даамды күчөтүүчү
Сиз, балким, бир-эки жаңы райхан жалбырактары тамакты кандайча жакшыртаарын жакшы билесиз. Базилик майы ошондой эле өзүнүн жыты жана даамы менен көптөгөн рецепттерди жасай алат. Болгону ширелерге, смузилерге бир же эки тамчы кошуу керек.соустар же таңгычтаржаңы үзүлгөн базилик колдонуу ордуна. Бул процессте сиз ашканаңыздын жытын сонун кылып, тамак-аштын булгануу коркунучун азайтасыз! Эми жеңүүчү жагдай бар.
5. Булчуңдарды релаксант
Базилик майы сезгенүүгө каршы касиетинин аркасында булчуңдардын ооруганына жардам берет. (9) катары пайдалуутабигый булчуң релакстору, кокос майы менен бирге райхан эфир майынын бир нече тамчысын ооруткан, шишип кеткен булчуңдарга же муундарга сүйкөсөңүз болот. Чыңалган жерлерди эс алып, дароо жеңилдеп калууга жардам берүү үчүн, Эпсом туздары жана бир нече тамчы май кошулган жылуу ваннага чылап көрүңүз.лаванда майыжана базилик майы.
6. Кулак инфекциясына каршы каражат
Базилик майы кээде катары сунушталаткулак инфекциясын табигый дарылоо. жылы жарыяланган изилдөөЖугуштуу оорулар журналыорто кулак инфекциясы бар адамдардын кулак каналдарына райхан майын коюунун таасирин кароо үчүн жаныбарлардын моделин колдонгон. Алар эмне табышты? райхон майы улам кулак оорулары менен жаныбарлардын субъекттеринин жарымынан көбү "айыккан же айыктырган"H. influenzaeбактериялар плацебо тобундагы алты пайызга жакын айыгууга салыштырмалуу.
-
Жеке этикеткасы бар Лимфалык дренаж чөп массажы Териге кам көрүү үчүн имбирдин тамыры майы
Ыңгайсыздыкты кетирет
Имбирди эң популярдуу колдонуу - чарчаган булчуңдарды тынчтандыруу, шишиктерди басаңдатуу жана муундардын оорушу менен күрөшүү. Заманбап массажчылар денеңизди толугу менен жаңыланган сезүү үчүн лимфа жана терең кыртыштарга массаж жасоо үчүн имбирь эфир майын камтыган массаж майларын колдонушат. Имбирь майы кокос майы менен аралаштырылган жана ооруну басаңдатуу үчүн массаж майы катары колдонулат.
2Бул чарчоо менен күрөшөт
Имбирь эфир майын ароматерапияда бакыт сезимин кубаттоо жана эмоционалдык тең салмактуулукту калыбына келтирүү үчүн да колдонсо болот. Бул жылытуу тамыры денеге жана акылга дарылык таасир этет.
3Аромотерапия
Имбир майынын жылуу жана ачуу жыты бар, ал сиздин маанайыңызды көтөрүүгө жана эс алууга жардам берет.
4Тери жана чачка кам көрүү
Териңиздин жана чачыңыздын көрүнүшүн жакшыртууга жардам бере турган касиеттерди камтыйт. Ошондой эле чачтын өсүшүнө дем берип, какачты азайтууга жардам берет.
5Арамдатуучу
Имбир майы күчтүү, ачуу даамга ээ, аны тамак-ашыңызга жана суусундуктарыңызга уникалдуу даам кошуу үчүн колдонсо болот. Даамдуу жана ден-соолукту чыңдоо үчүн аны шорполорго, каррилерге, чайларга жана смузилерге кошсоңуз болот.
